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1、 砖井镇中学“136”模式导学稿年级：八年级（下） 科目：体育与健康 执笔人： 屈建科 备课组长签字： 包科领导签字： 总第34-35课时一、课 题: 长跳绳教学二、学习目标： 1、学会：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。2、会学：培养了学生良好的团结协作、积极进取精神和乐观开朗的品质。3、乐学：培养学生运动兴趣，并在活动中体验我能行,告别我不行。 三、学习重难点：重点：反应与协调性的配合难点：掌握摇绳和起跳时机，注意保持身体的协调性。 四、教具学具准备： 长跳绳若干五、教材分析： 长跳绳是学生十分喜欢的一种集体体育活动。由于设备简单，不需要很大的场地，容易开展，是
2、小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。六、教学过程： 结 构准备活动及教学过程学生训练与探究合作开始准备部分10一、 集合整队，报告上课人数，师生 问好，考勤，安排见习生。二、 准备活动：1、扩胸运动。2、体转运动。3、体侧运动。4、弓步压腿。5、侧压腿。7、膝关节运动。8、踝、腕关节运动。教学要求：列队做到快、静、齐专心听讲，记清学习目标及要求组织方法： 基本部分25一、组织平均分成四个小组教法：1、教师讲解摇绳和上绳的注意事项2、学生熟悉8字跳长绳的路线3、每人进行上绳练习，迅速跑到绳子中间，停下4、进行连贯练习，跑到绳子中间跳起5、个别同学进行示范，并进行点评6.小组之间进行比赛，提高学生兴趣要求：1、绳快打地时，跑上去2、脚下过绳，依次抬脚3、同学互相鼓励二、教法：1、教师讲解游戏方法及规则2、组织学生练习3、进行游戏比赛规则：1、线后投掷2、不能打上身3、躲闪不能出圈结束部分5巩固提升，检查反馈为了使学生在练习中不觉得枯燥、乏味。准备了一个有趣的小游戏。游戏是以分组比赛的形式进行的。这样可以在比赛中提高学生的兴趣，使每个学生都能在游戏中得到更好的锻炼。而且还可以通过游戏比赛培养学生良好的团结合作能力。课后反思 教师寄语：科学的基础是健康的身体（波兰科学家居里夫人）
