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1、防身格斗拳教学设计方案一一、指导思想：本单元的武术教学中，本人主要想贯彻这样的思想：武术不是高深莫测的东西，也不是花拳绣腿，在以健身拳为主线的基础上，辅以常见武术动作和实用攻防技法，让学生领略中华武术的独特魅力。整个教学力求真实，有效，贴近学生生活实际，从而使学生真正地认识武术，走进武术。二、教学目标： 1、学习格斗拳5-8动，使85%的学生能基本掌握动作的技术要领和攻防含义，懂得在实战中进行合理运用。 2、进一步复习格斗拳1-8动，让学生充分体验成功的乐趣，提高评价能力。 3、发展学生身体素质，在小组合作练习的过程中，培养其创造力、表现力和勇敢顽强的意志品质。三、教材分析：本课教学内容格斗拳
2、套路，是本人将长拳和擒敌拳的特点相结合而自编的一套拳法，其套路攻防动作清晰，难度适中，非常适合高中阶段的学生学习。它对培养一个人正确的武术观，提高身体的灵敏、协调、柔韧素质具有很好的锻炼价值。四、学情分析：本课教学对象为高一年级的女生，高中生身心发展已趋成熟，并具备了独立思考、判断、创造等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。教学中要让学生把体动与脑动很好的结合起来，给学生提供再认识所学知识，以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。五、教材重、难点：重点：格斗拳动作的规范性 难点：武术攻防含义的理解六、教学策略：本课采用“启发-尝试-比较-讨论-创造-练习-评价-巩固”的学练流
3、程，在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和自我保护能力。其中采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法，从而体验到武术的乐趣。防身格斗术教案单位：江夏实验高中 班级：高一（1、3）班 授课人：龚盼 人数：50教学内容防身格斗拳5-8动教学目标 1、学习格斗拳5-8动，使85%的学生能基本掌握动作的技术要领和攻防含义，懂得在实战中进行合理运用。2、进一步复习格斗拳1-8动，让学生充分体验成功的乐趣，提高评价能力。 3、发展学生身体素质，在小组合作练习的过程中，培养其创造力、表
4、现力和勇敢顽强的意志品质。教学环节时 间教学内容及要求教学方法与组织图 解激发兴 趣与 热身155一、课堂常规（见图1）：1、体育委员整队集合、清点人数2、师生问好，安排见习生3、宣布教学目标，学习内容及要求二、热身活动：1、游戏：“自由拳击”方法：两人一组在小范围内进行“拳击”搏斗，运用各种方法躲过对方的攻击，同时主动击打对方。 规则：只能用拳击打对方上肢，步法灵活，点到为止。 要求：反应快速，注意安全。2、专项准备活动：（见图2）：（1）学生分组进行准备活动（2）教师引导，评价热身内容A、弓步压腿 B、马步冲拳C、仆步穿掌 D、上步拍脚体育委员按老师指定位置集合，请示上课。教师引导各小组进
5、行游戏热身1、在小组长带领下制定准备活动内容并进行练习，培养自我锻炼的能力。2、教师引导学生制定合理热身活动内容，评价各组练习特点。（图1）自由散点（图2）复 习 与 提 高1510三、学习格斗拳5-8动1、自我创编教师提出4个动作，学生根据个人兴趣进行自主创编，可加上辅助动作将其连贯起来，然后选出最优秀的一组动作进行学习。2、复习1-4动教学重点：动作连贯协调，刚劲有力。要求：相互合作，自主创新。1、学生根据教师提示，分组进行创编（见图3）2、教师巡视，给予辅导3、各小组进行展示，互评4、教师示范并提示要领（见图4）5、学生模仿，分组探究（见图5）6、教师观察，及时纠错7、优秀学生展示，师生
6、评价（见图6）（图3） （图4） XXXXX XXXXXXXXXX XXXXX （图5） （图6）身心恢复4四、调整放松：1、游戏“慢镜头”放松2、小结本次课3、师生道别，行抱拳礼。1、教师引导示范“慢镜头”游戏方法，学生进行放松游戏。2、教师评价本课学习情况。3、宣布下课。器材录录音机一台预预计练习密度3135140%预预计平均心率1130%135%中 授课人：龚盼 班级：高一（1、3、8）班 人数：60教学环节时 间教学内容及要求教学方法与组织图 解激 发 兴 趣 与 热 身15一、课堂常规：1、体育委员整队集合、清点人数2、师生问好，安排见习生3、宣布教学目标，学习内容及要求二、热身活动
7、：1、游戏：“自由拳击”方法：两人一组在小范围内进行“拳击”搏斗，运用各种方法躲过对方的攻击，同时主动击打对方。规则：只能用拳击打对方上肢，步法灵活，点到为止。要求：反应快速，注意安全。2、专项准备活动：（1）学生分组进行准备活动（2）教师引导，评价热身内容A、弓步压腿 B、马步冲拳C、仆步穿掌 D、上步拍脚三、学习格斗拳5-8动1、自我创编体育委员按老师指定位置集合，请示上课。教师引导各小组进行游戏热身1、在小组长带领下制定准备活动内容并进行练习，培养自我锻炼的能力。2、教师引导学生制定合理热身活动内容，评价各组练习特点。复 习 与 提 高1510教师提出4个动作，学生根据个人兴趣进行自主创
8、编，可加上辅助动作将其连贯起来，然后选出最优秀的一组动作进行学习。2、复习1-4动教学重点：动作连贯协调，刚劲有力。要求：相互合作，自主创新。1、学生根据教师提示，分组进行创编（见图1）2、教师巡视，给予辅导3、各小组进行展示，互评4、教师示范并提示要领（见图2）5、学生模仿，分组探究（见图3）6、教师观察，及时纠错7、优秀学生展示，师生评价（见图4） 图（1） 图（2）XXXXX XXXXXXXXXX XXXXX 图（3） 图（4）身心恢复4四、调整放松：1、游戏“慢镜头”放松2、小结本次课3、师生道别，行抱拳礼。1、教师引导示范“慢镜头”游戏方法，学生进行放松游戏。2、教师评价本课学习情况。3、宣布下课。器材录音机一台预计练习密度3540% 预计平均心率130%135%学校：江夏实验高中 授课人：龚盼 班级：高一（1、3、8）班 人数：60
