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1、第一单元让青春充满活力第一单元让青春充满活力第一单元第一单元丨丨让青春充满活力让青春充满活力考点归纳考点归纳知识导图知识导图典型精析典型精析知识导图知识导图 第一单元第一单元丨丨让青春充满活力让青春充满活力考点归纳考点归纳考点归纳考点归纳知识导图知识导图典型精析典型精析一、步入青春地带一、步入青春地带1 1进入中学，我们先后进入了青春期，青春期是人生进入中学，我们先后进入了青春期，青春期是人生的第二个生长高峰期。的第二个生长高峰期。2 2进入青春期，我们有哪些变化？进入青春期，我们有哪些变化？(1)(1)青春期的生理变化：身高迅速增长，体重增加很快，青春期的生理变化：身高迅速增长，体重增加很快
2、，第二性征出现，大脑发育日趋完善，内脏机能不断增强。第二性征出现，大脑发育日趋完善，内脏机能不断增强。(2)(2)青春期的心理变化：独立意识增强，不愿暴露自己青春期的心理变化：独立意识增强，不愿暴露自己的内心；性格特征越来越清晰，男生更多一点坚强勇敢，的内心；性格特征越来越清晰，男生更多一点坚强勇敢，女生更多一点温柔细腻；情绪变化无常，起伏很大；性意女生更多一点温柔细腻；情绪变化无常，起伏很大；性意识开始萌动，对异性充满好奇，与异性交往的愿望增强。识开始萌动，对异性充满好奇，与异性交往的愿望增强。第一单元第一单元丨丨让青春充满活力让青春充满活力考点归纳考点归纳知识导图知识导图典型精析典型精析3
3、 3青春期性心理发展变化的三个阶段：青春期性心理发展变化的三个阶段：(1)(1)异性疏远期。异性疏远期。(2)(2)异性接近期。异性接近期。(3)(3)恋爱期。恋爱期。4 4面对青春期性心理的发展，我们有什么应对方法？面对青春期性心理的发展，我们有什么应对方法？随着对异性了解的加深，异性之间的吸引力增大，与异性随着对异性了解的加深，异性之间的吸引力增大，与异性交往的愿望加强。这种情感不乏纯洁、好奇，需要我们好好交往的愿望加强。这种情感不乏纯洁、好奇，需要我们好好地珍惜和保护；同时，也需要我们理智、正确地对待。地珍惜和保护；同时，也需要我们理智、正确地对待。第一单元第一单元丨丨让青春充满活力让青
4、春充满活力考点归纳考点归纳知识导图知识导图典型精析典型精析5 5为什么我们要学会调适青春期的烦恼与困惑？为什么我们要学会调适青春期的烦恼与困惑？(1)(1)青春期生理和心理的变化常使人感到新奇、神秘，让青春期生理和心理的变化常使人感到新奇、神秘，让人很想了解其中的奥秘，也会给人带来丝丝烦恼和点点困惑。人很想了解其中的奥秘，也会给人带来丝丝烦恼和点点困惑。这些烦恼得不到及时调节就会产生消极情绪，甚至会影响我这些烦恼得不到及时调节就会产生消极情绪，甚至会影响我们的学习、生活。们的学习、生活。(2)(2)青春期的烦恼和困惑，如果能及时得到调适，就会逐青春期的烦恼和困惑，如果能及时得到调适，就会逐渐减
5、少，我们的生活应该多姿多彩，焕发出青春的活力。渐减少，我们的生活应该多姿多彩，焕发出青春的活力。第一单元第一单元丨丨让青春充满活力让青春充满活力考点归纳考点归纳知识导图知识导图典型精析典型精析6 6我们应该如何学会调适青春期的烦恼和困惑，无忧无我们应该如何学会调适青春期的烦恼和困惑，无忧无虑地度过青春期？虑地度过青春期？(1)(1)通过正确的途径学习青春期知识，了解自己的生理、通过正确的途径学习青春期知识，了解自己的生理、心理变化，消除对性的好奇和神秘感，及时解除不必要的心理变化，消除对性的好奇和神秘感，及时解除不必要的烦恼和心理负担。烦恼和心理负担。(2)(2)在学习之余投身于各种文体活动，
6、培养自己多方面的在学习之余投身于各种文体活动，培养自己多方面的兴趣和爱好，丰富自己的精神生活，开阔视野，广交朋友，兴趣和爱好，丰富自己的精神生活，开阔视野，广交朋友，减少青春期的烦恼。减少青春期的烦恼。(3)(3)增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为。增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为。第一单元第一单元丨丨让青春充满活力让青春充满活力考点归纳考点归纳知识导图知识导图典型精析典型精析二、打开心灵窗口二、打开心灵窗口1 1什么是闭锁心理？什么是闭锁心理？( (闭锁心理产生的原因闭锁心理产生的原因) )进入青春期后，我们的内心世界变得丰富多彩。一方面，进入青春期后，我们的内心世界变得丰富多
7、彩。一方面，我们渴望被人理解和关注；另一方面，我们的独立意识增我们渴望被人理解和关注；另一方面，我们的独立意识增强，又不愿意把自己的内心轻易表露出来。强，又不愿意把自己的内心轻易表露出来。2 2闭锁心理对我们的成长有何消极影响？闭锁心理对我们的成长有何消极影响？(1)(1)不利于与父母、老师进行沟通，很难找到好朋友，影不利于与父母、老师进行沟通，很难找到好朋友，影响人际交往。响人际交往。(2)(2)心理上会产生孤独感，个别人会发展为性情孤僻。心理上会产生孤独感，个别人会发展为性情孤僻。(3)(3)影响人生观、价值观的形成。影响人生观、价值观的形成。(4)(4)影响学习及身心健康。影响学习及身心
8、健康。第一单元第一单元丨丨让青春充满活力让青春充满活力考点归纳考点归纳知识导图知识导图典型精析典型精析3 3怎样走出闭锁心理？怎样走出闭锁心理？( (走出闭锁心理的方法走出闭锁心理的方法) )(1)(1)学会正确认识自我，主动开放自我，乐于关心他人，学会正确认识自我，主动开放自我，乐于关心他人，走出闭锁心理。走出闭锁心理。(2)(2)阅读相关书籍，了解青春期的身心变化与发展规律，阅读相关书籍，了解青春期的身心变化与发展规律，分析和把握自身的身心变化，正确认识自我。分析和把握自身的身心变化，正确认识自我。(3)(3)通过与他人交往和参加集体活动来开放自己的内心通过与他人交往和参加集体活动来开放自
9、己的内心世界，接受新信息，接纳新朋友。世界，接受新信息，接纳新朋友。(4)(4)分析在自己成长的过程中，哪些事情需要保密，哪分析在自己成长的过程中，哪些事情需要保密，哪些不需要保密，尽量扩大与他人交流的话题。些不需要保密，尽量扩大与他人交流的话题。(5)(5)学会到学校或社会上专业的心理咨询机构咨询。学会到学校或社会上专业的心理咨询机构咨询。(6)(6)给自己的生活确立目标，不患得患失，把青春期的给自己的生活确立目标，不患得患失，把青春期的烦恼融化到积极的学习、追求之中，我们的青春就会变得烦恼融化到积极的学习、追求之中，我们的青春就会变得充实、快乐。充实、快乐。第一单元第一单元丨丨让青春充满活
10、力让青春充满活力考点归纳考点归纳知识导图知识导图典型精析典型精析三、把握青春节拍三、把握青春节拍1 1男女生交往的好处有哪些？男女生交往的好处有哪些？(1)(1)男女生之间通过正常交往，可以建立纯真的异性友男女生之间通过正常交往，可以建立纯真的异性友谊，丰富我们的生活，这对我们的成长有很大的帮助。谊，丰富我们的生活，这对我们的成长有很大的帮助。(2)(2)男女生通过交往彼此了解、熟悉，神秘感就会随之男女生通过交往彼此了解、熟悉，神秘感就会随之消失，有利于心理健康。消失，有利于心理健康。(3)(3)男女生交往可以相互取长补短，促进自我完善。男女生交往可以相互取长补短，促进自我完善。(4)(4)男
11、女生之间的友好交往，往往会激发他们内在的积男女生之间的友好交往，往往会激发他们内在的积极性和创造性，提高学习和活动的效率。极性和创造性，提高学习和活动的效率。第一单元第一单元丨丨让青春充满活力让青春充满活力考点归纳考点归纳知识导图知识导图典型精析典型精析2 2男女生交往的艺术有哪些？男女生交往的艺术有哪些？(1)(1)男女生交往要讲究交往的艺术，遵循交往的规则，相男女生交往要讲究交往的艺术，遵循交往的规则，相互尊重，相互理解。互尊重，相互理解。(2)(2)男女生在交往时既要活泼开朗、热情大方，又要保持男女生在交往时既要活泼开朗、热情大方，又要保持适当的距离，不能过分亲近、随便。适当的距离，不能
12、过分亲近、随便。(3)(3)在男女生的交往中，尊重尤其重要。在男女生的交往中，尊重尤其重要。(4)(4)与异性同学相处态度要自然大方，故作姿态往往让人与异性同学相处态度要自然大方，故作姿态往往让人感到别扭，过分羞怯又会导致交往障碍。感到别扭，过分羞怯又会导致交往障碍。第一单元第一单元丨丨让青春充满活力让青春充满活力考点小结考点小结考点考点1 1：步入青春期后，我们在生理、心理和性：步入青春期后，我们在生理、心理和性格方面出现了哪些变化？格方面出现了哪些变化？考点考点2 2：我们应如何调节青春期的烦恼？：我们应如何调节青春期的烦恼？考点考点3 3：青春期出现闭锁心理的原因。：青春期出现闭锁心理的
13、原因。考点考点4 4：怎样走出闭锁心理？：怎样走出闭锁心理？考点考点5 5：男女生交往的意义。：男女生交往的意义。考点考点6 6：男女生交往的艺术。：男女生交往的艺术。考点归纳考点归纳知识导图知识导图典型精析典型精析第一单元第一单元丨丨让青春充满活力让青春充满活力典题精析典题精析考点归纳考点归纳知识导图知识导图典型精析典型精析例例1 1 【 20172017娄底娄底】马云在回忆自己创业经历时说：马云在回忆自己创业经历时说：“当你不去旅行，不去拼一份奖学金，不过没试过的生活，当你不去旅行，不去拼一份奖学金，不过没试过的生活，整天挂着整天挂着QQQQ，刷着微博，逛着淘宝，玩着网游，干着我，刷着微博
14、，逛着淘宝，玩着网游，干着我8080岁都能做的事，你要青春干嘛？岁都能做的事，你要青春干嘛？”这告诉我们这告诉我们( () )A A青春是美好的，要尽情享乐不要留下遗憾青春是美好的，要尽情享乐不要留下遗憾B B青春是矛盾的，要促进生理和心理相协调青春是矛盾的，要促进生理和心理相协调C C青春是短暂的，要珍惜青春创造美好人生青春是短暂的，要珍惜青春创造美好人生D D青春是喜悦的，莫因烦恼而感到悲观失望青春是喜悦的，莫因烦恼而感到悲观失望C C 第一单元第一单元丨丨让青春充满活力让青春充满活力考点归纳考点归纳知识导图知识导图典型精析典型精析 解析解析 本题考查青春期的特点，青春是美好的、矛盾的、本
15、题考查青春期的特点，青春是美好的、矛盾的、喜悦的、短暂的，青春期是学习的黄金时期，是智力发展的喜悦的、短暂的，青春期是学习的黄金时期，是智力发展的高峰期，是创造力发展的最佳时期，是人生的奠基时期。由高峰期，是创造力发展的最佳时期，是人生的奠基时期。由题干中马云的话可以看出，其告诉我们青春是短暂的，要珍题干中马云的话可以看出，其告诉我们青春是短暂的，要珍惜青春，创造美好人生；因而选项惜青春，创造美好人生；因而选项C C符合题意，选项符合题意，选项A A、B B、D D与题意不符，故应排除。故选与题意不符，故应排除。故选C C。第一单元第一单元丨丨让青春充满活力让青春充满活力考点归纳考点归纳知识导
16、图知识导图典型精析典型精析例例2 2 【 20172017郴州郴州】青春期是生理和心理发展的青春期是生理和心理发展的“疾风暴疾风暴雨期雨期”。下列表述中属于青春期生理发展特点的是。下列表述中属于青春期生理发展特点的是( () )A A个子猛长，出现了喉结，脸上还长了不少令人讨厌的小个子猛长，出现了喉结，脸上还长了不少令人讨厌的小痘痘痘痘B B觉得自己长大了，似乎成熟了，可情绪不稳定，为点小觉得自己长大了，似乎成熟了，可情绪不稳定，为点小事就冲动事就冲动C C开始厌烦父母和老师的唠叨，与他们对着干，总觉得他开始厌烦父母和老师的唠叨，与他们对着干，总觉得他们落后于时代们落后于时代D D开始关注和了
17、解异性，对某个女同学很有好感，愿意与开始关注和了解异性，对某个女同学很有好感，愿意与她接近她接近 A A 第一单元第一单元丨丨让青春充满活力让青春充满活力考点归纳考点归纳知识导图知识导图典型精析典型精析 解析解析 本题主要考查青春期的心理、生理变化特点。青春期本题主要考查青春期的心理、生理变化特点。青春期的心理变化有以下特点：自我意识迅速发展，的心理变化有以下特点：自我意识迅速发展，“成人感成人感”强强烈；情绪丰富而强烈，但不稳定；异性交往的愿望增强。因烈；情绪丰富而强烈，但不稳定；异性交往的愿望增强。因此此B B、C C、D D属于心理变化特点。属于心理变化特点。A A属于身体机能发育，符合生属于身体机能发育，符合生理变化特点。因此本题应该选理变化特点。因此本题应该选A A。第一单元第一单元丨丨让青春充满活力让青春充满活力
