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1、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。健康活动 早睡早起身体棒 第一篇:健康活动早睡早起身体棒中班健康活动：早睡早起身体棒 中一班 【活动目标】 1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。 2、使幼儿养成正确的睡姿。 【活动准备】 pp视频、好习惯宝宝贴画。 【活动过程】 一、活动导入 带领幼儿随着好习惯歌曲做律动。 二、基本部分 1、“听”故事提问导入。小朋友你们每天早上几点起床。晚上又是几点睡觉。请听故事小熊和大熊 、安静听故事,情境导入。 教师提问。小熊和大熊为什么上学会迟到。 教师总结。小熊和大熊因为喜欢看动画片，所以看到很晚很晚,第二天早上上学都迟到了,还有了大大的黑眼圈。小朋友,我们
2、要养成按时睡觉按时起床的好习惯，这样上学才不会迟到,才会有更健康的身体。 、“看”动画提问导入。小朋友，你们平时会睡懒觉吗。 、认真看动画,启发思考，教师提出如下问题： (）妈妈为什么说宝宝是个乖孩子。 （2）故事告诉我们睡觉时最好的姿势是什么样的。 ()宝宝听小鸟说了哪句话才没有睡懒觉。 5、幼儿有疑问可再次观看动画,老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放,结合剧情节点,在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。 教师总结。宝宝每天早睡早起,是个乖孩子，故事告诉我们每天睡觉的时候要盖好被子别着凉,右侧睡，对身体好,衣服鞋子摆放整齐，这样才是人见人爱的好孩子。 、图谱演示 教
3、师出示两张图片并讲述图片故事，让幼儿判断对错并说明原因。 教师看图总结。小朋友我们要向宝宝学习,早睡早起,每天和太阳公公一起做运动,身体棒棒的,太阳公公喜欢早睡早起的好宝宝。 三、结束部分 游戏名称:手指宝宝 游戏玩法。教师念儿歌,幼儿根据儿歌内容做相应的手指动作。 儿歌。大拇哥睡了,二拇哥睡了，中三娘睡了,你睡了,我睡了,大家都睡了。大拇哥醒了，二拇哥醒了,中三娘醒了，你醒了,我醒了，大家都醒了。 儿歌动作讲解。双手打开,“大拇哥睡了”大拇指收起，“二拇哥睡了”食指收起,“中三娘睡了”中指收起，“你睡了”双手手心向上伸出去,“我睡了”双手放在胸前,“大家都睡了”双手放脸侧做睡觉状,后面儿歌“
4、大拇哥醒了，二拇哥醒了,中三娘醒了，你醒了，我醒了”是将手指一个一个打开,“大家都醒了”做一个伸懒腰的动作。 第二篇:中班健康:早睡早起身体好中班健康:早睡早起身体好 中班健康：早睡早起身体好 活动目标： 、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。 、幼儿懂得关心自己的身体。 活动准备: 1、幼儿操作材料“早睡早起身体好” (一)、 （二)、 （三）、 (四）。 2、水彩笔人手一盒，剪刀每人一把。 活动重点。在观察图片的基础上，知道早睡早起的重要性。 活动难点。培养幼儿学会关心自己的身体,懂得要早睡早起，养成好习惯。 活动过程： 一、引导幼儿观察图片 (一)、 (二）。 、幼儿观察图片说出。
5、这是一个晚上,小刚已经上床睡觉了,小红还在看电视、玩玩具。 、幼儿辨别说出谁做的对,谁做的不对。(要求幼儿完整讲述并说出理由。） 二、引导幼儿观察图片 (三)、 (四)。 1、幼儿观察图片说出。这是一个早晨，小刚已经起床了,小红还在睡觉。 2、幼儿辨别说出谁做的对,谁做的不对。(要求幼儿完整讲述并说出理由。) 3、请幼儿说说自己每天是否按时睡觉、按时起床,应该向哪位小朋友学习。 4、老师表扬按时睡觉、按时起床的幼儿,并对幼儿提出要求:小朋友年龄还小，正在长身体,晚上要早睡,早晨要按时起床上幼儿园，这样才能长得又高又壮，身体健康。 三、请幼儿为操作材料 （一）、 (三)画面涂色。 1、幼儿知道小
6、刚的表现好,能做到早睡早起，为小刚的画面涂上漂亮的颜色。 2、幼儿涂好色后,用剪刀把画面轮廓剪下来，贴于主题墙展览,让幼儿相互交流、督促自己养成早睡早起的良好习惯。 第三篇：小班健康教案早睡早起身体好文档仅供参考 小班健康教案早睡早起身体好 活动目标: 1、通过果实培养孩子早起的生活习惯。 、能借助图片简单描述画面情景,学习说完整的话。活动准备： 1、图片。早晨、晚上。 2、手偶、指偶各一个。 、图画纸。活动步骤。 1、讲故事最勤快的和最懒惰的: 、大森林中谁起的最早。最起的最晚。 、听一听、学一学公鸡是怎么叫的。数一数公鸡叫了几声。手指游戏:大拇指醒来了,你早，你早；食指醒来了,刷牙,刷刷牙
7、;中指醒来了,洗脸,洗洗脸;无名指醒来了,梳头,梳梳头;小拇指醒来了,一起做早操。 4、出示早晨、晚上的图片: 5、幼儿简单描述画面的情景，引导幼儿观察画面上都有什么。 6、游戏。早晨晚上。教师弹奏或演唱“ryuslepin”的歌曲，幼儿做睡觉的动作,唱完后,教师学一声大公鸡的叫声，幼儿做起床动作。请幼儿模仿大公鸡,反复进行游戏。 、学一学公鸡叫、小猪打呼噜的音效,利用教室内的玩具自由地创造声音,并说一说声音象什么。 8、绘画:早晨、晚上(老师画好小朋友起床、睡觉的图片,幼儿添画太阳、月亮) 文档仅供参考 文档仅供参考 活动延伸：带孩子早锻炼,在锻炼时渗透早起床的益处。附：reysepig（曲
8、调同两只老虎) reyouseeng。aeyslepig。otherhn,brtherjohnmoringellareringng，mrinllarringin,digog，igdidong。附：最勤快的和最懒惰的 森林里有一只红色的公鸡。每天早晨，当太阳公公刚刚睁开眼睛的时候,大公鸡就扬起脖子大声的叫着:“嗝儿嗝儿-嗝儿。嗝儿-嗝儿-嗝儿,起床了。”森林就在公鸡的叫声中苏醒了。 有一天,森林里的动物们要举行一次森林选拔赛,选出最勤劳的动物。早晨大公鸡的叫声在森林里飘啊飘啊，飘到猪妈妈的耳边,猪妈妈推了推身边的小猪,说“猪宝宝，快起床啦。公鸡都叫了。”猪宝宝翻了个身，又“呼呼”地睡着了。大公鸡
9、的叫声在森林中继续飘啊飘,飘到了啄木鸟医生的耳边，啄木鸟医生昨天晚上为树伯伯做了个手术,很晚才睡，听到公鸡的叫声,使劲儿伸了伸腰,起床了。“嗝儿-嗝儿-嗝儿起床啦。”“嗝儿-嗝儿-嗝儿起床啦。”大公鸡在叫第二遍。森林里的小鸟、蝴蝶和小鹿都起来了。 当太阳刚刚升到树梢的时候,小动物们都聚集在大象伯伯的家参加选拔赛。小鸟说:“啄木鸟医生每天早早起来给树伯伯治病,她是最勤劳的。”啄木鸟医生谦虚地说:“不不不,大公鸡才是最勤劳的，是他每天早晨叫大家起床的，要没有大公鸡,我有一次都差点睡过头了。”这时候刚刚睁开眼睛的小猪迷迷糊糊地走过来说：“才不是呢，我就没听见公鸡的叫声。”小动物们一看，小猪的脸都没洗
10、,脸上一道又一道,是晚上睡觉时抹的吧。“哈,哈,你还说别人,你是最懒惰的，太阳都晒到屁股了,你才起来。大公鸡叫的时候，你还在做梦吧。”小动物们哈哈的笑着，小猪宝宝的脸通红通红的,他不好意思了。 大象伯伯说话了:“小猪是个知错就改的孩子,以后他就会改掉懒惰的毛病的,小猪，你说对不对。”小猪说：“对,我以后一定要勤快起来。大公鸡帮帮我吧。”大公鸡说:“好吧,每天早晨我叫你起来，和同伴们一起锻炼身体。” 文档仅供参考 文档仅供参考 从那以后,森林里最勤快的公鸡和最懒惰的小猪成了好朋友。每天在公鸡的叫声中,猪宝宝睁开眼睛。慢慢地，慢慢的，猪宝宝也变勤快了。 文档仅供参考 文档仅供参考 “三浴”小熊嬉球
11、 一、活动目标 1、通过玩球活动，逐步提高幼儿控球能力，使幼儿动作协调、灵敏。 2、培养幼儿对缎炼的兴趣及活泼开朗的性格。 二、设计思路 根据规程中要充分利用日光、空气、水等自然因素，有计划地锻炼幼儿肌体,增强身体的适应和抵抗能力的精神，我们开展了“三浴”锻炼,在“三浴”锻炼中我们根据小班幼儿的年龄特点,采用游戏的形式,引导幼儿主动活动，让幼儿在玩中锻炼身体。 根据幼儿发展水平的不同,在锻炼活动的设计中，力求因材施教。分层指导。本次活动中，设置不同的场景,让幼儿根据自己的能力选择提供的材料；在集体活动中根据幼儿不同发展水平进行分队练习。调整控制活动量，在活动过程中根据幼儿出现情况分批脱衣服等等
12、,使每个孩子在原有的基础上得到更好的发展。 三、重点与难点 在不同的场景中,鼓励幼儿玩出多种方法，从而提高幼儿的控球能力。 四、材料和环境创设 1、幼儿已掌握了在平地上滚球的技能,创设障碍滚球的环境。 2、花球若干、小树、小桥等。 五、活动过程 、阳光、空气浴准备活动自由分散玩球及创设场景滚球(活动量：小活动量:中) 集体活动放松活动（活动量:大活动量:中） (一）准备活动: 儿歌操。幼儿边念儿歌,边做操。要求动作有力,精神饱满。 (二)自由分散活动: 文档仅供参考 文档仅供参考 1、幼儿在场地中自由玩球 (1）教师巡回指导,鼓励幼儿有多种玩法; (2)对不同层次幼儿进行指导(保育、锻炼)。
13、2、幼儿在创设场景中自由玩球： （1）让幼儿根据自己的能力选择场景玩球; （)调节幼儿活动量,提醒帮助幼儿擦汗。 （三)集体活动: 幼儿每人一球,与教师一起玩碰球等游戏,进行滚球练习。对体质不同的幼儿,控制不同的活动量。 （四）放松活动: “爬山”。听信号进行前进,后退的练习。、水浴凉水一微温水一凉水一擦身 (一）幼儿披好衣服，跟老师小跑进冲淋室。 （二)在凉水微温水凉水中交替身体的上肢下肢背各部位,然后用毛巾依次擦身。 (三)穿好衣服回教室稍作休息、喝水。 文档仅供参考 第四篇:中班健康教案早睡早起身体好中班健康教案：早睡早起身体好 【活动目标】 1、培养幼儿按时睡觉、按时起床的良好生活习惯。 2、幼儿懂得关心自己的身体。 【活动准备】 、幼儿操作材料“早睡早起身体好” (一）、 （二)、 (三)、 (四）。 、水彩笔人手一盒，剪刀每人一把。 【活动重点】 在观察图片的基础上,知道早睡早起的重要性。 【活动难点】 培养幼儿学会关心自己的身体，懂得要早睡早起，养成好习惯。 【活动过程】 一、引导幼儿观察图片 （一）、 （二）。 1、幼儿观察图片说出。这是一个晚上,小刚已经上床睡觉了,小红还在看电视、玩玩具。 2、幼儿辨别说出谁做的对,谁做的不对。（要求幼儿完整讲述并
