自我评价及应聘优势

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1、【篇一：职业兴趣、自我评价以及发现自己优势的办法】职业兴趣职业兴趣分为几类？职业兴趣可按工作需求分为四大类：1. 从出于社会和行业的需要去确定自己的职业，并为此努力，使自 己趋近需要2. 完全按照自己的兴趣出发，将自己的兴趣发挥到极致，以超越他 人；3. 做自己最容易成功的事，虽然未必快乐，但可让自己过上幸福的 生活；4. 相信自己的直觉，信奉天意，顺其自然。其实除去第四类人，前三类人都是了解自己的兴趣并付出努力的人, 这样的人基本上可以快乐地过着中上等的生活。但是假如你能了解做哪一种工作最能得到肯定和赞扬（即自己的天分），再付出努力，这些人必将成为我们所讲的各行各业排名最前的人士了。如何了解

2、自r=J己的职业兴趣?做一个了解自己的调查，首先要问自己几个问题：乩做什么事情是 让自己最快乐的？b.自己做什么事情是最容易得到别人的肯定和表扬的（和工作学习有 关，不包括无私奉献）？这两个问题可以让我们清晰自己的爱好和天 分。c自己所期望的生活标准是什么？按照自己的实际情况最容易达 到该生活标准的收入来源的方式是什么？ 怎么样确定自己对这项工作有兴趣?当自己每一次取得成绩，都会觉得有一种欣喜若狂的感觉，当每一 次遇到挫折，都会鼓励自己达到目标，不需要旁人的鼓励和支持， 工作时间的每一分钟都是自觉自愿，快快乐乐去做，那么肯定地说， 你是确实喜欢这个工作，亦明白这个工作的意义的。如果你现在有工作

3、，可以通过下面这个小练习判断自己对现有的职 业是否有兴趣。练习：你对现有的职业有兴趣吗？1）目前的职业很少让我觉得乏味。2）目前的职业令我干劲十足和兴奋。3）我上班时很少看表，等待下班。4）因为工作太投入，有时下班了也全然不知。5）同事们觉得我是“工作狂”。6）我觉得能从事这项即有趣又能实现个人价值的职业十分幸运。7）即使实现了财务自由，我可能仍然会选择目前的职业。如果你肯定的答案在5个及以上，恭喜你，不用换职业，你的发展 的重点在于如何在这个职业上获得加薪晋升。如果肯定的答案不到5 个，你的年龄又在30岁以下，你可以考虑更换职业。要改换职业，就要全面了解现有的典型职业及工作内容，明确自己 喜

4、欢什么职业，然后判断是否具备从事这些职业的关键要求，如果 具备，如何争取到这些工作。发现自己优势能力的办法1. 识别优势能力的线索不假思索的反应：没有经过相关的教育和培训，在某些方面却能力 出众。譬如流行歌手戴佩妮、郑智化不识五线谱，但他们却创作出 了不少颇受欢迎的歌曲。有销售天赋的人，天生就可以很快拉近和陌生人的距离，并且容易和别人保持良好的关系。缺乏这方面的能 力，绞尽脑汁也未必有好的效果。学得快：从小到大读书，同班同学都是接受同样的课程和教育，但 对不同科目大家的学习能力有所不同，导致学习成绩也会相差很大。渴望：你经常希望运用这些能力去做事情。就会想做文字编辑 或作家；你对数字很敏感，就

5、想做财务。满足：运用这些能力以后，你会很开心，很有成就感。譬如运用出 色的沟通能力和谈判能力，你签下了一个大的销售订单，你肯定会 兴奋不已。2. 尝试有一定难度的工作和活动在运用实际的优势能力去获得成功时，不要忽略了自己还有许多潜 在的能力。有些心理学家认为，大部分人只发挥了所拥有的5%10% 的能力。尝试有一定难度的工作和活动，把潜能也发挥出来，你的 成就会大大超过你的期望。职场人士，要清楚地知道更高一个级别的职位需要什么样的能力、 知识、思维方式，并为之做好准备。在现有的工作中表现出你具备 从事更高职位的潜能，你被提升的概率就会大大增加。3. 能力倾向测验能力测验一般分为两类：一类是测以先

6、天具备为主的能力，即我们 通常说的智力测验，主要是测能力分类中的第一类能力，即认知能 力；另外一类是管理能力以及和具体职业相关的能力，它们可能综 合了认知能力、社交能力、操纵能力，其中有先天的部分，但很多 是后天可以培养的能力。4. 回顾描述自己能做的事情，归纳相应的能力你可以通过回答以下问题，归纳自己的优势能力。我已经取得了那些显著的成绩？是什么能力使我获得了这些成绩?别人认为我什么最出色?我自己最拿手的事是什么?详细描述做过的最得意的三件事: 事情的概况？要完成什么任务或目标？你采取了什么解决办法？最后的结果是什么？在这件事中，体现了你的什么能力？不要在意事情是否微不足道，它们也不一定要和

7、工作相关。诸如“我 能经常说动别人陪我去逛街”、“我能很快地学会唱一首新歌”都可以。 你会发现自己拥有不少能力，只是你不曾留意或忽视了它们的存在。正确评价自我 正确评价自我能力并充分展现自我才华是求职的关键一步。应届生 在求职未果的情况下，很多同学只是盲目地投简历，想找到一份糊 口的工作，这种方式会有多少效果呢？找工作固然重要，但公司会 聘用一个不知道自己能力何在的人吗？即使侥幸通过了面试，恐怕 这份工作也不会长久。现在的盲目只会给以后增添负担。对于一份 工作，首先要明确自己的选择，为什么是这个公司？为什么我胜任 这个职位？如果自己不合适，即使拿到了 offer，那以后的职业发展又怎么办呢？如

8、果说正确的评价和认识自我促使应届生看清自身定 位，进而树立正确的求职方向，那么岗位研究则能帮助应聘者在迈 向成功时锦上添花。了解不同职业对从业者素质要求的差异是事业 成功的第一步。如果你已经竭尽所能，也觉得自己发挥都不错，那么平静地接受结 果。求职中75%的因素是可控的，比如你的实力和努力，但还有25% 的因素是不可控的，包括经理喜好、公司文化等，还有你的运气， 比如这个经理面试你的时候已经疲惫不堪。请相信你的能力，继续 做到每一次都全力以赴。有的同学认为调整期望值便意味着向现实妥协，放弃了自己的梦想， 其实并非如此。求职过程中的坎坷是必然的，但当我们调整自己的 计划时，相当于把求职目标分级化

9、，这样循序渐进，同样能达到自 己的最终目标。【篇二：自我评价优缺点】自我评价优缺点自我评价是自我意识的一种形式，指一个人对自己的身心状况、能 力和特点，以及自己所处的地位、和他人及社会关系的认识和评价。自我评价是人的自我概念的重要内容之一。其前提是自我意识，只 有当人具有自我意识的能力，才能做出自我评价。自我评价的功能 首先表现为自我功能，就是说，它对人的自我发展、自我完善、自 我实现有着特殊的意义。自我评价也具有重要的社会功能，它极大 地影响人和人之间的交往方式，也决定着一个人对待他人的态度， 还影响对他人的评价。正确的自我评价的社会意义就在于它帮助人 成为社会人，有健康人生观和价值观的人。

10、要利用自我评价的正面 价值来促进人的全面发展和社会发展，还要有效地克服自我评价的 可能负面作用。儿童把自己当作认识主体从客体中区分出来，开始理解我和物和非 我关系后，通过别人在对自己评价和对别人言行评价的过程中，逐 渐学会自我评价。它是自我意识发展的产物。其发展的一般规律是: 评价他人的行为-评价自己的行为T评价自己的个性品质。它是自 我教育的重要条件。人对自己的思想、动机、行为和个性的评价， 直接影响学习和参和社会活动的积极性，也影响着和他人的交往关系。一个人如果能够正确地如实地认识和评价自己，就能正确地对 待和自理个人和社会、集体及他人的关系，有利于自己克服缺点、 发扬优点，在工作中充分发

11、挥自己的作用。实事求是地评价自己是 进行自我教育、自我完善的重要途径之一。自我评价是人们对自己的能力、状态和发展趋势的评价性认识。也 就是人们自己成为自己的认识对象。在自我评价里，自我是主体， 也是客体，分别被有的研究者成为“主体自我”和“客体自我”。自我 评价跟主体的自我概念(即自我意识)有着密切的关系。在心理学中， 自我评价是随着对自我概念的深入研究逐渐受到研究者重视的。有 的研究者指出，“虽然有关自我概念问题的讨论从詹姆斯(w. james) 就已开始，但自我概念(self-concept)的提法直到罗杰斯(crogers) 的自我理论受到人们广泛关注，自我的课题重新为人们所重视(r.

12、c. wylie)之后才得到较多运用”。在心理学里，关于自我评价有几点已 经达成共识：首先，自我评价跟自我概念一样有一个发展过程。研 究表明，“我国小学三年级以上学生已形成十分清晰的自我概念，他 们对自己多方面的评价都高度接近教师和同伴对他们所作的评价， 和他们的实际存在状况也具有高度的一致性”。其次，自我评价一般 被当作自我概念的一部分内容来加以研究。当人有了自我意识之后, 就会对自己的能力、状态和发展趋势等进行反思。所以，自我评价 的基本前提是自我意识。只有当人具有自我意识的能力，才能做出 自我评价;否则自我评价就是不可能的。人的知识，才能通常是处于离散，朦胧状态的，需要人们不断地挖 掘，

13、发现和开发。每个人从自身兴趣爱好，思维方式的特点，毅力 的恒久性，已有的知识结构，献身精神等方面可以作出自我评价。 是指一个人对自己的身心状况、能力和特点，以及自己所处的地位、 和他人及社会关系的认识和评价。一个心理健康的人作出恰当的自 我评价，他们能体验到自己存在的价值，对自己的能力、性格、优 缺点能客观评价;同时，能接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄 傲也不自卑。心理不健康的人常缺乏自知之明，对自己的优缺点缺 乏正确的评价，自高自大，自我欣赏，还有的是自暴自弃。在人力资源管理方面，自我评价是指员工对影响其工作的因素进行 全面的认识。自我评价对于个人和企业来说都很重要。真实的自我 评价可以

14、帮助员工认识自己的优势，发挥自己的特长为企业多做贡 献，实现自我价值;同时还可以帮助员工认识自身不足，扬长避短， 少犯错误。职业规划必须从自我认识开始，然后这个人才能建立可 实现的目标，并确定怎样达到这些目标。自我评价的标准l?e?韦尔斯和g?马威尔在1976年出版的自我评价：概念和测量 一书指出，人们通常根据两个主要标准进行自我评价：(1) 对自己的能力或效能的感受；(2) 对自己的德行或价值的感受。一般情况下，这两个标准是通过反 映评价、社会比较、自我归因和角色扮演等具体评价手段来实现的。(一) 知识掌握的自我评价从记忆、领会、使用、分析、综合等方面来评估自己对知识的学习 情况。将知识点和

15、目标得分率制成简易图表，就可一目了然地知道 自己学习上的优势和不足。此外还可从以下几方向分析自己的情况:1是否清楚基本概念的内涵和外延?2能否将新学知识和已有知识联系起来?3能否对所学知识举一反三、触类旁通?4能否在实际条件下灵活运用所学知识?(二) 学习动力的自我评价1学习目标是否明确？有无长远日标和近期目标？2对学好各门功课是否充满信心?4学习态度是否勤奋、认真？5是否有主动积极的进取精神?6有无战胜学习困难的勇气和毅力？7学习情绪是否稳定、持久？（三）工作学习策略的自我评价1是否有计划地安排工作和学习活动?2能否妥善安排工作和学习时间?3能否正确利用各种资料？4能否和同事朋友合作和学习?5是否有预先规划的习惯？6能否集中精神工作何学习？7能否及时总结当天的工作和学习任务?8队没有完成的任务是否能认真分析原因，拟定补救措施?9是否有错误汇总集?是否给自己找新的工作任务和学习任务?10能否排除有关干扰，保证工作和学习活动的顺利进行?11能否选择并采用合适的学习方法？12能否总结自己或借鉴他人好的学习方法和经验?13对学习或工作常回忆、反思吗？（四）学习能力的自我评价1. 获取信息的能力：包括感知能力、阅读能力、搜集资料的能力等；2. 加工、使用