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1、精要主义读后感 原创:沐禾童心 一本书的精华内容,浓缩起来可能就是一两句话。但是作者们却用一本书的篇幅来给你讲诉这一个道理。 有时候我也会想抄抄捷径，看看别人写的读后感或者书籍简介不就了解了吗。但是每当我这么做时,我都会以搜到一些早已耳熟能详，但是对我来说却是不痛不痒,过目就忘的大道理而告终。人生汇成一句话可能也就是那么一两句，何况一本书。大道理于我们就像一口要吃下的大胖子。俗话说，大道理都懂,但却不一定能过好这一生就是这个意思。 今天这本精要主义，也是如此。如果用一句话概述这本书,讲的就是要把有限的时间和精力用在重要的事物上。 但是作者就是要把这句话揉碎了掰烂了讲给你听。今天读完整本书,我也
2、想通过写写读后感加深自己的理解，将这些大道理拆碎了,才能慢慢消化成自己的营养。首先来拆分一下这句浓缩的话。 一，你是否重视自己的时间和精力。你是否意识到自己的时间和精力8%都是被浪费掉了。很多人都听过帕累托原理，80%的成果是由20的努力产生的。对于不重要的多数,和重要的少数,我们该怎么区分。特别是现在互联网时代,随便刷个微博刷个抖音，一两个小时眨眼就过去了。互联网社会信息高度过载，有太多东西会分散我们的注意力,如果我们不安排自己的时间，就会被别人安排。找到你的二八定律是实行精要主义的前提。 二，你的重要事务都是些什么。你是怎么定义你的重要事物的。很多人对自己要求是很精进的。现代社会瞬息万变，
3、为了适应社会,我们都希望掌握不同的知识，技术,我们忙于工作,试图八面玲珑，却又深感疲惫。停下来问一下自己,这些事值得我投入时间和精力吗。世间事务机会之繁多，远非个人时间和资源所能及。其中甚至不乏很多非常好的机会。但是面对这些,我们能否进行真正的权衡取舍并做出艰难的决定。 三,精要事物需要你的甄别,几乎一切都是噪音,只有少数事情价值非凡。花心思精力去辨别，是属于磨刀不误砍材工。淘汰非精要主义不仅是心智的训练，也是情感的训练，比如必要时候对大多数的社会压力说不。 四，留出空白，阅读思考。比尔盖茨的故事可以给大家带来更多的灵感。他是经常性的从日常工作中抽离出一个礼拜，仅仅为了阅读和思考。即使在公司发
4、展最繁忙的阶段。我们留出一周似乎是不可能的事。但是每天你是否可以留出半个小时的空白时间，仅仅是阅读,不是博客,微博,新闻，网络文学,而是真正的经典文学。这些书会给我们启迪,让我们看到不同的可能性。能够激励我们去颠覆关于何事最重要的种种固有见解。有的人认为人最重要的是要有一颗有自由而又无用的灵魂。有人看重出世的平淡。而有人看重滚滚红尘一定要趟这一趟。适时抽身，为自己创造思考和探索的空间,阅读一下别人的人生百态,退一步更能看清局势。 五，精要主义不是事事都机关算尽,不是功利主义,功力主义的人是认为，对自己没用没意义的就是非精要事件。但是精要主义是真正懂得自己内心的人。也许游戏（不是单纯指网游）是没
5、用的,但精要主义者知道，游戏能够改善很多问题，在游戏过程中,我们的大脑会更加活跃,行为更加灵活且富有创造性。游戏鼓励我们探索,拓宽思维，增强我们的好奇心,更是我们繁重生活中的解压药。也许睡眠在一些功利主义者心里也是无用的,是一种浪费，他们以睡的更少而自豪,因为他们认为这样就有更多的时间做更多的事。但精要主义者知道,充足的睡眠是为了更长远的健康，和更好的专注力。 六,活在当下。当你已经清楚自己的规划。那么抛开其他的外界影响，专注当下。 但是当你有很多任务需要完成,你既想做这个又想做那个。你认为这些都是你当下应该做的事，但却无从下手时该怎么办。停下来,深呼吸。问问自己”此时此刻最重要的事是什么。不
6、是明天最重要的是什么。甚至也不是下一个小时最重要的是什么,就是此时此刻。 让那些争抢你注意力的事在这个筛选中一一被划掉,留下你认为当下最重要的事。当你的清单变得单一而确定后，你便不会被那些还没做的事而感到焦虑不安了。很多人忙碌一整天后却经常感到碌碌无为,对未来迷茫,对当下焦虑。皆是因为从来没有想清楚自己的精要事物是什么,也没有真正的专注于当下。他们要么对过去的成功或失败念念不忘,要么沉浸在未来的挑战和机遇里。却错过了当下和此时此刻。 最后，精要主义是一种生活方式。而不是你早已过度填塞的生活中的又一个增加物。成为精要主义不是一朝一夕,大多数人也不是非此即彼，要么是非精要主义者,要么是精要主义者。
7、我们大多数人都是两者皆有。但一旦当我们成为了精要主义，我们便会成为那个更好的自己。 当别人事事应承,满口答应时，你发现自己说的”不”.当别人侃侃而谈时，你细心聆听。当别人在聚光灯下争名逐利时，你却甘做冷板凳,知道如何用自己的方式,等待发光的那一天。当别人热衷于美化自己的简历,你却正忙于一砖一瓦的构建有自己意义的事业。当别人喋喋不休时，你却一笑而过。当别人为了他们的事业甚至和孩子吃顿饭的时间都没有时，你却知道孩子的童年是多么的珍贵，远比那些金钱名利重要的多。当别人活在忙碌而又忙乱的生活中时，你却过着一种有效率,且极具满足感的生活。 精要主义虽说强调的是做的更少。但是，在如今高度负载的社会,做的更
8、少，但更好反而需要更强大的内心,这无异于一场平静的革命。 杨国琴 这几天的朋友圈又多了这样的言论。只有1个月202年就结束了,整天忙忙叨叨的,但感觉年度计划的清单一个也没完成，好焦虑。然后大家一通附和点赞。说实话这也是我的心声。 “你只是看起来很努力”“你只是用战术上的努力掩盖战略上的懒惰”“放弃你的无用社交”等，这些微信朋友圈流行的鸡汤文章,其实和我今天要分享的这本书精要主义讲的是一个道理:即精神上的断舍离、专注于最重要的事。 精要主义者认为几乎一切都不重要，极致的追求“更少，但更好”。要从繁杂的生活中,过滤筛选出真正重要的事情。切记贪多求全、事事应允,而是主张只做必做之事。 在如今互联网的
9、时代，我们的信息获取、物质选择、各种机会和挑战都达到了一个前所未及的丰富，每个人都拼命地抓住一切可以抓住的机会,让自己的人生更成功,结果大多数人都陷入了一种疲于奔命的状态。精要主义这本书提供了一些方法,帮助大家摆脱穷忙的状态。 下面与大家分享我印象深刻的三条: 一、探索。如果答案不是一个确定的yes，就是一个肯定的no.精要主义者只接受前10%的机会，放弃不错，等待“最好”。 日常生活中,一定要抽点时间,哪怕每天1分钟给自己留一个空间和时间,有机会探索和思考,只有适时的抽身和脱离，你才有机会看清全貌，放眼全局，而不是纠缠于细节。最最重要的一点，千万不要为了做事牺牲你的睡眠时间，充足的睡眠能够帮
10、助你看清机会，选出最值得做的事情。 二、排除。敢于坚定的、拒绝地、优雅地说不，只答应真正的要事。 说“不”需要勇气,但只有对一些事情说“不”，我们才能拥有更多的时间和机会。提前设定好自己的边界、并做充分的沟通，一方面可以减少直接说“不”的机会，另一方面也可以给自己带来更大的自由。要知道,人生中一半的麻烦源于答应的太快，拒绝地太慢。而对于一些机会事情，慢慢的我们发现我们做错了,也要有勇气止损。不要对自己说“为什么现在要停止，我已近投入了这么多了。”而要问自己“如果不是之前已经有投资，我现在愿意在这件事情上投入多少”。 三、执行。小处着手、养成习惯、一步一个台阶、完成比完美更重要。 任何事情，我们
11、可以把它分解、小处着手，提前准备、努力追求重要领域中每一个微笑但平实的进步。而且要尽量把做事养成了一个个小小的习惯,这样我们执行起来会毫不费力从而坚持持久。要专注于当下，一次只处理一件事情，不要回忆过去，也不要考虑未来，专注于处理当下最重要的那件事。精要主义的核心思维不是教人再多做一件事的方法,而是教你只做必须的事情。要重视自己选择的能力，更多努力不一定带来更多收获，“更少、但更好”可以,有的时候要拒绝一些机会,包括好机会，拥抱真正的契机。 亲爱的们，什么是你真正重要的事情呢。你找到了吗。希望我们每个人都做精要主义者,不要在琐碎中无足轻重，要自律的追求更少，对自己的生活有更大的确定性、更强的掌
12、控力、更多的途中之乐,过一种真正重要而有意义的生活，过一种了无遗憾的生活，过一种简单的生活,而不是别人口中眼中朋友圈中貌似成功的生活。 第三篇:专业主义读后感专业主义读后感 看完了大前研一的专业主义,书中对什么是专家进行了经典的阐述:专家是要控制情感，并靠理性而行动。他们不仅具备较强的专业知识和技能以及伦理观念，而且无一例外地以顾客为第一位,具有永不厌倦的好奇心和进取心，严格遵守纪律。专家必须具备先见能力，构思能力,讨论能力和适应矛盾的能力。 专业主义给我最深的体会就是。专家都无一例外地将顾客放在第一位,而通过考虑顾客的顾客,可以把目标领域扩展到其他行业，这就为重新审视现有的方法提供了契机,并
13、且有可能赢得机会，为直接的客户提供独特的价值。 专家需具备的4种能力中，我最关注的是讨论的能力。因为讨论的能力不同于其他能力,他可以通过后天锻炼而取得提升。全通的团队是年轻，有朝气,渴望成功的。讨论是我在团队管理中最经常用到的方法。通过讨论，群策群力,了解团队组员的思路和新想法，促进问题的解决和项目的进展，但是之前的讨论是不成体系的，是粗放的,看了专业主义,对如何进行有效的讨论,我有了新的认识: 避免对企业发展无益的讨论。多人的讨论如果不进行有效的引导，往往会脱离讨论的本质，偏离讨论的主题。而一片祥和,自吹自擂,夸夸其谈，对上司的吹捧和追随的行为也是要坚决予以禁止,提倡沉默并不一定是“金”,缺
14、乏事实基础与不符合逻辑的意见，以保持和谐关系为目的的发言以及随声附和的态度为众人所蔑视,提出反面意见或疑问则要受人欢迎。 讨论要符合逻辑。逻辑思考的基础在于建立假说，之后以事实为依据对假说进行验证。讨论中的提问和反驳都必须符合逻辑，否则就会陷入诡辩的境地。讨论伊始,我们就必须对讨论的主题进行验证,确保符合逻辑；符合逻辑的提问,是不能隐瞒自己的想法或歪曲表达自己的想法,但是需要机智的提问,同样的问题,采用不同的方法。反驳的目的不是击倒对方,而是加深相互之间的理解，是为使讨论进行得彻底而充分。符合逻辑的反驳首先要“守”住自己不受到攻击;其次攻“破”对方逻辑的薄弱之处,指出对方目标的错误;最后双方共
15、同“离”开最初的讨论,转移到最佳境地。 在通读专业主义全书之后，很多内文标题的提出和正文的阐述我并不能够理解,常常感觉读起来很吃力,无法理解。佛说“借来的火，点不亮自己的心灵”,我自己有个误区，就是希望能够从书上，从其他人身上汲取可以直接拿来用的经验,其实真正要点亮自己心灵的火，是源于自我内心的。 专业主义读后感 第四篇：女性主义读后感女性主义读后感 1社法吴梦瑶10832819 读了李银河教授的有关女性主义的文章，让我不禁想到李阳家暴的事件。疯狂英语的创始人李阳被传出发生家庭暴力事件,他的名人身份，让家庭暴力这个往往隐藏于家里的社会问题浮出水面，自发生事情这些天来,李阳一直在高调接受访问，而他的妻子k一直保持沉默,后来她勇敢的说了出来，因为她知道，在中国，有很多像她一样的女性，只有说出来,才能寻求帮助。 这不经让我们想到女性的维权。受暴妇女要勇于寻求帮助,现在虽然帮助还有待于发展，但是我们从各级的妇联以及其他的妇女组织,通过热线、通过其他的办法，帮助的办法也越来越多。但是家暴这个事情是非常复杂的,各个家庭也不一样，家暴我们说起来容易,对于受暴妇女来讲,她有经济的考虑，有孩子的考虑，有夫妻感情的考虑，有的还没有完全认识到，有的感情可能很差，破裂了,有的她以为感情并不是那么差，只是丈夫脾气不好等等。
