《2022年小学体活课教案》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年小学体活课教案（22页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、学习必备欢迎下载教学内容跳绳课时1 教学目标通过本课的活动培养学生的灵活性、协调性。使学生的身体得到锻炼，增强学生体质。培养学生坚强的意志及合作精神。课前准备短绳若干教学过程一、准备活动二、跳绳：1、赛赛跳分为6 个小组，每小组在规定时间内看谁跳的多2、接力小游戏采蘑菇3、进行活动：分两组进行活动，一组进行长绳活动，一组进行短绳活动。活动一段时间后互换。教师注意指导和做好保护工作。4、活动结束后进行放松运动。三、教师小结作业设计练习跳绳精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 22 页学习必备欢迎下载教学内容1跑步走、立定2游戏：
2、快速反应练习课时1 课时教学目标1运动参与目标：在学习中发展学生的时空感、节奏感与观察力2运动技能目标：通过学习，逐步培养学生跑步走的正确姿势，提高跑步走的能力和自控能力，并发展学生灵敏、协调等素质。3社会适应目标： 增强学生的组织性、 纪律性和集体协同一致动作的集体意识与观念。课前准备跳绳自备教学过程1.整队，师生问好要求：快、静、齐，有精神2.宣布本课任务3. 游戏: 东、南、西、北风要求: 背对风向，转动迅速、方向正确4. 游戏：开火车要求：服从命令听指挥。动作协调、一致5. 快速反应练习： 1拍左腿 2 拍右腿教师喊口令，要求 : 反应迅速，动作准确。6、原地跑步练习，师讲解要领，指导
3、学生摆臂和腿部姿势7、接力赛跑将全班分为四组，画好起点和重点， 以接力的方式比赛那个小组跑的最快，评选优秀小组。作业设计精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 22 页学习必备欢迎下载教学内容1、跑：多种跑的游戏2、游戏：追逐跑课时1 课时教学目标1、认知：知道游戏的名称及跑步时的摆臂的动作要领2、技能：掌握耐久跑的方法及跑动时正确摆臂的方法。3、情感：培养学生不怕苦不怕累，积极锻炼身体的好习惯。课前准备接力棒教学过程一、课堂常规、体育委员整队、汇报人数、师生问好、宣布本课内容和要求二、跑：多种跑的游戏1、组织学生做准备活动，进
4、行原地摆臂练习，高抬腿练习，注意配合呼吸。2、讲解定时跑的要领及方法，以及路线和注意事项，组织定时跑练习，提示两臂前后摆要轻松， 前脚掌着地， 动作正确，跑得持久，注意呼吸与跑的动作配合协调。三、游戏：接力跑1、请体育委员配合，讲解示范迎面传接力棒的两种方法，组织尝试两种不同传递接力棒的方法。2、分组游戏时，逐步引导学生按照动作的要领跑，保持跑的正确姿势和传接棒动作。3、教育学生按规定路线跑，交接棒时互错右肩避免互相冲撞。四、结束部分1、放松2、小结本课情况精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 22 页学习必备欢迎下载教学内容
5、三个字课时1 教学目标通过本课的活动，培养学生的反应速度，使学生的身体在游戏中得到锻炼，增强学生体质。课前准备跑鞋教学过程一、导入新课1.师生问好，组织学生站队，清点学生人数。2.组织学生进行运动前准备活动，讲解活动要求，以保证学生运动安全。二、新授课1、讲解游戏规则：选出几名同学充当抓人者，其余的同学充当被抓者，被抓者在抓人者抓住自己之前，说出三个字并双手抱肩定在原地，等待其他被抓者拍其身体一下才能动，抓人者不能抓已经喊了三个字定住的同学，只能再去抓没有喊三个字的活动的同学。2、分组玩游戏：游戏分成两组进行，在规定时间内看哪个组抓到的人最多。老师充当裁判。3、学生分组活动。三、课堂小结组织站
6、好下课队，总结学生游戏和学习情况，下课。作业设计精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 22 页学习必备欢迎下载教学内容游戏：打沙包课时1 教学目标学习挥动、抛掷的基本动作； 发展上肢力量和身体协调性， 提高学生的身体综合素质；让学生具备良好的体育道德和合作精神。课前准备沙包 2 个粉笔 1 支教学过程一、班长整队，报告人数，师生问好，检查服装二、准备活动：活动身体上的各大关节体育班长领做，教师纠正学生动作。四列横队三、游戏：打沙包方法：在长 6 米宽 3 米的长方形场地，学生男女各分为人数相同的两组，准备沙包一个，游戏开始，攻
7、队队员持沙包投守队队员，击中其中任何一人，就算得分，并令此人暂时离开场地，直到把守队队员全打下上方交换位置，如果守队接到沙包就可以加一分。规则：攻队守队双方均不得越线，沙包落地后不能再接。教法：学生练习，教师指导。在学生练习时应提醒学生注意安全。五、放松整理，放松身心调整呼吸节奏。六、课堂小结作业设计精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 22 页学习必备欢迎下载教学内容叫号接包课时1 教学目标通过本课的活动，培养学生的灵活性，使学生的身体得到锻炼，增强学生体质。培养学生坚强的意志及合作精神。课前准备沙包教学过程一、组织上课，师
8、生问好二、组织学生进行运动前准备活动以保证学生运动安全三、进行叫号接包的活动1、教师讲解活动规则：一学生的学好为准，请一名学生丢沙包，同时喊出学号，听到号的学生应迅速反应，接到沙包。如果没有接到，则被淘汰。2、分组进行尝试联系3、分组进行活动，每组活动者不超过十人。4、教师注意进行指导并强调运动安全。四、放松活动，请学生进行放松，喝水五、教师小结总结学生一节课的学习和练习情况，清点器械、归还器械，下课。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页，共 22 页学习必备欢迎下载教学内容投掷游戏 -抛抛乐课时2 教学目标掌握自下而上的发力顺序
9、，蹬地有力、协调；发展学生上、下肢和腰腹力量，提高身体的协调性；发展学生的个性和心理素质，培养学生的团结协作的竞争意识。课前准备沙包 20 个教学过程一、班长整队，报告人数，师生问好，检查服装二、准备活动：活动身体各个关节。体育班长领做，教师纠正学生动作，四列横队三、投掷游戏 -抛抛乐方法：两人一组用小沙包1向上抛沙包看谁抛的高；2对投练习，看谁接的准；四、游戏：放礼花（将小沙包向空中同时抛起）；教师指导学生练习，学生自由散开进行练习。五、自由活动学生可以利用沙包来做游戏。六、放松整理，放松身心调整呼吸节奏。七、课堂小结精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - -
10、 - - - -第 7 页，共 22 页学习必备欢迎下载教学内容花样跳绳课时1 教学目标通过本课的活动培养学生的灵活性、协调性。使学生的身体得到锻炼，增强学生体质。培养学生坚强的意志及合作精神课前准备跳绳数根教学过程一、组织上课：师生问好二、组织学生进行运动前准备活动，以保证学生运动安全。三、进行跳绳活动。先让学生分小组进行比赛，每个小组出一名队员比赛，看看那个小组的学生在一分钟内跳的次数最多四、动结束后进行放松运动。五、教师小结精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 8 页，共 22 页学习必备欢迎下载教学内容合作跳绳课时1 教学目标通过
11、本课的活动培养学生的灵活性、协调性。使学生的身体得到锻炼，增强学生体质。培养学生坚强的意志及合作精神。课前准备长绳一根，短绳若干。教学过程一、组织上课：师生问好二、组织学生进行运动前准备活动，以保证学生运动安全。三、进行跳绳活动。1、教师讲解活动要求： （1）合作跳长绳：两名学生摇绳，其余同学跳。（ 2）合作跳短绳： 2到 3 名学生合作跳绳。教师提示合作方法。如：跳短绳可一人摇两人一起跳或两人摇三人一起跳等，还可自创合作方法。注意跳绳时，不要相距太近以免被绳抽到。摇绳者注意周围的同学。2、进行活动：分两组进行活动，一组进行长绳活动，一组进行短绳活动。活动一段时间后互换。教师注意指导和做好保护
12、工作。3、活动结束后进行放松运动。四、教师小结精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 9 页，共 22 页学习必备欢迎下载教学内容贴膏药课时1 教学目标通过本课的活动，培养学生的灵活性，培养他们的合作意识。使学生的身体在游戏中得到锻炼，增强学生体质。课前准备跑鞋教学过程一、组织上课：师生问好同学们，我们今天的体活课来学习一个新游戏，游戏的名字叫贴膏药，做游戏之前我们要先做一些课前准备。二、组织学生进行运动前准备活动，以保证学生运动安全。三、组织游戏。1、讲解游戏规则：把学生分成两个组，拉起两个圈，相对的个人为一组，空出一人当“膏药”，当膏药
13、贴在里圈的同学前面时，和这位同学相对应的外圈同学变成新的“膏药”，当“膏药”贴在外圈的同学后面时，与外圈的同学相对应的里圈的同学变成“膏药”。2、带领同学游戏，对学生予以指导。四、带领学生进行放松活动，教师小结。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 10 页，共 22 页学习必备欢迎下载教学内容呼拉圈 ,跳橡皮筋 ,跳绳,踢毽子课时教学目标教学目标 :1,培养学生积极参加锻炼 ,提高学生的灵活性和调性 . 2,通过游戏 ,让学生了解垃圾分类的环保知识,体现学生团结合作的精神 . 课前准备教学过程创设情景 :组织学生去公园活动 ,并做好准备
14、活动 . 1,课堂常规2,队列练习 :原地踏步教师:情境教学 ,讲述带领学生到公园活动. 学生:骨干指挥 ,用队列练习整理队伍 ,学生精神集中 . 3,准备运动 :健康歌教师;引导学生在去公园的路上边走边做运动,语言提示 . 学生:由小队长带领走成 4 个圆形 ,动作轻快 ,气氛活跃 ,听音乐做热身运动 . 情境二 :在公园里 ,学生选择公园的活动项目进行活动. 1,活动项目 :呼拉圈 ,跳橡皮筋 ,跳绳,踢毽子教师: (1),讲述活动内容顺序方法 ,提出注意事项 . (2),在学生练习时 ,师生同乐 ,并引导学生邀请嘉宾参与. 学生:(1),小队长组织学生练习和调动队伍. (2),学生自己创
15、造动作 ,相互学习 ,共同进步 . 呼拉圈跳绳精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 11 页，共 22 页学习必备欢迎下载教学内容玩绳课时教学目标1、技能与认知方面：在玩绳中了解绳在体育运动中的用途，学会一些用绳锻炼的方法。2、心理与适应方面：在玩绳的运动中获得成功的体验，提高克服多种困难的勇气， 发挥友伴间协作互助精神； 发挥良好的创造力和创新精神准备学生每人一根短绳，八只吊球，收录机一台。教学过程1、情景导入（1）学生在郊外“秋游”，螺旋形跑。（2）在音乐的伴奏下师生同做绳操。2、自主练习（1）利用绳进行创造性练习方法：可独立练习、也
16、合作练习（2）展示部分有代表性的分行性玩绳方法，供大家借鉴。方法：展示好的作品。表扬、鼓励合作群体。（3）从展示项目中自由选项练习方法：独立练习。 合作群体练习并进行表扬、肯定。3、比赛跳短绳方法：教师利用语言进行诱导到比赛跳绳。大家绳玩得都不错， 现在我们来比一比， 比大家都会的跳短绳， 比定时看谁跳得多。要求保持一定距离自跳自数， 并要求注意观察， 判断怎样跳得多，哪些跳的方法好，我用这样方法跳行不行。对跳得好学生进行表扬。4、打“讨厌的马蜂”在学生运用自己选择认为较好的跳短绳的方法练习。教师创设情景： 在大家练得热火朝天的时间， 飞来了一些马蜂， 攻击了我们，问大家该怎么办， ( 学生会
17、提出“打”马蜂 )教师引导学生用手中的绳来打， ( 绳太长了，需对折几次才好打)“注意安全，集体练习时保持人与人之间的距离。”教师巡回观察，提出打下“马蜂”需要哪些条件，让学生去思考。找出几位挥臂鞭打发力好的学生，让他们表演示范， 叫大家评比， 这些打法中哪些动作能比较容易将 “马蜂”打下。教师提示要彻底消灭讨厌的“马蜂”该怎么办，打掉“马蜂巢”( 提示：回家后不能打真的马蜂巢) 。在安全线后用手中的绳结打蜂巢( 吊着的 8 只球)，打完后派几名勇敢者取回弹药再打。要求互相评比看谁打准。5、用绳画画或写字单人或小群体用手中的绳，发挥各自的创新精神来画画或写字。在春天在哪里 的音乐中， 教师领着
18、同学们运用跑跳步巡回观看作品，比一比哪些好作品、有特色的作品作者们介绍，并进行评价，让他们获得成功的体验。6、小游戏踩蛇尾精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 12 页，共 22 页学习必备欢迎下载教学内容双脚连续跳上跳下课时教学目标1. 学习双脚连续跳上跳下的方法，提高台阶的高度。2. 培养学生跳跃能力与正确姿势。3. 学习游戏“抢收抢种”的方法规则。4. 发展学生的灵敏素质，提高奔跑能力。课前准备跳箱小木柱手榴弹小篮子教学过程一、准备部分（ 9 分钟）1. 开课常规：集合整队，师生问好，检查着装，宣布本课教学内容。（ 1 分钟）2.
19、队列对形：（ 2 分钟）（1） 立正、稍息。（2） 原地踏步、立定。（3） 向左（右）看齐、向前看。（4） 走成圆形队。3. 准备部分：走成圆形队，面向圆心，集体做运动模仿操17 节。（ 5 分钟）二、基本部分（ 28分钟）1. 双脚连续跳上跳下（ 15分钟）（1） 动作要领： 原地两脚蹬地， 跳上台阶（2030厘米），并立即跳下来，连续地跳上跳下，跳上台阶时，两臂向前上方摆动，跳下台阶时，两脚要轻巧落地。（2） 组织教法：边讲边示范动作，用力蹬地蹬地时两臂上摆立即跳下以及跳下时屈膝轻巧落地。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 13 页
20、，共 22 页学习必备欢迎下载教学内容后抛球转身追球跑、自创游戏课时教学目标1、通过纸球的练习，使学生掌握后抛球转身追球跑的技术；培养学生快速反应的能力和快速奔跑的能力。2、通过教师的提示，培养学生自练、自评、自创的能力，提高学生创新意识。3、 培养团结协作，互帮互助的集体主义思想和竞争意识与行为。教学过程一、开始准备部分1、组织学生站两列横队。2、宣布本课内容3、集中注意力的练习：教师讲解快速反应练习：快拿快放和反口令练习方法并指导学生练习。4、球操：“同学们，刚才我们利用纸球进行了快速反应的游戏，纸球还可以做球操，下面我们就来做一下，老师相信你们一定能跟上节拍，一定能跟老师做的一样美。”教
21、师提示：个动作4 个 8 拍，4 个动作做两遍。2、小结“大家做的都很好， 回家完全可以做爸爸妈妈的健身教练了，到时候学校举行亲子活动，你们一家就可以一展风采。”二、基本部分（一）后抛球转身追球跑1、让学生利用纸球进行跑的练习。2、 让学生展示后师生共同进行模仿练习。评价这种方法的锻炼价值。3、教师：“刚才受同学的启示，在这里老师也有一项专利，如果向后抛球然后再追球行不行，我们尝试一下好不好。”讲解后抛球转身追球跑的技术。4、指导学生练习 . （1）学生自练（2）两人一组进行竞争性的练习5、师生共同评价。6、师生同练7、引导学生评价。（二）、自创游戏1、启发引导，纸球除了进行跑的练习，它还有哪
22、些功能。2、分组指导。3、师生共同选择其中一种玩法进行游戏竞赛。（共同讨论规则）4、分组比赛5、让学生自评与互评精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 14 页，共 22 页学习必备欢迎下载教学内容側身钭掷轻物课时教学目标1、学生乐于参加体育运动，在运动勇于展示自我。2、初步掌握侧身投掷的方法，提高身体的柔韧性、协调性。3、培养学生自主学习、合作探究、勇于创新、遵守纪律、公平竞争的良好品质。教学过程（一）激发兴趣、活跃气氛阶段1、课的常规。2、 导入反应练习的游戏 “ 天、地、球 ” 。3、 导入热身激趣游戏 “ 抓尾巴 ”“踩尾巴 ”“炒
23、黄豆 ” 。（二）合作探究、掌握技能阶段1、引导学生把绳子做成 “ 石头” 做抛接练习， 鼓励学生做出多种抛接练习。2、引导学生做掷远练习（自由练习）3、老师巡视，在这一过程中去发现已经会側身投掷的或者初步掌握側身投掷的同学表演。引导学生通过观察、交流、总结出側身投掷的动作要领：侧身转体、蹬地、挥臂。4、 引导学生徒手练习，老师示范。5、 引导学生小组练习，互相指导。6、 小组比赛，推荐优秀选手代表本组比赛。表扬优秀学生，鼓励其他学生勇于超越他们。7、 小组练习努力超越。三）巩固练习、拓展能力阶段1、 肯定学生的表现，引导学生进行小组投掷计分比赛。2、 学生总结比赛结果，表扬优秀，鼓励落后的。
24、设计意图： 1、能够自然协调的投掷。2、培养遵守公平竞争的习惯。3、体验成功与失败。（四）稳定情绪、放松心情阶段1、随音乐师身同做表情歌舞。2、引导学生做 “ 大肚皮、小肚皮 ” 的游戏。3、说说自己的收获和需要努力的地方，说说别人的优点。4、老师总结。师生再见。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 15 页，共 22 页学习必备欢迎下载教学内容闯五关课时教学目标1培养学生的反应能力2培养学生的躲闪能力3发展学生的相互协作的能力课前准备教学过程一、准备部分1 组织教学组织： 1.学生成密集队形要求：站姿正确，精神饱满3.这节课老师和大家玩
25、一个新的游戏,名字叫闯五关 .比一比 ,看哪组协作的最好 . 二、准备部分1 活动关节组织：成体操队形，活动踝关节、膝关节、髋关节、和肩关节。要求：动作到位正确、有节奏感组织：1.把学生按照手心手背的形式分成两组，每组个出一名学生猜拳，赢者得一分，以总比分决定攻守。要求：(1).在做手心手背的时候，不能来回翻转，要一次定住不动(2).在猜拳的时候，要听到口令后同时出，不能有先后。三、基础部分1 分组2 闯五关守队队员均匀地分配在每一条防线上,攻队队员站在第一条关卡的起跑线上 ,游戏开始时 ,教师发出信号 ,攻队队员设法巧妙地冲过关卡,不让守队队员拍着自己安全冲过去,攻队队员在途中被守队拍着,自
26、觉被罚下 ,全组队员都被罚下后两队交换,继续游戏 . 2.教师指导游戏四、结束部分1 放松2 总结精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 16 页，共 22 页学习必备欢迎下载教学内容体育常识，游戏是儿童的良师益友。课时教学目标1、 通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。课前准备教学过程开 始 部 分一、唱歌：二、师生问好：三、宣布本次课的内容和任务：基 本 部 分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。二、游戏是儿童的
27、良师益友。 1 、做游戏 可以全面锻炼身体。2、做游戏可以使大脑灵活。 3 、做游戏可以培养优良品德。 4 、做游戏可以使心情愉快。5、 做游戏可以调解脑力疲劳。三、游戏：（抓手指） 规则： 1 、手放平。 2 、食指尖必须顶着手掌心。 3 、听到教师口令后才能抓手指。 1 、教师讲解 游戏的方法和规则。 2 、教师做示范。 3 、学生练习和游戏。 1 、学生认真听讲游戏方法和规则。 2 、学生练习。3、学生进行游戏。结 束 部 分一、总结本次课的情况。二、下课。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 17 页，共 22 页学习必备欢迎下载
28、教学内容前滚 翻课时教学目标1、能 体验 活动 的乐趣 ，大 胆展 现自 我 。2、了 解侧 向投 掷 的动 作要 领，做到 蹬地转 体、快速 用力的动 作。3、能 积极 参与 、相互 合作 ，学 会跳 绳 。课前准备教学过程一. 导 课二、 设置 情景1. 游 戏一 ：穿 过小 树林学习 目标 ：调 动学 生兴趣师领 生跑 步到 森林 ，玩 “ 穿过 小树 林 ”的 游戏 ，2. 舞 蹈： 健康 歌学习 目标 ：激 发学 生学习 热情3. 模 仿小 动物 开运 动会学习 目标 ： 进一 步激发 学生 学习 热情 培养 想象能力 及创 造能 力 培养协 作意 识要求 ：充 分发 挥想 像力和
29、创造 力三、 技巧 ：前 滚翻4. 栽 种人 工草 坪学习 目标 ：培 养协 作意识 及竟 争意 识。5. 熊 大哥 “翻 筋斗 ”学习 目标 ：导 入主 题前 滚翻分组 练一 练， 看哪生： 练习 ，集 体展 示，个 别展 示四、 放松 活动师：意念 放松 指导 语： 1. 请慢 慢闭 上眼 睛 2. 我 感到 很放 松3. 我的 双手 感到 沉重 和放 松 4. 我的 手臂 感到 沉重 和放 松5. 我的 双肩 感到 沉重 和放 松6. 我的 双手 、手 臂、 双肩 全部 感到 沉重和 放松 7. 请慢 慢睁 开你 的眼 睛精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 -
30、 - - - - - -第 18 页，共 22 页学习必备欢迎下载教学内容天旋地转课时教学目标运动参与：通过教师讲解，学生能够积极参与到游戏中去2、身心健康： 通过游戏能够使学生全身协调性得到锻炼，同时锻炼学生腿部及各方面的素质3、社会适应： 培养学生之间互相帮助的能力，创造团结和谐的良好的学习氛围教学过程一、准备部分1 组织教学组织： 1.学生成密集队形要求：站姿正确，精神饱满3.这节课老师和大家玩一个新的游戏,名字叫闯五关 .比一比 ,看哪组协作的最好 . 二、准备部分1 活动关节组织：成体操队形，活动踝关节、膝关节、髋关节、和肩关节。要求：动作到位正确、有节奏感三、基础部分1、讲解游戏方
31、法：全体同学平均分成两个组，所有同学排成两队站立于开始线后，放一个呼啦圈于开始线后，所有同学听到开始口令后跳到呼啦圈内，用右手拉住左耳朵，左手从右手于身体中间穿过，成半蹲姿势在圈内绕 5 圈，然后双手抱头以蛙跳姿势跳到障碍物处，跑步回来，用手拍下一个同学的手，以此类推，先结束的队伍为胜。2、游戏规则：1、所有学生要听口令才可以开始，必须在圈内绕5 圈2、蛙跳时动作必须规范3、下一名同学必须要等到前一名同学击掌为准不得擅自行动四、小结归纳精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 19 页，共 22 页学习必备欢迎下载教学内容排球垫球课时教学目标
32、了解正面垫球在排球运动中的作用以及如何安全地垫球。2. 使大多数同学懂得正面双手垫球的方法及动作要领。3. 初步掌握正面垫球技术动作。课前准备教学过程（一）准备活动（ 5）徒手操：头部运动、肩部运动、手腕脚腕运动、弓步压腿（二）收心引趣“移动的篮圈”（5）每两人一组， 每组一个气球， 一位同学拿着气球， 另外一位同学用手围成一个圆圈，当作“蓝圈”，两人相距2米， 拿者气球的同学将球抛到另外同学用手围成的“蓝圈”中，每人抛 5 次为一组 . 提问：同学们，怎么样抛球才能入“篮圈”呢？学生讨论，学生示范，教师讲评、总结（三）课程导入“垫”气球游戏（5）每人一个气球，把气球抛向空中，等气球快落至胸前
33、时，用我们的前臂轻轻垫一下飘动的气球， 看我们同学谁垫的最多. （四）引出本课内容正面双手垫球动作徒手垫球动作练习（ 3）手型：叠掌式击球部位：腕关节以上10CM 左右处的桡骨内侧平面击球点：保持在腹前一臂距离重点：一插二夹三抬臂动作要领：手腕下压，两臂外翻，蹬膝抬伸（五）参与体验阶段（ 5）两人一组持球垫球练习一人拿球，一人垫球，一人拿球放在自己的腹部，让另外一位同学垫球。拿球的同学盯老垫球的同学，是否发生垫球部位错误 . （六）应用与拓展阶段（ 13）一抛一垫练习，距离有近到远进行练习提问：同学们，我们在进行一抛一垫练习的时候，怎么样抛球？抛到对方怎么样的位置才比较好呢？怎么样垫球才能使自
34、己的球“听话”呢？教师讲评、总结学生示范分组练习教师讲评（七）情感体验（ 4）让学生谈谈自己的体验以及收获! 精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 20 页，共 22 页学习必备欢迎下载教学内容游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力课时教学目标积极参与游戏活动，发展跑的能力课前准备教学过程游戏活动，激发兴趣教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生进行大渔网游戏。3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听口令进行二路纵队行进走。3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏
35、的方法。 4、 在小组长的带领下进行柔韧练习， 充分活动各关节。组织：六列横队、小组分散二、黄河长江练反应教师活动： 1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。 2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。 3 、组织学生进行游戏。 4、向学生阐述这个游戏的作用。学生活动：1、仔细听好分组要求， 自主选择伙伴， 找到位置站好。2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。3、积极参与游戏，体验快速起动。 4、认真了解这个游戏对短跑的作用。组织：二列横队三、绕物接力练奔跑教师活动： 1、启发学生制定游戏规则。2、组织学生尝试游戏。3、启发学生合理安排小组力量，组织学生
36、比赛。学生活动： 1、积极参与规则的制定。2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 21 页，共 22 页学习必备欢迎下载教学内容游戏：障碍赛跑课时教学目标积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。课前准备教学过程一、游戏活动，积极参与教师活动： 1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生利用跳绳进行准备活动。3、组织学生柔韧练习。学生活动： 1、体育委员整队，检查出席人数。 2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。3、 每人一根绳子进行慢跳、 交叉跳、绳操
37、和定数跳。 4、听口令进行柔韧练习。组织：六列横队、小组分散二、尝试练习，体验成功教师活动： 1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。 2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。 3 、提示学生调整障碍。 4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。学生活动： 1、按要求取器材，并把场地布置好。2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。 4、用自己觉得最好、 最安全的过障碍方法进行游戏比赛。 5、总结自己一小组过障碍跑的情况。组织：分三大组进行精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 22 页，共 22 页
