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1、教学创新设计 一、 教材分析：投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体增强力量的锻炼手段，掷实心球是中学教材中的重要组成部分，也是中考必考的科目，它可以发展全身力量，尤其是上肢和腰腹的力量，并能培养学生坚毅、顽强的意志品质。二、教学目标：1、认知目标：使学生了解双手头上掷实心球的动作要领和用力顺序。2、技能目标：通过教学使80%的学生初步掌握双手头上掷实心球的技术。3、情感目标：主动探究投掷方法，提高对实心球的练习热情，培养团队协作精神和运动安全意识。三、学情分析：我校的大部分孩子来自乡村,且留守儿童居多,地震后我校搬进了板房人数多、场地少是目前我校的实际情况。本课教学对象为八年级学生，该
2、年龄段的学生正处在青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。但有时会出现浮躁的心情，加上部分孩子父母常年在外情感压抑，对他们的学习产生了不利的影响。体育与健康课正好是他们享受运动、缓解压力的一种有效途径。针对以上情况我采用了以下教学方法。四、教学方法：本节课我用到了游戏比赛法、讲解法、示范法、启发诱导学生“观而有思”、“思而有动”、“动循其法” ，使学生在进行模仿和自主练习的基础上，掌握投掷方法。五、教学重点：实习球出手的角度难点：全身的协调用力六、教学流程：（一）开始部分(2分钟)课堂常规：（1）体育委员整队集合，报告人数（2）师生问好，告知学生本堂课的学习内容和教学目标（3）
3、讲解安全注意事项,安排见习生（4）集中注意力练习：高人和矮人。（二） 准备部分(8分钟)1、 变形跑步：教师口令指挥,小组长带领组员做变换队形的跑步。2、实心球健身操：（1）绕体运动 （2）体侧运动（3）体转运动 （4）腹背运动（5）下蹲运动 （6）跳跃运动设计意图：队形的变化让枯燥的跑步变得轻松而有趣，实习球健身操是为了充分的活动开身体，为后面的教学做好准备。（三）基本部分：（32分钟）一、比赛：看谁扔得远1、在不要求任何姿势的情况下，看哪位同学把球扔得远？教师提问：我们要想把球扔的远必须具备哪些基本条件？2、要求姿势的情况下进行四种投掷姿势的比赛（双手持球于头后）： 坐在垫上或地上投掷 (
4、坐在垫上屈膝，上体紧贴大腿)跪在垫上或地上投掷 (上体充分后仰)教师提问: 坐在体操垫上投掷和跪在体操垫上投掷相比，有什么区别？哪一种姿势能让你投掷的更远？两脚平行站立投掷两脚前后站立投掷教师提问：两种姿势，哪一种有明显的蹬地动作，说明什么？通过刚才几种不同姿势的投掷，你认为哪一种姿势是最好的，好在哪？通过一系列的活动，说明要想把实心球抛得远，必须是一个全身用力的结果。设计意图：用游戏比赛的形式激发学生兴趣的同时，让大家在一步步的练习体会中、一步步的思考中去领悟要领，并初步建立投掷实心球的意识。再通过教师一步步提问，引出今天的主题：原地双手头上掷实心球技术教学。二、原地双手头上掷实心球教学过程
5、：（1）教师示范正面抛掷实心球动作，先完整示范两次。（正面、镜面示范相结合）（2）把复杂的动作要领简化、分解成3个步骤:一、预摆 二、上举后仰 三、蹬地挺髋、收腹挥臂、球出手。放慢动作节奏，一边做一边讲解。（3）学生模仿老师动作，徒手练习3次，一边练习，一边体会动作要领。（4）小组长带领男女同学分组练习，老师巡回指导。三、发现问题-解决问题：根据同学们在练习的过程中反复出现因球出手角度不对导致球抛不远的问题， 我设计了“高度抛球”这个活动来解决问题，并以此突破本节课的重点。1、高度抛球：是指在投掷点固定的情况下，设置一定高度和远度的橡皮筋（橡皮筋的高度先升后降），学生投掷球越过不同高度的橡皮筋
6、，体验不同投掷角度对远度的影响。2、活动过程：A、教师提前准备好场地、器材，讲清楚要求。B、教师组织学生进行集体练习，并调整橡皮筋的高度。C、教师提醒学生注意每次球出手后的落点，提问：出手角度不同，投掷的远度有什么不同？哪个角度出手，投掷最远？请小组讨论后回答。D、教师展示、讲解不同角度投掷效果图，让同学们更清楚的看到不同的出手角度对投掷远度的影响。设计意图：每个人都是一样，自己通过做动作、观察、思考归纳出的要领肯定比老师讲授出来更有体会、也更有学习的欲望。通过此方法在激发学生学习主动性的同时不仅强化了动作要领的学习，而且更锻炼了同学们的观察、思考能力、表达能力，效果应该更好。四、游戏：重建家
7、园：每组同学在老师规定的范围内依次奔跑一定的距离后，用自己的手和同学的手组合成一个坚固的房子，把球都装在这个（家）里。这个游戏分享环节必不可少：房子要坚固、要大每个人必须紧紧抓住同学的手，大家彼此依靠、共同承担！设计意图：发展学生奔跑能力、想象力、和协作能力的同时，释放地震给大家造成的恐惧和压力，重建美好生活的信心。（四）结束部分：（ 3分钟 ）放松抖动，拍打上肢，调整呼吸。 教师讲评本课，对学生的成绩予以肯定和表扬。同学谈谈体会，布置课后练习，收拾器材，宣布下课（五）创新点阐释：1、枯燥无味的徒手操已不能再激起同学们的任何兴趣，如何让徒手操新颖有趣、又能很好的和本课融合起来，实心球健身操是我
8、本节课的一个创新点。我的活动过程如下优美的音乐、新颖的动作，让同学们学习的热情高涨，这套操是根据徒手操的动作结合实心球的特点编排的，不仅更好的激发了学生上课兴趣，也充分而有针对性活动了身体。2、四种投掷姿势的比赛是我本节课的一个创新点，以前在教授上体要充分后仰、脚要快速用力蹬地环节时讲得不少，但效果不好，学生没有充分体会到动作的重要性。我的活动过程如下本环节我通过对比动作设计，体会用腰腹力量和不用腰腹力量的区别，体会用力蹬地和不用力蹬地的区别，给了学生一个清晰的认识，让他们有意识的在后面的学习和练习动中去体会，有利于对投掷技术动作的掌握。3、出手角度的掌控一直是实习球教学的一个难点，如何让学生掌握正确的出手角度，清晰的认识到球的出手角度是影响投掷远度的决定因素之一。我设计了高度抛球这个活动，也是我作为本课的一个创新点。我的活动过程如下通过设置不同高度的橡皮筋来影响球的出手角度，从而影响球的落点，让同学们从活动中认识正确的出手角度，这正是我想要的效果。
