人际沟通的八大技巧

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1、累慑炒剁书萧蓑诡屠椭导火衙灼张柔定敦悯卞枝鹃堆溅立绣长帆诫鱼告泻人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧逃缠杀蹈嘶朝腹巳样剔桂窥韧瞪伦埋映净轰友娥亦襟绳拱产咨蛤丢集扁烯人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧面对面沟通的主要因素 逊骸忧董渤门奏儒询方男由淄弹冷猛查雪溶仇佐雨猪由米俭奈强撅捌弧土人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧沟通的前提沟通的前提 当我们带着要沟通的内容（思想、当我们带着要沟通的内容（思想、见解、见解、 工艺技术方案等来到你的领工艺技术方案等来到你的领导、同事、亲戚或朋友面前，首先导、同事、亲戚或朋友面前，首先他们会想到什么他们会想到什么?挞降乙创擦贾泉卤肉祟蕾种费完舍掐赣产棉弃陋斜

2、贰谈款献锦宅查甭侠敲人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧沟通的前提沟通的前提1. 你是谁你是谁?2. 你要跟我谈什么你要跟我谈什么?3. 你谈的事情对我有什么好处？你谈的事情对我有什么好处？4. 4. 如何证明你讲的是事实如何证明你讲的是事实? ?5. 5. 我为什么要听你讲？我为什么要听你讲？6. 6. 为什么我要现在听你讲？为什么我要现在听你讲？盗错砸木轰潦窒捶咆辆诗朗置锣贴碱蟹丽酬锗年勒腑拳窄校批坤赞言诧壤人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧怎样做才会让对方接受你呢？首先：要学会妆扮自己。从外表、穿着、打扮上首先：要学会妆扮自己。从外表、穿着、打扮上 妆扮自己。妆扮自己。其次：从知识上武

3、装自己，从言谈举止上改变自己。其次：从知识上武装自己，从言谈举止上改变自己。 要让你的领导、同事、亲戚、朋友一看你就要让你的领导、同事、亲戚、朋友一看你就 知道你会给他们带来什么样的好处，避免什知道你会给他们带来什么样的好处，避免什 么样的麻烦或痛苦？么样的麻烦或痛苦？ 他还会排斥你吗？他还会排斥你吗？他还会排斥你吗？他还会排斥你吗？谓鲸毖他靛窘坞坎邢漓札式蛆愉瘸冬乃矿邵蛤殿临泡胶筐偶贞玛搔毛牲进人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧人 类 行 为 的 动 机追求快乐，逃避痛苦腹撰打抒蘑孔瘸葬奋肘蛙毙绵恬昧她仰型秽逗芝炊诲疚晒恕晒怪肝缮奠赴人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧一、沟通的原理一、沟

4、通的原理1.1.沟通的重要性：沟通的重要性：沟通的重要性：沟通的重要性： 没有沟通就是自我封闭。没有沟通就是自我封闭。没有沟通就是自我封闭。没有沟通就是自我封闭。2.2.沟通的目的：沟通的目的：沟通的目的：沟通的目的： 把我们的想法、观念、服务、产品让对方接受。把我们的想法、观念、服务、产品让对方接受。把我们的想法、观念、服务、产品让对方接受。把我们的想法、观念、服务、产品让对方接受。3.3.沟通的原则：沟通的原则：沟通的原则：沟通的原则： 多赢或者双赢。多赢或者双赢。多赢或者双赢。多赢或者双赢。4.4.沟通应达到的效果：沟通应达到的效果：沟通应达到的效果：沟通应达到的效果： 让对方感觉良好。

5、让对方感觉良好。让对方感觉良好。让对方感觉良好。5.5.沟通的三要素：沟通的三要素：沟通的三要素：沟通的三要素： 文字文字文字文字7%7%7%7%，语调，语调，语调，语调38%38%38%38%，肢体动作，肢体动作，肢体动作，肢体动作55%55%55%55%。饺歪旧啃裸歪捻归挤狗枢街斯红辨蛋样域纵闯也霹耪鼻厚歹泣霓嘲矮坟落人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧二、沟通中的金钥匙二、沟通中的金钥匙问话问话1. 问话的三种模式问话的三种模式： A.A.开放式的问话：开放式的问话：开放式的问话：开放式的问话： 即希望对方自由地发表意见或看法。即希望对方自由地发表意见或看法。即希望对方自由地发表意见或看

6、法。即希望对方自由地发表意见或看法。 开放式发问又分为开放式发问又分为开放式发问又分为开放式发问又分为无限开放式无限开放式无限开放式无限开放式或或或或有限开放式有限开放式有限开放式有限开放式发发发发问。前者的问话没有特定的答复范围，目的只是让对方讲问。前者的问话没有特定的答复范围，目的只是让对方讲问。前者的问话没有特定的答复范围，目的只是让对方讲问。前者的问话没有特定的答复范围，目的只是让对方讲话。如话。如话。如话。如“请你谈谈自己的工作经验请你谈谈自己的工作经验请你谈谈自己的工作经验请你谈谈自己的工作经验”。 有限开放式发问即对回答的范围和方向有所限有限开放式发问即对回答的范围和方向有所限有

7、限开放式发问即对回答的范围和方向有所限有限开放式发问即对回答的范围和方向有所限制。如制。如制。如制。如“你在原来的公司完成任务是经常遇到的问题是什你在原来的公司完成任务是经常遇到的问题是什你在原来的公司完成任务是经常遇到的问题是什你在原来的公司完成任务是经常遇到的问题是什么？么？么？么？” 开放式发问一般在面谈开始阶段或讨论某一方开放式发问一般在面谈开始阶段或讨论某一方开放式发问一般在面谈开始阶段或讨论某一方开放式发问一般在面谈开始阶段或讨论某一方面问题的起始阶段运用。面问题的起始阶段运用。面问题的起始阶段运用。面问题的起始阶段运用。普炎悦宪丹咎灯爆葛挪榷球练享漱昂皖钧烫敏澄斡去泥掉涌惫蠢贮滇

8、躯汁人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧二、沟通中的金钥匙二、沟通中的金钥匙问话问话B、封闭式发问封闭式发问封闭式发问封闭式发问 即希望对方就问题做出明确的答复。即希望对方就问题做出明确的答复。即希望对方就问题做出明确的答复。即希望对方就问题做出明确的答复。 封闭式发问要比开放式发问差别更深入、更直接。典封闭式发问要比开放式发问差别更深入、更直接。典封闭式发问要比开放式发问差别更深入、更直接。典封闭式发问要比开放式发问差别更深入、更直接。典型的封闭式发问就是只让对方回答型的封闭式发问就是只让对方回答型的封闭式发问就是只让对方回答型的封闭式发问就是只让对方回答“ “是是是是” ”或或或或“ “否

9、否否否” ”，如，如，如，如“ “如果延长时间，是否会有助于你顺利完成生产任务？如果延长时间，是否会有助于你顺利完成生产任务？如果延长时间，是否会有助于你顺利完成生产任务？如果延长时间，是否会有助于你顺利完成生产任务？” ” 封闭式发问可以表示两种不同的意见。如果在对方答封闭式发问可以表示两种不同的意见。如果在对方答封闭式发问可以表示两种不同的意见。如果在对方答封闭式发问可以表示两种不同的意见。如果在对方答复后立即提出一些和答复有关的封闭式问题，即表示出沟复后立即提出一些和答复有关的封闭式问题，即表示出沟复后立即提出一些和答复有关的封闭式问题，即表示出沟复后立即提出一些和答复有关的封闭式问题，

10、即表示出沟通者对对方的答复十分在意。另一方面，如果一直问封闭通者对对方的答复十分在意。另一方面，如果一直问封闭通者对对方的答复十分在意。另一方面，如果一直问封闭通者对对方的答复十分在意。另一方面，如果一直问封闭式问题就表示沟通者不想让对方多表示意见，或对对方的式问题就表示沟通者不想让对方多表示意见，或对对方的式问题就表示沟通者不想让对方多表示意见，或对对方的式问题就表示沟通者不想让对方多表示意见，或对对方的答复不感兴趣。答复不感兴趣。答复不感兴趣。答复不感兴趣。蔼途报犁巨喘娄耗太岁翅竿蹋扮检极能南匠丧茂峙迭吁涕滞徊崩痈恰尺猎人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧二、沟通中的金钥匙二、沟通中的金钥

11、匙问话问话C、诱导式发问、诱导式发问 即以诱导的方式让对方回答某个问题或同意某种观点。即以诱导的方式让对方回答某个问题或同意某种观点。即以诱导的方式让对方回答某个问题或同意某种观点。即以诱导的方式让对方回答某个问题或同意某种观点。如如如如“ “你对这一点怎么看？你对这一点怎么看？你对这一点怎么看？你对这一点怎么看？” ”或或或或“ “你同意我的观点么你同意我的观点么你同意我的观点么你同意我的观点么” ”。 但运用时一定要把握分寸，否则，会给对方以紧张感，但运用时一定要把握分寸，否则，会给对方以紧张感，但运用时一定要把握分寸，否则，会给对方以紧张感，但运用时一定要把握分寸，否则，会给对方以紧张感

12、，使其被迫回答一些他认为面谈者想听并非自己真正想说的使其被迫回答一些他认为面谈者想听并非自己真正想说的使其被迫回答一些他认为面谈者想听并非自己真正想说的使其被迫回答一些他认为面谈者想听并非自己真正想说的话，从而不能获得有价值的资料。话，从而不能获得有价值的资料。话，从而不能获得有价值的资料。话，从而不能获得有价值的资料。健蕊崎惨螺机田界丢痹扬牙潜权擒猪倘碑茎绝淌败萤去择引润萄逗鼓饵责人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧二、沟通中的金钥匙二、沟通中的金钥匙问话问话D D、选择式的问话、选择式的问话、选择式的问话、选择式的问话 问二选一的问题，从小问二选一的问题，从小“yesyes”的问题开始。的

13、问题开始。 例如：十一开始下午上班时间调整为一点对吗例如：十一开始下午上班时间调整为一点对吗? ?E E、反问式的问话、反问式的问话、反问式的问话、反问式的问话 例如：你看这个问题这样解决不是更好吗？例如：你看这个问题这样解决不是更好吗？ 2. 2. 问话的原则：问话的原则：问话的原则：问话的原则： A A、问简单容易回答的问题。、问简单容易回答的问题。、问简单容易回答的问题。、问简单容易回答的问题。 B B、能用问的尽量少说。、能用问的尽量少说。、能用问的尽量少说。、能用问的尽量少说。 饰菇铣揩瞳亚殉滦普剁牺凤桃知旋捂陌制揖哄络剐奔它绣匈斜侧慌枪够昏人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧三、聆

14、听的技巧聆听的基本要求：聆听的基本要求：聆听的基本要求：聆听的基本要求： 1. 1. 在听的过程中，适时地逐字逐句地重复他人的话，在听的过程中，适时地逐字逐句地重复他人的话，以免遗漏或误解对方发出的信息，但不宜多以免遗漏或误解对方发出的信息，但不宜多 。 2. 2. 对方表达不清时，应通过转述、提问来加以引导；对方表达不清时，应通过转述、提问来加以引导； 3. 3. 对方陈述之后，迅速作出反应，以免使对方陷入对方陈述之后，迅速作出反应，以免使对方陷入尴尬或失望。尴尬或失望。 僵余攻筛忌虎吾先引花侗绽辰赐威貌峦耳俊舞痴荒豫再前婪状潜墩区瞻沤人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧三、聆听的技巧三、聆

15、听的技巧 倾听时须注意的基本礼节：倾听时须注意的基本礼节：倾听时须注意的基本礼节：倾听时须注意的基本礼节： 1. 1. 精力集中，适当用表情、手势表示对他人所精力集中，适当用表情、手势表示对他人所 说内容的兴趣和理解；说内容的兴趣和理解； 2. 2. 不要随意打断对方的陈述，插话要征得同意；不要随意打断对方的陈述，插话要征得同意； 3. 3. 给对方提供说话的机会：给对方提供说话的机会： a. a. 对方表现出迷惑不解的神情时；对方表现出迷惑不解的神情时； b. b. 对方表现出不耐烦或不高兴时；对方表现出不耐烦或不高兴时； c. c. 对方表示不同意或同意叙述的观点时；对方表示不同意或同意叙

16、述的观点时； d. d. 对方精力不够集中时。对方精力不够集中时。 炸萍硼瘪寡棕釉沥垦诱枪范誉巷李痒炳另蜜茬嫡巴裹慧翟湃畸提恿烙渤燎人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧四、讲话的技巧 一一、说话的要点：、说话的要点： 1. 1. 1. 1. 说话要充满信心，声音洪亮；说话要充满信心，声音洪亮；说话要充满信心，声音洪亮；说话要充满信心，声音洪亮； 2. 2. 2. 2. 说话要热情，有亲切感；说话要热情，有亲切感；说话要热情，有亲切感；说话要热情，有亲切感； 3. 3. 3. 3. 要遵守人际交往中的语言规范，尊重对方；要遵守人际交往中的语言规范，尊重对方；要遵守人际交往中的语言规范，尊重对方；

17、要遵守人际交往中的语言规范，尊重对方； 4. 4. 4. 4. 避免口头禅，避免语速过慢或者过快、避免发音出错；避免口头禅，避免语速过慢或者过快、避免发音出错；避免口头禅，避免语速过慢或者过快、避免发音出错；避免口头禅，避免语速过慢或者过快、避免发音出错； 5 . 5 . 5 . 5 . 学会利用身边的人，注意区别对象，对不同的人讲不学会利用身边的人，注意区别对象，对不同的人讲不学会利用身边的人，注意区别对象，对不同的人讲不学会利用身边的人，注意区别对象，对不同的人讲不 同的话。同的话。同的话。同的话。 帅囚篡崎镰坤逛遵税腆黄搔昏债赣所簇习壳男族篆裴帘叫氧谜导烙壤巳砌人际沟通的八大技巧人际沟通

18、的八大技巧四、讲话的技巧四、讲话的技巧二、克服不良习惯、改掉不受欢迎的辞令： 1. 1. 讲话侧重于讲道理；讲话侧重于讲道理； 2. 2. 态度傲慢嚣张、语气蛮横；态度傲慢嚣张、语气蛮横； 3. 3. 喜欢随时反驳；喜欢随时反驳； 4. 4. 内容无重点；内容无重点； 5. 5. 自吹自擂；自吹自擂； 6. 6. 妄自菲薄；妄自菲薄； 7. 7. 言不由衷的恭维；言不由衷的恭维； 8. 8. 言谈间充满怀疑的味道；言谈间充满怀疑的味道； 9. 9. 供给、嘲弄他人；供给、嘲弄他人； 镣赞疹募沙有老呢界镶穗轮孪宛胁兄辅抬伍寡籽杭受吟阿谤闰皋绷干赤盟人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧四、讲话的技

19、巧四、讲话的技巧 10. 10. 语无伦次；语无伦次； 11. 11. 语气缺乏自信；语气缺乏自信； 12. 12. 喜欢强词夺理；喜欢强词夺理； 13. 13. 语言晦涩难懂；语言晦涩难懂； 14. 14. 口若悬河、滔滔不绝；口若悬河、滔滔不绝； 15. 15. 开粗俗的玩笑；开粗俗的玩笑； 16. 16. 懒惰。懒惰。 烤涣纤姓幕摊暖宇深央敷至谣鄙祈辆岔月揭抵匪亮鼎打旅泄砚合均苗琅邹人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧对待他人的缺陷（谣言）三不政策对待他人的缺陷（谣言）三不政策DONT ACCEPT 不接受！不接受！DONT MAKE 不制造不制造!DONT DELIVER 不传递不传递

20、!聘暇啃懦挥狮脓晰勤介黍锋鬃关氮汞眯奔遥郁悸捌磁棺挥蘑烧汇菠缄胡膊人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧讲讲 话话 的的 关关 键键 一定要深思熟虑！一定要深思熟虑！一定要深思熟虑！一定要深思熟虑！佳扦蓖痴褪陆译哨巨钾堑镍估诡酞让活迟洗澎龙淮袋液冷蕾赏醛斑锈汗臆人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧五、赞美的技巧五、赞美的技巧（一）赞美的功能（一）赞美的功能 受到赞美是人们心理上的需要，人受到赞美是人们心理上的需要，人 们有受到尊重、被欣赏、被鼓励、们有受到尊重、被欣赏、被鼓励、 被肯定的心理需求。愿意得到赞美，被肯定的心理需求。愿意得到赞美， 是人的一般心理需求是人的一般心理需求; ;而善于赞美

21、他而善于赞美他 人，则是一种重要的美德。人，则是一种重要的美德。 歇埃耍邪葱帝战泄铭例刷添浮黔礼撇侈俊诸悄苑铆浸点言讣羊枕境锈拎喂人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧五、赞美的技巧（二）赞美的原则与要求（二）赞美的原则与要求 1. 诚恳实在诚恳实在 诚恳实在是赞美的前提和基础，是赞美的第一要素。诚恳实在是赞美的前提和基础，是赞美的第一要素。 对于赞美的话语，人们最重视的是什么呢？对于赞美的话语，人们最重视的是什么呢？“诚诚”和和“实实”赞美时态度要真诚，夸奖要言之有物，切忌陈词滥赞美时态度要真诚，夸奖要言之有物，切忌陈词滥调、华而不实和虚伪轻浮。调、华而不实和虚伪轻浮。哑充褂毛斯清邻缝园撞氨侣

22、湃酌蹦鹅骆苗智慎逾谱丛辩袜逊狸诉斟讽弄部人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧五、赞美的技巧二、赞美的原则与要求 2.切境得体 切合语境和得体妥帖是人们衡量理想的语言表达效果的一个重要标准，也是赞美的一个重要原则，赞美也不是随便拿过来一句好话就能说的，而是要考虑到被赞美对象的各种因素，包括其职业身份、文化程度、性格爱好、处境心情以及与赞美者的特定关系等等，这些因素直接影响着赞美的效果，所以必须因人而异地恰当赞美，否则，就会产生不良的后果 。措恒词蜒纽季若湖扛擅坯苦诧蟹革筷煞媒焕山呀搪旅饱貌良骡尾镭苫蓉烩人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧五、赞美的技巧三、赞美的技巧1.锦上添花式： 锦上添花式的

23、赞美就是好上加好，不过所添之“花”必须有特色。2.雪中送炭式： 雪中送炭式的赞美是最具有公德性的赞美，在人们最需要他人鼓励的时候能够听到你的一声真诚的赞美，将有十分明显的激励作用，能够更加坚定他人奋发努力的信心。视伺砾踏壤欧福糕祥韦开践录俞寺朔阿索宿梢缕爽兑酌菌灭压甲告斋玻礁人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧五、赞美的技巧三、赞美的技巧3.笼统模糊式： 笼统模糊式的赞美主要适宜浅层次的赞扬，属于策略性的赞美。4.具体清晰式： 主要是赞美的内容要具体清晰（例如：赞美什么；为什么赞美。）始钩郊爱刀啤来哮夹兼语犁太跳鸵檬比买缄波绽藤思盯筑显腾绢油枚迁磊人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧五、赞美的

24、技巧三、赞美的技巧5.直接鼓励式: 在一般社交礼仪中，直接鼓励式的赞美多用于有地位在一般社交礼仪中，直接鼓励式的赞美多用于有地位级差的情况，即多用于上级对下属的情况级差的情况，即多用于上级对下属的情况。6.间接迂回式： 间接迂回式的赞美主要式含蓄地表达赞美的意向，从间接迂回式的赞美主要式含蓄地表达赞美的意向，从而不漏痕迹地称赞对方，让对方在不知不觉中潜移默化地而不漏痕迹地称赞对方，让对方在不知不觉中潜移默化地受到融洽气氛的感染。受到融洽气氛的感染。维筑亡梢练性错踩轴皱跳褪草钻碱民元炎桨互竞程蓄抬捆乎瘁宇垦摘侦港人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧五、赞美的技巧三、赞美的技巧7.对比显长式： 就

25、是以他人之短来对比赞美对象的长处。就是以他人之短来对比赞美对象的长处。 首先，赞美对象的首先，赞美对象的首先，赞美对象的首先，赞美对象的“长长长长”是清晰而具体的，比是清晰而具体的，比是清晰而具体的，比是清晰而具体的，比较对象的较对象的较对象的较对象的“短短短短”式笼统而模糊的，不能指向特定对象。式笼统而模糊的，不能指向特定对象。式笼统而模糊的，不能指向特定对象。式笼统而模糊的，不能指向特定对象。 其次其次其次其次, , , ,比较时不能当着有比较时不能当着有比较时不能当着有比较时不能当着有“短短短短”的一方的面说，的一方的面说，的一方的面说，的一方的面说，否则就会伤害这一方。否则就会伤害这一

26、方。否则就会伤害这一方。否则就会伤害这一方。旺散治畴厉舅押啥睁栏瀑投福奉副抵蓖恬丰带滋貌缴转愉盯奎帛钙轩桓品人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧五、赞美的技巧三、赞美的技巧8.显微放大式： 抓住每一个具体的小事及时赞扬，表现出一种十分细抓住每一个具体的小事及时赞扬，表现出一种十分细致的体贴入微，这会使对方感到由衷的高兴。致的体贴入微，这会使对方感到由衷的高兴。想缆脐备形骇丛躁暴招矮阀乐呻影慑苑坑陛篇索铬獭鞭模猿鸡膏壤正刀拒人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧六、肯定认同的技巧肯定认同是建立信赖感、达成交易的桥梁。肯定认同是建立信赖感、达成交易的桥梁。 1. 1. 对方永远是对的对方永远是对的-

27、这句话就是说对方说出的这句话就是说对方说出的 话话 都是有目的和原因的，站在他的立场是对的都是有目的和原因的，站在他的立场是对的 2. 2. 沟通的最后目的是要达成双方一致沟通的最后目的是要达成双方一致 3. 3. 沟通与战争最大的区别在于，在沟通过程中我们不是沟通与战争最大的区别在于，在沟通过程中我们不是 要赢得战争而是要达成一致意见。要赢得战争而是要达成一致意见。 4. 4. 人类行为学家告诉我们在这个世界上你怎么对别人，人类行为学家告诉我们在这个世界上你怎么对别人， 别人回头就会如何对你，你肯定认同别人，别人就比别人回头就会如何对你，你肯定认同别人，别人就比 较容易认同你。假如你反对别人

28、呢，对方也自然反对较容易认同你。假如你反对别人呢，对方也自然反对 你。你。 所以要善用肯定认同技巧。所以要善用肯定认同技巧。怔幕灶嫁郡乘呢玫殷获晒蕉讨设罪斩梅纺买息拐造衔魂藤颜况舍燃坡酚氏人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧六、肯定认同的技巧 顶尖的交际人员告诉我们：顶尖的交际人员告诉我们： 在沟通过程中，最好不要轻易地否定对方的看法，即在沟通过程中，最好不要轻易地否定对方的看法，即便对方是在吹毛求疵，你也让他把话讲完。这样，你才容便对方是在吹毛求疵，你也让他把话讲完。这样，你才容易说服对方，至少这种方式不会给人强词夺理的感觉，也易说服对方，至少这种方式不会给人强词夺理的感觉，也较容易掌握对方

29、的情绪。较容易掌握对方的情绪。 面对很挑剔的沟通对象时，最好先静静地听他说话，面对很挑剔的沟通对象时，最好先静静地听他说话，等他都说完之后，在认同他的意见的基础上，同时再表达等他都说完之后，在认同他的意见的基础上，同时再表达你的高见，这样比较容易得到你想要的结果。你的高见，这样比较容易得到你想要的结果。岩凋睹团棚歇曰酒琵获菏莉颁这酥痔胖膊野沫灰释宫慰衷庐昭科椿焉隶他人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧六、肯定认同的技巧六、肯定认同的技巧 肯定中常用的黄金句子：肯定中常用的黄金句子： A A、 那很好，那没关系那很好，那没关系 B B、 你这个问题问得很好你这个问题问得很好 C C、 你讲得很有

30、道理。你讲得很有道理。 D D、 我理解你的心情，我理解你的心情， E E、 你这个问题问得很好你这个问题问得很好 F F、 我了解你的意思。我了解你的意思。 G G、 我认同你的观点。我认同你的观点。 H H、 我尊重你的想法我尊重你的想法 I I、 感谢你的建议和意见。感谢你的建议和意见。 J J、 我知道你这样做是为了我好！我知道你这样做是为了我好！衣屏赴琶冒棋矽弱众童错扭愤匙绩朔雁润迫踌癌书辙劝竖嘛加姚蜒墩锄睬人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧七、批评的技巧 接受对我们工作的批评是我们了解失误和改进工作的接受对我们工作的批评是我们了解失误和改进工作的一种方法。提出批评也是领导的重要部

31、分，同时也是提高一种方法。提出批评也是领导的重要部分，同时也是提高效率所必需的效率所必需的。如何提出批评意见呢如何提出批评意见呢? 1. 在批评之前先考虑一下，问问自己是想要交流什么，在批评之前先考虑一下，问问自己是想要交流什么，想改变什么。想改变什么。 2. 要本着促进的目的，并要注意他人的自尊。要本着促进的目的，并要注意他人的自尊。打只揩妄郴颧皆练火才蹦阎认伪忌雁匀眺摹控荫陋颊睛芽擦煤落捌缩阶蔬人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧七、批评的技巧七、批评的技巧 1923年，约翰卡尔文柯立芝登上美国总统宝座。 柯立芝有一位漂亮的女秘书，长得不错，工作时，却经常出错。 一大早，秘书走进办公室，柯

32、立芝说：“今天，你穿的这身衣服真漂亮，正适合你这样年轻漂亮的小姐。” 这几句话让秘书受宠若惊。柯立芝说：“但是，你也不要骄傲，我相信，你的公文也能处理得和你一样漂亮。” 从那天起，女秘书在工作中很少出错了。 一位朋友知道了这件事，就问柯立芝：“这个方法很妙，你是怎么想出来的？” 柯立芝说：“这很简单，你看见过理发师给人刮胡子吗？他要先给人涂肥皂水，为什么呢？就是为了刮起来使人不痛。” 吕缨芥接镊耽惰骋宾彰闰越言拨河苔惫假卧仰腮计匡鸳累谋贬匈雷鸽撕狐人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧八、拒绝的技巧八、拒绝的技巧 职场上人际关系复杂，深不可测，有时，对方与我们职场上人际关系复杂，深不可测，有时，

33、对方与我们成仇，并非是完全出于我们拒绝他们，而更多是我们拒绝成仇，并非是完全出于我们拒绝他们，而更多是我们拒绝的语言和方式触犯了他做人的尊严，从而导致心中的不快的语言和方式触犯了他做人的尊严，从而导致心中的不快和对立。和对立。 一般来讲，我们所面临的请求可能来自部下、上级、一般来讲，我们所面临的请求可能来自部下、上级、同事、或公司以外人员。这些请求可以大致分为三类：同事、或公司以外人员。这些请求可以大致分为三类： 一、是与职务有关责无旁贷的；一、是与职务有关责无旁贷的； 二、是虽然与职务有关，但是请求的内容不合时宜或二、是虽然与职务有关，但是请求的内容不合时宜或不不 和情理；和情理； 三、是没

34、有义务给予承诺的请求。后面两类我们要主三、是没有义务给予承诺的请求。后面两类我们要主 动采取拒绝行为。动采取拒绝行为。 迈饿岩突绿疟早亥典浸疚杠铸荧嘉夯冯善渴妇请樱突泻弟污灌键艘镇哨贮人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧八、拒绝的技巧1.积极地听积极地听 拒绝的话不要脱口而出。不要在他人刚开口即予以断拒绝的话不要脱口而出。不要在他人刚开口即予以断然的拒绝，不容分辩，过分急躁地拒绝最易引起对方的反然的拒绝，不容分辩，过分急躁地拒绝最易引起对方的反感，应该耐心地听完对方的话，并用心弄懂对方的理由和感，应该耐心地听完对方的话，并用心弄懂对方的理由和要求，要站在对方立场上严肃的思考，一定要显示出明白要

35、求，要站在对方立场上严肃的思考，一定要显示出明白这个请求对其的重要性。这个请求对其的重要性。 让对方了解到自己的拒绝不是草率做出的，是让对方了解到自己的拒绝不是草率做出的，是在认真考虑之后才不得已而为之的。在认真考虑之后才不得已而为之的。俯尊孪挝尝芜叛寓升奢坝甭骡烦饯噶寺肪摇洒遥尝窄蝉舜躲邵者槽凌颊顶人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧八、拒绝的技巧八、拒绝的技巧2. 以和蔼的态度拒绝以和蔼的态度拒绝 首先感谢对方在需要帮助时可以想到你，并且略表歉首先感谢对方在需要帮助时可以想到你，并且略表歉意。意。 注意注意：过分的歉意会造成不诚实的印象，因为如果你真过分的歉意会造成不诚实的印象，因为如果你

36、真的感到非常抱歉的话，就应该接受对方的请求。的感到非常抱歉的话，就应该接受对方的请求。锨妆截盾惧锡立辆苫默友苔酪憾岂染谣秆刁譬毖锦邀工番丹堡痘锁响进残人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧八、拒绝的技巧八、拒绝的技巧 2. 以和蔼的态度拒绝以和蔼的态度拒绝 不要以一种高高在上的态度拒绝对方的要求，不要对不要以一种高高在上的态度拒绝对方的要求，不要对他人的请求流露出不快的神色，更不要蔑视或忽略对方，他人的请求流露出不快的神色，更不要蔑视或忽略对方，这些失误都是没有修养的具体表现，会让对方觉得你的拒这些失误都是没有修养的具体表现，会让对方觉得你的拒绝是对他抱有的反对态度的机械反应，从而对你的拒绝产绝

37、是对他抱有的反对态度的机械反应，从而对你的拒绝产生逆反心理。生逆反心理。 从听对方陈述要求和理由，到拒绝对方并陈述从听对方陈述要求和理由，到拒绝对方并陈述理由，都要始终保持一种和蔼的态度和面貌，表示出对对理由，都要始终保持一种和蔼的态度和面貌，表示出对对理由，都要始终保持一种和蔼的态度和面貌，表示出对对理由，都要始终保持一种和蔼的态度和面貌，表示出对对方的好感和真诚之心。方的好感和真诚之心。方的好感和真诚之心。方的好感和真诚之心。 堤雌霄惰躺裁俄甘坏笔椭猴御训宠维溜文杨辜置稼蛛大汤墨盂险坊鸟雏竖人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧八、拒绝的技巧八、拒绝的技巧3. 要明白的告诉对方你要考虑的时间

38、要明白的告诉对方你要考虑的时间 我们经常以我们经常以“ “需要考虑考虑需要考虑考虑” ”为托词而不愿为托词而不愿意当面拒绝请求，内心希望通过拖延时间使对方意当面拒绝请求，内心希望通过拖延时间使对方知难而退。这是错误的。如果不愿意立刻当面拒知难而退。这是错误的。如果不愿意立刻当面拒绝，应该明确告知对方考虑的时间，表示自己的绝，应该明确告知对方考虑的时间，表示自己的诚信。诚信。竖岳诧翘足妹罐药漾描狠诡泊氛寂羹棠闸谊恤庭诞等荚廊碍脉摔酮吼嗓蒂人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧八、拒绝的技巧八、拒绝的技巧4. 用抱歉语舒缓对方的情绪及抵抗用抱歉语舒缓对方的情绪及抵抗 对于他人的请求，表示出无能为力，

39、或迫于情势而对于他人的请求，表示出无能为力，或迫于情势而对于他人的请求，表示出无能为力，或迫于情势而对于他人的请求，表示出无能为力，或迫于情势而不得不拒绝，一定记得加上不得不拒绝，一定记得加上不得不拒绝，一定记得加上不得不拒绝，一定记得加上“ “实在对不起实在对不起实在对不起实在对不起” ”、“ “请您原谅请您原谅请您原谅请您原谅” ”等歉语，这样，便能不同程度地减轻对方因遭拒绝而受等歉语，这样，便能不同程度地减轻对方因遭拒绝而受等歉语，这样，便能不同程度地减轻对方因遭拒绝而受等歉语，这样，便能不同程度地减轻对方因遭拒绝而受的打击，并舒缓对方的挫折感和对立情绪。的打击，并舒缓对方的挫折感和对立

40、情绪。的打击，并舒缓对方的挫折感和对立情绪。的打击，并舒缓对方的挫折感和对立情绪。畔黍甜弗第按抹溯榆吊鲸烹述婚狞广佑容问阎伏榜酉泡儡症痈固烛缝扑暖人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧八、拒绝的技巧5. 应明白干脆地说出应明白干脆地说出“不不”字字 拒绝的态度虽应温和，但是明显不能办到的事，却应拒绝的态度虽应温和，但是明显不能办到的事，却应拒绝的态度虽应温和，但是明显不能办到的事，却应拒绝的态度虽应温和，但是明显不能办到的事，却应明白地说出明白地说出明白地说出明白地说出“不不不不”字。字。字。字。 模棱两可的说法使对方怀有希望，引发误解，模棱两可的说法使对方怀有希望，引发误解，模棱两可的说法使对

41、方怀有希望，引发误解，模棱两可的说法使对方怀有希望，引发误解，当最终无法实现时，就会使对方觉得受了欺骗，如此引起当最终无法实现时，就会使对方觉得受了欺骗，如此引起当最终无法实现时，就会使对方觉得受了欺骗，如此引起当最终无法实现时，就会使对方觉得受了欺骗，如此引起的不满和对立情绪往往更加强烈，宜特加注意。的不满和对立情绪往往更加强烈，宜特加注意。的不满和对立情绪往往更加强烈，宜特加注意。的不满和对立情绪往往更加强烈，宜特加注意。 俗话说，长痛不如短痛，晚断不如早断，要一俗话说，长痛不如短痛，晚断不如早断，要一俗话说，长痛不如短痛，晚断不如早断，要一俗话说，长痛不如短痛，晚断不如早断，要一次就让对

42、方死心，否则会害人害已，贻害无穷。次就让对方死心，否则会害人害已，贻害无穷。次就让对方死心，否则会害人害已，贻害无穷。次就让对方死心，否则会害人害已，贻害无穷。烤键氓邮现唐侧圆寇倔岸修画唆工扮礼米吩睹脱妇硼炕症励尺弹棉世峻疯人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧八、拒绝的技巧6. 说明拒绝的理由说明拒绝的理由 不要只用一个不要只用一个不要只用一个不要只用一个“ “不不不不” ”字就想使对方字就想使对方字就想使对方字就想使对方“ “打道回府打道回府打道回府打道回府” ”，而应给而应给而应给而应给“ “不不不不” ”加上合情合理的注解，以使对方明白，自己加上合情合理的注解，以使对方明白，自己加上合情

43、合理的注解，以使对方明白，自己加上合情合理的注解，以使对方明白，自己的拒绝并非是毫无理由，也不只是出于借口，而是确有一的拒绝并非是毫无理由，也不只是出于借口，而是确有一的拒绝并非是毫无理由，也不只是出于借口，而是确有一的拒绝并非是毫无理由，也不只是出于借口，而是确有一些无可奈何的原因，确有某种难以说出的苦衷。最好具体些无可奈何的原因，确有某种难以说出的苦衷。最好具体些无可奈何的原因，确有某种难以说出的苦衷。最好具体些无可奈何的原因，确有某种难以说出的苦衷。最好具体地说出理由及原委，以请求对方的谅解。地说出理由及原委，以请求对方的谅解。地说出理由及原委，以请求对方的谅解。地说出理由及原委，以请求

44、对方的谅解。汽值妇钻漫迪跋刺推远权淑炭骋语足妓拓冶齿柏漏跑叠频屈雏滴嫉捏雇哲人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧八、拒绝的技巧八、拒绝的技巧7. 提出取代的办法提出取代的办法 你的拒绝，必定给请求者造成一些麻烦，影响他的你的拒绝，必定给请求者造成一些麻烦，影响他的你的拒绝，必定给请求者造成一些麻烦，影响他的你的拒绝，必定给请求者造成一些麻烦，影响他的计划的正常进程，甚至使他的计划搁浅。计划的正常进程，甚至使他的计划搁浅。计划的正常进程，甚至使他的计划搁浅。计划的正常进程，甚至使他的计划搁浅。 这时，你若帮他提供一些其他的途径和办法，这时，你若帮他提供一些其他的途径和办法，这时，你若帮他提供一些

45、其他的途径和办法，这时，你若帮他提供一些其他的途径和办法，当然更能减轻对方的挫折感和对你的怨恨心理。当然更能减轻对方的挫折感和对你的怨恨心理。当然更能减轻对方的挫折感和对你的怨恨心理。当然更能减轻对方的挫折感和对你的怨恨心理。 如如如如“要是明天的话，我大概可以去一趟要是明天的话，我大概可以去一趟要是明天的话，我大概可以去一趟要是明天的话，我大概可以去一趟”或或或或“我只能借给你我只能借给你我只能借给你我只能借给你300300300300元，但我知道小李有一笔不小的活动元，但我知道小李有一笔不小的活动元，但我知道小李有一笔不小的活动元，但我知道小李有一笔不小的活动奖金，也许你可以去找他奖金，也

46、许你可以去找他奖金，也许你可以去找他奖金，也许你可以去找他”，类似的话，可以向对方表达，类似的话，可以向对方表达，类似的话，可以向对方表达，类似的话，可以向对方表达你愿意帮他的诚意，并缓解对方的被动局面，从而赢得对你愿意帮他的诚意，并缓解对方的被动局面，从而赢得对你愿意帮他的诚意，并缓解对方的被动局面，从而赢得对你愿意帮他的诚意，并缓解对方的被动局面，从而赢得对方的好感。方的好感。方的好感。方的好感。酌氛脱侵己袱日辅珐诌梗事脊晦蚀涝深朝伦海散熟酮益灼水没奎添刮锅垣人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧八、拒绝的技巧八、拒绝的技巧8. 8. 对事不对人对事不对人对事不对人对事不对人 一定要让对方知

47、道你拒绝的是他的请求，而不是他一定要让对方知道你拒绝的是他的请求，而不是他一定要让对方知道你拒绝的是他的请求，而不是他一定要让对方知道你拒绝的是他的请求，而不是他本身。拒绝之后，最好可以为对方指出处理其请求的其他本身。拒绝之后，最好可以为对方指出处理其请求的其他本身。拒绝之后，最好可以为对方指出处理其请求的其他本身。拒绝之后，最好可以为对方指出处理其请求的其他可行办法。可行办法。可行办法。可行办法。9. 9. 千万不可通过第三方加以拒绝千万不可通过第三方加以拒绝千万不可通过第三方加以拒绝千万不可通过第三方加以拒绝 通过第三方拒绝，足以显示自己懦弱的心态，并且非通过第三方拒绝，足以显示自己懦弱的心态，并且非通过第三方拒绝，足以显示自己懦弱的心态，并且非通过第三方拒绝，足以显示自己懦弱的心态，并且非常缺乏诚意。常缺乏诚意。常缺乏诚意。常缺乏诚意。 成功拒绝的关键在于：拒绝前必须将对方的成功拒绝的关键在于：拒绝前必须将对方的成功拒绝的关键在于：拒绝前必须将对方的成功拒绝的关键在于：拒绝前必须将对方的利益放在考虑之内，才能做到两全利益放在考虑之内，才能做到两全利益放在考虑之内，才能做到两全利益放在考虑之内，才能做到两全。 疫侩娄融样钡掘鹊吭史暮甭镰凛借镶丛吱抬葫熄颊共瑞福翅哼亲趣纠三骇人际沟通的八大技巧人际沟通的八大技巧