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1、芳香疗法中精油的作用原理芳香精油素有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体有着重要作用。芳香精油 主要通过以下几个途径作用于人体：1、芳香精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配 神经活动，起到调节神经活动的功能；另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环 境。2、内服精油，经消化道进入人体，调节血行和淋巴循环，进一步调节内分泌，改善内环境。3、通过亲和作用直接进入皮下，精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内环境，另一方面直 接改变了内环境等稳状态， 使体液活动加快，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身心的作用
2、。4、通过亲和作用迅速改变局部组织，细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍 引起的一些问题。5、通过亲和作用进入皮下，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血行和淋巴循环，加快了人体的新陈 代谢。6、精油分子直接杀减病菌及微生物。7、精油分子进入人体，增强人体的免疫力。芳香疗法与人体的奥秘1、内环境与人体的健康和美容人必须有一个好的生存环境，温度、空气、水和阳光等是人体生存环境的重要因素。细胞是构成人体 的基本单位，在亚微结构下，细胞生活在一个液体环境中，这个细胞赖以生存的液体环境称为人体内环境， 以区别于人体生存的外环境。内环境有着许多重要的理化特性，如酸碱度、渗透压、温度、电
3、、化学梯度 及离子成份等，这些理化特性的动能平衡（等稳）是细胞正常生存的必要条件，生物体不但适应着这种动能 变化，机体的这一功能特性称为机体的适应性，一旦内环境的等稳性被大幅度破坏（如温度过高、PH值偏 差过大、渗透压过高等），超过细胞的最大适应能力，细胞将不能正常生存，从而累及组织、器官、系统直 至整个人体，轻则产生疾病，重则死亡。美容问题的根源也是一类疾病，也是内环境等稳严重失衡的结果。适应性是生物体得以正常生存的基本条件、生物体之所以能迅速而精确地产生适应，是依赖于神经系 统的反射活动以及内分泌系统所产生的激素等作用而实现的，具有反馈性自动调节的特点，神经调节和激 素调节（体液调节的重要
4、部分）是人体维持正常生命活动（健康）的重要方式，芳香精油也正是从这两个 方面对人体产生积极作用的。神经调节是通过反射的方式使机体各器官系统协调化工作以共同维持内环境等稳，（例：高温时大脑 指挥人体散热，神经中枢指挥汗腺泌汗；口渴饮水等），体液调节是指一些化学物质通过细胞外液或血液 循环而作用于机体的某种组织或器官，从而促进或抑制其活动。这些参于体液调节的化学物质主要是内分 泌细胞所分泌的激素（荷而蒙）。神经调节与体液调节双方存在着密切的关系，多数内分泌细胞直接或间 接受神经系统的控制与调节，而某些激素也直接影响中枢神经的生长发育和维持其正常功能。芳香精油既 可作为人体激素，也可刺激神经，轻松完
5、成对内环境的双向调节。2、淋巴系统淋巴系统由淋巴管道，淋巴器官及淋巴组织组成。淋巴管道可分为毛细淋巴管、淋巴管、淋巴干和淋 巴道管，在人体内似血管状分布，流动于淋巴管内的液体叫淋巴液（淋巴）。毛细淋巴管逐步汇合成淋巴 管，淋巴管的末端通常为淋巴结群，全身淋巴管经过一系列淋巴结构的输出后汇集成淋巴干，所有的淋巴 干分别汇入两条淋巴道管，胸道管和右淋巴道管，分别注入左、右静脉角。血液流经毛细血管时，其中部 分透过毛细血管进入组织间隙，形成组织液，组织液与细胞进行物质交换后大部分被毛细血管静脉端吸收 进入静脉，小部分则进入毛细淋巴管成为淋巴。淋巴液流经淋巴节时,因节中有大量B淋巴细胞。少量的T 淋巴
6、细胞及巨噬细胞细菌、毒素、寄生虫或癌细胞、异物等被清除、形成干净的淋巴液注入静脉，此过程 即为淋巴回流的过程。正常人每天淋巴形成量相当于全身的血浆量，因此，淋巴回流对于人体的自身净化 起着重要作用。组织液与淋巴液之间的压力差是促进组织液进入淋巴管的动力，凡是增加组织液生成量从 而增加组织压的因素，均能促进淋巴液的生成，按摩过程既是增加血行加速过程，也是增加组织液量的过 程，同时按摩还能加速淋巴回流，增加淋巴管负压，因此按摩可加速淋巴循环和增加淋巴量，从而使人体 净化更快更充分，有益于人体健康。较大的淋巴管内有瓣膜防止淋巴逆流。淋巴结是位于淋巴管向心行程中的淋巴器官,全身淋巴结数目很多，常常聚集
7、成群，多沿血管周围分布, 位于液窝、腹股沟等阴秘处。脾为重要的淋巴器官之一，其主要功能是参与免疫；胸腺是淋巴器官,但兼有 内分泌功能。胸腺主要分泌胸腺素,参与细胞免疫功能。人体内分泌机体内环境的稳定依靠神经和内分泌两大信息传送系统来调节，其中内分泌系统是以各种激素的形式。通过体液途径，调节机体的新陈代谢、生长、发育、生殖等生命过程。分泌是分泌细胞的一种功能，内分 泌即指内分泌器官（内分泌腺）的分泌，内分泌系统则是指全身的内分泌腺而言的。人体内的腺体有两大 类，凡分泌物由腺体道管流至皮肤表面或器腔内的称为管腺或外分泌腺（如汗腺、皮脂腺等）；凡没有道 管的腺体，其分泌物均由腺细胞释放并透入血液或淋
8、巴，再经血液或淋巴液传布全身的则称无管腺或内分 泌腺。由内分泌腺或内分泌组织分泌的生物活性物质则为激素（荷而蒙）。人体内的主要内分泌腺包括： 脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、胰岛和性腺，有些器官如下丘脑，肾脏、胃肠道等也产生多种激素， 但不列为内分泌腺。激素是人体内产生的化学物质，按其化学结构分有氮物质（肽类、蛋白质、胺类）和类固醇类（甾体） 两种。激素均具有调节机体功能的作用，少量即可对机体功能发挥重大影响，每日使机体处于相对稳定状 态，每种激素都有特异性作用，相互间也有相互作用，或加强、或允许、或拮抗，通过体液调节方式或通 过对神经调节维护着内环境等稳，即人体健康。与美容美体相关的内分泌
9、腺及激素1）甲状腺：分泌甲状腺素T3、T4,使糖和脂肪的氧化分解加强，正常时可促进蛋白质合成，但过多则大量分解 蛋白质（特别是骨胳肌中蛋白质）。甲状腺素对生长发育起着重要作用,因甲状腺对未分化和正在分化的组 织有很大作用，幼年期甲状腺功能低下道致生长缓慢，骨骼短小，智力低下，俗称“呆小症”。甲状腺还 促进腺垂体生长素的合成与分泌，必须有甲状腺素的存在，生长素才会发挥作用。甲状腺素对一岁以内小 儿的中枢神经系统的发育也极为重要，成年人甲低会出现闭经、不育、阳痿等。甲状腺素对成年人神经系 统有兴奋作用，甲亢道致失眼不安，激动等，甲低道致迟顿健忘；甲状腺素可使心跳加速。对皮肤的作用； 甲低（使皮肤中
10、的蛋白大量存积）时皮肤水肿粗糙，形成蜡样面容，经闭失眠致使皮肤质量下降。可见甲 状腺对美容美体的作用相当重要。2）甲状旁腺：分泌甲状旁腺素，作用是升高血钙浓度，降低血磷浓度,缺少者手足抽搐，严重者喉肌和隔肌痉挛而窒 息死亡。3）甲状腺“ C”细胞：分泌降钙素，能减弱溶骨作用，促进成骨，抑制肾小管对钙、钾、钠的重吸收和抑制胃酸的分泌、 与甲状旁腺素作用相反。4）胰岛：分泌胰岛素和胰高糖素，胰岛素能降低血糖,促进脂肪与蛋白质的合成与留存，抑制其分解，与人体肥 胖有关，胰高糖素作用与其相反。5）肾上腺：分皮质与髓质两部分。A 皮质：有三个带，球状带分泌醛固酮，调节水质反应；束状带分泌皮质醇,调节糖代
11、谢；纲状带人泌皮质醇和 一定量的性激素（主要是雄性激素，少量雌性激素），皮质瘤通常会加强雄性激素分泌，道致多毛症。B 髓质：分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，具有升高血糖浓度，加快糖元分解,促进脂肪分解的作用,还可使神经 系统产生激动使人产生焦虑和恐怖,与肥胖和色斑粉刺的生成有关。6）性腺：男性睾丸，女性卵巢。A 睾丸：分泌雄性激素（睾丸酮），刺激男性特征出现，促进蛋白质合成。B 卵巢：产生卵子，分泌雌性激素（雌二醇）、孕激素及雄性激素，雌性激素可促进肌肉蛋白的合成， 加速钙监沉着，促进青春期生长，雌二醇还促进和维持生殖器官成熟，对副特征的影响则会刺激乳腺道管 和结缔组织增生，使乳房和皮下脂肪增多，
12、使臂部肥厚，与胸部健美和肥胖有关，雄性激素则使人男性化， 分泌过多会生暗疮，并发生多毛症，正常可刺激阴毛、液毛生长，维护性感。7）脑垂体：分神经垂体和腺垂体。神经垂体：分泌生长素，促进生长、代进生长、代谢和维持年轻状态；分泌催乳素，促进乳腺发育生 长，引起维持泌乳，与胸部健美有关。分泌促黑激素，使黑色素细胞内集中在核附近的黑色素颗粒散开在 浆中，使细胞发黑，从而使皮肤变黑；同时分泌促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素、卵泡刺激素和黄体生 成素。芳香精油简介与调配 芳香精油中医素有医食同源的说法。植物类食品一直是人类主要的营养来源，中药中也以植物药居多。蔬菜 瓜果能提供人体所需的养份，中草药能去除人体
13、疾病，因此这些植物无论是食还是医，都对人体有着 重要的意义。科学地讲，诸多植物之所以能对人体起到营养或治疗的作用，是因为植物本身含有某些能对 人体起到营养或治疗作用的重要物质成份，这些物质成份同时还具有许多特别的功效，现在，我们可以运 用特殊的方法将这些有效成份提取出来，形成液能的浓缩精华，这些精华液体不仅具有植物原有的气味， 其作用功效更是原有植物的几十甚至百倍。由于这些提取出来的液体是植物的精华所在，因此称其为植物 精油，以突现其价值，每种植物精油均含有浓郁的原始植物气味，其中以具有芳香气味的花卉、香料类精 油最多，因此人们又习惯地称植物精油为芳香精油。中医以植物本身作为药物，用于治疗人体
14、的疾病，也广泛用于美容及美体，同样，芳香精油在国外也 被当成药物或化妆品广泛用于医疗及美容、美体、养颜，其在美容美体方面的功效更是独树一帧；芳香精 油还广泛用于一些特效化妆品和香精香料的生产中。 精油在芳香疗法中最主要的成份是具有挥发性特质的植物芳香精油。它和我们烹调时所用的食用油大不相 同，它们是高浓度的精油，比水轻且具有高度的易燃性的挥发性，所以它们经常视本身的效果和其他成份 混合使用。加上由于浓度高，这类芳香精油多以滴来做测量单位。精油分子这是一种天然的生物成份：这种植物的天然成份可以被保存并封闭起来。例如：某些花瓣和草必须在特定时间撷取，否则，精油的品质将受到影响，只有最纯净的精油才可
15、以在芳香疗法中，发挥最大的疗效 效果也才可以预估。精油可从许多植物上撷取而来，如：花瓣、菜、种子、果仁、树皮、枝干、树胶、树脂等等，除了它 们蒸发的味道，提供了许多制造香水所需的香味原素外，也可用于沐浴、按摩，或用在本书中所指导的其 他用途。由于精油分子非常小，所以精油比蔬菜油更能渗透进皮肤，而不会附着在皮肤表面，造成阻塞。几个 世纪以来精油因为被普遍用于药物上，故已蔚为自然疗法中不可或缺的替代品，不仅能协助治疗各种疼痛， 甚至有助于消除现代生活中所面临的压力和紧张。 精油的功效发挥精油是由一些很小的分子所组成，它们非常容易溶于酒精/乳化剂，尤其是脂肪，这使得它们极易渗透 于皮肤，且藉着与脂肪
16、纤维的混合而进入体内。当这些高度流动物质挥发时，它们亦同时被数以万计的细 胞所吸收，由鼻腔呼吸道中进入身体，将讯息直接送到脑部，靠着小脑系统的运作，控制情绪也控制身体 的其他主要功能，所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构 来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式，也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。 精油的萃取的方式1）蒸馏法：埃及人将原料放在大型的瓦罐或石膏容器中，注满水后加热，随着蒸气上升，并且通过放置在瓶口的 棉布，让棉布吸收精油，再靠着挤压棉布把它们收集在一个容器内，像这样的蒸馏方法，现在仍延续使用 现代人改以高压蒸气的方式，将花朵或果实放在一个真空容器中，使精油得以蒸发，当含有植物油的蒸气 经过冷却系统时，精油的成份
