武术第三次课手型步型学习

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第三章武术基础教学1教学内容武术的三种手型武术五大基础步法五步拳2教学目标1 让学生了解武术,认识武术,激发学生对 武术运动的兴趣并能体验“精、气、神”的武术风格2 通过对武术基础知识的学习,发展学生灵敏 性、协调性和柔韧性;3 在学习动作的过程中,建立和谐的人际关系,培养良好的合作精神和体育道德。 3教学重难点重点:武术基本步法的学习难点:步法与冲拳相结合的练习4基本部分v1、对武术的认识、对武术的认识v v2、三种手型的学习、三种手型的学习v v3、五大步法的介绍和学习、五大步法的介绍和学习v 5三种手型v一、 拳v二、 掌v三、 勾手6掌掌7勾手8掌9五大步法v一、弓步v 二、马步v 三、歇步v 四、仆步v 五、虚步 10弓步11马步 12歇步 13仆步14虚步15思考v教师展示一段武术套路v学生观察图片和欣赏教师展示的武术套路!回答:这段套路中用了那些步法和手法?16结束部分v1、回答上述套路所用有哪些手法和步法!v2、回忆本课的学习内容;v3、总结!1718

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