《三种人不能吃荞麦面》由会员分享，可在线阅读，更多相关《三种人不能吃荞麦面（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、三种人不能吃养麦面养麦面一般不适合免疫力低下、体力活动比较重、生长发育期等 人群。对于不适合食用养麦面的人来说，首先是消化有问题的人，不 适合吃养麦面，因为养麦面比较粗糙，容易引起肠道摩擦，还会导致 胀气。还有就是有消化系统疾病的人，比如肝硬化、胃溃疡等，食用 过多的粗粮会引起溃疡出血，所以最好少吃养麦面。患有贫血的人还 有，养麦面中含有较多的草酸，会抑制钙的吸收,也会抑制铁的吸收， 导致贫血。第三是肾病患者，肾病患者也不能吃养麦面，是因为其中 蛋白质、钾等含量比较高，如果吃太多，身体无法承受。三种人不能吃养麦面1、患有肾病的人 肾脏方面的病症会因为多种因素而导致，而很多人都可能面临肾病对于这
2、类群体来说，养麦面也是自己不能吃的。作为一种常见的粗粮养 麦面当中的蛋白质以及钾元素等等的含量都是比较丰富的，被身体所吸 收之后，有可能会让肾病患者的肾脏功能受到影响，甚至是无法承受身 体负担进一步增强，最终导致肾脏方面的病症进一步加重。2、消化功能不好的人 生活当中有很多人会因为病症或者其他的原因而导致自己自身的消化能力存在问题，而如果属于消化功能不好的群体，其实是不能够吃 养麦的。养麦面属于一种粗粮，吃了之后有可能会加重人体胃肠道物理 摩擦，不仅会导致胀气还有可能让消化功能问题进一步加重因此这类群 体不能吃。3、贫血的人对于贫血的人来说，不管自己贫血的程度是严重还是轻微都不适合 吃荞麦面。最主要是因为荞麦面这种食物当中所含有的草酸物质是比较 多的，贫血的人如果摄入之后可能会抑制钙的吸收。同时也会让身体对 于铁元素的吸收受到抑制和影响，可能会加重自身贫血的程度，所以是 不适合吃的。以上这三种人不能吃荞麦面，虽然荞麦面当中所含有的营养物质也 是比较多的，但是同样有禁忌的群体。希望大家在平时的生活当中要正 确的饮食，当然荞麦面适合高血糖或糖尿病患者日常代替主食补充，因 为荞麦面属于优质碳水，升糖指数相对较低，适当补充不会导致血糖迅 速上升，因此适合高血糖以及减肥人群吃。
