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1、小学跳绳兴趣小组活动计划标准样本一、指导思想：为全面_素质教育的指导方针，使学生的德、智、体得到发展，使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥，并根据学生身心发展的情况，特制定跳绳小组活动计划。二、活动目标通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的次数达到要求，并能增强其它活动兴趣，最后达到增强体质、促进身心发展的目标。三、活动措施1、训练要求必须严格遵守时间和训练内容。教师关注全体学生的训练。教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。2、训练时间安排每周周二、周四的下午二节课课外活动时间3、场地器材安排训练场地定在学校东面
2、篮球场上。器材方面：短绳尽量动员学生自备，长绳2根由学校统一准备。小学跳绳兴趣小组活动计划标准样本（二）一、训练目的任务为了丰富学生的文体2+1活动，迎接_月份区青少年中小学跳绳比赛，学校大队部特设立了跳绳兴趣小组，我校组了一支队伍。由_个学生组成，其中有老队员和新队员组成，老队员训练起来比较轻松，新队员训练起来比较辛苦，所以只能手把手的开始教。二、基本情况由于我校跳绳队队处于初创阶段，学生的基本功不扎实，理论知识缺乏，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。三、训练的时
3、间和内容时间：每周二、周四下午第二节课后，每次_分钟。内容：1、柔韧性练习：绳操练习2、单飞练习3、双飞练习4、集体8字跳绳5、计时训练5、赛前训练：（1）由教师计时、学生比赛（2）队内的组员间比赛小学跳绳兴趣小组活动计划标准样本（三）一、指导思想：少年儿童是祖国的未来，是明天的希望。每一个少年儿童健康全面的发展，是新时代的要求。“为了孩子的一切，为了一切孩子，一切为了孩子”，我们希望每一个孩子在学校得到最好的教育，并根据每个学生的特点，全面发展，展现自我。跳绳兴趣小组的开展可以丰学生的课外生活，提高学生各方面的能力，在学校的舞台上，给他们展示自我的机会，让他们充满热情与自信。开展兴趣小组活动
4、是由应试教育向素质教育转轨的重要手段，是适应新课程改革的一大举措，是培养学生能力的重要途径。二、活动目标：通过训练，拟成以下目标：1、单人跳有人单绳快速跳平均_次/分2、花样跳每个成员至少能表演花样跳_种以上3、集体项目需求编排新颖，配合默契、协调。4、让每一个成员都热爱跳绳，并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段。三、活动措施：1、训练要求必须严格遵守时间和训练内容。教师关注全体学生的训练。教师应进行科学训练，及时总结并做好记录。训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。2、训练时间安排每周周三的课外活动时间3、场地器材安排训练场地定在学校教学楼东门以东。器材方面：短绳尽量动员学生自备，
5、长绳3根由学校统一购进。四、活动安排：第一周单人跳四列横队、每人一根，以单绳飞跳为主。正面接力、跑跳形式进行。第二周单人跳四列横队、每人一根，左、右脚互换跳若干以组为单位、比赛进行。第三周交叉跳四列横队、单绳跳热身。跳单绳、双手交叉跳、飞跳、反跳若干组。第四周花式跳跳单绳的基础上，加入单脚跳。分组比赛。第五周花式跳单绳反跳。单脚跳基础上加入交叉跳。第六周双人跳两人一组，一人带一个，双脚单跳。配合默契、比赛。第七周双人跳单脚跳热身。两人一组同上。第八周花样跳绳一头绑脚上、做单脚跳。第九周双人绑跳两人一组同上。另一人沿一旁、双人一起脚。第十周双人跳单绳跳热身。双飞跳第5/7页第十一周单双飞跳单跳热
6、身。单跳时穿插双跳。第十二周跳长绳穿八字分若干组，_人一组。穿八字跳长绳。第十三周跳长绳穿八字分若干组，_人一组。穿八字跳长绳。一个接一个跳。第十四周跳长绳穿插跳分若干组，_人一组。相互面对面穿插跳，一个接一个。第十五周跳长绳穿插跳分若干组，_人一组。相互面对面穿插跳，一个接一个。第十六周集体跳绳分若干组，八人一组，两人摇绳六人在里面一起跳。第十七周跳绳比赛小学跳绳兴趣小组活动计划标准样本（四）一、活动目的：通过手工兴趣小组的活动，使学生的手工特长得到更好的发展，进一步了解手工的基本知识，提高学生的欣赏水平及创造能力。二、活动要求：1、组织学生按时参加活动，并保持室内清洁。2、每周四、周五下午
7、第二节课后进行活动，小组成员必须准时到达美术室。3、小组成员应严格遵守纪律，不准在室大声喧哗，不准做与学习无关的事。4、每次老师布置的作业，学生都应按时完成。5、爱护教室内的设施和用品。三、活动内容：1、使学生了解一些简单的手工常识知识，（手工种类、常用工具、基本的使用方法、尝试几种方法）。2、以手工制作为主，以创作画为辅进行教学。3、给学生自己创作作品的时间和空间。4、进行手工教学，训练学生的动手能力和造型能力。四、采取的措施：（1）教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。（2）做好组织工作在学生自愿报名参加的基础上，要挑选各班有一定基础、成绩较好的学生参加。要选出有工作能力、成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。（3）安排好活动时间和活动地点根据学校的统一安排，一般情况下每周组织两次，要坚持课余活动的原则。（4）订立必要制度，抓好思想工作要教育学生自觉遵守学习制度，准时参加美术学习。明确学习目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。在学期结束时，要举办全校性的手工作品展览会，展示学生的学习成果。第1页共1页
