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1、心理健康教育班会策划方案1活动目标：1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出 误区;2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周 围的每一个人，善待生命的每一天。活动准备：1、 主持人报名，从中确定两位，写好开场白及过渡语;2、 会前要求每个同学搜集准备有关中学生交友、友谊等资料， 自由选择，加入相应的话题组，组织好发言材料;3、班会活动前由值周班长负责布置好场地。活动过程：主持 1：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入中学的少年 陆续受到青春之神的点化，渐渐地拥有了属于自己的“成熟与长大的 脸”。主持 2：稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩，充满着青春的活力。主持
2、1：颗颗年轻的心，翻腾着青春着浪潮;主持 2：颗颗年轻的心，品尝着青春的滋味。主持 1：在这花季雨季的岁月里，给我们这些少男少女带来了兴 奋和惊喜，也带来了焦躁和烦恼。主持 2：在这五光十色的妙龄里，多了些梦幻，多了些朦胧的“爱”。 合：同学之际，男女之间我们都是好朋友主题班会现在 开始。主持人 1：今天，主题班会的主要议题是：“走出同学交往的心理 误区”。在本班会召开之前已按要求，由同学们准备话题，按预先设计 的程序进行。主持人 2：下面先请班主任老师讲话。班主任：同学们，非常高兴地看到你们长大了，然而在你们成长 途中，竟会有那么多的烦恼。今天特地把你们平时谈论的热门话题 “同学的交往”摆在
3、你们面前，我相信你们一定会正确处理。我只 是希望大家说心里话，要实话实说。下面的时间就留给同学们吧。（每组组长提出话题，集体讨论，组长代表本组小结） 话题一：友情是亲密的，要不得距离 话题的小结：建立良好人际关系的重要条件是心理相容，而促进 心理相容的途径之一就是彼此缩短心理距离。从这个角度看，彼此之 间心理距离近是件好事。然而物极必反，两人距离太近了，也会令人 不舒服。这是因在人际交往中，每个人都要求独占一定的空间，此空 间叫人际空间。由于它像一个大气泡包围这一个人，因此有的心理学 家就形象地称之为“人际气泡”。距离太近了，“人际气泡就会相互挤 压，其独立的要求就得不到满足，人于是就有了被侵
4、扰得不舒服感。 可见，人们一方面需要与他人建立密切得关系，另一方面又需要一定 的独享的心理空间。日常学习生活中，很多同学一度关系很好，无论 做什么都要结伴而行，甚至入厕也要同行，可结果往往是好景不长， 或渐渐疏远，或不欢而散。以致有的同学抱怨说，我对他很好，他为 什么疏远我，背叛我?其实，哪里是什么疏远与背叛，很大程度上是对 方感觉到“人际气泡”的“拥挤”，想尝试着拉开一点距离，而种尝试 一旦得不到另一方的理解甚至被误会，结果可想而知。所以距离实在 是很微妙的东西，太远了，不，无法沟通;太近了，也不行。适当地拉 开一点距离，不仅可以使双方获得足够的心理自由度，感到舒服和自 在，还可以增加距离美
5、感，从而让关系更为融洽和谐。如何亲密而又 有间?有人说若即若离，这万万不可，因为它给人的是一种对友谊不忠 诚的感觉。但我们可以从调整空间距离入手，来控制与之密切相关的 心理距离的远近。当然最重要的还是双方日常活动保持一些独立性， 不要你说什么我就说什么，我做什么你就做什么。好友之间多培养些 独立性，减少些依赖性，;行动上就自由了，心理上也就自由了，距离 感也就恰当了。适度的距离更会使人享受到友谊的快乐。话题二：友情是和谐的，来不得冲突同学、朋友之间的关系 应当和谐，但产生了冲突该怎么办话题小结：同学交往中的冲突并不能全盘被否定，应该辨证地看 待。如果一场冲突真的无法避免，那就干脆让它自然地、痛
6、快地、健 康地爆发吧。相信雨过之后天将更蓝，阳光将更灿烂。如果非要一个 劲地捂着盖着，生硬地回避着，那“疖子”无法出头，友谊只会渐渐霉变。冲突 并不可怕，可怕的是冲突发生时我们可能会因无法控制住自己的情绪， 无法保持清醒的理智而伤害到友情。对此，我们必须牢记这样的原则， 即面对对方突发的言行，不能针尖对麦芒以牙还牙，而应该采取谅解 与宽容的态度，驾驭住情绪，让智慧支配言行，让善良支配智慧，善 待对方，化解冲突。话题三：我对他或她产生了一种朦胧的感情早恋问题是现今 校园的较普遍现象，应当怎样去面对，怎样去处理话题小结：中学时代是打基础时期，将来从事何种事业还没有定 向，对每个中学生来说，今后的生
7、活道路还很长，各人将来将从事什 么职业，在什么地方工作，都是难以预测的，而且随着时间的流逝， 生活的变迁，各人的思想感情将不断发生变化。中学时代的山盟海誓 往往经不起现实生活的严峻考验，中学时代的早恋十有九不能结出爱 情的甜果，而只能酿成生活的苦酒。中学生的早恋往往是情感强烈， 认识模糊。相爱的原因往往极其简单，没有牢固的思想基础，比如有 的是受对异性的好奇心、神秘感的驱使;有的是以貌取人，为对方的外 表风度所吸引;有的是羡慕对方的知识和才能;有的是由于偶然的巧遇 对对方产生好感，等等。中学生的早恋好比驶入大海的没有罗盘、没 有舵的航路，时隐伏着触礁沉没的危险。因此，可以积极参加一些文 娱体育
8、活动，培养自己的阅读兴趣，在这些活动种培养健康情趣，发 展爱好特长，使过剩的“青春能量”得到有益有效的利用;还可以在各 种活动种促进异性同学间的相互了解，学会如何尊重异性，学会与异 性相处的基本礼节和能力;假如收到情信，你不知如何处理，可以去咨 询心理健康老师，或者与你信任的老师交谈，让他们帮你出谋划策。 班主任老师：同学们，这次活动组织得十分成功，同学们几乎成 了心理健康研究的小专家了。刚才同学们就“同学们交往的三个心理 问题”谈话非常切中，道理也说得很对。我想同学们应该明白一个事 实：中学时期是个体、人际关系相对单纯的时候，这一时期同学的人 际关系交往的对象主要是父母、老师和同龄伙伴，人际
9、之间少有直接 的利益冲突。如果此时的每个同学都能以自然、坦诚、平等、友好的 态度对待他人，能够理解他人的情感需要，尊重他人的权益、意志， 真诚地赞美、善意地批评与帮助他人，一定能与他人保持和发展融洽 的关系，并从中获得友谊和生活的乐趣。心理健康教育班会策划方案2 活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解 决如何与人共处，团结合作的问题。活动过程：一、导语： 同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵 盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚 丽，不信，你试试看!好美!真心希望你们天天快乐，笑口常开!开学不久就有同学找我将她和“某某某”问其原因，是说她的同
10、 桌这不好那不好，并且还说其他同学也这样说，针对这一现象我组织 了一次题为学会欣赏别人的优点这一主题班会。方案如下：可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来 自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组。那么同学之 间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢?这正是我们 今天要来解决的问题。二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。（展示课件 1）学会欣赏一棵树一棵树，若花不好看，也许叶子好看;花叶都不足观，也许枝干错 落有致;花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托 下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总可以发 现它的美
11、。提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它?2、从这段散文中你受到什么启发?三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的故事。（展示课件 2）山羊和骆驼的故事（略）师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟老师，同学们说一 说。（生答略）四、所以，教师希望你们首先要学会欣赏他人，那到底应该如何 欣赏一个人呢?老师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。（展示课件 3）（1）小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听 老师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。（生答略）师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极 不道德，我们不能
12、欣赏;小刚通过自我教育，知错改错，这一点值得我 们欣赏。（2）考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他十分开心，而丽丽呢， 只得了个“良”，她十分难过，伤心地哭了。（师问：你欣赏谁?欣赏他 哪一点?）哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，面对自己做错的题，她重新思 索，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑丽丽，而 是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。（师问：请 问你们怎样欣赏他们?）生答略，师随机点评。五、看来同学们的认识也有所提高，那我们就来看看身边的同学， 从他们身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，来个优点“轰炸” 如何?谁先来说。（展示课件 4）1、单个同学举事例说明，
13、师请被欣赏的同学谈感受，谈体会。师 适时恰当点评。例如，让学生自悟出，欣赏他人也是自己学习、进步、 提高的过程，你尊重、理解别人，就会得到别人的友情，你就会觉得 快乐;欣赏别人的同时，也要欣赏自己，悦纳自己。2、邀请几位同学做嘉宾上场，请大家来欣赏他们，帮他们找优点， 师请嘉宾谈感受与体会。师点评：被人欣赏是一种快乐、幸福，能找到自信，会更加努力。3、小组内交流，互相欣赏。请两个小组上场，演示如何互相欣赏。师点评。六、同学们找的优点还真不少，优点“轰炸”了我们班，大家说 也说不完，其实“金无足赤，人无完人”，我们只有学会欣赏别人，才 会包容他人的缺点，变得宽容，欣赏别人的优点，提高完善自己。欣
14、 赏别人，被人欣赏同样快乐。只有这样，你才能与人相处愉快。下面，咱们轻松一下，我请三组同学上场，参与一个游戏。游戏规则：三人一组，分别遮住一人的眼，绑住一人的双手和另 外一人的双腿，代表不同的人自身存在不同的优、缺点，再给每组两 个球，代表贵重物品。要求三人团结合作。将贵重物品运送到目的地。 学生游戏过程（略）师：轻松有趣的游戏结束了，你有何收获?生答（略）师点评：只有彼此欣赏，团结合作，才能将一件事情做成功。七、是啊，看来欣赏的确是具有一种神奇的力量。（展示课件 5）欣赏是一种神奇的力量细细地欣赏自已周围的人与事，你会发现生活本来就很美好。欣赏是一种神奇的力量，它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥。
15、你能欣赏别人学业的精湛，你的成绩也会步步樊高;你能欣赏别人品格的纯正， 你的心胸也会像大海一样掀起波涛。你能欣赏大地的每一道晨曦，你的心情就会被彩云围绕;你能欣赏天空中的每一丝细雨，你就会有一个明净而清新的头脑。你能欣赏自己点点滴滴的进步，你的前程就会被金色的阳光笼罩;你能欣赏父母遗传给你的各种特点，你就具有世界上最赏心悦目的容貌。 欣赏是一种神奇的力量， 它使你充满自信，永不烦恼;欣赏是一种神奇的力量，它使人铁人生更绚丽，生活更美好!师总结：这首诗真正道出了欣赏的作用，希望你们从小学会宽容， 学会欣赏，培养广阔的胸襟，学会与人共处，团结合作，将来才能成 就一番事业。人生难免会遇到几种烦恼和困
16、难，希望同学们学会自我调节，保 持快乐的心情，才能有信心，有勇气去战胜困难。世界上风光旖旎+， 等着你去欣赏，古今中外文化渊博，等着你去欣赏，希望你们笑对人 生。心理健康教育班会策划方案3一、活动背景在大学里，我们的生活要度过三年，在不断学习生活中，大学生 经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是也足以引 起我们的重视了。为响应院团委心理健康教育中心组织开展心理健康 教育的主题班会活动的通知，营造良好的校园心理健康氛围，进一步 普及心理健康知识，发挥班级在心理健康教育活动中的主体作用，增强班级凝聚力。二、活动目的1、增强同学的集体荣誉感，曾强班级凝聚力，构建和谐班级;2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积
