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1、闻炳凉季桅筹码妹琼完绢姬入惨迄悄颅绊珐施循噎盈钥琉拽驾郭除寇逢皖第一讲认识职业规划第一讲认识职业规划第第一讲一讲认识职业规划认识职业规划 一一个个人人若若是是看看不不到到未未来来，就就掌掌握握不不到到现现在在；一一个个人人若若是是掌掌握握不不住住现现在在，就就看看不不到到未未来。来。落玖厢肺弟斩直匪隅充忠岔缨痛踏鹰郡拾险盆市脏恕昨哮褪蹋银烧龄贮汐第一讲认识职业规划第一讲认识职业规划 版权属北森公司，不得翻印目录目录q破冰及培训需求澄清破冰及培训需求澄清(调整座位、调整座位、找不认识的同学握手问好找不认识的同学握手问好) 1、你认为自己最大的优点是什、你认为自己最大的优点是什么？么？、你的兴趣是
2、什么？、你的兴趣是什么？ 3、你认为你最擅长什么？、你认为你最擅长什么？桃浅族郡鸯驹芋恿盎谜窃挽捐契音辩液烘谜饲湍坡频律扛秦粮侗伍训赶儿第一讲认识职业规划第一讲认识职业规划2 版权属北森公司，不得翻印q介绍介绍Partner给你印象最深刻的是什给你印象最深刻的是什么？么？幼酌芯忍季函蛮侗宰贰篇会只缮交暗吏民蛛拼乘限幌颐钥邵奏砰唤烈瞬矗第一讲认识职业规划第一讲认识职业规划3 版权属北森公司，不得翻印小组讨论：小组讨论：q起组名起组名q选一名组长选一名组长q你对课程的期望你对课程的期望王吟蘑死缚彼绕呆稠篱凰搅跺诺错锈挽针郸狸呵古灼椒琳僧啤谢菩伍锰概第一讲认识职业规划第一讲认识职业规划4 版权属北森
3、公司，不得翻印大学生对课程期望举例大学生对课程期望举例q一、特工队：提高就业竞争能力，特别会工作，提高自己的综合能力，深刻的了解自己，结合朋友，提高交际能力，明确规划自己的未来。q二、明日之星：就业有所帮助，多认识朋友。q三、SUPER5+1：认识自己的性格特点，定位自己的就业方向，应试技巧q四、五人飞扬：结交朋友，找准定位，了解自己；找到自己喜欢的工作，克服害羞心理，清楚自己的个性，面对挑战；q五、六人行：寻找自我，了解自我，确定目标，实际技巧，考研VS找工作；q六、突击NO。1：了解更多的就业知识，找到好工作，做出科学选择，寻找惊喜，展示自己；q七、勇乐汇：全面了解自己，找到适合自己的工作
4、，做出科学选择；q八、MS SUNSHINE：关于考研、找工作等的建议，更好的认识自己综匣剁始诽外政嘲议消彪翘汁块框罩骇档馅利剧才增鸿茂晕钝硬簿迹爵跃第一讲认识职业规划第一讲认识职业规划5 版权属北森公司，不得翻印职业规划课程目标职业规划课程目标认知目标：认知目标：q认识进行生涯探索的必要性；认识进行生涯探索的必要性；q愿意进行自我分析，接纳愿意进行自我分析，接纳自我和自我和自自己的价值体系；己的价值体系；q愿意对自我进行现实考验；愿意对自我进行现实考验；q了解做决策的重要意义，并愿意为了解做决策的重要意义，并愿意为自己做出的决策负责。自己做出的决策负责。疟馏荫痉绢群偷痞臆坏质儡氟段荒忍宴义履
5、攒线纯摆吗喂跺柔僵戊琐挑政第一讲认识职业规划第一讲认识职业规划6 版权属北森公司，不得翻印技能目标：技能目标：q能利用正式和非正式测评工具分析自能利用正式和非正式测评工具分析自己的性格、价值观、兴趣、技能；己的性格、价值观、兴趣、技能；q能多方面了解职业信息，并分析各种能多方面了解职业信息，并分析各种可能的选择途径；可能的选择途径；q能够辨认自己在重大问题上常用的决能够辨认自己在重大问题上常用的决策风格，掌握计划型的决策方法；策风格，掌握计划型的决策方法；q能够为自己的生涯发展设立长远和近能够为自己的生涯发展设立长远和近期目标并做出相应的行动计划；期目标并做出相应的行动计划；q掌握简历书写方法
6、和面试策略；掌握简历书写方法和面试策略；q掌握管理职业生涯发展的基本方法。掌握管理职业生涯发展的基本方法。腐笼撅窍洼良僵芍镁亭阁询块诌塔睁态瘩诽明蔬包害梧番琅饿卫己秦银绣第一讲认识职业规划第一讲认识职业规划7 版权属北森公司，不得翻印我想在课上获得我想在课上获得所以，我愿意付出所以，我愿意付出认真听讲，配合认真听讲，配合老师；热情、时间、身体力行、参与；老师；热情、时间、身体力行、参与；真诚、认真、乐观。真诚、认真、乐观。穆屉戮停累鹏果炬阑握愤典综馆架魂凤役逃檄汹往螟藏怠敬诉葛羹许畅涕第一讲认识职业规划第一讲认识职业规划8 版权属北森公司，不得翻印困惑与迷思困惑与迷思q陈林觉得进入大学后,生活
7、变得很没意思。以前高中的时候每天除了学习还是学习，生活过得紧张而充实,进入大学之后,90分的考试成绩和60分没有什么区别，自己变得没什么学习动力,整日无所事事,每天都在浑浑恶恶中度过,感觉很空虚和失落,偶尔想起未来的发展，有些迷茫和焦虑，但觉得那应该是大四时考虑的事情。同时,自己觉得这样下去不是办法,想改变,但又不知道从何入手?护妥戮斧胞袁价捞凉蘑善光姐妻茎镊借靖魏在囱娶猩逻欲成施眶肖硅握望第一讲认识职业规划第一讲认识职业规划9 版权属北森公司，不得翻印 李疏影喜欢文学，当一个作家是她的梦想。可父母认为学电脑做IT精英才是有前途。她现在某大学的计算机专业读大一，成天都感到郁郁寡欢。无论自己怎么
8、努力，都没法喜欢数学、计算机这些理论性很强的课程，所以学起来有些吃力,而想换专业又很难实现.造成目前经常会逃课,无所事事,对未来恢心而泄气。窿险函摊觉原系遇刽吻诈狗客铃悲艺无祈甚梨郭抽贩醋道尿辛傲卧冯听闯第一讲认识职业规划第一讲认识职业规划10 版权属北森公司，不得翻印q席茜是大学三年级的学生。刚进入大学的时候，她对自己四年后的目标就很明确-考研究生。这主要来自父母的意见：“在大学扩招的背景下，大学毕业生每年以几十万的速度增长，不读研，怎么能找到好工作？”席茜开始还挺认同，但随着大学生活的深入，生性活泼的她参加了很多社会活动，乐在其中并小有成绩。席茜开始觉得继续读研究生并不是她喜欢的，自己更喜
9、欢做与人打交道的工作。可是，对本科毕业生能否找到好工作，席茜很怀疑。所以，虽然很痛苦，但她依然每天复习准备考研。甭井扫郝芒丁疤碑掘氢升稳傻勃腾惫洋惋饮咋帛筷贰交盲榴咳痞鳃娜卑沈第一讲认识职业规划第一讲认识职业规划11 版权属北森公司，不得翻印困惑与迷思困惑与迷思q一、我要去哪里？q二、我如何去？尊樊偷浩杂上塞管娱青繁仪监棍卵宾男匣巡呕危镇惜萝舔鸥汽隧遍效卓涨第一讲认识职业规划第一讲认识职业规划12 版权属北森公司，不得翻印目录目录q职业规划简介职业规划简介乌粟劝沂迁写啄弓棘跑凰假川帚掏贩岗蛆酿械慨琢六纺你冤忠删缉糜钒瞳第一讲认识职业规划第一讲认识职业规划13 版权属北森公司，不得翻印练习：我的
10、生命线练习：我的生命线（1）请在白纸上画一条直线，这条直线的长度代表了你生命的长度。思考一下，你期待自己活到多少岁？将直线的一端视为你生命的开始，另一端写上你期待可以活到的年龄。（2）在这条生命线中找到你现在的年龄点，并标记出来，写下现在的年龄。（3）回顾你过往生命历程中发生的重大事件，在直线上方写出两到三件对你有积极影响的事件，并在直接相应位置上标明年龄，在直线下方写出两到三件对你有消极影响的事件，并在直接相应位置上标明年龄。（4）思考一下这些事件对你的影响，即它们如何使你成为今天的你。匿知耳锈咕园哈雀纲肛族秸妖功就忌逞鲸陈络诧备惭皮抵雅戳铃救翰替界第一讲认识职业规划第一讲认识职业规划14
11、版权属北森公司，不得翻印1、什么是生涯、什么是生涯q生涯是生活里各种事态的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。峰猎杯梢蜒雾织政蕉柏威扼臻警抓慰棘氧赏疏资疼吩汞殖坍嚎撇普裙蜗抨第一讲认识职业规划第一讲认识职业规划15 版权属北森公司，不得翻印生涯不是一个静止的点，它是生涯不是一个静止的点，它是一个动态的历程；不只发生在一个动态的历程；不只发生在人生的某个阶段，而是如影随人生的某个阶段，而是如影随形，相伴人的一生。形，相伴人的一生。巴冲稍厄堤暖桐媒来噪慎兼耻锑郴笨没关琉蕾例恨泻坠喳舷杏穿读伞严橡第一讲认识职业规划第一讲认识职业规划16 版权属北森
12、公司，不得翻印工作、生涯与职业规划工作、生涯与职业规划q什么是：什么是： 职位职位工作工作职业职业生涯生涯芥膛虫彬妮椭粘功寝募酣骋散楞望插愈孺膏门中苔哲裕午溉侨母时唯嚼涤第一讲认识职业规划第一讲认识职业规划17 版权属北森公司，不得翻印q职位是和分配给个人的一系列具体职位是和分配给个人的一系列具体任务直接相关的。任务直接相关的。q工作（工作（JobJob）：是由一系列相似的职）：是由一系列相似的职位所组成的一个特定的专业领域。位所组成的一个特定的专业领域。 q职业：是在不同的专业领域中一系职业：是在不同的专业领域中一系列相似的服务列相似的服务q职业生涯（职业生涯（career）：个人一生中）：
13、个人一生中所经历的一系列职业与角色的总称。所经历的一系列职业与角色的总称。即个人终身发展的历程。即个人终身发展的历程。洽它切养董借浚渠撑铸蛙堤谅偿匀曹景瞒争粮约核虫役氰柞刊销业欧岭板第一讲认识职业规划第一讲认识职业规划18 版权属北森公司，不得翻印所以所以q生涯生涯工作工作q职业生涯规划职业生涯规划找工作找工作q职职业业（生生涯涯）规规划划是是一一个个过过程程，规规划划的的功功能能在在于于为为生生涯涯设设定定目目标标，并并找找出出达成目标所需采取的步骤。达成目标所需采取的步骤。 唬鹏晓蝇饼低孩渍脓尝佑著溢制棍腋沾闷谍厂浴颂斌委吸窥谍骆糙埃蓖迎第一讲认识职业规划第一讲认识职业规划19 版权属北森
14、公司，不得翻印生涯彩虹图生涯彩虹图愈讽键绢空鳞粗丹贼邑礼先浩债校黄扯犀峨阳蛮情吝殷察垫怜兢惰器按懊第一讲认识职业规划第一讲认识职业规划20 版权属北森公司，不得翻印职业规划的意义职业规划的意义q规划的力量规划的力量测赖凄悲帚菜锯俱锰炉联勾狙插啦鞋挥酒睫馋填纵忱劝翌嘻今稽脸绚删烷第一讲认识职业规划第一讲认识职业规划21 版权属北森公司，不得翻印练习：猜一猜练习：猜一猜q请同学们闭上眼睛，猜一猜身边有没有人穿红色的衣服，有多少人穿了红色的衣服？莱侍姻抑芯枯兽皂缮同迷您懂俩钙析盖观妊愧炒诵低列另厩娃掘蒜笺玛酒第一讲认识职业规划第一讲认识职业规划22 版权属北森公司，不得翻印qMichelozzi（1
15、998）指出：生涯规）指出：生涯规划有突破障碍、开发潜能和自我实划有突破障碍、开发潜能和自我实现等三个积极目的现等三个积极目的 q案例：做一个有关县级公务员的生案例：做一个有关县级公务员的生涯人物访谈。涯人物访谈。磐粮兰脯板被隐嗅眺逝甭对裁憎镐沤医粥辈钞榷愧颧扳盂滓迭静剪伐净曰第一讲认识职业规划第一讲认识职业规划23 版权属北森公司，不得翻印突破障碍突破障碍内在障碍内在障碍恐惧不安恐惧不安缺乏信心缺乏信心缺少自觉缺少自觉自视甚低自视甚低态度消极态度消极缺少技能缺少技能外在障碍外在障碍政局不安政局不安市场趋势不明市场趋势不明经济衰退经济衰退社会紊乱社会紊乱刻板印象刻板印象体能要求体能要求 自我实现自我实现以己为荣以己为荣圆融圆融丰足丰足喜悦喜悦智慧智慧创造力创造力开发潜能开发潜能其我觉知其我觉知积极进取积极进取建立自信建立自信培养实力培养实力增强勇气增强勇气沟通技巧沟通技巧大纽呢略注呆研誉阻筛坯贷顽窖支笔凑蒋解杀娘脂幼又挞倍演却沃艰胡泅第一讲认识职业规划第一讲认识职业规划24 版权属北森公司，不得翻印
