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1、掷实心球教案设计说明罗田三里畈中学 史海兵一 、指导思想本课以全面推进素质教育，规范体育教学改革为重，以“健康第一”为指导思想。让学生在锻炼身体的同时掌握掷实心球的技术。做到人人享有体育，人人都有进步，人人都有健康。二、教材分析本课的主教材掷实心球，是义务教科书体育与健康七九年级第三节投掷运动中认认真真学几招的教材。它主要是让学生如何协调运用全身力量将实心球掷远的一个项目。因此，掌握正确的投掷方法，才能提高投掷效果，同时也能避免运动损伤。让学生学会掷实心球的投掷方法，锻炼身体是我们的学习目的，注意安全是我们的责任。三、学情分析七年级学生正处于生长发育时期，他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善
2、。他们虽然对掷实心球教学情有独钟，参加欲望也强烈，但是不一定能够完全掌握动作要领，只是能够正确理解。四、教学目标及教学重点难点教学目标：1、认知目标：认识投掷对身体健康的作用，知道在锻炼时应注意的一些问题；学生能熟记并说出掷实心球的用力顺序，知道出手速度和角度与投掷远度的关系。2、技能目标：80%以上的学生能够掌握掷实心球的技术。下肢积极蹬地，由下而上协调发力，出手动作快，发展投掷能力；通过接力跑游戏提高学生的奔跑能力，并让学生进一步掌握弯道跑的技术。3、情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。发展学生上、下肢的爆发力和协调能力，培养学生团结协作和吃苦耐劳的精神。教学重
3、点：全身用力协调（用力顺序：蹬、转、挺、推、拨）教学难点： 超越器械五、主要教学环节根据当前体育教学改革情况，现在出现很多类似“扁担加南瓜”的课，这类课认为只要让学生玩得开心就是好课，教学中不注重知识技能的教学。本课结合学习内容和学生差异，主要采用导学式教学，分组不轮换的方法。指导学生运用模仿并培养自学自练能力，达到终身体育目的。通过游戏教学，学生既能掌握技术，又能提高学习兴趣，让学生在课堂中既有紧张感又有快乐感，最终达到教学效果。教学流程:第一阶段：（准备部分）1、队列、转向 2、跑走练习 3、徒手操。第二阶段：（基本部分）1、掷实心球 2、游戏：接力跑第三阶段：（结束部分）1、师生评价 2、放松舞蹈：“秋日私语”3、收送器材六、教学效果预计本次课将使80%的学生掌握掷实心球动作方法和技能目标，全课练习密度为33%46%，平均心率为125130次/分钟。
