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厨房美食菜谱：金沙甘油菜的做法金沙甘油菜清脆爽口，幽香甘甜，非常好吃，而且还有活血化瘀，降低血脂的作用，尤其适宜高血压、高血脂等患者食用。食材主料：甘油菜 500g 油适量盐适量花椒粒少许干辣椒少许味精少许步骤 1.甘油菜洗净晾干备用。 2.油锅烧至 7 成熟。 3.加入干辣椒和花椒粒爆香。 4.倒入准备好的油菜，翻炒。 5.加入适量食盐，味精炒匀。 6.出锅装盘。小贴士： 1. 大火爆炒。
