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厨房美食菜谱:金沙甘油菜的做法金沙甘油菜清脆爽口,幽香甘甜,非常好吃,而且还有活血化瘀,降低血脂的作用,尤其适宜高血压、高血脂等患者食用。食材主料:甘油菜 500g 油适量盐适量花椒粒少许干辣椒少许味精少许步骤 1.甘油菜洗净晾干备用。 2.油锅烧至 7 成熟。 3.加入干辣椒和花椒粒爆香。 4.倒入准备好的油菜,翻炒。 5.加入适量食盐,味精炒匀。 6.出锅装盘。小贴士: 1. 大火爆炒。