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1、2023年心理健康的国旗下学生讲话稿3篇 信任学生只要一写起来讲话稿，是不是都有说不完的话呢！那么在心理健康这一方面，你都有着怎样独特的见解？下面是我为大家整理的2023年心理健康的国旗下学生讲话稿，仅供参考，欢迎大家参阅。 2023年心理健康的国旗下学生讲话稿1 老师们、同学们： 早上好! 今日我讲话的主题是拥抱健康 阳光成长。同学们，人生什么最珍贵?有人说金钱，有人说时间，有人说志向，但我觉得健康与生命最珍贵，随着社会的发展，健康越来越被人们重视。那什么是健康呢?有些同学认为，健康就是不生病，不进医院，其实，要成为一个健康的人，不仅身体要没有缺陷和疾病，还要具有良好心理状态，以及良好的社会
2、适应实力。 今日，老师主要和同学们谈谈如何具有一个良好的心理状态。 其实，在我们同学中间还存在着这样或那样的心理问题：比如有的同学不能正确对待学习，上课不能够用心听讲，有的学生极易产生焦虑、惊慌、恐惊、说谎话等心理问题，有的学生胆怯与他人交往等等。 作为一名学生如何拥有阳光般的健康心态，我有一些想法要和大家共享： 首先要擅长正确地评价自己，并能通过别人来相识自己，能够愉悦地接纳自己，并能刚好地限制自己的一些消极的想法与行为。 在与他人交往的时候要学会微笑地问候，学会热忱地帮助，学会宽容地待人，学会友善地相处。 在学习上能够进行正常的学习，按时完成作业，常常复习，预习功课，长期坚持努力学习，形成
3、良好的学习习惯.在学习中获得了学问的养分，让视野更加开阔，让思路更灵敏，让心灵更充溢， 当遇到挫折时做一个坚毅英勇的人，遗忘失败，英勇的抬起头来，迎接新的朝阳。就像踢足球，多跑一步未必能进球，但假如不出脚，就恒久没有一脚定乾坤的壮举。只有经验风雨，才可能见到漂亮的彩虹。 今日老师还有一个好消息要告知大家，我们学校的心理询问室上学期已经通过菏泽市合格心理询问室的创建验收，这学期从本星期起先面对全体学生开放。时间是每周一到周五，每天中午11：45-12：45开放，地点在行政楼四楼。当同学们遇到苦恼的时候，有欢乐想要与他人共享时，不妨到心理闲聊室与我们的老师聊闲聊，谈谈心，老师期盼着能共享你的欢乐，
4、分担你的忧愁，并肯定替你保守隐私哦，假如你觉得谈心不便利，也可以写信给老师，老师将会对每一封信仔细答复，请信任，老师会珍视每一颗信任老师、渴望得到安慰的心灵，并肯定替你保守隐私。 同学们 “健康体魄+健康心理=美妙人生”， “打快乐窗，让阳光进来。” 让我们行动起来， 把健康、欢乐的种子播下，共同去开拓健康的绿洲，促进精神健康。 最终祝大家身心健康，学习开心，每天都有好心情。 2023年心理健康的国旗下学生讲话稿2 有一位哲学家说过：不擅长驾驭自己心情的人总会有所失。良好的心情可以成为学习、事业和生活的动力，而不良的心情则会严峻影响到一个人的身心健康。然而，生活就是快乐与哀痛、胜利与失败、赐予
5、与获得的聚合体，人的心情难免会出现波动。学会用理智驾驭心情，做心情的主子，让自己刚好摆脱心理逆境，保持健康主动的心态，才能保证我们的奋斗之舟沿着志向的目标顺当远航。 当我们感到苦痛愁闷的时候，可以选择集中精力去干另一件有意义的事，来回避心理逆境。因为当人陷入心理逆境时，在大脑中就形成了一个较强的兴奋中心，回避了相关的外部刺激，可以使这个兴奋灶让位给其它刺激，引起新的兴奋中心。兴奋中心转移了，也就摆脱了心理逆境。 有时候，同一现实或情境，假如从一个角度来看，可能引起消极的心情，使人陷入心理逆境;而从另一角度来看，就可以发觉主动的一面，从而使消极心情转化为主动心情。我们在谛视、思索、评价某一客观现
6、实情境时，学会转换视角，常常能换个角度看问题，往往会有柳暗花明又一树的收获。 鲁迅先生笔下的阿q，他的精神成功法给我们留下了很深的印象，也始终成为人们的笑料。但是精神成功法也有它主动的一面。有些不如意的事情摆在那里，如若能变更，当然该向好处努力，假如已成定局，无法挽回，那么不妨承认现实，接纳自己，或许只是自圆其说，却可以调整自己的心理平衡，达到心理自救的效果。 逆境和挫折，是谁都不想遇到的，但有时又是不能肯定避开的。假如能把这种心情升华为力气，引向对己、对人、对社会都有利的方向，在最终获得胜利的满意时，也能达到主动的心理平衡。贝多芬在双耳完全失去听力的困难中，完成了闻名的第九交响曲;奥斯特洛夫
7、斯基在遭受双目失明的挫折后，仍为世人留下了不朽名著钢铁是怎样炼成的。所以，当我们遇到挫折的时候，正确的看法是：化失败为动力，从逆境中奋起，做生活的强者。 中期考试刚刚结束，这正是同学们须要自我调整的一个重要时刻：取得了好成果，不要沾沾自喜，我们的路还有很长;成果不志向，也不必垂头丧气，只要能找到失败的缘由，我们完全可以重头再来。中期考试只是对我们过去一段时间的学习方法、看法和效果的一个检测，无论考的成果如何，仔细地做一次试卷分析才是最重要的。对答的好的题目，总结一下自己是如何理解和运用所学学问的;答错了，更要仔细分析做错的缘由，以便针对错误实行对策加以克服，从而依据自己的特点，找到最佳的学习模
8、式。我们应当明确：胜利和失败都只是短暂的，重要的是我们今后要如何去做。 同学们，心理健康是人生获得胜利的前提和基础，也是家庭华蜜享受胜利人生的保障。我们肯定要学会刚好地自我调整，保持良好的心情，保持健康的心理状态，走向胜利的人生，去创建辉煌的明天! 2023年心理健康的国旗下学生讲话稿3 各位老师、同学们： 早上好!我讲话的题目是阳光心理，健康人生。 心理学家告知我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们经常重视身体健康，而忽视心理健康。 现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系困难。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受
9、到极大地威逼或损坏。有的人程度稍微，有的人程度严峻。在我们的四周，有的人脾气暴燥，经常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀;有的人感到孤独孤独，意志消沉，悲观悲观;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的指责和劝说拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立心情严峻。 全部这些都与人的心理是否健康亲密相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的输赢;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。 我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，要正确相识自己，不要
10、自卑，不要自负，要自信，信任自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有终点，再无望的事总有希望，要信任失败是胜利之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。 其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的敬重。把你的爱心与老师、同学共享，你会得到更多的欢乐;把你的看法与别人沟通，你会得到很多有益的忠告;与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛，苦痛会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多敬重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的看法，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，真诚地微笑充溢着你的自信，表示着你的礼貌和对别人敬重。 同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校内、和谐的校内。祝福大家都有一个健康的心理，阳光的心态，欢乐华蜜的人生!
