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1、 教材主要知识点 七上 第一单元 笑迎新生活考点1 怎样才能创建一个良好的班集体？必须树立一个共同的目标，全体成员才有团结奋斗的不懈动力； 需要所有成员各尽所能，发挥所长，奉献集体；需要全体成员团结协作,互助前行；相关知识：要发扬团队精神；团队精神的核心是集体主义精神； 要承担关爱集体的责任；个人与集体的关系；个人利益与集体利益的关系考点2 进入初中后，怎样才能真正成为学习的管理者？ 要正确运用有效的学习方法和策略。学会自主学习 ,要摆脱依赖，增强学习的目的性、主动性，承担对学习的责任要把握好学习的各个环节，提高学习效率 要制定有效的学习计划 ，科学安排时间 考点3 如何认识学习中的苦与乐？（
2、1） 学习是苦乐交织的过程（2） 学习是一个探究和发现的过程，要克服困难，付出努力所以有苦。（3）学习的快乐： 享受学习的权利和机会是快乐； 是发现自身潜能、超越自我、体验快乐的过程； 探索世界奥秘；学习新知、提高自身素质；好奇心得到满足。 启发：要树立快乐学习、终身学习的理念；珍惜学习机会和权力，自觉履行受教育的义务， 珍惜受教育的权利；发扬艰苦奋斗的精神，刻苦学习；养成良好的学习习惯；提高学习能力七上 第二单元 认识新自我考点1 珍爱生命 1、生命为什么需要相互关爱？（1）生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命存在而变得生动和精彩，所有生命都是世界的重要组成部分；（2）生命是顽强的，也是脆弱
3、的；（3）各种生命都有其存在的意义与价值，各种生命共生共存，息息相关。我们应该敬畏生命、尊重生命、关爱生命。 如果肆意践踏生命，就是破坏生态环境，最终受害的是人类自己；启发：我们要关爱和呵护其他生命；人与自然要和谐共处；要珍爱生命等2、 每个生命都是独一无二、不可替代的，都有自己独特的风格和特点。 人的生命独特性表现在哪些方面？（1）突出表现在：与动物植物和微生物相比，人类的生命最具智慧； （2）人的生命独特性更多表现在人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。启发：根据自己的个性，发挥优势，选择适合自己的成才之路；树立成才的目标和实现人生价值的道路要符合自身的特点； 发展个性
4、（什么是真正的个性）；我们要尊重生命的独特性，尊重个性，尊重差异；求大同，存小异3、我们应怎样珍爱生命？保护地球生命现象，特别是珍稀野生动植物，促进生态平衡。珍爱自己的生命，无论何时何地，无论遇到何种挫折，永不放弃生的希望。学会保护自己；肯定、尊重、悦纳、珍爱自己的生命，同时也要尊重、肯定、关爱、善待他人生命，在他人生命需要帮助时，伸出援助之手。脚踏实地，不懈努力，为国家和社会多做贡献，为他人带来欢乐，为他人减轻痛苦，不断延伸生命的价值。相关知识：奉献精神、法律维护公民的生命健康权；关爱他人和社会；承担社会责任感等4、怎样才能使自己的生命价值得以提升？要提升生命的价值，就需要我们脚踏实地，从现
5、在做起，从一点一滴的的小事做起生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。实现人生价值，要对他人带来快乐，为他人分担痛苦。努力为家乡和社会多做贡献。要树立崇高理想，努力学习，积极参加公益活动，承担关爱他人和社会的责任，造福人类，让有限的生命拥有无限的内涵。考点2 欢快的青春节拍1、青春期的身体变化表现在哪些方面？主要表现在三个方面：身体外型的变化；身体内部器官的完善；性机能的成熟。青春期是人一生中身体发育的关键期。我们应该悦纳自己的生理变化。2、青春期心理发展有何特点？智力逐步发展到高峰期 自我意识迅速发展情绪和情感丰富而强烈 性发育迅速，性意识萌动。3、如何认识和对待青春期的矛盾心理、烦恼？（
6、1）正确认识：青春的的生理变化是正常的生理现象。尽管变化有着不同的韵律和节拍。青春期心理既新奇又烦恼，充满矛盾，有时让我们苦闷，可以为动力也可成为阻力，需要我们借助各种力量进行调控。（2）正确调控：当我们内心矛盾难以解决时，可以向老师、家长、亲友以及社会、向心理医生求助，不要依赖网友，也要学会自我调节。做自己的心理医生，如听音乐、聊天、写信等；培养高雅的生活情趣；对于青春，我们要相互交流，彼此尊重。4、 追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己的行为负责。5、 男女同学之间的正常交往，有益于我们身心健康发展
7、，两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造温馨和谐、合作团结的氛围。6、青春的内涵青春不仅是身体的变化，更多表现在一个人的心态、气质、想象力和情感中；青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志。青春是美好的，我们要更加珍惜。相关知识：珍惜青春、调适情绪考点3 自我新期待人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好、更完美。1、正确认识自己的方法正确认识自己，要做到用全面的、发展的眼光看待自己。正确认识自己，要用全面的眼光看待自己。A.既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。B.正确认识自己，既要认识外在形象，又要认识内在素质。（一个人的美是内在美与外在美的统一
8、，内在美通过外在美起促进作用。）人是不断变化和发展的，正确认识自己要用发展的眼光看待自己，要通过不断改正缺点才完善自我。相关知识：正确认识自我，增强自信，克服自卑和自负；内在美和外在美的关系等2、正确认识自我有哪些途径？要通过多种途径认识自我，包括自我观察、通过他人和集体了解自己。（对待他人的议论与评价，要重视，冷静分析，不能忽视，但不能盲从.）考点4 发现自己的潜能1、如何认识自己的潜能？自我是不断发展的，每个人都有潜能；人的潜能是多方面的。特长只是潜能的某一个方面的表现； 发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。2、怎样发掘自己的潜能？经常给自己积极的暗示，提高自己的信心和勇气，能帮助我们激
9、发潜能；（自我激励）在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。 参加实践活动，从小事做起，培养有利于激发潜能的习惯。培养竞争意识，在竞争中挖掘潜能。 3、如何正确对待明星和偶像？喜欢明星是很正常的心理现象，因为明星往往有美丽的外表、大方的举止，其中一些人还有高超的专业技能，高昂的工作热情和高尚的人格；“人无完人”，偶像也不例外，对于偶像的不足之处，我们不能学习、模仿。我们要善于学习他人的优点和长处。4、如何完善自我，实现自我新形象我们要向榜样学习，善于从不同的榜样身上学习不同的优点，不断改正缺点，不断完善自己。我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种
10、职业的角色期待，从社会需要与自身实际出发，确立个人的成长目标。（树立理想，确立成才目标）青少年时期的主要任务是学习知识与品德培养。我们要从身边做起，制定实施步骤，自省、自律，养成良好的学习、生活和行为习惯。七上 第三单元 过富有情趣的的生活考点1 丰富多样的情绪1、怎样正确认识情绪的多样性？常见的情绪可分为四大类：喜、怒、哀、惧，在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。2、如何认识情绪对人的影响？情绪犹如双刃剑，既有积极作用，又有消极作用。积极作用：可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长消级作用：使人难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出
11、一些令自己后悔甚至违法的事情。3、 情绪是可以调控的。 情绪与个人的态度是紧密相连的。所以要保持积极乐观的态度。 青少年经历着丰富的情绪变化。情绪需要调控，而且能够调控4、如何调控和表达情绪？ 要培养积极健康的生活态度 要排解不良情绪，学会运用调节情绪的方法。比如：注意转移法(分散注意力、做平时自己感兴趣的事、改变环境等)；合理发泄法(在合适的场合、用合适的方式发泄自己的情绪，如在适当的场合哭一场，向朋友倾诉；进行剧烈的运动；放声歌唱或大声喊叫等)；理智控制法(自我暗示；自我解嘲；自我安慰；自我激励；心理换位；学会升华)等等。 个人的情绪表达需要考虑他人的感受。我们应该学会在合适的场合、用合理
12、的方式表达自己的情绪。因为情绪具有相通性和感染性。考点2 情趣与兴趣1、情绪和兴趣是什么关系？情趣是以兴趣为基础而产生的，没有情兴趣就谈不上情趣；情趣通过兴趣表现出来。2、如何判断高雅的生活情趣与庸俗情趣？爱好琴、棋、书、画等，崇尚科学与文明，有益健康和社会进步的行为和思想可以称为高尚的情趣，相反，片面追求吃喝玩乐、危害他人和社会，损害心身健康，落后腐朽的生活方式等可（称为）庸俗情趣。3、如何认识高雅的生活情趣？高雅的生活情趣，体现了积极乐观的生活的态度和健康的心理，心理健康的人总能从日常的生活的小事中，发现乐趣，体验情趣；有益于个人的身心健康，符合现代化文明的要求，也符合科学精神和科学生活的
13、要求。高雅的生活情趣来源于对生活的热爱，对生活积极的和美的感受。4、怎样追寻高雅生活情趣？追寻高雅生活情趣，需要保持乐观、幽默的生活态度。这是陶冶高雅生活情趣的重要条件。要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣。学会鉴别不同的情趣，避免盲目从众。要参加丰富的文化生活。丰富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径。P78要提升情趣，陶冶情操。 七上 第四单元 过健康安全的生活考点1 身边的诱惑（美好的诱惑、不良的诱惑）1、身边的不良诱惑主要有哪些？主要有来自四个方面的诱惑：金钱的诱惑、游戏机的诱惑、黄赌毒的诱惑、邪教的诱惑。 预防未成年人犯罪法中把未成年人“吸食、注射毒品”和“参与赌博，屡教不改
14、”列为严重不良行为（严重不良行为一般都是违法行为）2、几种主要不良诱惑的危害有哪些？ 青少年沉溺于网络游戏的危害性上网费用高昂，既给家庭增加经济负担。 长时间在网上逗留，造成身心劳累、眼睛近视，严重影响学习。网上信息良莠不齐，许多不良垃圾信息对青少年思想冲击较大，毒害较深。 容易让青少年染上骗、赌等恶习，甚至走上违法犯罪道路。 赌博的危害性 第一，败坏社会风气，破坏社会主义精神文明建设。 第二，影响工作、学习和生活，造成家庭不和，甚至倾家荡产，妻离子散。第三，诱发其他犯罪，危害社会治安、危害社会和谐。 吸毒的危害性摧残身心健康；传染多种疾病；消耗巨额财富；引发刑事犯罪；导致家破人亡。 对于金钱，我们一定要取之有道，用之有度。考点2 学会拒绝不良诱惑 如何战胜不良诱惑的侵害？ 学会分辨并自觉抵制不良诱惑。 （面对不良诱惑，我们要结合自己的实际，用科学的态度、坚强的意志、清醒的头脑和正确的方法，摆脱它们的干扰，避免其对自己的危害。） 丰富自己的文化生活，培养高雅生活情趣；联想后果拒绝不良诱惑；主动请人帮助法； 可以采取转移视线，避开诱因法；婉言谢绝朋友，提高自制力；专时专用法，改变不
