辣椒的营养价值

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食品营养中心资源库食材百科植物食材辣椒的营养价值1食材简介辣椒,又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等,是一种茄科辣椒属植物。辣 椒属为一年或多年生草本植物。果实通常呈圆锥形或长圆形,未成熟时呈绿色, 成熟后变成鲜红色、黄色或紫色,以红色最为常见。辣椒的果实因果皮含有辣椒 素而有辣味。能增进食欲。2食材图片3主要品种(产地)辣椒原产于中拉丁美洲热带地区,原产国是墨西哥。15世纪末,哥伦布发现 美洲之后把辣椒带回欧洲,并由此传播到世界其他地方。于明代传入中国。簇生椒类。叶狭长,果实簇生,向上生长,果色深红,果肉薄,辣味甚强, 油分高,多作干辣椒栽培,晚熟,耐热,抗病毒力强。如贵州七星椒等;甜柿椒类。分枝性较弱,叶片和果实均较大。朝天椒。四川、重庆一带特产,又辣又香。4主要营养成分辣椒中含有丰富的维生素C、0胡萝卜素、叶酸、镁及钾。5味性等中医食疗营养特性味辛,性热。能温中健胃,散寒燥湿,发汗。6食用方法推荐烹饪时,作为佐料。7储藏方法制成辣椒酱。制成干辣椒:选红辣椒,串成串,放在干燥通风的地方,让其自然风干。8食用宜忌痔疮患者、有眼病者、慢性胆囊炎患者、肠胃功能不佳者、热症者、产妇、 口腔溃疡者、消瘦的人、甲亢病人、肾病患者、高血压病人、泌尿系统结石患者 和风热病患者,慢性胃肠病、痔疮、皮炎、结核病、慢性气管炎及高血压患者也 都尤应注意不食用辣椒。

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