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1、高中篮球课教案精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页，共 5 页课型篮球课授课对象高二班时间45 分钟人数40 人（男20女20 ）授课人吴晓波课题篮球原地双手胸前传接球技术动作. 教学目标1、认知目标：进一步建立原地双手胸前传接球的动作概念。2、技能目标：初步掌握原地胸前传接球的基本技术，发展学生的协调能力，促进身体素质提高。3、情感目标：培养学生果断、勇敢的优良品质和团结一致的集体主义精神。4、教学要求：注意安全，防止意外事故的发生。教学重难点重点： 双手胸前传接球准确的手型及传接球的准确性和快速能力。难点： 双手胸前传接球上下
2、肢协调配合和手对球的控制支配能力。教具篮球 20 个，口哨1 个，结构教学内容运 动量组织教法要求时间次数准备部分一、体育委员集合整队， 报告人数， 师生问好。二、宣布本次课的任务及要求。三、检查整理服装。四、准备活动（1）头部运动（2）扩胸运动（3）体转运动（4）高抬腿（5）膝关节3 分钟组织方法：教学要求：1、集合站队迅速、整齐、安静。2、精神饱满，认真听讲。3、 见习生做己所能及的活动。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页，共 5 页（6）踝腕关节（7）弓步压腿（8）侧压腿五、游戏：传球接力（1）提高趣味，技术诱导，达到热身
3、目的; （2）提高灵巧性和跑动速度。六、专门性练习（复习内容）（1）体前低手运球练习。（2）体前高手运球练习。8 分钟5 分钟组织教法：男女分开， 成四列纵队， 四个排头各持一个篮球。游戏方法：听到教师“开始”口令后四个人迅速跑动。 女生抱球、 男生拍球成 “S”型绕过每一个人，跑到最后一个人后面， 将球从胯下传至排头。 做完一轮先完成的为胜。输的一组每人做五个俯卧撑惩罚。组织方法： 四列纵队， 前后间隔一米排开。组织方法：1、低手运球每人10 次; 2、高手运球每人20 次。教学方法：口令指挥下进行。基本部分一、学习双手胸前传球基本技术（1）持球。动作要领： 两手手指自然分开，拇指相对成八字
4、型，用指根以上部位持球的侧后方，空出手心，手腕放松，两肘自然下垂，持球于胸前。（2）双手胸前持球基本姿势。动作要领： 脚左右开立与肩同宽，双手持球于胸腹之间， 两大小臂弯曲近90 度，两腿弯曲，上体前倾， 重心低而平稳落于两脚之间，目视前方。25 分钟练习方法：1、集体徒手模仿练习，体会全身协调用力和双臂迎伸与后引动作。每人10 次。2、持球练习，两人一组，一人持球，另一人纠正动作。3、教师巡回指导。精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页，共 5 页（3）原地双手胸前传球动作要领：双手持球于胸前， 身体按基本姿势站立，传球时双臂迅速
5、平直的向前伸，手腕翻转， 拇指下压， 最后通过食、中指用力拨球将球传出。二、学习原地双手接球技术动作要领： 面对来球， 两臂前伸， 手指分开迎接球，两拇指成八字型当手指触到球后迅速握住球，同时曲臂后引到胸前，两膝微屈准备做后继动作。三、两人一组对面站立，做传、 接球练习，教师巡视指导，每人传接20 次。以个别纠正指导为主。33 要求：动作协调连贯，双手用力均匀。要点：蹬 （地） 、 伸 （臂） 、 翻 （腕） 、抖（腕）、拨（指）。易犯错误及纠正方法：如图1、持球手型不对， 掌心触球，传出的球力量小，速度慢。纠正：边讲解边示范正确动作， 或两个人一组多做传接球练习，体会正确的持球和用力方法。2
6、、 持球或传球时肘关节外张，手指手腕用力不当。纠正：要求传球时两肘下垂，多做两人传球接球练习。3、接球手型不对，无缓冲。纠正： 多提示用正确手型伸臂迎球，手指触球后迅速后引，反复体会动作。组织方法：如图示精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页，共 5 页结束部分一、放松练习：放松练习3-4 节二、集合整队三、学生互相讲评四、教师补充总结，布置课后任务五、下课4 分钟组织教法：1、两人一组相互帮助。2、相互压肩、甩臂，进行放松。队形：成四列横队内容：（ 1）分析掌握情况。（ 2）提出注意事项。（ 3）布置课外练习内容。师生道别，同学们再见生理负荷预计课的平均心率预计：110-120 次/ 分课的练习密度预计：30%-40% 课后总结精选学习资料 - - - - - - - - - 名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页，共 5 页
