--中医食疗养生治百病

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1、如果文档合适请下载打赏支持中医食疗养生治百病!(为自己和亲人收藏)治愈脱发药膳方:适用于肝肾阴虚型的脱发熟地黄 30 克,枸杞子 15 克,制何首乌 15 克,丹参 18 克,茯苓 12 克,当归 12 克,女贞子 12 克,旱莲草 12 克,黑芝麻 12 克,补骨脂 9 克,菟丝子 9 克。上药加水 2400 毫升,用小火慢煮至 800 毫升,分 4 次服,每天早晚各服 1 次,每剂服 2 天,以愈为度。适用于血热风燥型的脱发当归 20 克,生地黄 15 克,川芎 10 克,白芍 15 克,制何首乌 15 克,侧柏叶 15 克,红花 10 克,桃仁 10 克,白鲜皮 15 克,泽泻 10 克

2、,蝉蜕 6 克。水煎服,每日 1 剂。用黑芝麻做药引,煎药时,放上一小撮即可。适用于脾胃湿热型的脱发生山楂 30 克,槐花 30 克,神曲 30 克,厚朴 15 克,陈皮 15 克,苍术 6 克,甘草 6克。日 1 剂,分 3次服。耳聋耳鸣药膳方:核桃仁取核桃仁 67 枚,煮汤,核桃仁带汤一起食用。对青年人耳聋有益。干百合干百合研末,温水冲服,每服6 克,日服 2 次。可用于老年性耳聋者。黑芝麻牛奶取黑芝麻 30 克,鲜牛奶 200 毫升,白糖 10 克。黑芝麻入锅用小火炒熟出香,趁热研成细末。将鲜牛奶倒入锅中,加入黑芝麻细末、白糖,用小火煨煮,临沸腾时停火,即成。早餐时服食,1 次吃完。本方

3、对肝肾阴虚型老年耳聋症尤为适宜。菊花菊花、芦根、冬瓜皮各30 克,水煎服,每日12 次。可用于耳鸣的辅助治疗。滋肾补肝药膳方:黑芝麻、花生各10g ,黑豆 80g ,水 1.3 升1.将黑豆、花生浸泡616 小时 ;2.将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,豆浆煮熟即可。归经:入脾、肺、1如果文档合适请下载打赏支持大肠 ;功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便。常见妇科病食疗方子:痛经鲜山楂 60 克,白砂糖 10 克,粳米 100 克。山楂用砂锅煎取浓汁,去渣,加入粳米、砂糖煮粥。作上下午点心食用,7天为 1疗程。闭经鸡血藤 30 克,鸡

4、蛋 2 个,加水同煮,蛋熟去壳再煮片刻,加白糖少许调味,每日 2 次分食,饮汤食蛋。月经不调鲜益母草、鲜地黄、鲜藕、生姜各适量,蜂蜜10 克,粳米 100 克。先将前 4 味分别洗净捣烂绞汁, 益母草汁 10 毫升,地黄汁、藕汁各 40 毫升,姜汁 2 毫升。粳米煮粥,快熟时,加入以上药汁及蜂蜜,煮成稀粥,分早晚 2 次温服,病愈即停。妊娠浮肿鲜冬瓜 100 克,粳米适量。将冬瓜洗净,切成小块,同粳米煮成稀粥, 随意服食,每日 1 剂,10 天为 1 疗程。白带过多金樱子 15 克,粳米 100 克。金樱子加水煎取浓汁,去渣,加入粳米煮粥,每天分 2 次温服。乳腺炎黄花菜(干品) 25 克,瘦

5、猪肉 100 克。加水炖,至猪肉熟后,食肉饮汤。宫颈炎鲜椿根白皮 60 克(干品 30 克),水煎成浓汤,去渣加红糖适量调服。产后缺乳猪蹄 1 只,黄花菜 30 克,黄豆 200 克。加水炖烂后调味服食,每日1 次。恶露不净艾叶 15 克,红糖适量,水煎,每日1 剂,分早晚 2 次温服。习惯性流产当年嫩母鸡 1 只(去毛及肠杂、洗净),将杜仲 15 克,川断 20 克,桑寄生 20 克,用纱布包好放锅内,同鸡一起煮至鸡熟烂,加调料,喝汤食鸡肉。产后大便难核桃仁 25 克,芝麻 25 克,松子仁 25 克,蜂蜜适量。将前 3 味一起捣烂,加蜂蜜调服,每日早晚各 1 次。2如果文档合适请下载打赏支

6、持除口臭药膳方:肉桂粉、甘草打粉等分均匀混合,临睡前以三指撮一小撮和着一小口白酒同服,坚持二十日左右有明显效果。 以上甘草可换成花椒, 效果更佳, 不过后者口感稍差。治顽固性皮肤瘙痒药膳方:当归生地各枳壳赤芍12 克,桃仁红花牛膝各15 柴胡桔梗各 6 川芎 10 甘草 3 鸡血藤 30 克水煎服。敷脐方 :红花桃仁杏仁生栀子荆芥地肤子各 10 克。共研细末备用。每次用药末 10 克,以蜂蜜调膏敷脐部,胶布固定。治眼病药膳方:菊红汤治眼球结膜下出血杭菊花 15 克,红花 30 克,乌梅 4 个,冰糖少许。将上药密封杯缸中,开水冲泡半小时后可饮用。每日早晚各饮 1 次,每次饮约 60 毫升。此汤

7、治疗突发不明原因的眼球结膜下出血(多为凝固血斑片状)治湿疹药膳方:黄柏、苍术各 10 克,煮水外涂患处后,撒滑石粉。顽固性脚藓和股藓药膳方:烟叶泡水 7 天后,外涂患处试试。或农村人抽烟的烟杆油外涂患处。糖尿病治疗药膳方:苦荞面干蒸,备用。饭前 2 勺冲水喝。或苦瓜切碎加水煮 10 分钟,加 3 4 片生姜再煮 5 分钟饭前吃喝。或黄芪 50 200 克,乌梅 2050 克。治糖尿病皮肤溃疡方:内服方生黄芪 30 克,太子参 30 克,黄精 15 克,桃仁 12 克,丹参 30 克,地龙 12 克。水煎服,每日 1 剂,分早晚 2 次服。 外洗方薄荷、花椒、艾叶各 25 克,连根生葱 10 棵

8、,鲜姜 100 克。煎浓汁,每日先熏后洗患处。高血压食疗处方:芹菜煮水喝,或炒麦芽 10 克,炒山楂片 3 克,红糖适量。以上药置杯中,加开水约 250 毫升,加盖 20 分钟后代茶温饮。本茶具有降脂、降压,强心除烦的功效。3如果文档合适请下载打赏支持治脚气偏方:盐姜水除脚臭, 水中放适量盐和数片姜, 加热至沸,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。治脚气(真菌)偏方:韭菜煮水泡脚或旱烟叶加水泡7 天,每天一勺倒在洗脚水里泡脚。脚气辅助治疗:桐树的花或韭菜煮水泡脚治椎间盘突出方子:粗盐一斤,炒热,装布袋,热敷患处, 一天三次。也可在另一布袋装茴香, 花椒,艾叶,垫在皮

9、肤上,压上热盐袋。降血脂减肥食疗方:1、菊粉即洋姜粉(菊芋粉) 2 4 小勺,冲水喝,每天 1 次,副作用是轻度腹胀腹泻。 2、苦荞面隔水蒸(干蒸) 30 分钟,晾干备用。午晚饭前 34 小勺冲面糊糊喝。 3、适量运动。治跌打损伤方:1. 生牵牛子 45 克,炒牵牛子 45 克。一起粉碎,分为 2 份,晚上睡觉前以及早饭前温开水各冲服 1 份。急性腰扭伤一般 2 份即显效。偶有腹泻,不需要处理,药停即止。治胃肠炎方:1葱白适量,捣碎炒热敷肚脐,用胶布固定。每日 12 次,连用数日。2吴茱萸 20 克研成细末,用醋调成膏,敷肚脐和两脚涌泉穴。治胃病、急性菌痢方:取仙人掌根 12 两,配猪肚炖服,

10、可治胃病。取鲜仙人掌 12 两,水煎服,治急性菌痢。关节炎治愈方子:风湿性关节炎天麻 40 克,牛膝、川乌、草乌、乌梅、甘草各20 克,食用白酒 500 克。用法:将上述药物放入大瓶中,用白酒浸泡7 天,使药性入酒,每天服用一杯(不超过50 克)药酒,连服10 天,即可痊愈。风寒关节炎茴香花椒艾叶粗盐袋热敷4如果文档合适请下载打赏支持风热关节炎栀子鸡蛋清膏外敷骨刺性关节炎夏枯草食醋煮汤热颠薰洗。急性关节炎威灵仙 15 克,土牛膝 10 克。水煎服,每日一剂,分 3 次温服, 7 天为一疗程。膝关节增生性关节炎伸筋草 30 克,透骨草 30 木瓜 30 鸡血藤 30 威灵仙 20 海桐皮 20

11、克,五加皮 20 克,当归 20 克,三棱 10 克,莪术 10 克,川芎 10 克,生川乌、生草乌各 10 克,川牛膝 10 克。随症加减,灵活运用,不必拘泥。治感冒药膳方1鹿含草、甘草、桑叶、薄荷各 12 克,小儿量均减。水煎服,日 1 剂。本方具有清热、利咽、止咳的功效,主治夏秋感冒。 2黄芪 30 克,防风 20 克,鹿含草 15 克,岩白菜 15 克。以 250 毫升冷水煎服,咳嗽严重者,岩白菜加倍用量,小儿量均减。主治体虚感冒伴咳嗽、气促。葱姜热汤也能治感冒。治疗鼻炎药膳方:过敏性鼻炎 :猫胎盘焙干研粉, 涂鼻孔后,其余水冲服。 或苍耳子 40 克,用麻油或香油炸焦,取药油,每天

12、3 次。或者苍耳子 40 克,捣碎,火麻油或香油炸焦去渣,取药油装瓶备用。每天搅匀,棉签涂鼻孔。干燥性鼻炎 :桃叶嫩尖 12 枝。用手揉成棉球状塞入患鼻,待鼻内分泌大量清涕,不能忍受时,弃掉塞药。每日 4 次,连用一周。 2夏枯草 9 克,辛夷花、苍耳子各3 克。研细末,芝麻油调成稀糊状滴患鼻,每日 23 次,两周为一个疗程。本方祛风泄热、散结通鼻窍。治疗慢性咽炎药膳方:金银花 20 克,桔梗 15 克,陈皮 10 克,青果 15 克,甘草 10 克, 1ooo 毫升水煮 45 分钟,加蜂蜜分次内服,每日一剂,连服 5 一 6 天,小孩减量。胃溃疡治愈方子:香椿芽 250 克,搓碎后与适量红枣

13、泥和为丸。每丸重约3 克,每次服两丸,每日服两次,温开水送服。5如果文档合适请下载打赏支持口腔溃疡治愈方子:核桃壳 (木质 )煮水含在口里治口腔溃疡。或者将二妙散研为极细末后,加入蜂蜜中混合均匀(比例为 1:5),装入瓶内备用。用时,将上药膏涂于溃疡处,每日 3 次,含药 15 分钟后咽下。含药后 1 小时内不宜进食。便秘治愈方子:菊粉即洋姜粉 2 4 小勺,冲开水喝。或肉桂、丁香,研粉加醋拌匀,贴肚脐包扎,1 天换 1 次。病毒性肝炎治愈方子:1、山楂 20 克,五味子 20 克,白糖 15 克,泡水喝,降转氨酶。 2、银花 20 克,杭白菊 15 克,白茅根 30 克,煮水喝,解毒护肝。交替喝6

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