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1、发表日期：2004年12月22日 作者：东小圣城街道五年级健康教育备课教案课题18、预防贫血课 时1主备人丁荣明备课时间3教案设计教学目的：通过学习让学生明白什么是贫血，贫血的原因是什 我们应该怎样预防贫血。教学过程：1、什么是贫血：是血液中红血球的数目减少，或是红血球 所含的血红素不够。2、讲解贫血的症状以及危害性。3、造成贫血的原因：最常见的是体内缺乏铁质引起的缺铁 性贫血。止匕外，还有一种是先天遗传因素造成的，治疗起来比 较困难。4、告诉学生怎么预防贫血：一要普及营养知识，改善膳食结构，多吃含铁的食物。二要平衡膳食，合理搭配食物，纠正偏食、挑食的不良习 惯。东关小学五年级健康教育备课课题
2、第十九课肥胖 备课人 丁荣明备课时间2004.10教案设计一、肥胖对身体的危害：肥胖不仅使人动作笨拙，行动不便，影响正常的生活和学习，而且 会增加心脏的负担，引起高血压、心脏病等，也是引起冠心病、糖尿病 的重要因素。据统计，肥胖儿童长大后，高血压、冠心病的发病率比正 常儿童要明显增高。止匕外，肥胖还会影响人的形体美，给婚姻、就业等 带来不良影响，使人产生一定的心理障碍。二、怎样预防肥胖？预防肥胖的主要措施是控制饮食和加强体育锻炼。控制饮食，合理营养。要合理地饮食，养成定时、定量进餐的习 惯，少吃零食，不偏食，不贪食。注意少吃糖和高脂肪食物，适量吃瘦 肉和多吃蔬菜。体育锻炼。体育锻炼是防止肥胖和
3、预防并发症的有效手段。体育 锻炼时，肌肉需要消耗很多的能量，这些能量主要来源于糖和脂肪， 经 常运动，皮下脂肪就会不断被消耗掉。因此，我们要积极参加体育锻炼。 肥胖的同学要在医生的指导下，制定锻炼计划，循序渐进。另外，要查明肥胖原因，治疗因疾病引起的肥胖。三、思考练习：1、肥胖是指能量摄入大于消耗，使体内脂肪过渡堆积造成的疾病。 凡体重超过正常值的20端|3为肥胖。2、说一说：肥胖对身体的危害有哪些？怎样预防肥胖？东关小学五年级健康教育备课一、为什么要消灭老鼠？老鼠对人类危害极大，不仅能传播某些严重的传染病，如数一、流 行性出血热、斑疹伤寒等，而且会咬吃食物、偷吃粮食，咬坏家具，损 坏庄稼，甚
4、至破坏河堤，咬坏电线，造成火灾、水灾。因此，我们一定 要消灭老鼠。二、怎样消灭老鼠？常用的消灭老鼠的方法有：投放毒饵。用杀鼠药剂制成毒饵，投放在老鼠洞口或老鼠出入、 活动经过的地方，让老鼠吃后被毒死。毒塞鼠洞。用石灰、水泥等把老鼠洞毒死，将老鼠闷死在里面。利用鼠夹、鼠笼捕杀老鼠。先断绝鼠粮，再选用油炸、水果、油 条等香甜食物做诱饵，引鼠上钩，一举杀灭。利用老鼠的天敌。猫、猫头鹰和蛇等都是灭鼠的能手， 保护好这 些动物，能帮助我们消灭老鼠。三、思考练习：1、老鼠不仅能传播某些严重的传染病，而且会咬吃食物、偷吃粮 食，咬坏家具，损坏庄稼，甚至破坏河堤，咬坏电线，造成火灾、水灾。2、说一说：为什么要
5、消灭老鼠？怎样消灭老鼠？第二H一课消灭课题备课人 丁荣明备课时间2004.10苍蝇一、苍蝇是怎样传播疾病的？苍蝇身上有许多的细毛，当它们在垃圾、粪便上爬过之后，身上就 会沾上大量的病菌和微生物。这些病菌和微生物通过苍蝇的叮爬，传播 到食物、蔬菜、瓜果和其他用具上。人吃了被传染的失误，就有可能生 病。二、如何消灭苍蝇？我们要消灭苍蝇，应从以下几个方面做起：(1)搞好环境卫生， 消除苍蝇孽生地，使苍蝇失去繁殖的场所。要保持厕所的清洁。有条 件的尽量使用冲水式厕所。要搞好畜圈和禽舍的卫生，及时处理家畜、 家禽的粪便。要及时清运垃圾，妥善处理各种死亡腐败的动植物尸体。(2)杀灭成蝇，尽量做到打早、打小
6、、打了。拍打。方法简单易行， 见蝇就打。诱杀。可用0.1%的敌敌畏加糖水放在盘内或浸湿棉条挂 于多蝇的场所，以毒杀苍蝇。喷杀。向苍蝇比较集中的场所喷洒灭 蝇药。粘捉。将沾蝇纯、绳子挂在多蝇场所，以把落于其上的苍蝇粘 住。止匕外，住房和厨房要安装纱门纱窗，将食物存放在防蝇罩或冰箱内， 防止苍蝇叮爬。三、思考练习：说一说：苍蝇是怎样传播疾病的？如何消灭苍蝇？课题第二十二课消灭蚊子备课人J荣明备课时间2004.10教案设计一、蚊子是怎样传播疾病的？蚊子靠吸食人或动物的血液而生活。当蚊子吸了病人或病畜的雪 后，再叮咬健康人时，就会把细菌、病毒或寄生虫传染给健康人，使人 生病。二、怎样消灭蚊子？消灭蚊子
7、，最重要的是消除蚊子的孳生地，即疏通沟渠，排除积水， 填平坑洼，翻到盆罐，使蚊子无处产卵和繁殖；其次，可使用灭蚊药物， 杀灭成蚊。止匕外，夏、秋季节，住房应安装纱门纱窗，卧室内要挂蚊帐， 以防蚊子叮咬。三、思考练习：1、填空：蚊子种类很多，常见的有 ?和0蚊子在季节活动最频繁。雌雄蚊交配后，产卵于中，约 天就可发育为成蚊。2、说一说：蚊子是怎样传播疾病的？、怎样消灭蚊子？东关小学五年级健康教育备课物中毒的预防一、什么叫食物中毒？人吃了病菌及其毒素污染的食物或有毒食物而引起的急性中毒性 疾病，称为食物中毒。二、食物中毒的原因有哪些？细菌性食物中毒是人们吃了被细菌及其毒素污染的食品而引起的 中毒。
8、该类食品多为变质的动物性食品，如鱼、肉、奶、蛋等。毒物性 食物中毒是人误食了有毒的食物而引起的中毒。 该类食物如河豚鱼、毒 蕈、发芽的马铃薯、霉变的甘蔗、酸败的油脂或喷有农药的蔬菜和水果 等。三、如何防止食物中毒？预防食物中毒要做到：不吃腐烂变质的食物，食品要新鲜卫生。食品要生、熟分开。厨房要有防蝇、防尘和防鼠的设备，避免食品被污染。食物要烧透煮熟，充分杀灭细菌。饭菜要现做现吃；剩饭剩菜要彻底加热后再吃。不吃本身带有毒素的食物，如河豚鱼、毒蕈、发芽的马铃薯、霉 变的甘蔗等。避免误食含有化学性毒物的食物，如汞、有机磷、亚硝酸盐等。四、思考练习：1、填空：常见的食物中毒有 ?口网种，尤以最为常见。
9、2、说一说：什么叫食物中毒？食物中毒的原因有哪些？如何预防食物中毒？课题第二十四课流行性出血热备课人J荣明备课时间2004.10教案设计一、流行性出血热的主要传染源是什么？流行性出血热是由老鼠传染的。老鼠感染流行性出血热病毒后，其 身上的蛾虫可以通过叮咬人皮肤将出血热病毒传染给人；其排泄物，如粪、尿、唾液等，可以直接或间接污染破损的皮肤、 粘膜，使人受感染； 其排泄物也可以通过污染空气、 粮食、食品，经呼吸道和消化道传播流 行性出血热病毒。二、怎样预防流行性出血热？流行性出血热的预防工作主要有以下几个方面：灭鼠和防鼠。消灭老鼠是预防本病的主要措施，尤其是在农村每 年都要开展突击性和经常性相结合
10、的灭鼠活动。在灭鼠的同时要注意防 鼠，尤其在野外作业，尽量住民房，不住工棚；睡高铺；粮食、厨房分 开；保管好食物，确保食物、餐具不被老鼠及其排泄物污染。灭蛾和防蛾。用喷洒法和隔水加热法，将有机磷农药喷洒在蛾虫 集中的地方，将蛾虫消灭。防蛾的措施有：不在肩上背运野外柴草和稻 草；不在草堆上坐卧；保持室内清洁，定期曝晒和拍打铺草；接触柴草、 铺草时，扎好袖口、裤口，穿好鞋袜，戴好手套；禁止用手直接捕鼠、 玩鼠。在接触急性期病人的血、尿或老鼠及其排泄物时，要戴手套、口 罩，事后消毒。死鼠要深埋或烧掉，不能用手拿。三、思考练习：1、说一说：流行性出血热的主要传染源是什么？怎样预防流行性出血热？2、想一
11、想：流行性出血热使怎样传染的？流行性出血热有哪些症状？第二士五课预课题备课人 丁荣明备课时间2004.10防狂犬病一、狂犬病是怎样传染的？狂犬病又名恐水病，是由狂犬病病毒引起的中枢神经系统传染病。 该病主要流行于狗、狼、猫等动物之间。人被这些戴病毒的动物咬伤后， 其带毒的唾液通过伤口进入人体，使人发病。二、怎样预防狂犬病？目前，狂犬病尚无法治疗，要积极预防，主要措施是：不得将野外的狗、猫带入家中饲养，家养的小动物要注射兽用的 狂犬疫苗。现在很多城市已禁止养狗，但养猫多了，同样具有危险。不要玩弄狗、猫等动物，以免被咬伤、抓伤。一旦被狗、猫咬伤, 应立即将伤口部位血液挤出，用清水或肥皂水反复冲洗伤
12、口，伤口不要 包扎，并及时到当地卫生防疫部门注射狂犬疫苗。 狂犬疫苗蝇在被咬伤 后24小时内注射，切不可延误时机。三、思考练习：1、填空：狂犬病又名,是由 少起的中枢神经系统传染病。及是本病的主要传染源。狂犬疫苗应在被咬伤后 小时内注射。2、说一说：狂犬病是怎样传染的？怎样预防狂犬病？狂犬病有哪些症状？课题第二十六课碘缺乏病的预防备课人J荣明备课时间2004.10教案设计一、如何预防碘缺乏病？预防碘缺乏病的主要措施有：全民使用碘盐。全民使用碘盐能有效地预防碘缺乏病。 这是全世 界公认的安全、有效、方便和价格便宜的补碘方法。但是，购买碘盐后 应该注意密封、避光、避风、避免受热和久存，以放电的丢失
13、，并且要 坚持常年使用。强化补碘。妇女在怀孕期、哺乳期，婴幼儿及儿童、青少年，对 碘的需求量相对较大，应在坚持长期使用碘盐的基础上， 在医生的指导 下服用碘油丸或注射碘油。在日常生活众多吃些含碘丰富的食品， 如海带、海鱼、海虾和紫 菜等。二、思考练习：1、想一想：碘缺乏对人体有哪些危害？2、说一说：如何预防碘缺乏病？3、做一做：购买碘盐，并学会识别碘盐。东关小学五年级健康教育备课课题第二十七课中备课人J荣明备课时间2004.10一、中耳炎是怎样引起的？急性化脓性中耳炎多数由上呼吸道感染、鼻窦炎等引起的。这是因 为：鼻咽部粘膜发炎，分泌物增多。当用力提鼻涕时，细菌从咽鼓管进 入中耳而引起发炎。另
14、外，用不洁的东西，如火柴棒、发夹、竹签等挖 耳朵，或者污水进入耳朵，也容易使细菌侵入，导致中耳炎。二、中耳炎有哪些表现？急性化脓性中耳炎的主要病变是中耳粘膜月中胀、 化脓。首先表现为 耳内有一种闭塞的发胀感；继而出现中耳炎的典型症状：耳痛，流脓， 并伴有头痛、发烧、听力减退、全身不适等，如果不及时治疗，可发展 成为慢性中耳炎，引起耳鸣、耳聋；严重者可引起脑膜炎、脑膜外脓月中。三、如何预防中耳炎？积极防治上呼吸道感染及逼抢炎症。感冒鼻塞，切勿用力提鼻涕。不用指甲、小棍、发夹等挖耳朵，以免损伤耳道及鼓膜。游泳、洗澡时要防止脏水罐入耳道。外耳道痔肿要及时治疗。四、思考练习：1、说一说：中耳炎是怎样引
15、起的？中耳炎有哪些表现？如何预防中耳炎？2、想一想：鼻塞时怎样想鼻涕？脏水进入耳朵怎么办？课题第二十八课噪音的危害备课人J荣明备课时间2004.10一、什么叫噪音？凡使人在生理或心理上感到不舒服的声音都是噪音。 常见的噪音包 括工厂的机器声，火车、汽车、飞机等交通工具声，电视、音响等家用 电器声，以及人群的嘈杂声和吵闹声等。二、噪音有哪些危害？噪音对人体健康危害很大。长期生活在噪音的环境中；人的听觉能 力就会减退。噪音影响人的睡眠和休息，容易使人疲倦、焦躁不安、恶 心、失眠、情绪激动、工作效率降低等，严重者会导致心动过速、心率 不齐、血压升高等症状。三、如何防止噪音的危害？为了防止噪音的污染和危害，应采取综合治理的措施。其做法是：加强对噪音声源的管理，建立严格的规章
