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1、心理安康教育活动课设计及有效施行关键词心理安康教育；活动课；设计施行心理安康教育活动课是学校心理安康教育工作的有机组成部分，是遵循面向全体原那么开展心理安康教育的重要形式，也是在学校心理安康教育中落实促进开展目的的重要环节。要充分发挥心理安康教育活动课在学校心理安康教育中应有的作用，合理的课程设计以及根据课程设计进展的有效施行是保证心理安康教育活动课充分发挥作用的前提和重要条件。一、三维目的心理安康教育活动课有其自身的三维目的，即认知目的、情感目的、才能目的。心理安康教育活动课的三维目的和一般学校课程的三维目的既互相联络又互相区别：联络在于心理安康教育活动课的三维目的和一般课程的三维目的是有机
2、统一、不可分割的，并且三维目的的每一部分之间也是严密相连的，如心理安康教育的认知目的既表达着对根底心理知识的认知又表达着对心理调节方法的认知，同时也包括参与者对认知对象态度的转变过程；区别在于，心理安康活动课的设计和施行中认知和才能被区分为独立的两个方面，认知是才能的根底，但认知的地位与才能养成相比又处于相对次要的地位，才能的养成过程本身表达了过程和方法的统一，情感作为认知和才能养成的中介，是认知的根底，又在强化和加深着学生的认知；从三者的地位来看，认知、情感和才能是不断递进的关系。1.认知目的。认知即是学生在课程施行过程中，通过一定的方式可以形成或澄清对某一问题或生活事件的正确认识。认知目的
3、就是指学生在课程施行中所要形成的或经过打乱、整理而重新形成的对某一问题的认识目的，这一目的是符合事物开展规律的，是有助于个体积极、安康体验形成的，也是符合个体成长和开展规律的，可以促进个体的安康开展和成长。这一目的的实现要通过学生的讨论、交流，教师的引导启发逐步形成或得以澄清，在学生的心目中逐步得以确立和强化并可以促进学生的开展。2.情感目的。情感即个体在活动参与中的内心体验和感受，是由于活动或事件的发生而在个体心理上引起的内心反响和情绪体验变化。情感目的即通过一定活动要实现的，在活动过程中通过一定行为方式引起的，个体对某一事件或行为的积极或消极反响，从而引起个体在面对某一问题或行为时做出积极
4、主动的行为或者消极、抵抗行为的目的。3.才能目的。才能即一个人在从事某件事时可以完成一定任务或目的的力量。才能目的即个体在面对生活中的某些事件时，可以有效应对或处理此类事件或问题的才能标准。这是心理安康教育课施行和开展的重要指向，也是心理安康教育工作的重要培养目的。二、设计施行的根本原那么1.面向全体原那么。?中小学心理安康教育指导纲要?指出，开展心理安康教育要面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理安康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到进步。面向全体，是心理安康教育的根本要求。心理安康教育活动课的设计施行要面向全体学生、鼓励全体学生的参与，防止仅一部分活泼学生唱主角，冷落了另一部分
5、学生。2.注重参与、体悟原那么。体验是心理活动课的核心要素。心理安康教育活动课的主要目的不是解决知与不知的问题，而是通过创设一定的心理情境，开展富有启发意义的活动，来造成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的一些心理体验，增强其心理感受，以到达激发个体心理能量从而进步其自助才能的目的。对于个体心理而言，个人的亲身感悟和直接体验是无法替代的，体验中的一个小小启发都能成为体验者的深化记忆。3.合作自省中解决问题原那么。心理安康教育是一种助人自助的活动，就是通过引导、点拨激发教育对象的内在力量，激发教育对象的积极性、能动性和创造性，然后通过自盛行为区分等方式找到解决自己问题的方法和途径。所
6、以，自省是心理安康教育活动课堂中个体解决问题的重要途径之一。同时，在心理安康教育活动课上的问题解决中，个体并不仅仅依靠自身的力量，活动小组或班集体是促进个体问题解决的重要参与和推动力量。4.关注开展原那么。所谓关注开展原那么，即心理安康教育活动课的设计、施行要符合学生心理开展的规律和需要，可以促进学生的安康开展。心理安康教育活动课是与学校心理安康教育工作中的团体辅导、个别辅导等内容互相促进、互为补充的。关注开展是心理安康教育活动课设计施行的重要原那么。心理安康教育课一方面要针对大多数安康或亚安康的人，就一些普遍性、典型性的伴随着个体成长过程及交往范围的扩大而产生的，随着时间的推移逐渐可以得到解
7、决的问题开展施行，如考试焦虑、厌学、学习困难、早恋等问题；另一方面，要针对个体的心理潜能开发，如记忆力、想象力、创造性思维的训练等开展施行。三、设计施行的根本形式心理安康教育活动课的施行开展形式是灵敏多样的，主要包括以下几种：1.分组讨论：根据活动内容事先进展分组队，让学生以小组队为单位开展讨论，在讨论中进一步明确问题，澄清对问题的模糊或错误认识。2.组内组间交流。交流或讨论根底上的交流是学生在心理安康教育活动课的开展中互通有无，引发考虑、寻找解决问题的方法和途径的重要前提和根底，组内交流有助于小范围内学生面对面的直接互通有无和心理互动，组间交流拓展交流的范围，有助于心理互动中集体能量的调动和
8、发挥。3.小品表演、角色扮演。把生活中的问题或事件通过适当的编排，以小品的形式呈现，学生参与扮演不同的角色，感受不同情境和状态下的任务体验，再现不同的人物反响。4.情境再现。把生活中的事件场景搬到课堂上，让学生在有限的时间、空间中，在考虑的根底上，从神态、语气、行为等方面再现生活中的事件场景，在这一过程中带给参与者及其他同学一定的体验和感受。5.体验游戏。体验式游戏在游戏参与过程中可以激发参与者的情绪和心理状态，带给参与者切身体验和感受。结合活动的不同情境引入相关的游戏，可以在活动中激发参与者的情绪和心理状态，引发参与者的体验感悟，如在合作意识和团队观念的培养中可以引入同心竿翻叶子游戏，在学生
9、创新才能培养中可以引入高空飞蛋举胖子游戏。体验式游戏是心理安康教育活动课带给学生切身体验和感受的重要方式和手段。四、设计施行的根本理念1.关注学生情感体验。在心理安康教育过程中要获得良好的效果就必须实现知认知、情情感、行行为、意意志的统一。在学生的生活中，一些不良的行为之所以不断出现，不是因为学生没有正确的认识、不明是非，而是因为学生认知和情感体验的分歧。作为一种体验式课程，就是要让学生在课程施行中实现知认知、情情感、行行为、意意志的统一。这就要求必须积极关注学生的情感体验，让学生在活动过程中获得体验和感悟，而后引发学生在行为上做出和认知、情感体验相一致的行为。2.关注学生自助才能养成。作为一
10、项助人自助的活动，心理安康教育活动课要通过引导、点拨激发学生的内在力量，激发学生内在的积极、能动性和创造性，通过自盛行为区分等方式找到解决自己问题的方法和途径。在这一过程中，要逐步进步学生的自助才能，即遇到心理困扰或问题时可以正确判断，客观认识分析和应对自己遇到的问题和困扰的才能。3.着眼学生一生成长。心理安康教育活动课是以学生个人的情感体验和直接经历为根底，创设轻松、和谐的心理环境和气氛，使学生可以重新审视自我、认识自我、悦纳自我，为更好地开展自我奠定根底，着眼于学生的安康成长和一生开展。它超越了以知识本位为特征的课程思想，重视人文精神，注重学生安康人格的养成和开展。中国论文联盟.Ll.4.
11、培养团队意识，发挥团队的作用。在心理安康教育活动课的设计施行中，引入拓展训练的团队理念，积极组织引导学生形成团队，在课堂活动中逐步形成、增强学生个体的团队观念和意识。通过团队为每个成员提供心理支持，让每个成员在活动中感到自己不是单独在参与活动而是背后有一个强大的集体支持；同时，当某些成员出现不良行为或问题时，通过团队积分等手段触发团队自我约束管理杠杆，通过团队的力量弱化某些不良行为，强化、张扬某些积极行为。五、设计施行中应处理好的四个关系1.处理好内容进程和充分活动的关系。从现有的一些心理安康教育活动课参考教材来看，涉及内容往往过多。假设按照内容逐一开展，就会出现活动不充分，学生情感体验弱或部
12、分学生体验缺失等问题。所以，在心理安康教育课的设计上要使内容和课堂容量相适应，每节课的内容不是越多越好，也不需要面面俱到，而是要根据学生的学段和年龄特点设计适量的活动。处理好这一关系还要在分队时注意分队数量和每队成员数的适当比例。每队成员过多，在分组讨论交流时往往就会用时较多，并且在位置排列上不利于学生的充分、顺畅交流；假设分队太多那么可能在组间交流时要用较多的时间。2.处理好活动参与中面向全体和关注个体的关系。面向全体学生是心理安康活动课开展的重要原那么，但在开展中还要考虑某些个体的特殊情况和个性特点。对个体的情况，尤其是遇到的新情况要及时地加以关注和引导，要及时调整思路和方法，而不能按照设
13、计照本宣科地进展，要借助学生团队的力量对新情况加以分析和引导。比方，某项活动性格特别内向或者有其他特殊原因的学生在经过发动后仍不愿参与，这时候就不能强迫他们参与，但是该活动其他同学都要参加，把个别学生置于活动之外是不适宜的。这时可以考虑一个活动中需要的其他角色，让他间接地参与活动而不是完全脱离活动。比方，有些活动课中需要旁白、计时员或者记录员等角色，让他以此类角色参与活动并在活动完毕时根据情况对他加以鼓励。3.处理好认知、情感和才能养成的关系。心理安康教育活动课的三维目的包括认知目的、情感目的和才能目的，这三者是有机联络不可分割的，但三者并不是等量并存的。才能养成是心理安康教育活动课开展的重要
14、目的，情感体验是心理安康教育活动课开展的重要内容，认知是个体在心理安康教育活动课开展中获得情感体验和养成心理自助才能的影响因素。认知是情感体验的根底，但情感体验又反过来强化或弱化认知，情感体验是个体做出一定行为养成心理自助才能的重要条件，心理自助才能的逐步形成又会影响个体在面对事件时的体验。4.处理好培养安康人和高尚人的关系。心理安康教育的主要培养目的是培养安康的人，培养身体和心理状态良好的，可以以积极、良好的状态面对生活、工作和学习的个体，而不是以培养高尚的人为主要目的。所以，虽然在心理安康教育活动课程设计和施行中也需要考虑、处理培养高尚人的问题，如引导学生纠正一些不正确的观念、看法，但这是
15、在处理过程中的问题，而不是心理安康教育活动课的开展目的。当然，这并不是说心理安康教育活动课的开展就和高尚人的培养没有任何关系，二者是严密相连的。只有培养出了安康人才能真正培养高尚人，一个不安康的人恐怕很难成为一个高尚的人。六、设计施行中注意的几个问题1.注意活动平安性。心理安康教育活动课的活动性质决定平安是其必须重视的一个问题，活动安排要做到有方案、有步骤、有目的、有准备。考虑不同活动的平安要求，考虑不同活动环境中可能存在的平安问题，比方学生座位编排、活动场地选择、活动道具的使用，不同年龄学生应当注意的问题等。2.充分准备。要保证心理安康教育活动课的有效开展，就必须从活动安排、理解学生现状和心
16、理准备等方面作好充分的准备。1心理安康活动课需要有细目性指导教案，包括活动开展的程序，活动的规那么和要求，活动中要注意的问题等。2针对某一活动，学生的相关情况如何，学生的参与积极性怎么样，学生的总体认知如何，这是开展心理安康活动课前应当充分理解的问题。这样可以在活动课的开展中做到准备充分，心中有数，防止出现活动针对性弱、参与性差等现象。3备问题也是备课的重要环节之一。在备课过程中应当考虑可能会出现的新问题、新情况，并考虑相关的对策和处理方法。4上好心理安康活动课必须首先调动学生的活动参与积极性，营造良好的活动气氛和心理气氛，让学生在心理上有一个良好的过渡和准备。事先可以进展一个热身运动，让学生在热身过程中把心理状态调整到活动中来，形成积
