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1、体育节活动方案模板各部门以及全体员工：为了全员健身，增强大家的身体素质，改善工作压力，公司定于_年_月_周五在公司举行健身活动。望各单位提前准备，准时参加。具体实施方案如下：一、指导思想为贯彻_集团关于改善员工工作环境，保持员工身心健康_精神，贯彻落实公司每月进行的以健康工作，快乐生活为主题的健身活动，全面提升员工的身体素质，积极贯彻每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的现代健康理念，大力推进公司体育活动，弘扬公司企业文化_此活动。二、目标和原则(一)目标1、促进员工健康工作，并形成健康意识和终身体育观，确保健康工作，快乐生活想落到实处。2、让员工有选择地参与、学习、享受体育，激发员
2、工的运动兴趣，发挥员工的学习积极性和潜能。3、促进员工与领导间、员工间的和谐关系，提高员工的合作、竞争意识和交往能力。4、丰富公司文化生活，营造积极向上的工作作风。(二)原则1、以人为本，树立健康工作，快乐生活的意识。2、增强体质。营造人人参与、生气勃勃的公司体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进员工与领导间、员工间的和谐关系，建立更好的团队合作关系。3、友谊第一，比赛第二;人人参与，公平竞争。三、实施措施1、时间地点时间：_年_月_日，上午9：0011：30兵乓球比赛，下午15：00-17：00羽毛球比赛地点：单位原比赛场地2、比赛内容及实施办法乒乓球单打、羽毛球单打1、赛制。淘汰赛，每一轮
3、比赛获胜选手直接进入下一轮比赛，直至决出冠亚季军。2、比赛方案(1)按部门分号。(2)第一轮对阵形式从_号开始，相邻两个序号的选手为第一轮比赛对手，即_号对_号、_号对_号依此类推，胜者进入第二轮比赛，轮空的选手直接进入第二轮。(3)第二轮对阵形式，1、_号的胜者对3、_号的胜者，5、_号的胜者对7、_号的胜者依此类推。(4)以后各轮比赛均比照第(3)项规则进行。3、比赛规则。(1)每局_分，采用每球得分制。一局决胜负，领先_分及以上取得_分者为胜当比分出现10：_时，继续比赛，领先_分者为胜。(2)开赛前投掷硬币决定场地位置和先发球权。(3)每发_个球后交换发球权，直至决出胜负。(4)文明比
4、赛，重在参与，友谊第一。四、奖励实施每个比赛项目分别设一、二、三等奖各一名，另设部门_奖一个，分别给与物质奖励。(具体参照公司原有计划，综合部提前进行奖品的采购)五、活动保障具体由综合部_负责。六、活动要求1、为保证全员参与，无特殊事由不得请假。2、文明参赛，积极参赛。3、各部门负责人不能离开现场。4、裁判组严格执裁，公平执裁。体育节活动方案模板（二）一、指导思想以“健康第一”为指导，以“运动伴童年，健康随我身”为宗旨，全面提高我校师生的身体素质，以趣味性强、参与性广的体育项目为主要活动方式掀起我校体育活动的_，促进荷小师生身心健康和谐发展。二、主题：健康、快乐、阳光三、口号：快乐挑战健康无限
5、四、时间：_年_月_日五、地点：学校操场六、参加对象：全校学生、部分家长七、内容安排：1.广播操比赛(以班级为单位参加)2.亲子活动(两人三足接力、袋鼠跳跳，每班_对家长)3.师生同乐(每班_个学生和一位老师参加)4.体育运动游园会(全体学生参加)八、体育节项目、方法及规则(一)亲子活动1.两人三足接力方法。_年级每班_对家长和学生，绑住相邻两条腿站在起跑线后，听到令下，迅速跑动绕过端线障碍，回来把_交给下一组同学，依次接力，先完成的班级为胜。规则。(1)布条必须绑在小腿上；(2)拿到_才能跑。_袋鼠跳方法。_年级每班_对家长和学生，分别站在距离_米处两端，排头两人同时站在一只袋子里，听到令下
6、，两人利用跳动把袋子运送至对面排头，马上放下袋子，换对面排头进入袋子进行跳动，依次进行，先完成为胜利。规则。(1)学生在比赛时，班主任不要进入比赛场地；(2)袋子跳动必须进入交换区才能交换袋子。(二)体育运动游园会1.跳绳。一分钟内绳子甩过脚的次数。2.投沙包(掷实心球)。每人三次，取最好成绩。_年级为单手抛掷沙包，3_年级为双手从头后向前抛掷实心球。不得踩线。3.立定跳远。计时一分钟，双脚从小垫子后方跳至前方分跳至左右方，再回跳至后方算一下。4.仰卧起坐：计时一分钟，测试者躺在小垫子上，_年级双手握沙包，三四年级手持实心球，在头后和两腿之间各碰地一次为一下，计算一分钟内测得的次数。侧面起身或
7、手臂部托垫子或拉裤子等起身动作，都不算次数。5.金鸡独立。比赛时选测试者用纱布蒙住眼睛，单脚站立，双手叉腰，站立计时。一脚必须贴在另一脚的膝窝处，站立脚移动或另一脚落地则计时结束。6.气量非凡。计时_秒，用吸管吸乒乓球到另一盆内。用手兜或拿的，都不计数。7.保龄球。_年级距离_米，三四年级距离_米，五六年级距离_米，用实心球抛滚至终点，全打倒为赢。每人_次，可以补中。不得踩线。8.跳房子。单脚踢小方块至每个格子，踢出为合格。踢时，脚不能踩线、不能落地，小方块不能踢出线外。9.投壶。距离_米的场地内，参赛者手持纸质_投入箩筐，每人_支。10.折回跑。在相距_米的两端各放一个沙包，学生跑动_个来回
8、，分别把沙包放入指定区域。不得抛掷沙包，不得踩线。九、注意事项1.下午先_班开始，教师做裁判，后_班若干学生做裁判，602、_班测试。在六年级里选拔一部分学生做裁判，一部分学生引导低段学生参加比赛。2.每个项目有三组可供学生比赛。3.达标即为过关，_个过关为及格，_个过关为良好，_个以上为优秀。分别奖励。4.成绩卡上只写成绩，涂改无效。体育节活动方案模板（三）一一、活动名称：第_届阳光体育节二、活动目的：为了丰富同学们的大学课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春精神;激发同学们积极参与体育文化活动的_，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展;促进校园文化建设，彰显
9、学生内强体质，外树形象;自尊，自强，自立，自信的风采。体现大学生的时代风采和精神风貌。将继续举行我系特色活动，第_届阳光体育节。三、活动时间：_年_月_日四、活动地点：篮球场足球场操场五、活动口号：快乐体育，人人参与六、活动方式。以趣味运动项目(拔河、过杆舞、协力取水、陆地划船比赛)为主的文体娱乐项目。七、活动项目：团体赛：拔河过杆舞花样接力齐心协力你吹我追个人赛：协作战穿针引线协力取水陆地划船呼啦圈八、参赛办法及资格：a)参赛队伍组成。团体赛-以各班为单位，进行参加比赛，人员根据活动规则参赛。b)个人赛-以个人或组合为单位进行参赛。c)本活动是为了增加10、11级的各班级的团体活动和个人活动
10、而举办，主要是促进大家之间的友谊，希望大家积极参加个人赛和团体赛。九、比赛规则：1.拔河。每班出一队，每队_人，男生_个，女生_个;采取三局两胜，各班级通过抽签进行比赛，胜者进入下一轮比赛再抽签，最后胜者为冠军。2.过杆舞。每班至少出一至两队，每队两男两女，两人从相反方向以后仰方式通过竹竿，两组全通过方能降低竹竿的高度，竹竿掉落的机会只有_次，最后一竹竿降到最低的队伍为胜。3.花样接力。每班出一队，2男生2女生，以四种不同跑步方式(_袋鼠跳2交叉跑3单腿跳4倒退跑)，进行接力到达终点(赛程_米)，时间最短的为胜。4.齐心协力。每班出一队，每队_人，_人摇绳_人闯关，闯关队伍中_个男生，_个女生
11、，二人拉手跑过三根摇动的长绳，顺利通过三关以时间最短者为胜。5.你吹我追。每班最多出两队，每队_人，一人骑车在_米跑道上边吹气球，后座一人从骑车人那拿过打结，后面一人跟进拿气球，车上人脚不能着地，若着地从新开始，气球要吹到一定大小。气球最多的队伍获胜。6.协作战。参赛者背对背(_人)，互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑完_米，时间最短者为胜。规则。(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。7.穿针引线。在一分钟之内以谁投入瓶子里的筷子最多为胜者，手持筷子，筷子底端必须在绳子以上，以绳子为警戒线(绳高_米)。8.协力取水。每班最多
12、_队，每队_人，采用两人三脚式从规定的起点出发到_米之外的水桶中取水并返回，比赛过程中不得干扰其他队员，比赛限时_分钟，最后按水量排名，最高的为胜者。9.陆地划船。每班最多_队，每队_人，以互坐队友的双脚，手拉手方式前进_米后双人抱一球跑_米到达终点，用时最短者为胜。10.呼啦圈。每个参赛队员要在十米内边走边转动呼啦圈，不能用手托起前进，如呼啦圈在进行中落地则从新开始，每人有两次机会，但所耗时间计入总用时中。用时最少者为胜。十、奖项设置：团体项：第一、第二、第三、优秀奖个人项：第一、第二、第三、优秀奖十一、奖励办法：1.团体赛、个人赛取前三名的队伍或个人颁发奖状与奖品。2.团体赛、个人赛获优秀
13、奖者当场领取奖品。十二、经费预算：1.比赛用具：哨子_个_4=_元气球_包_15=_元复印_元一次性杯子_条_6=_元纯净水4箱_24=_元奖品待定(具体待定)2.总计：_元(具体待定)十三、活动筹备及负责人1、总负责人：张启源梁友2、负责人：张也王杰朱永菁单国策孙婷婷杜梦3、主持人及催场：张启源4、方案策划：朱永菁梁友5、会场布置及各班级人员_：纺织系团总支学生会分会;6、宣传、摄影摄像：卢梦真花静;7、器材道具准备、纪念品采办和发放：、朱永菁、石强、冯茹茹;8、音响：李洋洋9、横幅：纺织系团总支学生会10、各比赛项目道具的摆放：梁友朱永菁陈荣源肖云龙黄磊李阳阳刘福林何梁刚杨玉龙柏利飞具体活
14、动负责人1、拔河(15_队)负责人：朱永菁梁友黄磊肖云_楠楠李秀苹2、过杆舞：负责人：冯茹茹翁丹丹宋文波陈晴_涵钱先芹3、花样接力负责人：卢梦真花婧王静余秋琴杨玉_婷娄可欣4、齐心协力负责人：贾乙侯先想顾明宇帖玉梅何梁刚许艳玲5、你吹我追负责人：陈荣源白鸽李阳阳_高媛周桂平6、协作战负责人：石强孙婷婷蔡尊严柏利飞黄飞燕李栋可7、穿针引线负责人：李洋洋石肖肖张亮李静郭燕8、协力取水负责人：张涵徐涵雪杜梦王琛刘婷刘蓬莉9、陆地划船：负责人：杨双建单国策刘福林_飞曹红卫10、呼啦圈：负责人：李艳雷婷陈继超方予晨马迪林晖唐越十四、注意事项：1.报名细则。以班级为单位进行组队(以自愿为原则)，个人赛每人至多报两个，团体赛至多报三个，个人赛和团体赛可以兼报。2.抽签。_各班体委统一进行抽签(拔河)，预设数字编号，各班代表抽取编号，比赛按编号顺序两两一组进行比赛。3.宣传方式。既应该充分运用海报
