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1、优秀心理健康的讲话稿5篇心理健康就是一个人的心理，生理与社会处于相互协调的和谐状 态，当一个人有健康的心理素质时，就不会轻易被生活所打倒。这里 给大家分享一些关于优秀心理健康的讲话稿，方便大家学习。 优秀心理健康的讲话稿篇1尊敬的老师，亲爱的孩子们：大家早上好!今天我国旗下演讲的题目是注重心理健康，珍爱孩子们，生命是宝贵的，它属于我们每个人。我们热爱生命，因 为生命是美好的，它令我们的人生焕发出熠熠光彩。只有生命的存在， 我们才能去实现更高的人生价值，才能创造财富，才能使世界变得更 美好。只有有了同学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校园充 满阳光，充满生机。人首先应自爱，爱自己是爱一切的开
2、始。爱自己才能爱别人，爱 集体，爱生活。作为一名骄傲的实验中学学生，我们肩负着历史的重 任，然而生命的困惑、成长的烦恼却如影随形，时刻困扰着我们。关 注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走 向成熟、承担社会责任的前提和基础。我们应该拥有这样一种生活理 念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。 用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，去体会人际交 往的和谐，体会人间真情的温暖。那么，我们要怎么才能培养健康的 心理呢?第一，我们要学会主动获取心理健康知识，阅读有关心理的书籍， 听有关心理健康的讲座，积极参加各类活动。第二，当我们有烦恼时，学会寻求
3、心理帮助，勇敢地敞开心扉， 释放你的压力。第三，多与人交流，菁菁校园，青葱岁月，不论年龄，让彼此畅 叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。无论流泪还是微笑，让我们并肩走过。最后，多读好书。或许我们不能掌握生命的长度，但我们可以挖 掘生命的深度;不能控制生命的外延，但我们可以丰富生命的内涵。好 的书籍如同一缕阳光，能帮助我们化黑暗为光明。同学们，让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强， 让我们对生命充满信心和敬意!雨果说“世界上最宽阔的东西是海洋， 比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵”。人生旅途， 漫漫长路，让我们从心开始，缔造阳光的心态，珍爱宝贵的生命，燃 放生命的意义之花吧!我的讲
4、话完了，谢谢大家!优秀心理健康的讲话稿篇2同志们、同学们：上午好!今天是心理健康月开幕日。学过心理学的同志都知道健康至 少包括三个方面的内涵，一是没有残疾，二是没有疾病，三是心理处 于良好状态。相对残疾和疾病，心理问题具有普遍性和复杂性。心理 不健康的表现是多方面的，也是因人而异的，比如社会适应性差、自 我调适能力不强、归因片面、走极端等。比如有的人仇官、仇富，甚 至连别人长得漂亮都会产生莫名的仇恨。这不是道德问题，而是心理 问题。心理问题不可怕，但是也不可忽视。长期以来，我校高度重视 学生心理健康工作，广泛开展了心理知识进校园活动，成立了心理咨 询室并正常开展心理咨询活动，取得了良好的效果。
5、在此基础上，我 校即将开展为期一个月的心理健康月活动。时间就从今天开始，为期 个月。本此活动月的主题是“遇见增能成长”。遇见仿佛是一种神奇的安排，它是一切的开始。从某种意义上来 说，世间切，都是遇见。冷遇见了暖，就有了雨 ;春遇见了冬，就有 了岁月;天遇见了地，就有了永恒;人遇见了人，就有了生命!个人与这个世界的第次的遇见是伴随着啼哭呱呱坠地，也是 与父母的第次遇见;学生走进校园，便开始了与老师的遇见!人生就是 场博大精深的遇见，但是所有的遇见都会遇见自己。在遇见中欢喜， 在遇见中忧伤，在遇见中成长。父爱和母爱从我们出生的那刻起，就直伴随着我们。可是随 着年龄的增长，我们渐渐的不知该如何跟父母
6、相处，我们常常抱怨他 们不懂我们。其实我们又何曾懂得父母，让我们走进父母的内心，感 受父母，感恩父母，让我们一起遇见父母!四度春风化绸缪，几番秋雨洗鸿沟。兢兢业业，站在三尺讲台上 的老师，有着他们独特的丰富的内心世界，让我们走进老师，感受老 师。让我们一起与老师遇见吧!人生就是一场博大精深的遇见，所有的遇见都会遇见自己，你遇 见过自己吗?你倾听过自己内心的声音吗?来吧!一起遇见自己吧!感谢人生舞台上所有的遇见，他们赋予我们权利，使我们获得更 大的对生活、工作和学习的的掌控能力和自信心。因此能够更好的了 解自我，认识自我，接纳自我，完善自我，更好的成长自己。成就人 生。以“遇见增能成长”为主题的
7、丰富的活动即将开展，同学们，参 与进来吧，我们在课堂上遇见，我们在游戏中遇见，我们在丰富多彩 的活动中遇见!下面我宣布，江苏省铜山中等专业学校第 _届心理健康 月活动正式开始!优秀心理健康的讲话稿篇3尊敬的领导，同事们：大家好：同学们，你喜欢自己吗你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿 意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香 味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两 个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义， 别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天 使肯尼，一出生
8、就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被 癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向 病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能， 使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。 肯尼的生命是美丽的、动人的。有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现 这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹 为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次 蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的 惊喜。健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。 正因为这样，我们才要不断
9、学习、不断提高自己。如何在正视不足和 缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢 ?一方面要正 确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后 努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己， 却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我 好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点： 学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味 给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的 认识才会全面，才能更好的取长补短。台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。 有一次，数学考试她只考了20
10、分，学校发给她一张“通知单”，要她 拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母 亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了 一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死 神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专 心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真 正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础 不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充 满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体
11、验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!就会变成过往!同学们，自信点，乐观起来吧!我们是打不死的小强!谢谢大家，我的演讲完毕!优秀心理健康的讲话稿篇4尊敬的领导，同事们：大家好：各位老师，各位同学大家早上好 !我是来自班的。今天我演讲的主题是“做一个心理健康的中学生”。首先，心理健康是什么?它是指心理的各个方面及活动过程处于一 种良好或正常的状态。而作为一名心理健康的中学生，我们应该要有 良好的心理素质，有积极乐观，健康向上的心理品质。就拿半个月前的期中考试来说，有一部分同学获得了优异的成绩， 但同时也有一部分的同学成绩并不是很理想。这时他们就会在学校， 家庭及个人的一些因素的影响下产生不平
12、衡的心理感受。也因此会有 嫉妒，恐惧等各种心理产生。如果不对其进行调整，可能会对学生的 心理及生理带去不良影响或产生巨大的创伤，所以可见心理健康对一 个中学生是有多么的重要。在当前形势下，心理健康的教育也越来越被人们重视。在我国教 委所确立的大学教纲中，也对此提出了明确的说明。“德育即政治思 想，道德与心理健康教育。”因此可见心理健康教育的重要性，那么 心里健康对中学生的意义有什么呢?有利于学生的身体健康成长。有利 于学生的学习效率提高。有利于智力与个性和谐发展。有利于心理疾 病的防治。那如何才能使我们成为一名心理健康的中学生呢?一、树立正确的人生态度。有着正确人生态度的人能对周围的事物有较清
13、醒的认知和判断， 这样的人，他们不会去与他人争高下，而使自己受到打击。正确的人 生价值观也能使我们在分析、处理问题时比较客观，从而使我们的心 理变得健康。二、有满意的心境。这能使我们对自己心中有数。有着清醒的认识，对自己生活与学 习有正确的标准。三、有和谐的人际关系。乐于交往的人，往往在互相交往中得到尊重，信任，友爱。人际 关系和谐，心情也就比较舒畅，心里也就会存在于健康的状况之中。四、学会控制情绪。要用积极的情绪战胜消极情绪，要始终保持热情饱满，乐观向上 的情绪。最后，希望大家都能成为一名心理健康的中学生。 就会变成过往!同学们，自信点，乐观起来吧!我们是打不死的小强! 谢谢大家，我的演讲完
14、毕!优秀心理健康的讲话稿篇5尊敬的领导，同事们：大家好：在这青春似火、热情四溢的五月，我们即将迎来 5 月 25 日 20_年大、中学生心理健康日。“525”的谐音即为“我爱我”，此节日的核心内容是：关爱自 我，了解自我，接纳自己，关注心理健康和心灵成长，提高自身心理 素质，进而爱别人，爱社会。也就是说，心理健康节的本质是引导同 学们在生理发展的过程中，也能关注和把握自身的心理成熟度和适应 力。从心理学的角度来分析，一个人真正成熟的开始就是懂得接纳不 完美的自己，能够真正地去认识自己。人生难免遇到不如意的事，令人禁不住捶胸顿足，一遍遍地去想： 为什么坏事尽发生在我的身上，也不敢去承认这件事的发
15、生。其实， 人并不是在遭遇了不幸才会感到强烈的不适，很大程度上是因为拒绝 接受现实，才会产生痛苦。正所谓覆水难收，你很难扭转既定事实。唯一能真正改变的就是 自己的心态。一个真正成熟的人，他会意识到世界的复杂性，他会做 到去理解，也不去纠结过去发生的事，而是会把目光调整到怎样去面 对各式各样突发的状况。此外，当别人的行事风格跟我们的不同时，例如在宿舍遇到因为 学习跟大多数同学就寝时间不同的人、在小组活动中总是划水的人、 考完试就忍不住凡尔赛的人，内心也容易产生不愉快的感受，有时甚 至会爆发激烈的冲突。而一个真正成熟的人，他会站在客观的角度理 解和分析问题，也能够尽量做到跟每个人和谐共处。正是因为
16、他们能 够做到对事不对人，即把对事物的看法与评价一个人区分开了，所以 就能够使自己的言行不易冲动伤人。当一个人能够拥有接纳的心态， 纵使对方确实有错，也不会立马跳出来大声苛责，而是心平气和运用 理性的知识和严密的逻辑去逐一分析，也能够站在对方的角度去思考 问题。这种处理问题的方式很理智，也很成熟。在世界上，没有两片 相同的树叶。自然，就没有两个完全一模一样的人。每个人的性格不 同，看待问题的角度不同，思想也就不同。因此，懂得去善待他人， 也就是在接纳着自己。真正成熟的人能够看得通透，人生的对对错错都是一体的，任何 发生在我们身上的事都是对我们成长的邀请。既然如此，不如去做些 有意义的适应和改变，与人为善，共同进步。就会变成过往!同学们，自信点，乐观起来吧!我们是打不死的小强! 谢谢大家，我
