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1、第七章 体 操教案初中体育与健康人教课标版七年级全一册教案29750名师优秀教案（完整版）资料(可以直接使用，可编辑 优秀版资料，欢迎下载）第七章体操教案初中体育与健康人教2021课标版七年级全一册教案29750第七章 体 操教案 教学过程2.1 【导入】准备部分一、准备部分 6分钟 1、课堂常规 (1)、体育委员整队、报告人数、师生问好等 1分钟 (2)、教学宣布本次课的内容 同学们，本次课 2、慢跑热身3分钟 3分钟 组织:成单列队形，绕篮球场边(底)线逆时针进行。 教法:教师口令指挥 3、徒手操 2分钟 (1)颈部运动 48拍 (2)扩胸运动 48拍 (3)体侧运动 48拍 (4)弓步压
2、腿 48拍 组织:学生慢跑结束后，成单列队形站立在篮球场的边(底)线上，面向篮球场内进行徒手操练习。如图: 教法:教师示范，带领学生共同完成。 【活动】基本部分二、基本部分 34分钟 1、练习前滚翻 14分钟 前滚翻动作方法:由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动，上体及时跟进，手抱小腿成蹲立(团身)。 技术要点: (1)、两脚蹬地，提臀，同时低头屈臂。 (2)、前翻顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动。 (3)、及时跟上体，迅速抱腿成蹲立。 保护帮助:保护者位于练习者体侧，外侧腿单膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿
3、后部，前滚翻时推手，助其完成。 组织:全班学生分成八组(5人一组)，一人进行练习，两名同学位于体操垫的左右给予保护帮助，如此循环练习。如图: 教法:结合示范讲解动作要领与口诀(一蹲、二撑、三低头、四抱团滚动)，强调保护与帮助的方法;组织学生分组练习，巡回指导指正错误，并利用平板电脑对部分学生动作进行录像纠错。 2、障碍跑 20分钟 障碍物体操垫(2张)、呼啦圈(5个)、跨栏架 障碍路线设计如图: (1)教师讲解障碍跑的路线、越过障碍物的方法并示范。 (2)分组尝试 组织:全班分四组(男女生各两组)，依次进行一次尝试性练习，熟悉越过障碍物的方法。 方法:通过前滚翻通过体操垫，并脚跳过呼啦圈，钻过
4、跨栏架 教法:组织学生进行练习，对可能出现的危险及时发现并提醒。 (3)开展竞赛 组织:男女生各两组，展开竞赛，前一名学生完成后跑回终点与下一名同学击掌完成交接，第二名同学出发，整组先完成获胜。 教法:教师做裁判，判定胜负。 (4)合作探究 组织:小组讨论实施，如何调整障碍物的位置关系能够保证小组成员更加快速的通过。 【活动】结束部分三、结束部分 5分钟 1、放松运动 瑜伽动作:山式、树式、舞蹈式、立位体前屈 2、教师点评 3、安排学生课后回收器材 4、宣布下课 【活动】场地器材、预计练习密度、预计平均心率场地与器材:体操垫8张、呼啦圈20个、跨栏架4个、平板电脑1部 预计练习密度:55% 预
5、计平均心率:125130次,分 第七章 体 操 课时设计 课堂实录第七章 体 操 前滚翻、障碍跑教学目标1、认知目标:进一步强化学生对前滚翻的动作要领的掌握及对该技术动作基本练习方法的实践运用。 2、技能目标:通过本课学习，使80%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制平衡，能够较标准的完成前滚翻的技术动作;通过本次课的学习，提高学生的协调能力、下肢力量及奔跑能力。 3、情感目标:培养学生不畏困难，勇于担当和团结协作的精神及积极进取、乐观开朗的优良品质，提高学生的想象能力，培养学生的终身体育意识。 学时重点教学重点:翻滚动作圆滑，低头、含胸、团身、抱膝、站立起身动作流畅。 学时难点教学难点:保
6、持翻滚过程的身体平衡 教学活动【导入】准备部分一、准备部分 6分钟 1、课堂常规 (1)、体育委员整队、报告人数、师生问好等 1分钟 (2)、教学宣布本次课的内容 同学们，本次课 2、慢跑热身3分钟 3分钟 组织:成单列队形，绕篮球场边(底)线逆时针进行。 教法:教师口令指挥 3、徒手操 2分钟 (1)颈部运动 48拍 (2)扩胸运动 48拍 (3)体侧运动 48拍 (4)弓步压腿 48拍 组织:学生慢跑结束后，成单列队形站立在篮球场的边(底)线上，面向篮球场内进行徒手操练习。如图: 教法:教师示范，带领学生共同完成。 【活动】基本部分二、基本部分 34分钟 1、练习前滚翻 14分钟 前滚翻动
7、作方法:由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动，上体及时跟进，手抱小腿成蹲立(团身)。 技术要点: (1)、两脚蹬地，提臀，同时低头屈臂。 (2)、前翻顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动。 (3)、及时跟上体，迅速抱腿成蹲立。 保护帮助:保护者位于练习者体侧，外侧腿单膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滚翻时推手，助其完成。 组织:全班学生分成八组(5人一组)，一人进行练习，两名同学位于体操垫的左右给予保护帮助，如此循环练习。如图: 教法:结合示范讲解动作要领与口诀(一蹲、二撑、三低头、四抱团滚动)，强调保护
8、与帮助的方法;组织学生分组练习，巡回指导指正错误，并利用平板电脑对部分学生动作进行录像纠错。 2、障碍跑 20分钟 障碍物体操垫(2张)、呼啦圈(5个)、跨栏架 10.三角函数的应用障碍路线设计如图: (1)教师讲解障碍跑的路线、越过障碍物的方法并示范。 (2)分组尝试 组织:全班分四组(男女生各两组)，依次进行一次尝试性练习，熟悉越过障碍物的方法。 方法:通过前滚翻通过体操垫，并脚跳过呼啦圈，钻过跨栏架 教法:组织学生进行练习，对可能出现的危险及时发现并提醒。 (3)开展竞赛 组织:男女生各两组，展开竞赛，前一名学生完成后跑回终点与下一名同学击掌完成交接，第二名同学出发，整组先完成获胜。 （
9、5）二次函数的图象与yax2的图象的关系：教法:教师做裁判，判定胜负。 对称轴：x=(4)合作探究 本册教材在第五单元之后安排了一个大的实践活动，即“分扣子”和“填数游戏”。旨在综合运用所学的知识，从根据事物的非本质的、表面的特征把事物进行分类，发展到根据客观事物抽象、本质的特征进行不同方式的分类，促进孩子逻辑思维能力的发展。同时，安排学生填数游戏，旨在对孩子的口算能力、逻辑思维能力和观察能力的训练，感受数学的乐趣!组织:小组讨论实施，如何调整障碍物的位置关系能够保证小组成员更加快速的通过。 【活动】结束部分三、结束部分 5分钟 的图象可以由yax2的图象平移得到：（利用顶点坐标）1、放松运动
10、 10.三角函数的应用瑜伽动作:山式、树式、舞蹈式、立位体前屈 3、思想教育，转化观念端正学习态度。2、教师点评 定理: 不在同一直线上的三个点确定一个圆. （尺规作图）3、安排学生课后回收器材 定理: 不在同一直线上的三个点确定一个圆. （尺规作图）4、宣布下课 166.116.17期末总复习【活动】场地器材、预计练习密度、预计平均心率场地与器材:体操垫8张、呼啦圈20个、跨栏架4个、平板电脑1部 预计练习密度:55% 预计平均心率:125130次,分 第二章田径教案初中体育与健康人教2021课标版七年级全一册教案29753geo2k第二章 田 径教案 教学目标1、初步建立双手头上掷实心球的
11、技术概念，了解动作结构和技术特点。 2、感受掷实心球的用力顺序，上、下肢的协调配合。 3、发展学生速度、力量、灵敏、协调等身体素质，提高投掷能力。 4、培养个性，激发潜能，体验集体智慧在素质拓展游戏中的作用。 学情分析本课的教学对象是八年级学生，年龄为十四、十五岁左右，该年龄段学生正处于生成加速期，朝气蓬勃、富于想象，有一定的自主学习能力。 重点难点1、教学重点:正面双手掷实心球的动作方法。 2、教学难点:掷实心球的用力顺序。 教学过程4.1 教学活动【导入】初二正面双手掷实心球教学设计【导入】导入与准备 一、 课堂常规 教学内容: 1、 体育委员整队，检查人数。 2、 师生问好，宣布本课内容
12、，安排见习生。 学习重点:常规化教育 学法指导:集合快、静、齐，精神饱满，注意力集中。 组织形式: ? ? ? ? ? 目标体现: 1、德育教育 2、了解教学目标 二、热身练习 教学内容: 1、沿操场慢跑一圈 2、集中注意力练习: 拓展游戏:精神集中 3、 徒手操 (1)头部运动 (2)肩部运动 (3)体转运动 (4)腹背运动 (5)弓步压腿 (6)仆步压腿 (7)活动手腕、踝关节 (8)双人对压肩 (9)双人推掌 学习重点: 1、热身运动 2、提高学生学习兴趣。 3、动作规范、到位。 学法指导: 1、 要求跑步步伐整齐。 2、 教师语言提示，激励学生。 3、在教师口令的统一指挥下，学生集体练
13、习 组织形式: ? ? ? ? ? 目标体现: 1、 充分热身，做好上课准备 2、 集中学生注意力，培养团队精神。 3、 关节活动，拉伸韧带 【讲授】实心球活动2 指导与学练 一、学习原地双手头上掷实心球 (一)、诱导练习 1、原地徒手模仿 2、双人徒手发力模仿 (二)、完整动作练习 1、持球完整练习 预备姿势:两脚前后开立，双手持球放于两腿之间，同时屈膝。 掷球:双手持球于头上后方，利用蹬地、收腹、快速挥臂、压腕拨指，自下而上、全身协调用力将球掷出。 学习重点: 用力蹬地，送髋展胸，快速挥臂(鞭打)用力将球掷出。 难点: 用力顺序及出手角度。 学法指导: 1、示范讲解完整动作。 2、巡回指导
14、动作，发现问题，及时纠正，体会自下而上的用力顺序。 3、传授口诀: 蹬地、收腹、挥臂、压腕。 4、哨音结合口令提示练习: 1、4排准备， 2、3排后退。 组织形式: 全班成四列体操队形集体进行，如图: ? ? ? ? ? 目标体现: 3、重复练习，掌握要领。 1、探索性学习 2、主动性学习 【活动】实心球活动3 指导与学练 二、素质拓展游戏:超低空飞行 游戏规则: ?以团队为单位，尽可能快地将13张随机且背着放在地上的扑克牌按照113的正确顺序逐一翻开。 ?全体队员站在约50米外的起跑线处，一次只能派一个队员去翻卡片，一次只能翻一张;只有等前一个队员回来后，后一个才能出发(在起跑线处击掌以示接力成功)。 ?如果翻出不正确的数字，要按原样放回。 ?如果违规，罚空跑一次(跑过去，但不准翻卡片)。 ?以翻出最后一张卡片的队员返回起跑线作为完成任务的标志;最先完成任务的团队，即为优胜团队 。 学习重点: 1、分工明确 2、快速奔跑 3、团结协作 学法指导: 1、教师在课前分组，分发游戏规则。 、指定四名裁判员。 23、小组总结，教师评价。 组织形式: ? ? ? ? ? ? ? ? 目标体现: 1、在团队游戏中提高技能水平。 2、在游戏中体会团队配合的重要性
