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1、第六讲第六讲 实施方案，反馈调整实施方案，反馈调整大学生职业生涯规划第四步大学生职业生涯规划第四步一、制定详细实施方案一、制定详细实施方案v对准差距对准差距 思想观念思想观念 知识知识 心理素质心理素质 能力能力 技术技术实现目标的过程实现目标的过程就是缩小差距的就是缩小差距的过程过程知识的价值不在于拥有而在于应用v找对方法找对方法 教育培训教育培训 讨论交流讨论交流 实践锻炼实践锻炼 v实施步骤与完工时间实施步骤与完工时间 具体行动计划具体行动计划“活到老，学到老”具体行动计划具体行动计划v 未来发展目标计划：今生今世，你想干什么？想成为什么样的人？想未来发展目标计划：今生今世，你想干什么？
2、想成为什么样的人？想取得什么成就？想成为哪一专业的佼佼者？取得什么成就？想成为哪一专业的佼佼者？v 十年计划：十年计划：今后十年，你希望自己成为什么样子？有什么样的事业？今后十年，你希望自己成为什么样子？有什么样的事业？将有多少收入，计划多少固定资产投资？要过上什么样的生活？你的家庭将有多少收入，计划多少固定资产投资？要过上什么样的生活？你的家庭与健康水平如何？把它们仔细地想清楚，一条一条地计划好，记录在案。与健康水平如何？把它们仔细地想清楚，一条一条地计划好，记录在案。v五年计划：五年计划：定出五年计划的目的，是将十年大计分阶段实施。并将计定出五年计划的目的，是将十年大计分阶段实施。并将计划
3、具体化，将目标进一步分解。划具体化，将目标进一步分解。v三年计划：三年计划：俗话说，五年计划看头三年。因此，你的三年计划，要比俗话说，五年计划看头三年。因此，你的三年计划，要比五年计划更具体、更详细。因为计划是你的行动准则。五年计划更具体、更详细。因为计划是你的行动准则。v明年计划：明年计划：定出明年的计划，以及实现计划的步骤、方法与时间表。定出明年的计划，以及实现计划的步骤、方法与时间表。务必具体、切实可行。如果从现在开始制定目标，则应单独定出今年的计务必具体、切实可行。如果从现在开始制定目标，则应单独定出今年的计划。划。v 下月计划：下月计划：下月计划应包括下月计划做的工作，应完成的任务、
4、质和下月计划应包括下月计划做的工作，应完成的任务、质和量方面的要求，财务收支，计划学习的新知识和有关信息，计划结识的新量方面的要求，财务收支，计划学习的新知识和有关信息，计划结识的新朋友等等。朋友等等。v下周计划：下周计划：计划的内容与月计划相同。重点在于必须具体、详细、数计划的内容与月计划相同。重点在于必须具体、详细、数字化，切实可行。而且每周末提前计划好下周的计划。字化，切实可行。而且每周末提前计划好下周的计划。v明日计划：明日计划：取最重要的三件至五件事，根据事情的轻重缓急，按先后取最重要的三件至五件事，根据事情的轻重缓急，按先后顺序排好队，按计划去做，可以避免顺序排好队，按计划去做，可
5、以避免“捡了芝麻，丢了西瓜捡了芝麻，丢了西瓜”。注意注意v明确每项计划的起止时明确每项计划的起止时间间v明确考核指标明确考核指标v有哪些人将会帮助我共有哪些人将会帮助我共同进行此项计划同进行此项计划v对我而言还有哪些不能对我而言还有哪些不能解决的问题解决的问题范例范例1 1、差距：差距：（1 1）专专业业技技术术能能力力欠欠缺缺；（2 2）英英语语口口语语水水平平欠缺；（欠缺；（3 3）管理知识和能力欠缺）管理知识和能力欠缺2 2、缩小差距的方法：缩小差距的方法：（1 1）教育培训的方法）教育培训的方法20062006年年7 7月参加英语口语中级培训班；月参加英语口语中级培训班；2006200
6、6年年至至20082008年年通通过过自自学学或或短短期期培培训训等等方方式式学学习软件专业最新知识和技术习软件专业最新知识和技术20082008年考取年考取MBAMBA硕士硕士每个月读一本技术、英语或管理方面的书。每个月读一本技术、英语或管理方面的书。（2 2）讨论交流的方法）讨论交流的方法20062006月月9 9月与前辈同事交流工作经验与教训月与前辈同事交流工作经验与教训20062006月月1212月与领导讨论职业发展月与领导讨论职业发展20062006年至年至20082008年每周末参加职业经理人沙龙年每周末参加职业经理人沙龙（3 3）实践锻炼的方法）实践锻炼的方法专专业业技技术术能能
7、力力。在在日日常常工工作作中中不不断断用用新新的的技技术术，突突破创新，争取在一年内技术应用成熟。破创新，争取在一年内技术应用成熟。英语口语。每周参加英语角活动。英语口语。每周参加英语角活动。管管理理能能力力。积积极极创创造造机机会会参参与与团团队队设设计计项项目目的的组组织织与协调工作。三年内实现独立管理。与协调工作。三年内实现独立管理。二、大学生职业生涯规划的实施二、大学生职业生涯规划的实施v克雷洛夫克雷洛夫“现实是此岸，理想是现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的彼岸，中间隔着湍急的河流，行动则是架在河河流，行动则是架在河上的桥梁。上的桥梁。”v说一尺不如行一寸说一尺不如行一寸v哲人说：
8、哲人说：“想得好是聪明，计划得好想得好是聪明，计划得好更聪明，做得好是最聪明又最好。更聪明，做得好是最聪明又最好。”心动不如行动心动不如行动v爱迪生爱迪生 ：“有些人以为有些人以为我所以在许多事情上有我所以在许多事情上有成就是因为我有什么成就是因为我有什么天才天才，这是不正确，这是不正确的。无论哪个头脑清楚的。无论哪个头脑清楚的人，如果他肯努力行的人，如果他肯努力行动，都能像我一样有成动，都能像我一样有成就。就。”爱迪生的名言是：爱迪生的名言是：“天才是百分之一的灵天才是百分之一的灵感，百分之九十九的汗感，百分之九十九的汗水。水。” v1经常回顾构想和行动规划，必要时做出变动经常回顾构想和行动
9、规划，必要时做出变动v2把方案放在经常看见的地方把方案放在经常看见的地方v3与亲朋好友讨论与亲朋好友讨论v4保证至少每三个月检查一次自己的学习进度保证至少每三个月检查一次自己的学习进度v5做出重要决定时，考虑职业生涯构想做出重要决定时，考虑职业生涯构想v6要有毅力要有毅力措施：措施：三、反馈调整三、反馈调整v由于自我发展变化与社会需求的变化，我由于自我发展变化与社会需求的变化，我们原来的职业生涯规划与实际情况肯定会们原来的职业生涯规划与实际情况肯定会存在一定的偏差，因此我们需要与时俱进，存在一定的偏差，因此我们需要与时俱进，灵活调整，不断修正、优化职业生涯规划，灵活调整，不断修正、优化职业生涯
10、规划，主动适应各种变化，积极发展职业生涯规主动适应各种变化，积极发展职业生涯规划。划。v评估评估v调整调整评估和调整的目的：评估和调整的目的：v对自己的强项充满自信对自己的强项充满自信v对自己的发展机会有一个清楚的了解对自己的发展机会有一个清楚的了解v找出关键的有待改进之处找出关键的有待改进之处v为这些有待改进之处制定详细的行动改变计为这些有待改进之处制定详细的行动改变计划划职业生涯规划调整的内容：职业生涯规划调整的内容：v职业的重新选择职业的重新选择v职业生涯路线的选择职业生涯路线的选择v阶段目标的修正阶段目标的修正v计划和措施的修正计划和措施的修正v行为和心理的调整行为和心理的调整职业生涯
11、规划书的内容（职业生涯规划书的内容（P144）v1）封面。）封面。包括题目、学校、制定时间、姓名、性别、包括题目、学校、制定时间、姓名、性别、年龄、籍贯、专业、电话等基本资料。年龄、籍贯、专业、电话等基本资料。v2）目录。）目录。v3）引言。）引言。对职业生涯规划的认识和理解。对职业生涯规划的认识和理解。v4）自我分析）自我分析。（。（360评估法）评估法）v5）社会大环境分析和组织环境分析。）社会大环境分析和组织环境分析。社会大环境分析社会大环境分析包括社会环境、家庭环境、学校环境的分析包括社会环境、家庭环境、学校环境的分析;组织环境组织环境分析包括分析包括行业环境、企业环境、地域环境、岗位
12、分析；行业环境、企业环境、地域环境、岗位分析；v6）确定职业生涯目标，选择职业生涯路线）确定职业生涯目标，选择职业生涯路线;v7）具体执行计划及实施方案。）具体执行计划及实施方案。v8）评估与反馈）评估与反馈v9）结束语）结束语个人职业生涯规划书个人职业生涯规划书姓名：姓名：性别：性别：出生日期：出生日期：年年月月日日学校：学校：专业：专业：班级：班级：电子邮件：电子邮件：撰写时间：撰写时间：年年月月日日目录vv引言引言11自我认知自我认知自我认知自我认知1.13601.1360度评估度评估1.21.2自我认知小结（优点、缺点）自我认知小结（优点、缺点）22环境认知环境认知环境认知环境认知2.
13、12.1外部环境分析外部环境分析2.22.2目标职业分析目标职业分析2.3SWOT2.3SWOT分析分析2.42.4环境认知小结环境认知小结33职业规划设计职业规划设计职业规划设计职业规划设计3.13.1确定目标和路线确定目标和路线3.23.2制定行动计划制定行动计划3.33.3动态反馈调整动态反馈调整结束语结束语引言引言（对职业生涯规划的认识和理解）对职业生涯规划的认识和理解）1、自我认知、自我认知1.1360度评估(优点，缺点)自我评价家人评价亲密朋友评价1.2自我认知小结：（总结优点，缺点）2、环境认知2.12.1 外部环境分析外部环境分析外部环境分析外部环境分析 社会大环境分析社会大环
14、境分析社会大环境分析社会大环境分析家庭环境分析。家庭环境分析。如经济状况、家人期望、家庭文化等以如经济状况、家人期望、家庭文化等以及对本人的影响。及对本人的影响。学校环境分析。学校环境分析。如学校特色、专业学习、实践经验等。如学校特色、专业学习、实践经验等。社会环境分析。社会环境分析。如就业形势、就业政策、竞争对手等。如就业形势、就业政策、竞争对手等。 组织环境分析组织环境分析组织环境分析组织环境分析行业分析行业分析行业分析行业分析( (如如如如行业现状及发展趋势、人业匹配分析行业现状及发展趋势、人业匹配分析行业现状及发展趋势、人业匹配分析行业现状及发展趋势、人业匹配分析) )企业分析企业分析
15、企业分析企业分析( (如如如如单位类型、企业文化、发展前景、发展单位类型、企业文化、发展前景、发展单位类型、企业文化、发展前景、发展单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析) )地域分析地域分析地域分析地域分析( (如如如如工作城市的发展前景、文化特点、气候水工作城市的发展前景、文化特点、气候水工作城市的发展前景、文化特点、气候水工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析土、人际关
16、系等，人城匹配分析土、人际关系等，人城匹配分析土、人际关系等，人城匹配分析) )2.2目标职业分析（至少列举出2个对于自己比较合适的职业分别进行描述）目标职业名称（如律师，行政经理）对每种职业进行定义工作内容能力要求工作环境职业前景薪资待遇对生活的影响2.32.3分析分析我的优势我的优势(strength)(strength)我的弱势我的弱势(weakness)(weakness)我面临的机会我面临的机会(opportunity)(opportunity)我面临的威胁我面临的威胁(threat)(threat)注明：对于每种职业，自己的合适度注明：对于每种职业，自己的合适度2.42.4环境认知
17、小结（确定目标职业，将来从事。职业）环境认知小结（确定目标职业，将来从事。职业）3职业规划设计3.13.1确定职业目标和路线确定职业目标和路线人生目标（人生目标（1010年以上的目标）年以上的目标）长期目标（大学毕业后长期目标（大学毕业后5 5年的目标）年的目标）中期目标（大学毕业后中期目标（大学毕业后3 3年的目标）年的目标）短期目标（注明大学每一年的目标）短期目标（注明大学每一年的目标）职业发展路线（专业技术型职业发展路线（专业技术型/ /行政管理型）行政管理型） 3.23.2制定行动计划制定行动计划 人生计划人生计划长期计划长期计划 中期计划中期计划 短期计划（注明大学每年的计划）短期计
18、划（注明大学每年的计划）3.3动态反馈调整评估、调整职业目标、职业路线与行动计划评估的内容：评估的内容：v职业目标评估职业目标评估(是否需要重新选择职业？是否需要重新选择职业？)假如假如，那么我将，那么我将v职业路线评估职业路线评估(是否需要调整发展方向是否需要调整发展方向?)当出现当出现的时候，我就的时候，我就评估的时间：评估的时间：v一般情况下，我定期一般情况下，我定期(半年或一年？半年或一年？)评估评估规划；规划；vv结束语结束语大学生职业规划作品的常见问题大学生职业规划作品的常见问题（一）（一）自我自我评估评估 1 1、经经验验和和能能力力的的展展示示与与未未来来职职业业发发展展目目标
19、标之之间间的的关关联联度度不不大大，没没有有突突出出自自己己的的职职业能力优势。业能力优势。 2 2、自自我我探探索索不不够够主主动动和和深深入入，对对心心理理测测验验报报告告的的理理解解停停留留在在表表层层，测测评评结结果果与与职职业目标的选择脱节。业目标的选择脱节。 （二）（二）环境环境评估评估 1 1、缺缺乏乏合合理理的的职职业业探探索索过过程程，对对选选择择未来职业的原因和过程分析不足。未来职业的原因和过程分析不足。 2 2、对所学专业与未来职业目标、路径、对所学专业与未来职业目标、路径之间的契合度分析不足。之间的契合度分析不足。 （三）职业定位（三）职业定位 1 1、目标订立有些理想化。、目标订立有些理想化。 2 2、对人企、人岗匹配了解不深。、对人企、人岗匹配了解不深。 3 3、路径选择不尽合理。、路径选择不尽合理。 （四）计划执行（四）计划执行 1 1、学习考证多，社会实践少。、学习考证多，社会实践少。 2 2、想当然的多，结合实际的少。、想当然的多，结合实际的少。 3 3、一般性准备多，针对性准备少。、一般性准备多，针对性准备少。（五）反馈修正（五）反馈修正 具体如何实施较少论及。具体如何实施较少论及。期末考试题目期末考试题目v针对自己的实际情况写一份完整、可行的职针对自己的实际情况写一份完整、可行的职业生涯规划书。业生涯规划书。
