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1、你是这只羊吗？你是这只羊吗？1高二主题班会：管理时间中了中了500万之后，你想干什么万之后，你想干什么2高二主题班会：管理时间你有明确的人生目标吗？你有明确的人生目标吗？3高二主题班会：管理时间无论要达到什么样的目标无论要达到什么样的目标都必须珍惜现在的时间。都必须珍惜现在的时间。4高二主题班会：管理时间管理时间必须遵循的三条准则：管理时间必须遵循的三条准则：1. 1.把主要时间和精力留给最重要的事。把主要时间和精力留给最重要的事。2. 2.优先处理重要的事情优先处理重要的事情3. 3.拒绝拖延，立即行动拒绝拖延，立即行动5高二主题班会：管理时间你所拥有的时间：你所拥有的时间：划分类别所花时间
2、占一天比例睡眠和午休9小时38%课间休息和锻炼2小时8%饮食及卫生2小时8%零碎琐事时间2小时8%老师授课时间5.5小时23%个人自由支配时间大约3.5小时15%合计24小时100%6高二主题班会：管理时间不要做追狐狸的农夫不要做追狐狸的农夫7高二主题班会：管理时间有利于你达成目标的事是最重要的事，有利于你达成目标的事是最重要的事，反之，对你就不重要。反之，对你就不重要。一件事是否重要还可以以你的内心感一件事是否重要还可以以你的内心感受为依据。受为依据。什么是最重要的事？什么是最重要的事？8高二主题班会：管理时间1.1.准备好一些便于保存和检查的小卡片准备好一些便于保存和检查的小卡片或专用笔记
3、本。或专用笔记本。2.2.抽出专门的时间，自习回顾你一天做抽出专门的时间，自习回顾你一天做的事情。的事情。3.3.将所有的事情逐项写下来。将所有的事情逐项写下来。4.4.然后根据下面的规则在每项事情后面然后根据下面的规则在每项事情后面标上标上“+”+”号，号，“-”-”号，或号，或“！”号。号。9高二主题班会：管理时间 如果令你感到幸福，快乐，以及成就感如果令你感到幸福，快乐，以及成就感的事，在后面标的事，在后面标“+“+“号，相反，令你无聊或号，相反，令你无聊或举得无关紧要的事标上举得无关紧要的事标上”-“-“号，令你最痛苦号，令你最痛苦和后悔的事标上和后悔的事标上”-“-“后还要在后面标上后还要在后面标上”！“号。号。5. 5. 连续一周后，进行分析。连续一周后，进行分析。 标标“！”号最多的是你最急需处理的事号最多的是你最急需处理的事情，标情，标“-”-”号最多的事是你最不值得做的事。号最多的事是你最不值得做的事。标标“+”+”号最多的事你是最需要重复做的事而号最多的事你是最需要重复做的事而且应该长期做的事且应该长期做的事！10高二主题班会：管理时间
