原地投掷实心球教学设计[1]

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1、原地掷垒球教学设计一、指导思想: 以“健康第一”为指导思想,充分发挥教师的主导作用,以学生发展为中心,把学生主动学习发展放在主体地位。二、教学目标:1、建立完整的投掷实心球技术动作表象和动作概念,形成正确的投掷技术动作定型。2、培养学生投掷的兴趣,提高学生投掷的技能。3、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质。三、教材内容:辅助练习、投掷实心球、力量素质练习四、教材分析:投掷是人们日常生活中的实用技能,又是锻炼身体,增强力量的锻炼手段,按田径规则的投掷方法,是体育高考的考试项目。投掷教材包括投掷能力及投掷技术的教材。通过发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥,并取得良好的成绩。投

2、掷教学要注意安全,要有自信,同伴有相互帮助。五、教学重点与教学难点:教学重点:用力顺序。教学难点:上下肢用力协调。六、教学策略:1、 教学过程中,充分发挥教师的主导性作用,积极调动学生的主体性效果。2、 实心球教学时,教师采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法,引导学生知道正确的动作方法及用力顺序,满足学生的学会目标,探究动作顺序的好奇心,从而达成个人本次课目标及与别人挑战的信心。双东一小体育教师竞赛课教案原地掷垒球任课教师:李满萍 教学内容:原地掷垒球教学流程教材内容1、原地投掷实心球 2、游戏:掷远游戏教学目标1、 认知目标:通过创设活跃、欢乐的课堂气氛,使学生在自主、合作的学习活动中建立

3、完整的投掷实心球技术动作表象和动作概念,形成正确的投掷实心球技术动作定型。掌握原地投掷的方法 2、 技能目标:通过教师的引导式教学,使学生在游戏和自我练习中学会原地 侧向投掷技能和方法,发展上肢力量和身体的协调性。 3、 情感目标:通过自主学习,提高学生交往能力及在活动主动参与,树立自己的信心,同时让学生在练习中养成“自立、自控、自律”的行为习惯。教学过程教学时间教 学 内 容练 习 量组 织 教 法 与 学 法次数时间开始部分21、集合整队:体育委员整队、检查人数、报告出勤。1、 师生问好:3、宣布本课内容及进行课堂安全教育4、安排见习生;5、强调注意安全事项。12分钟组织:四列横队。要求:

4、明确目标,主动学习,安全第一,互帮互学。准备部分7-8一、 准备活动:1、队列队形练习2、热身游戏:1)、反应类小游戏2)、喊数抱团二、 徒手操:1、头部运动2、扩胸运动3、腰部运动4、腹背运动三、辅助练习:1、双人压肩2、踝腕关节活动1254*8拍1分钟1分钟3分钟3分钟组织:四列横队。 教法:教师讲解示范,学生和教师一起喊口令进行集体练习。要求:动作到位,路线清晰,活动范围逐渐增大基本部分基本部分30-32一、 原地侧向掷垒球:1、辅助性游戏1)打雪仗2、原地侧向掷垒球1)、垒球的握法:(1-2) 用拇指、食指、中指和无名指握住垒球,小拇指弯曲顶在球的后下方,球不贴掌心。 2、原地侧向投掷

5、垒球的基本动作方法:(以右手投掷垒球为例)面对投掷方向,两脚前后站立,稍比肩宽,左脚在前,右脚在后。右手持球于头的右前方,从体前经身体侧摆到体后,右臂伸直约与肩平,同时身体右转,左肩对准投掷方向,左手臂向前伸出稍比头高(球出手的高度);右腿弯曲用力蹬地,带动上身转体,顺势挥臂掷球。 2)体会原地侧向原地侧向投掷垒球 动作要领:比一比谁更容易1)手动脚不动的扔2)手脚并用的扔(侧身转体、蹬地、挺胸、挥臂)重点:投掷的出手角度和速度 难点:转身、蹬地、挺胸、挥臂的连贯性 二、游戏:投远游戏3-4次6-8次3-4次3-4次15分钟 10分钟组织1:两列横队,相距15米左右。教法:1、情景导入,诱发学

6、生回想小时候打雪仗的情形,体验,蹬腿、转体、挥臂的作用。要求:有组织、有纪律、注意安全。教法:组织2、四列横队教法:1、完整示范、分解示范,讲解动作要领和方法。2、 组织学生原地徒手做原地侧向投垒球动作练习,教师巡视指导,纠正错误动作。3、 学生展示,教师评定要求:态度端正,练习认真,发言积极。组织3、 教法:1、教师讲解游戏方法和规则2、 组织学生练习、比赛3、 教师评定要求:判断自己距离篮球架的远度,调整出手高度和挥臂的用力程度 拿到垒球后不随意抛接垒球 按队形一个一个的有序拿放球 投掷完后,只有听到老师的口令后才能去捡球,且尽量捡靠近自己的球,捡球 注意安全,不要交叉捡球和哄抢一个球,每人只能捡一个球 结束部分4一、整理放松。二、小结: 评价学生完成本次课的情况,以鼓励为主,提高学生的自信心。三、收还器材。要求:身体放松,心理放松。场地器材篮球场2块; 双杠 4付实心球32个; 沙池 2个预计运动负荷120-140分钟练习密度3040%1

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