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1、生活中生活中，我们每个人遭遇不同我们每个人遭遇不同的事情的事情, ,这些事情所引发的我们这些事情所引发的我们的的内心感受内心感受就是就是情绪情绪。活动：你演我演活动：你演我演体验情绪体验情绪请你来一个即兴表演请你来一个即兴表演:1、捧腹大笑、捧腹大笑2、抱头痛哭、抱头痛哭3、目瞪口呆、目瞪口呆4、咬牙切齿、咬牙切齿喜喜怒怒惧惧哀哀喜喜捧腹大笑捧腹大笑、欣喜、欢乐、愉悦、开心、喜悦、心旷、欣喜、欢乐、愉悦、开心、喜悦、心旷神怡、满意、狂喜、眉开眼笑、欢欣鼓舞、春风满神怡、满意、狂喜、眉开眼笑、欢欣鼓舞、春风满面、舒心、自在、兴高采烈、扬眉吐气、手舞足蹈面、舒心、自在、兴高采烈、扬眉吐气、手舞足蹈
2、怒怒咬牙切齿咬牙切齿、愤怒、气恼、恼羞成怒、怒不可恕、暴、愤怒、气恼、恼羞成怒、怒不可恕、暴跳如雷、气愤、大怒、七窍生烟、怒发冲冠、怒目跳如雷、气愤、大怒、七窍生烟、怒发冲冠、怒目而视、不满、生气、愤愤不平、拍案而起而视、不满、生气、愤愤不平、拍案而起哀哀抱头痛哭抱头痛哭、悲痛欲绝、伤心不已、悲哀、哀伤、心、悲痛欲绝、伤心不已、悲哀、哀伤、心痛、凄凉、忧郁、伤感、泪留满面、难过、失望、痛、凄凉、忧郁、伤感、泪留满面、难过、失望、哀痛、悲伤、遗憾哀痛、悲伤、遗憾惧惧目瞪口呆目瞪口呆、害怕、退避、大惊失色、仓惶、紧张、害怕、退避、大惊失色、仓惶、紧张、担心、手足无措、草木皆兵、不寒而栗、惴惴不安、
3、担心、手足无措、草木皆兵、不寒而栗、惴惴不安、面无人色、慌张不安、提心吊胆面无人色、慌张不安、提心吊胆在四种基本情绪的基础上，在四种基本情绪的基础上，又可以组合成哪些复杂的情绪呢又可以组合成哪些复杂的情绪呢？请同学们用词来描绘。？请同学们用词来描绘。动动脑动动脑喜喜惧惧哀怒怒红红+蓝蓝+黄黄+绿绿喜忧参半喜忧参半 红红+绿绿百感交集百感交集悲喜交加、喜极而泣、哭笑不得、悲喜交加、喜极而泣、哭笑不得、等等。等等。情绪是人心理活动的表现情绪是人心理活动的表现,情绪产生的原因是多方面的。情绪产生的原因是多方面的。人的需要是否得到满足人的需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要，是情绪产生变化的一个
4、重要原因。原因。人人的的需需要要得到一得到一定满足定满足得不到满得不到满足或事与足或事与愿违愿违产生积产生积极情绪极情绪开心喜悦、开心喜悦、兴奋兴奋产生消产生消极情绪极情绪难受忧愁、难受忧愁、愤怒愤怒当时的情绪表现当时的情绪表现 产生该情绪的原因产生该情绪的原因（1 1 1 1）得到自己喜欢的礼物）得到自己喜欢的礼物）得到自己喜欢的礼物）得到自己喜欢的礼物 （高兴）（高兴）（高兴）（高兴） （感谢别人的关怀（感谢别人的关怀（感谢别人的关怀（感谢别人的关怀 ）（2 2 2 2）听到别人说自己的坏话）听到别人说自己的坏话）听到别人说自己的坏话）听到别人说自己的坏话 （愤怒）（愤怒）（愤怒）（愤怒）
5、 （被别人冤枉（被别人冤枉（被别人冤枉（被别人冤枉 ）（3 3 3 3）得知明天老师将带大家去郊游）得知明天老师将带大家去郊游）得知明天老师将带大家去郊游）得知明天老师将带大家去郊游 （兴奋）（兴奋）（兴奋）（兴奋） （能感受大自然的美好）（能感受大自然的美好）（能感受大自然的美好）（能感受大自然的美好）（4 4 4 4）爸爸把我正看得着迷的电视关了）爸爸把我正看得着迷的电视关了）爸爸把我正看得着迷的电视关了）爸爸把我正看得着迷的电视关了 （气愤）（气愤）（气愤）（气愤） （兴趣爱好受到挫折）（兴趣爱好受到挫折）（兴趣爱好受到挫折）（兴趣爱好受到挫折） ( 5) ( 5) ( 5) ( 5)
6、考试得了考试得了考试得了考试得了100100100100分分分分 （惊喜）（惊喜）（惊喜）（惊喜） （自己的努力得到了回报）（自己的努力得到了回报）（自己的努力得到了回报）（自己的努力得到了回报）（6 6 6 6）上课不专心，受到老师的批评）上课不专心，受到老师的批评）上课不专心，受到老师的批评）上课不专心，受到老师的批评 （伤心）（伤心）（伤心）（伤心） （后悔没有按老师要求做）（后悔没有按老师要求做）（后悔没有按老师要求做）（后悔没有按老师要求做） （8 8 8 8）小弟不听我的话）小弟不听我的话）小弟不听我的话）小弟不听我的话 （焦急）（焦急）（焦急）（焦急） （一番好意没有得到理解）（
7、一番好意没有得到理解）（一番好意没有得到理解）（一番好意没有得到理解）（9 9 9 9）结识了知心好朋友）结识了知心好朋友）结识了知心好朋友）结识了知心好朋友 （欣喜）（欣喜）（欣喜）（欣喜） （志趣相同）（志趣相同）（志趣相同）（志趣相同） 当时的情绪表现当时的情绪表现 产生该情绪的原因产生该情绪的原因想一想：书想一想：书6262页页这两名同学在比赛的情绪表现这两名同学在比赛的情绪表现有什么不同？有什么不同？根据这两名同学的经历，讨论根据这两名同学的经历，讨论情绪对人的行为和生活有什么影情绪对人的行为和生活有什么影响？响？提示：提示：在历次考试中，你有过情绪紧张的经历吗在历次考试中，你有过情
8、绪紧张的经历吗？当时你是否发挥出了自己的正常水平？当时你是否发挥出了自己的正常水平？在什么情绪状态下，你觉得自己思维活跃在什么情绪状态下，你觉得自己思维活跃？在什么情绪状态下，你觉得自己思维迟？在什么情绪状态下，你觉得自己思维迟钝？钝？当你情绪不好时，你的食欲如何？如果一当你情绪不好时，你的食欲如何？如果一个人长期处于情绪消极的情境中，会对他个人长期处于情绪消极的情境中，会对他的身体健康产生什么影响？的身体健康产生什么影响？vv情绪的积极作用情绪的积极作用：充实人的体力和精力，提充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力。促使我们健康成高个人的活动效率和能力。促使我们健康成长。长。vv情绪的
9、消极极作用情绪的消极极作用：使人感到难受，抑制人使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。影响做出一些令自己后悔甚至违法的事情。影响我们的身体健康我们的身体健康。被苍蝇击倒的冠军被苍蝇击倒的冠军 年月日，世界台球冠军争夺赛在美国纽年月日，世界台球冠军争夺赛在美国纽约举行。路易斯约举行。路易斯福克斯的得分一路遥遥领先，只要再得福克斯的得分一路遥遥领先，只要再得几分便可稳拿冠军了。几分便可稳拿冠军了。而就在这个时候，一只苍蝇落在了主球上。此时路而就在这个时候，一只苍蝇落在了主球上。此时路易斯并未在意，一挥手
10、将苍蝇赶走了。可是，当他俯身易斯并未在意，一挥手将苍蝇赶走了。可是，当他俯身准备击球的时候，那只苍蝇又飞回到主球上来了。在观准备击球的时候，那只苍蝇又飞回到主球上来了。在观众的笑声中，路易斯又去赶苍蝇，情绪也受到了影响。众的笑声中，路易斯又去赶苍蝇，情绪也受到了影响。而更为糟糕的是，这只苍蝇好像是有意跟他作对，他一而更为糟糕的是，这只苍蝇好像是有意跟他作对，他一回到球台，它就又跟着飞回到主球上来，引得周围的观回到球台，它就又跟着飞回到主球上来，引得周围的观众哈哈大笑。众哈哈大笑。 路易斯的路易斯的情绪情绪恶劣到了极点，终于恶劣到了极点，终于失去了冷静和失去了冷静和理智理智。他。他愤怒地愤怒地用
11、球杆去击打苍蝇，不小心碰动了用球杆去击打苍蝇，不小心碰动了主球，裁判判为击球，他因此失去了一轮机会。本主球，裁判判为击球，他因此失去了一轮机会。本以为败局已定的对手见状勇气大增，信心十足，愈以为败局已定的对手见状勇气大增，信心十足，愈战愈勇，最终赶上和超过路易斯，夺走了冠军。战愈勇，最终赶上和超过路易斯，夺走了冠军。情绪影响人的正常水平的发挥情绪影响人的正常水平的发挥路易斯为什么没有拿到冠军？路易斯为什么没有拿到冠军？情绪对智力的影响情绪对智力的影响 积极的情绪有助于智力的发展，消极积极的情绪有助于智力的发展，消极的情绪会抑制智力水平的提高。科学研的情绪会抑制智力水平的提高。科学研究表明，情绪
12、究表明，情绪积极、乐观的积极、乐观的儿童的智力儿童的智力水平要比情绪悲观、忧郁的儿童的水平要比情绪悲观、忧郁的儿童的智力智力水平高水平高。情绪对情绪对正常水平正常水平发挥发挥的影响的影响情绪对情绪对身体健身体健康康的影响的影响积积极极作作用用消消极极作作用用提高个人的提高个人的活动效率和活动效率和能力能力充实人体力和精充实人体力和精力，促使我们健力，促使我们健康成长康成长使人感到难受，抑使人感到难受，抑制人的活动能力，制人的活动能力，降低人的自控能力降低人的自控能力和活动效率，做出和活动效率，做出一些令自己后悔甚一些令自己后悔甚至违法的事情至违法的事情影响身体健影响身体健康，产生多康，产生多种
13、疾病种疾病（讨论）有人认为：四种基（讨论）有人认为：四种基本情绪中，喜只有积极的影本情绪中，喜只有积极的影响，而哀、怒、惧就只有消响，而哀、怒、惧就只有消极的影响，这种说法对吗？极的影响，这种说法对吗？v材料一：战国时期孙膑被砍去双脚后，怒材料一：战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发奋，写出而发奋，写出孙膑兵法孙膑兵法，歌德在失恋，歌德在失恋的基础上写出的基础上写出少年维特的烦恼少年维特的烦恼，司马，司马迁在遭受宫刑后完成迁在遭受宫刑后完成史记史记，贝多芬在，贝多芬在遭受双耳失聪的情况下，创作出遭受双耳失聪的情况下，创作出命运交命运交响曲响曲。v材料二：材料二：儒林外史儒林外史中的范进，多年考中的
14、范进，多年考试不中举人，直到试不中举人，直到5050多岁的时候，终于多岁的时候，终于中举了。但是却中举了。但是却“喜极而疯喜极而疯”。归纳：积极的情绪和消极的情绪是归纳：积极的情绪和消极的情绪是可以可以互相转化互相转化的。经常说的。经常说“化悲愤化悲愤为动力为动力”，这句话就说出了哀、怒、，这句话就说出了哀、怒、惧这些情绪也可以产生积极的影响。惧这些情绪也可以产生积极的影响。而喜也有可能产生消极的影响。而喜也有可能产生消极的影响。积极情绪和消极情绪在一定条件下是积极情绪和消极情绪在一定条件下是可以相互可以相互转化的转化的要做到要做到喜怒有常喜怒有常 喜怒有度喜怒有度丰丰丰丰富富富富多多多多样样
15、样样的的的的情情情情绪绪绪绪情绪万花筒情绪万花筒情绪与生活情绪与生活情绪的定义情绪的定义情绪的四大类型情绪的四大类型情绪与个人需求有关情绪与个人需求有关情绪具有神奇的作用情绪具有神奇的作用情绪的积极作用情绪的积极作用情绪的消极作用情绪的消极作用了了解解情情绪绪情情绪绪对对人人的的影影响响2.科学研究表明，情绪高涨的学生比情绪低落的学生记忆力好。这是因为 （ ）A.兴趣不同，情绪不同 B.不同情绪对人的智力发展产生不同影响 C.消极情绪影响人的精神状态 D.情绪一旦产生，就起积极作用v五、达标检测及练习五、达标检测及练习v（一）选择题（一）选择题v1.人的情绪种类有很多，最基本的情绪有 （ ）v
16、A.喜怒哀乐 B.惊喜、悲愤vC.喜怒哀惧 D.百感交集CB3、临到考试时，总是有一些同学用、临到考试时，总是有一些同学用“轻松一点，胜人一筹轻松一点，胜人一筹”等话语进行情等话语进行情绪调节，这是因为绪调节，这是因为_A、情绪决定每个人的考试成绩、情绪决定每个人的考试成绩B、临场发挥比平时努力更重要、临场发挥比平时努力更重要C、只要放轻松就能取得很好成绩、只要放轻松就能取得很好成绩D、良好的情绪会产生积极的影响、良好的情绪会产生积极的影响你不能左右天气，但你可以；你不能决定容颜，但你可以；你不能控制他人，但你可以；你不能预知明天，但你可以；你不能样样顺利，但你可以。改变心情改变气质掌握自己利用今天事事尽心
