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1、广州市电子商务技工学校体育与健康课程教学大纲一、课程的基本信息适应对象：中技所有年级学生课程代码：/学时分配：40赋予学分：/先导课程：/后续课程： 体育二、课程性质与任务体育与健康课程是中技各专业学生的一门公共必修课程。是通过教学向学生传授体育理论知识和技术技能，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标，是学校课程体系的重要组成部分，是高等学校体育工作的中心环节；体育课程有利于培养学生体育兴趣，养成体育锻炼习惯，形成终身体育意识，是实施素质教育和和培养全面发展人才的重要途径。本课程为80学时。三、课程设计思路身体素质是中技学生应该具备的最基本素质之一，本课程依据学生身体素质全面发展的原
2、则，结合中技学生实际身体状况，采取模块化教学，内容涉及体操、田径、球类等项目，每项通过专业理论、技术技能、竞赛裁判的学习，形成系统的专业知识体系，始终贯彻“寓教于乐”的指导思想，通过体育游戏、教学比赛等练习形式，提高学生的练习兴趣，充分发挥学生的积极性和主体作用。 四、课程教学目标通过本课程的学习，使学生掌握基本体育理论知识，不同模块的专业理论知识、基本技术技能、竞赛裁判等知识体系，学会运动损伤的预防和应急处理，各项身体素质得到全面发展，养成良好的体育锻炼习惯和终身体育意识，为以后的学习和工作打下良好的身体基础。具体目标如下：1、使学生明白适当的身体锻炼对青少年的身心健康有良好的促进作用。2、
3、使学生掌握常见运动损伤的预防措施，并能科学处理意外运动损伤。3、使学生熟练掌握第八套广播体操，动作规范。4、使学生巩固起跑技术，改善跑步姿势。5、使学生掌握实心球技术，提高身体协调性和柔韧性6、改善学生跳绳技术，提高身体协调性，发展弹跳能力。7、巩固篮球基本技术，学习并运用基本战术，了解篮球规则，熟练执行裁判工作。8、学习羽毛球基本技术，初步掌握基本战术和竞赛规则，能基本执行裁判工作。9、学习乒乓球基本技术，初步掌握基本战术和竞赛规则，能基本执行裁判工作。10、学习排球基本技术，初步掌握基本战术和竞赛规则，能基本执行裁判工作。五、教学内容和学习目标序号模块上课内容学习目标课时理论实践1基本理论
4、体育锻炼与青少年身心健康1、让学生掌握科学体育锻炼的原则和方法。2、让学生理解科学体育锻炼对促进青少年身心健康发展的积极影响。2运动损伤预防与应急处理1、让学生掌握运动损伤的概念和类型2、让学生掌握常见运动损伤及预防措施3、让学生掌握突发运动损伤的应急处理和科学救治22体操第八套广播体操1、学生掌握第八套广播体操技术动作，并能跟随录音带完整练习2、提高学生的柔韧性型、协调性等身体素质6考试1、检验学生对本模块的技术动作掌握程度，提高技术动作质量2、检验教师课堂教学效果23跑步起跑和加速跑1、学生掌握蹲踞式和站立式起跑技术2、使学生掌握起跑与加速跑的衔接3、提高学生快速反应能力4、提高学生下肢爆
5、发力2途中跑1、使学生掌握跑步的专门性技术练习小步跑、高抬腿、后蹬跑和车轮跑2、使学生掌握途中跑，特别是蹬摆技术的衔接3、提高学生的快速奔跑能力和无氧耐力2往返跑1、使学生掌握往返跑技术2、提高学生的快速反应能力3、培养学生团队协作精神2考试1、检验学生对跑步技术掌握程度2、考察学生肌肉快速收缩能力及爆发力3、检验教师本模块教学效果24实心球技术学习1、让学生熟练掌握投掷实心球技术2、提高学生的力量素质3、提高学生的柔韧性和协调性4教学竞赛和规则1、进一步巩固提高投掷实心球技术2、充分发挥学生主观能动性，提高公平竞争意识2考试1、检验学生对实心球技术掌握程度2、考察学生上肢力量、身体协调性和柔
6、韧性3、检验教师对本模块的教学效果25跳绳技术学习1、使学生熟练掌握跳绳的动作技术2、发展学生的弹跳身体素质3、提高学生的身体协调能力4教学竞赛和规则1、巩固跳绳技术，提高练习质量2、充分发挥学生主观能动性，提高公平竞争意识2考试1、检验学生对跳绳技术掌握程度2、考察学生弹跳力、身体协调性3、检验教师对本模块的教学效果26篮球移动与防守1、掌握基本的进攻和防守步伐2、掌握无球时一对一进攻和防守的移动步伐和技巧3、初步掌握持球一对一攻防移动步伐2投篮1、熟练掌握原地单手肩上投篮（男）和双手胸前投篮（女）技术2、熟练掌握运球急停跳投技术3、初步掌握两步半上篮技术4运球1、熟练掌握原地高运球、低运球
7、和体前变向运球2、熟练掌握行进间直线运球、体前变向运球及运球急停急起技术3、初步掌握一对一运球攻防练习2传接球1、熟练掌握原地双手胸前传接球、单手体侧传接球技术2、熟练掌握行进间双手胸前传接球技术3、熟练掌握传接球后与急停跳投或运球上篮技术的衔接2战术1、熟练掌握2对2基本战术配合2、熟练掌握3对3基本战术配合3、初步掌握全场比赛基本的战术配合6教学比赛规则裁判1、进一步巩固提高篮球各项技术动作和综合应用能力2、进一步巩固提高篮球各项战术配合和不同战术之间的灵活转换能力3、熟练掌握篮球比赛中各种违例和犯规动作的判罚，并能进行现场比赛裁判工作2考试1、考察学生对篮球基本技术的掌握程度2、考察学生
8、对篮球基本战术的理解和灵活应用能力3、考察学生对篮球违例和犯规判罚尺度，现场裁判执法能力4、检验教师对本模块的教学效果27羽毛球基本技术1、熟练掌握羽毛球基本移动步伐2、熟练掌握羽毛球的发球与接发球技术3、掌握羽毛球后场高空、前场网上等基本击球技术2基本战术1、掌握羽毛球基本进攻战术2、掌握羽毛球基本防守战术3、掌握羽毛球双打基本攻防战术2教学比赛规则裁判1、进一步巩固提高羽毛球各项技术动作和综合应用能力2、进一步巩固提高羽毛球基本战术配合和临场灵活应用能力3、熟悉羽毛球比赛中各种违例和犯规动作，并能进行现场比赛裁判执法工作2考试1、考察学生对羽毛球基本技术的掌握程度2、考察学生对羽毛球基本战
9、术的理解和灵活应用能力3、考察学生对羽毛球犯规判罚尺度，现场裁判执法能力4、检验教师对本模块的教学效果28乒乓球基本技术1、熟练掌握乒乓球基本进攻和防守的移动步伐2、熟练掌握乒乓球的发球与接发球技术3、掌握乒乓球基本进攻技术4、掌握乒乓球基本防守技术2基本战术1、掌握乒乓球基本进攻战术2、掌握乒乓球基本防守战术3、掌握乓乓球基本攻防转换战术2教学比赛规则裁判1、进一步巩固提高乒乓球各项技术动作和综合应用能力2、进一步巩固提高乒乓球基本战术配合和临场灵活应用能力3、熟悉乒乓球比赛中各种违例和犯规动作，并能进行现场比赛裁判执法工作2考试1、考察学生对乒乓球基本技术的掌握程度2、考察学生对乒乓球基本
10、战术的理解和灵活应用能力3、考察学生对乒乓球犯规判罚尺度，现场裁判执法能力4、检验教师对本模块的教学效果29排球基本技术1、熟练熟练掌握排球基本移动步伐2、基本掌握排球的传球、垫球、发球与接发球等基本技术3、初步掌握排球各个技术的简单组合练习2基本战术1、掌握排球基本进攻战术2、掌握排球基本防守战术3、掌握排球基本攻防转换战术2教学比赛规则裁判1、进一步巩固提高排球各项技术动作和综合应用能力2、进一步巩固提高排球基本战术配合和临场灵活应用能力3、熟悉排球比赛中各种违例和犯规动作，并能进行现场比赛裁判执法工作2考试1、考察学生对排球基本技术的掌握程度2、考察学生对排球基本战术的理解和灵活应用能力3、考察学生对排球犯规判罚尺度，现场裁判执法能力4、检验教师对本模块的教学效果2课时合计160六、 课程考核办法文化课程考核表考核成绩考核标准考核类型占比考核方式评价主体平时成绩出勤（10%）作业（10%） 课堂提问（20%）考查40%过程性考核 教师期末成绩期末考试考试60%终结性考核教师 七、课程建议（一）教学建议 行政班级划分时，每班最好不超过40人，这样便于教学和管理（二）场地器材建议 羽毛球和排球场地，用白线重新画一下；器材根据学生人数和场地足量购置。八、 实训教学资源要求配套体育教学场地 制定人： 审核人： 6
