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1、2022-2022学年度第一学期第七周教学工作总结 每年春季开展的全区田径运动会因青岛峰会推迟到本周，预备运动会的各项工作千头万绪，尤其在方队练习上下了许多精力，忽视影响了跳动运动员的训练。周一对跳远场地进行了规划;周二开头对同学的坐位体前屈进行了测试，个别同学的柔韧素养急需加强练习;周三跟从同学到城市阳台拓展嬉戏训练和参观本地区的非物质文化遗产;周四下午参与了区运动会的彩排工作，最终方队落选本次运动会的正式竞赛参演;周五和周六参与了全区运动会。 在测试坐位体前屈过程中，发觉个别的男女生髋关节僵硬，肌肉和韧带伸展性和弹性太差，应当考虑对这些同学做针对性训练。同样在测试中也发觉有舞蹈功底的同学身
2、体柔韧性不错，进一步说明练与不练的效果截然不同，这就要求应当开展适量的活动和练习。让同学端正态度仔细参加到活动中来，绵绵用力久久为功，练习不肯定能提高成果，但不练肯定不会提高。 从14号周五接到练方队的通知，到18号班主任的协作选人，连续3天雨直到周五下午的踏步练习，再到25.26.27.28课间操练习起步和正步，30号上下午个两节课的强化正步练习，8号上午2节课的训练，10号9：00高职校初选，同学兴奋声势浩荡;12号开会接到通知连续练习，参与现场彩排，当天下午连续分解动作长时间练习;就这样15.16.17.18课间操和下午最终一节连续强化强化训练，出现效果。18号中午12点去石油高校参与彩
3、排，经过近7个小时两轮的排练，最终遗憾落选。其实参加的孩子们尽力了，每个人都把自己最好的一面完善展现，唯独我们的服装和道具需要改进，走的效果不错，口号洪亮清亮，唯独正步走还是快了一点。但还是感谢学校、级部、班主任和科任老师的协作，感谢孩子们的辛苦付出和努力拼搏，你们呈现了滨海中学莘莘学子良好的精神风貌和奋斗姿势，在我眼里，你们是最棒的。 跳动队共4名队员，704徐卓凡;803李荣齐;906马熙玉;907纪清雲。方队训练占据太多时间，只在29下午最终一节.和几个课间时间进行简洁的指导，竞赛前马熙玉阑尾炎手术，李荣齐训练手腕挫伤，两人不能参与运动会。只带身体瘦弱的徐卓凡和学习任务紧的纪清雲参会。1
4、9号开幕式精彩纷呈，锣鼓齐鸣，掷地有声，学校的校长和局属领导悉数参与，有精彩的大型腰鼓表演，校内集体舞展现，篮球、足球、排球三大球的精彩展演，展演在动感的音乐伴奏下的确很精彩，但华而不实更不要谈普及，开幕式持续时间长，各种表演大饱眼福。上午男子跳高起点为1.2米，三次试跳均未过淘汰，实力的差距很明显;下午女生跳远达标线为4.1米，结果第一次入围的仅有7人，这和去年4.2米10多人有明显差距，一次接近达标线，其次次努力还是差一点，又补录三名，共计10人参与正式竞赛，最终我在原单位训练的同学4.28米获得第四名，感觉水平越来越下降。20日上午，原定10：00进行的女子跳高，提前到八点进行，我们还没
5、到最终错过时间，但在努力争取下跳了一次，没热身没做任何预备结果1米的达标线没过。其实我观看她力量在1.1-1.2之间，但竞赛存在变数，在和同学交谈的过程中她禁不住落泪，劝慰竞赛就是一个过程，跳高最终都是以失败而告终，何必自责;赛场信任的是汗水而不是泪水，擦干泪勇往直前，不惧失败和挫折，同学悟之道理。男子三级跳最具技术含量的竞赛，及格线从8米开头，身单力薄的小队员我很担忧，让他自己量力而行。运动会重在参加但更应当参加的基础上争取好成果。 听闻引体向上1次并列第六名，教职工女子400米3分28秒前八名，这些数据直接告知我们，身体需要练习，动作测试有待规范统一。只有根据统一的标准来测试，竞赛的结果才
6、公正、公正。素养测试项目急需统一培训、统一标准、统一测试。 15号上午把跳远场地利用自喷漆进行划线，预备训练和运动会，喷了一手，星星点点，任劳任怨。17号下午伴随初二同学到城市阳台参与.实践活动，通过拓展嬉戏发觉，班级与班级的凝聚力差别很大，纪律严明的班级获胜概率大。特殊是车轮滚滚、十人绑脚前行两个嬉戏最能表现团队的合作和拼搏，呈现集体的战斗力，喊数抱团组织不是很恰当，我们喜爱我行我素，以至于组织方难于管理和组织;进而走马观花观看了我们当地的非物质文化遗产，同学看重的是华丽的外表，有用的操作，没有呈现骄傲感。 本周有幸收到杭州王德刚老师的专著基础训练同学体质健康监测与改进，期盼仔细阅读和真心沟
7、通，为同学体质进展和改进一起努力。周五夜间有幸和天津李哥在西海岸新区见面，三年前的一个美妙愿望在劳碌的周末因你的到来得以实现，完全遗忘一天运动会的疲乏和午夜时分睡意来袭，无话不谈，交谈甚欢。兄弟见面没有距离和生疏感，彼此不需要寒暄问候，甚至连合影也不需要，彼此真情沟通、专心交往封存脑海，永记心间。无声却有情，陪伴是最好的答案，感谢李哥和勇哥专程来访。 胜利之举：组织参与大型活动，收获各种阅历。带队参与竞赛，明确目标和方向，做好训练和竞赛的总结，仔细参加网络研讨做好实践。 败笔之处：训练要坚持，不要临时抱佛脚，不打没有预备的仗。没有科学系统持续地训练，就不行能有好的成果。体质监测方面要严格统一，
8、最好借助电子设备，保证公正、公正、公开。还是脚踏实际从简洁做起，做好自己的本职工作。 教学机灵：测试坐位体前屈从身体肌肉、关节、韧带拉伸开头，思想训练做好，端正测试态度，明确测试目的，把握测试方法，把握测试标准，规范测试程序。适当考虑团队嬉戏进课堂，培育同学合作意识和团队精神，借助捆绑消退差距，帮扶提高。 同学见解：青春不轻易言败，失败并不行怕，挫折有利成长。不为失败找借口，多为胜利找理由，我代表学校我光荣，我要把最好的自己完善展现。发觉差距就应当承认，分析缘由快马加鞭迎头赶上，让差距渐行渐近。 再设计：柔韧性练习开发多种嬉戏，在玩中练，在练中玩。髋关节尤为重要，静止拉伸跟上。考虑双人动作活动加入到预备活动中，练习力气和柔韧，增加关节的敏捷性和弹性。 本周工作目标达成状况：测完坐位体前屈，参与区运动会和.实践活动。 下周工作重点和特色：测试完体质测试项目，补测和重测一并完成，对成果做好记录和分析。
