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1、（体育与健康）课堂教学设计IklIhi|南漳一中周俊体育与自尊自信的培养一、教材内容1、自尊和自信的理解2、自信心形成的心理机制二、教材分析本节课是体育与健康教材第三章促进心理健康内容第一节。自尊 自信是一个人心理健康的基础，是一个人积极向上的能源与前进动 力，是良好心理素质的核心。高中阶段是自尊自信形成的关键时期， 高中生不仅可以在体育活动中认识自我，接纳自我，还能通过体育活 动充分的展示自我，这是自尊自信的体现。所以在这个时期，利用课 堂教学结合实际来引导学生正确认识自尊自信的形成，进而正确的培 养学生自尊自信。三、学情分析这节课所授班级是一年级，因为才进入高中，班级各方面才组成， 身边很
2、多都是陌生的环境，不少学生存在不同程度的自信心不足的现 象，如有在同学方面老师让大家一一介绍自己，很多同学不好意思说 出来，竞选班干部不敢上台演讲，面对考试过于紧张、焦虑而不能发 挥正常水平，在今后的学习中比较受打击。所以在这个时候上好这节 课，对学生今后的学习有很大的帮助。四、教学目标1、帮助学生了解自尊自信的价值。2、指导并促进学生积极参加体育活动，培养和发展自尊自信。五、本课教学重难点重点：如何在体育锻炼中培养自尊自信的优良心理品质 难点：如何在体育锻炼中培养自尊自信的方法用于实践六、教学方法 本节课主要采用媒体演示法，启发诱导法、讲解法，举例说明 等教学方法，通过教师与学生之间互动，学
3、生分组讨论，让学生能发 现埋藏在心底的自尊自信，并启动它们。七、教学过程1、课堂情景导入观看视频 视频内容：2001年7 月13日18时国际奥委会主席萨马兰奇先生 宣布 2008 年奥运会在北京举行，然后转播的是全中国各地大型广场 在观看的观众的心情。提问：a、请同学们讨论为什么宣布结果后会出现以上的一幕？b、在观看视频中同学们的心里是什么心情，为什么会产 这种心情？同学们积极讨论，踊跃的发言内容：1、这是全中国人都期盼的，实现了所以大家心里高兴，心情激动；2、这是中国在全世界地位日益突出的体现，也是自强自信的体现；3、在自家门口举行奥运会，感到骄傲,感到自豪；4、非常棒，这样能让全世界更加
4、了解中国。老师总结：奥林匹克口号的内容是：更高、更快、更强。那么奥运会能在 一个国家举行，那么就是世界对这个国家综合能力表示承认，这是全 中国人共同努力的结果，这就是自尊自信的表现，所以才会出现全国 上下一片欢腾的景象，当然我观察同学们的表情和你们的发表意见是 一样的，激动、喜悦，这就是同学们的自尊和自信，大家有没有感觉？ 2、课的内容a、自尊和自信的理解自尊是一种良好的心理状态要求他人、集体、社会对目己尊重老师提问：请同学们举例说明什么时候你能感觉到自尊心学生回答：1、自己犯错误的时候老师批评或者表扬的时候2、考试没有考好或者老师提问答不上来的时候3、体育课上同一个动作别人都会自己不会的时候
5、老师总结：自尊是一个人在学习、生活中对自我价值的积极评价和体验，自尊是潜在动力，是一个人积极向上的能源和前进动力，它 是一种积极、高尚纯洁的心理品质，同学们说出来表示对自己人格的重视和肯定，你们会在今后学习和生活中不断地进步。老娜千抒剧 叫刊就我不斌*如曙蓉 错那多没岛予呀自尊激励我们奋发向上，使我们形成健康人格。老师：大家总结下平时你们不自信的现象？学生：1、怕考试，和老师说话低着头2、体育课上不敢做动作，怕羞老师总结：同学们要有自信，要相信能实现自己的愿望和远大理想，同时这也是种十分可贵的心理品质。当然这种纯洁而高尚的心理品质可以充分调动同学们的潜能，所以大家要相信自己，只有自己相信自己，
6、别人才会相信你。自信是迈向成功的第一步b、自信心形成的心理机制他们之间相互作用，相互渗透，共同制约。c、 如何在体育锻炼中培养自信、自尊心 第一：获取成功体验，牢固树立自信心和远大理想（1）让每一个学生感受老师的关心并融入到集体中（2）打破传统，提高要求，让学生在挑战中获得自信（3）区别对待，不同要求，让每个学生有获得成功的机会（4）用鼓励的方法培养学生的自信心（5）正确运用奖惩 第二：提高学生对体育学习目标、意义和结果的认识能力。举例说明：邓亚萍乒乓球运动生涯的最大障碍不是她的对手， 而是她的身高：9 岁的时候，她获得了全省少年比赛的冠军，但她被 省队拒绝，因为她太矮了；1988 年，13
7、岁的她获得了全国比赛的冠 军，但仍被国家队拒绝，因为她太矮了。直到 1989 年，国家队的教 练才给她机会，这时，邓亚萍已经 16 岁了，但这一年，她和乔红搭 档，并获得世界锦标赛乒乓球女双的冠军。1991 年，身高只有 1.49 米的邓亚萍击败朝鲜对手获得世界锦标赛的女子单打冠军。1992 年 西班牙巴塞罗那夏季奥运会上，邓亚萍和乔红搭档获得双打比赛的金 牌。两天后，她们就作为对手在单打半决赛中相遇，最终邓亚萍赢得 了个人的第二枚奥运会金牌。1996 年美国亚特兰大夏季奥运会，邓 亚萍和乔红再次搭档，成功卫冕女子双打冠军。两天后，邓亚萍再次 在女子单打决赛中折桂，获得个人的第四枚奥运会金牌
8、。邓亚萍是 唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，也是唯一一位获得 4 枚金牌的 乒乓球运动员。老师提问：同学们阅读后有何感想，大家可以讨论 学生回答：1、目标一步步的实现，最终实现自己的梦想2、坚定信念，相信自己3、用自己的努力换来了别人的尊重 首先，乒乓球运动员的身高限制了邓亚萍进入国家队，但是他 并没有放弃，这说明邓亚萍进入中国女子乒乓球付出了很大努力。因 为他有自己的目标，而相信自己能实现这个目标。两次被刷之后站在 奥运会这个顶级舞台上，信心满满的拿到第一届乒乓球单、双打的世 界冠军，这就是对一切的诠释，她自信所以赢得人们的尊重。示例：姓名王艳项目中长跑（800M）目标现阶段测试成绩4分09秒下一目标3分45至4分意义通过设定适合自己的锻炼目标来激发学习动机，培养成功感和自信心，提高锻炼效果结果评价王艳此阶段目标是由不合格达到合格水平，目标切合实际，在实现的过程中会一步步突破，建立信心，培养成功感。小结本节课同学们的积极讨论和踊跃发言，证明大家还是很有自信的。同学们现在了解体育活动增进自尊自信功效及方法， 在今后的体育锻炼中更好提升他们的自尊自信。作业布置：发下表格，大家制定自己的目标，等学期结束我们看看自己的结果如何，当然制定的时候要切合实际。
