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1、炎炎夏日预防热射病很重要预防热射病很重要知 识 讲 解知 识 讲 解|公 益 宣 传公 益 宣 传|知 识 科 普知 识 科 普主讲人：时间：20XX夏季杀手热射病随着夏季到来气温不断升高，30以上高温天气已经层出不穷甚至有些地区气温接近40。高温也让“热射病”成为潜在高发疾病。常见症状有那些？那什么是热射病？如何预防热射病？遇到热射病我们应该怎么做？接下来让我们一起了解热射病01：什么是热射病?02：热射病常见症状03：热射病高危人群04：热射病现场急救目录目录05：热射病预防措施什么是热射病?炎炎夏日，热浪滚滚，请注意防暑降温，少量多次饮水，重视散热除温，做好通风通气，健康度过每一个高温夏
2、日。一、什么是热射病热射病是高温相关急症中最严重的情况，即重症中暑，是由于暴露在高温高湿环境中身体调节功能失衡，产热大于散热，导致核心温度迅速升高，超过40，伴有皮肤灼热、意识障碍（例如谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功能障碍的严重致命性疾病，是中暑最严重的类型，一旦发生，死亡率极高。根据发病原因和易感人群的不同，热射病可分为劳力型热射病和非劳力型热射病（又称经典型热射病）。热射病=中暑？不要小瞧它通俗地讲，热射病就是最危险、最严重的中暑，主要指在持续闷热环境下，人体体温调节功能失调，汗液不能及时排出，热量积蓄在脏器及肌肉组织，引起皮肤干燥、肌肉温度升高等症状，继而影响全身各器官组织的功能，会导致中
3、枢神经系统、肌肉组织、凝血功能、肝肾功能、呼吸功能、心血管功能等全身性问题，极易引发多器官衰竭。医生表示，热射病的死亡率能达到70%-80%。主要表现是体温高，一般核心温度都会超过40，同时会出现意识不清、晕厥、幻觉，甚至抽搐。热射病常见症状炎炎夏日，热浪滚滚，请注意防暑降温，少量多次饮水，重视散热除温，做好通风通气，健康度过每一个高温夏日。一、先兆中暑暴露在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力、注意力不集中、动作不协调、体温正常或略有升高。二、轻症中暑面色潮红、皮肤灼热呼吸急促、胸闷加剧脉搏细弱、血压下降体温往往在38以上三、热痉挛除以上症状外出现肌肉不自主阵发性痉挛或疼痛四、热
4、衰竭面色苍白、出冷汗、血压下降、晕厥等休克表现、体温高于38.5五、热射病症状特点为高热、无汗、昏迷。发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅快、脉搏细弱、血压下降，躁动不安、神志模糊、逐渐昏迷伴四肢抽搐热射病高危人群炎炎夏日，热浪滚滚，请注意防暑降温，少量多次饮水，重视散热除温，做好通风通气，健康度过每一个高温夏日。热射病气温过高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、劳动强度过大和时间过长、过度疲劳等都易诱发中暑，甚至热射病。专家提醒有4类人会更容易出现中暑或热射病问题，要特别当心高温下进行剧烈运动例如建筑工人、消防员、外卖小哥等；需要长时间处于高温环境例如户外的环卫工人、交警、防疫人员；体温调节
5、能力不足，且常常伴有基础疾病的老年人；体温调节中枢发育不完善，体温上升的速度是成年人的35倍的儿童。热射病现场急救炎炎夏日，热浪滚滚，请注意防暑降温，少量多次饮水，重视散热除温，做好通风通气，健康度过每一个高温夏日。一、发现疑似热射病应该怎么做（一）:“白金十分钟”完成评估开始降温识别：从意识、瞳孔、脉搏、脉率、体表温度，几方面迅速识别快速判断。立即脱离高热高湿环境，脱去衣物设置通风低温环境，暴露皮肤，有条件可将患者转移到16-20的空调房中。降温：可利用一切可以利用的降温办法。就地取材，泉水、井水等，可冷水全身喷洒、冷水浸泡、冰水湿毛巾包裹身体、冰水毛巾擦浴、使用化学冰袋。一、发现疑似热射病
6、应该怎么做（二）：“黄金半小时”达到降温目的，开始转运核心温度在30分钟内迅速降至39以下。2小时内降至38.5以下（当核心温度降至38.5以下后应停止降温措施或降温强度，维持直肠体温在37-38.5，以免体温过低）。（三）：快速体液复苏有条件应快速建立静脉通路输注液体如生理盐水、林格溶液。（四）：气道保护，保持呼吸道通畅。（六）：及时拨打120入院急救。（五）：控制抽搐，防治舌咬伤。二、现场应该怎样急救处理热射病可能危及生命，在试图给患者降温的同时，周围其他人应帮忙拨打急救电话。将患者转移到阴凉的地方。无论使用何种方法，迅速给患者降温。如将患者浸泡在浴缸的凉水里；将患者放在凉水淋浴下；用浇花
7、的凉水喷洒在患者身上；用凉水擦拭患者的身体；凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部；天气干燥时，将患者裹在凉水浸湿的单子或衣物里用风扇猛吹。热射病患者的肌肉可能发生不自主的抽搐。遇到这种情况时，要避免患者伤害到自己。不要在患者的嘴里放任何东西，不要试图给患者喂水。如果患者发生呕吐，翻转患者的身体使其侧躺，以确保其呼吸道通畅，避免误吸发生。三、哪些情况需要及时就医如出现以下情况应及时就医：体温持续升高，甚至超过40，应及时就医。头痛：在高温环境下或重体力劳动后出现持续性头痛时，应该及时去医院就医。肌肉痉挛：在高温环境下或重体力劳动后出现全身肌肉，尤其是四肢肌肉不自觉的抽动，应及时就医。呼吸浅快：
8、呼吸速度加快，超过20次/分，吸气吐气量小，应及时就医。恶心：有想呕吐的感觉但是又吐不出来，此时应及时就医。三、哪些情况需要及时就医如发现以下情况的患者应立即送医或协助拨打120：昏迷：丧失意识，对外界的刺激反应迟钝或没有反应；极度虚弱：感觉没有一点力气，几乎动不了时；意识模糊：无法准确地感知周围人或事物，如不知道自己在哪、不知道其他人在说什么；谵妄：精神错乱，胡言乱语；癫痫：全身肌肉不自主的抽搐，没有意识，对外界刺激没有任何反应。热射病预防措施炎炎夏日，热浪滚滚，请注意防暑降温，少量多次饮水，重视散热除温，做好通风通气，健康度过每一个高温夏日。降低热射病病死率的关键在于预防。最有效的预防措施
9、是避免高温、高湿及不通风的环境、保证充分的休息时间、避免脱水的发生，从而减少热射病的发生率及病死率。避免高温环境老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心脑血管疾病的人，在高温季节尽可能减少外出。必须外出时，尽量选择清晨和傍晚，减少逗留时间。遮阳避暑在高温环境下工作或运动时，打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜，涂抹防晒霜，减少在太阳直射下的户外活动时间，定期休息，避免过度劳累。穿透气、轻便、宽松的衣服和鞋子，有助于促进身体散热，减轻体力消耗。随身携带解暑药如人丹、十滴水、藿香正气水、风油精、清凉油等，一旦出现中暑，可用所带药品缓解症状。保持体液和电解质平衡在高温环境中，人体会大量出汗，导致水分和电解质的流失。因此，应随身携带运动饮料或淡盐水，及时补充。还可饮用预防中暑的降温饮品，如山楂汤、冰镇西瓜露、绿豆酸梅汤等。注意饮食健康和卫生夏季饮食宜清淡易消化、高维生素、高蛋白、低脂肪饮食，注意不要吃得太油腻。不过，蛋奶以及鸡、虾、鱼等白肉还是要吃的。平时多吃新鲜蔬菜和水果，不要酗酒、醉酒。定期进行健康体检有慢性疾病以及重病后恢复期及体弱者，要增强防护意识，不宜从事高温作业。演示完毕预防热射病很重要预防热射病很重要知 识 讲 解知 识 讲 解|公 益 宣 传公 益 宣 传|知 识 科 普知 识 科 普主讲人：时间：20XX
