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1、演讲的演讲的原则与技巧（之四）（之四）势态语技巧势态语言是有声语言的补充，它辅助有声语势态语言是有声语言的补充，它辅助有声语言，使二者彼此互补、相得益彰，让演讲得到完言，使二者彼此互补、相得益彰，让演讲得到完美的体现。势态语训练没有固定的模式，它应是美的体现。势态语训练没有固定的模式，它应是口语表达者感情的自然流露，应与有声语言相协口语表达者感情的自然流露，应与有声语言相协调。调。一、常见的势态语表达1 1、眼神、眼神 常言道，眼睛是心灵的窗户，它能表现出更多常言道，眼睛是心灵的窗户，它能表现出更多的无声语言。通过眼神，可知对方的心理状态。目的无声语言。通过眼神，可知对方的心理状态。目光应准确
2、、真实、自然地表现自己地内心世界，从光应准确、真实、自然地表现自己地内心世界，从而赢得观众的心领神会。而赢得观众的心领神会。 一般情况下演讲者是虚视观众；如果需要，可一般情况下演讲者是虚视观众；如果需要，可以环视全场，掌控全局；还可以注视某一局部，或以环视全场，掌控全局；还可以注视某一局部，或赞许，或鼓励，或启发，或制止。赞许，或鼓励，或启发，或制止。演讲时的眉眼要求：演讲时的眉眼要求：惊喜要神采飞扬、眉毛上挑且微微颤动，惊喜要神采飞扬、眉毛上挑且微微颤动，呈喜上眉梢之态；呈喜上眉梢之态；忧愁时要皱眉低头，给人以若有所思的感忧愁时要皱眉低头，给人以若有所思的感觉；觉；愤怒时要横眉冷对，眼睛圆睁
3、；愤怒时要横眉冷对，眼睛圆睁；平静时要目光平视或凝视，眼神温和。平静时要目光平视或凝视，眼神温和。一、常见的势态语表达一、常见的势态语表达2 2、面部表情、面部表情 表情是人们内在情感的表现，它主要是通过表情是人们内在情感的表现，它主要是通过面部来表现的，面部表情能准确灵敏地反映出人面部来表现的，面部表情能准确灵敏地反映出人的各种情绪。的各种情绪。常见面部表情表现是：常见面部表情表现是： 当严肃、愤怒、疑问、忧愁时，面部往往当严肃、愤怒、疑问、忧愁时，面部往往表现出肌肉绷紧，眉头紧皱；表现出肌肉绷紧，眉头紧皱； 当表现出平和友善、和蔼可亲等情感时，当表现出平和友善、和蔼可亲等情感时，面部往往表
4、现出一种舒松的状态。面部往往表现出一种舒松的状态。一、常见的势态语表达 例如例如美国听众评述演讲家罗斯福时说：美国听众评述演讲家罗斯福时说：“他满脸都是动他满脸都是动人的表情。人的表情。”回忆罗斯福回忆罗斯福中写道：中写道：“在在2020分钟的时间里，分钟的时间里，罗斯福先生的脸上表现出诧异、好奇、故作吃惊、真正的兴罗斯福先生的脸上表现出诧异、好奇、故作吃惊、真正的兴趣、焦虑、同情、幽默、尊严和无比的魅力，但是他几乎没趣、焦虑、同情、幽默、尊严和无比的魅力，但是他几乎没有说出什么东西。有说出什么东西。” 分析罗斯福的演讲专家认为，他的演讲往往更注重面部分析罗斯福的演讲专家认为，他的演讲往往更注
5、重面部表情，有时谈的很少，他的表情已经传达了更多的准确有效表情，有时谈的很少，他的表情已经传达了更多的准确有效的信息。的信息。一、常见的势态语表达3 3、手势、手势 手势在肢体语言中是最为丰富的，它能使人手势在肢体语言中是最为丰富的，它能使人的情感形象化、具体化，以多变的势态造型，传的情感形象化、具体化，以多变的势态造型，传递出丰富的情感：手的活动区域在胸部以上，情递出丰富的情感：手的活动区域在胸部以上，情感激昂慷慨、积极向上；在胸腹之间，叙事说理，感激昂慷慨、积极向上；在胸腹之间，叙事说理，情绪平和；在腹部以下，常用来表达否定和鄙视情绪平和；在腹部以下，常用来表达否定和鄙视的态度。的态度。一
6、、常见的势态语表达演讲中的手势有以下几种具体情况：演讲中的手势有以下几种具体情况： 两手平端，向上挥动，号召人们行动起来；两手平端，向上挥动，号召人们行动起来； 举起双拳，在空中晃动，号召人们起来斗争、举起双拳，在空中晃动，号召人们起来斗争、奋斗；奋斗； 单手前伸，掌心向上，做小范围的平移以表单手前伸，掌心向上，做小范围的平移以表肯定；肯定； 当要表示否定、厌恶的内容时，方向向下。当要表示否定、厌恶的内容时，方向向下。一、常见的势态语表达4 4、姿势、姿势 正确的姿势应该是全身站立，头部保持直立。正确的姿势应该是全身站立，头部保持直立。当登台演讲时，应站在讲台的中间，不应站在讲台当登台演讲时，
7、应站在讲台的中间，不应站在讲台的一侧，也不应站得太后。站立时两脚自然平行分的一侧，也不应站得太后。站立时两脚自然平行分开，距离与肩同宽，两手轻松下垂靠身体两侧，脚开，距离与肩同宽，两手轻松下垂靠身体两侧，脚跟站稳，重心放在右脚上，这样给人以一种精神、跟站稳，重心放在右脚上，这样给人以一种精神、自然的感觉。自然的感觉。 切忌与人交谈时，翘起二郎腿，或身体后仰靠切忌与人交谈时，翘起二郎腿，或身体后仰靠在椅子上。在椅子上。一、常见的势态语表达5 5、上下场、上下场 上场： 从容自然地走上台后，选择最适当的位置再停从容自然地走上台后，选择最适当的位置再停下来，自然地转过身来，向听众大大方方地鞠一个下来
8、，自然地转过身来，向听众大大方方地鞠一个躬，面带微笑用眼神与听众交流，还未开口，一切躬，面带微笑用眼神与听众交流，还未开口，一切就尽在不言中了。面部表情以微笑为基础，和善、就尽在不言中了。面部表情以微笑为基础，和善、亲切、平易地开始你的开场白。亲切、平易地开始你的开场白。一、常见的势态语表达5 5、上下场、上下场 下场： 上场时怎么走，下场时也一样。有的演讲者以上场时怎么走，下场时也一样。有的演讲者以为讲完就没事了，然后长出一口气，转身便跑下台为讲完就没事了，然后长出一口气，转身便跑下台去了；有的人边走还边吐舌头，抓耳挠腮；有的人去了；有的人边走还边吐舌头，抓耳挠腮；有的人更是急不可耐地向朋友
9、打手势。这些都应彻底避免。更是急不可耐地向朋友打手势。这些都应彻底避免。只有当你从听众眼中消失时，你的演讲才算结束。只有当你从听众眼中消失时，你的演讲才算结束。最后的时刻做不好有可能把前面花费的功夫全给毁最后的时刻做不好有可能把前面花费的功夫全给毁了。了。一、常见的势态语表达6 6、服饰、服饰 对于服饰的基本要求是：整洁大方，庄重朴素，对于服饰的基本要求是：整洁大方，庄重朴素，轻便协调，色彩和谐。在口语表达活动中，服饰的轻便协调，色彩和谐。在口语表达活动中，服饰的装扮非常重要，它是一种重要的体态语言，它无时装扮非常重要，它是一种重要的体态语言，它无时无刻不在向人们展示自己的形象和风度。比如：穿
10、无刻不在向人们展示自己的形象和风度。比如：穿牛仔装显得潇洒、随和、热情。穿西服戴领带，显牛仔装显得潇洒、随和、热情。穿西服戴领带，显得举止庄重、沉稳。女性穿裙装，显得充满女性魅得举止庄重、沉稳。女性穿裙装，显得充满女性魅力。力。 一、常见的势态语表达 容貌、身材美和服装美应以自然为准，以适合容貌、身材美和服装美应以自然为准，以适合自己为准，以符合身份为佳。要克服过于华美或过自己为准，以符合身份为佳。要克服过于华美或过于随便或不伦不类等倾向。于随便或不伦不类等倾向。 我国著名的文学家和演讲家鲁迅先生，平时总我国著名的文学家和演讲家鲁迅先生，平时总是留着平头，头发直立向上，身着灰布长衫，这正是留着
11、平头，头发直立向上，身着灰布长衫，这正好与他的好与他的“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”的的名句相适宜。名句相适宜。 再如香港演艺界的肥姐（沈殿霞）的发型、身再如香港演艺界的肥姐（沈殿霞）的发型、身材和服装的和谐自然；还有古巴前领导人卡斯特罗材和服装的和谐自然；还有古巴前领导人卡斯特罗一身戎装的形象设计等。一身戎装的形象设计等。一、常见的势态语表达 1 1、动作与内容表达不协调。矫揉造作、装腔作势。、动作与内容表达不协调。矫揉造作、装腔作势。 2 2、倾斜着身子，耸立肩膀（又称端肩），东摇西晃，抓、倾斜着身子，耸立肩膀（又称端肩），东摇西晃，抓耳挠腮，挖鼻揉眼，频
12、繁使用手帕。耳挠腮，挖鼻揉眼，频繁使用手帕。 3 3、惊慌不安，六神无主，莫名其妙地傻笑，眼睛望着天、惊慌不安，六神无主，莫名其妙地傻笑，眼睛望着天花板，死盯着演讲稿或地下。不时偷眼看着窗外或是眼光不花板，死盯着演讲稿或地下。不时偷眼看着窗外或是眼光不停地从一处扫到另一处。停地从一处扫到另一处。 4 4、从一只脚到另一只脚前后摇动，两脚交叉站立，脚与、从一只脚到另一只脚前后摇动，两脚交叉站立，脚与脚之间的距离太近或太远，把脚踩在椅子上。脚之间的距离太近或太远，把脚踩在椅子上。 5 5、手臂交叉分开，手放在背后或伸进衣袋里，让钱币和、手臂交叉分开，手放在背后或伸进衣袋里，让钱币和钥匙之类的东西叮当作响。钥匙之类的东西叮当作响。 6 6、不时解开衣服上的纽扣，揉揉衣角，玩弄和卷起讲稿、不时解开衣服上的纽扣，揉揉衣角，玩弄和卷起讲稿等。等。二、势态语中的不良动作
