近视眼如何恢复视力

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1、近视眼如何恢复视力近视眼如何恢复视力要想恢复好的视力，首先应该考虑的是如何有效的改善自身裸眼视力、及时遏制近视发展，不管度数多少也要及时配合治疗，往往能得到很好的视力改善和恢复。儿童近视眼要及时采取措施恢复视力 。近视眼如何恢复视力视觉是人类最重要最复杂的感觉，对孩子的视觉保护应从婴幼儿开始，年龄越小，视觉发育越敏感，可塑性也越大，重要时期是13岁这个年龄段。很多儿童或青少年开始感觉自己看东西模糊不清，家长认为孩子得了近视，事实上，大多数这种情况属于假性近视，无需配戴眼镜，只需要采用正确的近视恢复治疗方法。 近视眼如何恢复视力一、镜片矫正戴镜：矫正儿童近视的最基础措施。对于轻度的近视，并不影响

2、生活、学习的，并不强调立即配戴眼镜。对于中、重度近视由于看远的视力下降明显，不矫正必然会影响生活、学习，必须配戴眼镜。 二、自然恢复法：该儿童近视矫正方法主张纠正孩子的不良习惯，通过加强日常防护，来达到视力自然恢复的目的。这种近视恢复矫正对初期发现的处于边缘状态的近视患者有效；对于大多超过100度的近视眼，近视矫正效果不好。随着课业的逐渐加重，近视的情况会日趋严重。 三、后巩膜加固术：6岁以下发生的儿童高度近视，以先天性、遗传性比较多见，往往属于近视眼病。这些的孩子的视力往往比较低，矫正视力也不理想。对于进行性加深的近视，可以考虑使用后巩膜加固手术。在临床上使用本办法治疗高度近视，不仅可以预防

3、近视的加深，有时还可以提高裸眼视力。 近视注意事项、因近视与遗传因素有关，所以对两性高度近视者的婚配应予考虑。、持续近距离作业50分钟后必须休息，然后做10分钟远眺，松弛眼肌紧张。、阅读时头部宜稍向前倾，但不可过于俯视以免发生头部或眼部淤血。躯干宜取正坐姿势。、桌椅要符合人体生理高度，使被视物体与眼之间的距离在30厘米以上，卧床或行车走路时阅读等不良习惯应避免。 、印刷品必须鲜明，字体大小适度；如用铅笔书写以硬性浓黑者为好。、阅读或近业作业必须充分照明，灯光须在左上侧方并避免一切暗影。、避免太阳直射光线及一些眩目强光。 、注意饮食卫生和营养素的摄取，控制糖和脂肪的摄入，增加纤维成分的含量，补充微量元素。 、加强体育锻炼，多做适宜的、规律性的户外活动，如：游泳、跑步、健身操。眼保健操是安全有效、简单易行的好方法。