《初高中游戏篇.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《初高中游戏篇.doc（5页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、骨干体育教师培训班资料中学生游戏1、风车越转越大每队9人，9球。游戏开始，先二人上场，甲站圆心左手插腰，右臂侧平举，乙左臂侧平举与甲同时用手掌顶住一球，右臂运球按逆时针方向运转一周；成功被认可了，即可再上一人，甲乙丙三人合作，甲侧平举，与乙、丙的左臂顶住二只球，由乙和丙用右手分别运球一周。成功认可后，再上二人，五人合作，组成 风车运球，之后是七人，直至9人组成一个大风车运球一周。要求风车的顶球手臂保持直线，不掉球。做得最好的队为胜利。要是水平不行，那么就去苦练吧！这个游戏非常能培养团队合作的精神，提高运球的技巧。2、大风车这个需要大小搭配，团结合作并且用力气的游戏，要是你和伙伴玩成功了，则应该
2、受到赞扬！游戏的参加者为五人，一个大个子，二个中个儿，二个小个儿。大个儿站中间，二个中个儿站在他的旁边，一个朝北，一个朝南，两个人的手相互拉着搭在大个儿的肩上。两个小个儿一边一个站到中个的旁边，中个儿和小个儿相互抓着对方的腰带，大个儿两只手分别抓住两个小个儿空着的那只手。这样，五个人就紧紧地连成一个大风车，随后，轮子开始转动，小个儿逐渐飞离地面，一直转到处于水平状态，吃不消了为止。以转得好，时间坚持久的一队为优胜。3、双人军训每组人，背对背夹住一只排球，各人双手横握一把木枪，确定好谁为正面谁为背面（背面人必须绝对服从正面人）。预备时面体操队形，正面人面对指挥员。游戏开始，指挥员可发出“立正”、
3、“稍息”、“原地踏步”、“向左（右、后）转”、“齐步走”、“跑步走”、“蹲下”“起立”、“朝正前方刺杀！”等口令，各组必须立即执行。如果配合不默契，不慎掉球扣一分。接着游戏重新开始，难度和口令的变化速度可逐步增加。若干次后不失误或失误少的组为胜。4、过关斩将在场地的东南西北各端各划二个相距米的方块代表“关”，再用对称型的线条交叉连接起来代表路，每条路长米。将全班等分成队排纵队站于各自的关后。发令后，各队排头从亲口沿路线跑出，同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳，决出胜负，胜者继续前进，负者退出游戏并迅速通知排二马上出发再去较量直至有一方连斩数将冲进对方的关，就算胜了一局，接着交换对手再玩，最后积分
4、多的队为胜。5、站圈每队人数不限，自由组合或临时再扩充，发一个藤圈放在空地上，为安全起见，可在藤圈的四周布置若干垫子。先告知学生：这个游戏要求大家群策群力，想方设法在圈内尽可能多站人，容纳的人越多，并且坚持的时间久为优胜，一旦有人脚出圈外即为失误。先可进行讨论研究，尝试性的练习，等到有一定把握后，即可多队同时进行。这个体育游戏，颇能启发学生积极思考，想出各种巧妙的主意，同时在进行的过程中也能培养他们相互信任、体谅、关心帮助他人的合作精神。教师，开始不必多言和急于求成，让学生经过几轮的活动，自己总结经验教训，提高活动的创造性。 6、打 锅打锅游戏能培养学生机智顽强、勇敢灵敏的品质和团结合作的精神
5、，发展奔跑、躲闪及投准能力。它集跑跳投于一体，又有垒球的剌激和乐趣，再说简便易行，故极有推广价值。玩这个游戏只需在空地上划一个边长为米的正方形，在四角内画边长厘米的小四方块，按逆时针方向分别标明、垒，再在垒外侧画一个半圆代表“锅”，准备一只小沙包即可。方法是：、把游戏者等分成两队，每队至人。通过猜拳确定攻守。预备时，攻队手拉手成一列横队，面对、垒方向，排头左手持一沙包，左侧对锅，脚站一垒外。守队除一人负责看守锅外，其他队员分散布防在各边线外面，面对场内。、开始，攻队问同伴们：“都准备好没有？”好了即可把沙包扔进锅内，若未扔入或压线为失误，两队互换角色。扔进了，全体攻队队员马上松开手跑垒，从垒到
6、垒，到，到，到垒。循环下去，每跑经一个垒必须用脚踩一下，并且只许前进不准后退，遇到危险可停留在任意一个垒中。、与此同时，守队可以从锅中捡起沙包直接投击或传递给同伴后再投击攻队队员，谁在垒外被击中就算死，退下场。、如果攻队队员全部进入垒内发生僵持，此时攻队必须委派一人出垒在场内当接包员，接包员如果被击中也算死，退下场；如果一下接住沙包，则可将沙包从胯下朝任何方向扔出（越远越好），一旦扔出攻队队员就继续跑垒，并且可救回一名下场的队员，重新参加活动（若无退下场队员则记上一分以后备用）。、只要有一名攻队队员安全跑完个垒圈，攻队就算获胜。若攻队员全部被打死则守队胜。接着互换角色再玩。规则：、攻队队员跑垒
7、时不得跑出场外。、守队队员可进入场拾沙包但投击必须在场外，不准投击头部，否则扣一分。7、架桥过河在地上画二条相距10米的平行线，代表“小河”。等分成数队，每队5人，各发6只小椅子，在起点线后排成一行，人都站上去。发令后，各队齐心合力把一只空余的小椅子移到起点线前，五人依次向前移站一只小椅子，再把后面空出来的小椅了传到前面去，如此连续挪椅移往前进，人自始至终不能离开小椅子，否则为失足掉进河里，先到达至岸的队为优胜。8、飞碟赛每队4人，预备时背对背互相勾肘结成一个圆环代表“飞碟”。发令后， 不得松手散架，其中一人正向跑，两人侧向跑，另一人后退跑，先到达终点的队为胜。9、女皇的圈子成人们手拉手围成一
8、个紧缩的圆圈，共同向右转，一个个紧挨着，然后一起后蹲，前一人的臀部坐在后一人的双膝上，再让孩子们一个个骑坐在成人的大腿上，依次扶着双肩，在音乐的伴奏下，集体移步前进，或高举双手击掌。这个集体游戏既要克服自身和小孩的体重，又要大家协调一致，只要有个别人支持不住，就会使一大片人跌倒在草地上，从而带来无限的欢乐。10、狩 猎每队三人，各自都背上一只筐子，预备时排成横队相对而站，相距10米，把裁判员发给的一只小沙袋在背后任意传递给谁。发令后，双方冲上前，动用声东击西，夹击快速传递等战术，先把本方的小沙袋投进对方队的任何一只背筐中即可得一分。接着各自返回原处，发令后再进行，在规定的时间内积分多的队为优胜
9、。在进行中，如果小沙袋未进筐而落地，可以争抢再投，次数不限。 11、毽球赛在场地上画一个长10米、宽5米的长方形，在中线由两人扯一根1.5米高的绳子当网，每半场内的右上角画一个08米的正方形为发球区。把游戏者等分成两队，各居半场，经猜拳决定发球权。甲队一队员进入发球区用手将毽球抛给同伴，同伴将毽球踢向对方半场，对方接球后再踢回去，踢不过网即为失分，并由胜者发球，先得六分的队为胜。规则：1、只能用脚踢，不能用手拍。2、毽球踢出界由对方得分。3、发球失误，由对方发球。接球失误算对方得分。4、在本场内，只能击球三次，每人触球不得超过二次，否则判为失误。12、摔跤用大海垫布置一个摔跤台，四周再用各式垫
10、子铺好，以确保安全。1、男生抽签配对并决定次序，依次登上摔跤台进行中国式摔跤，凡是能将对方的臀部摔碰触地，或摔出大海棉垫，即可得分。比赛可三战两胜制，整个班级的比赛可采取淘汰制进行。2、为丰富学生知识，开拓视野，教师可向学生介绍蒙古、朝鲜、哈萨克等兄弟民族摔跤的方法和规则，也可介绍国际上的古典式、自由式摔跤的比赛方法规则以及相扑等等，并且模仿着进行游戏比赛。3、江南民间的挖泥鳅等赤脚赤膊进行的摔跤游戏也可组织男生活动。4、在一对一比赛的基础上，还可组织学生进行二对二，三对三或多人集体对抗的形式进行游戏，如肉搏战坚守阵地摆擂台赛等。13、拳击1、二人一组，甲戴拳击手套，乙双手持一只小折垫，发令记
11、时后，甲拳击小折垫，持续一分钟，接着互换角色，再击一分钟，两人累积击拳数相加，看哪组多为胜。2、在地上画一个直径为3米的圆圈，两人戴好拳击套入圈对打三分钟，规则是只准击对方的头颈部以下腰以上的部位，以击点位记分，失误打错地方加倍扣分，失误三次判为失败。3、发令后，参赛者戴着拳击套从起点跑出，至沿途各站，猛击吊袋12次、击落台上实心球6只，击跨用小折垫垒起的堡垒一座，先完成者为名次列前。14、倒背利用领操台或高跳箱，为安全起见，下面布置好大海棉垫或较厚的多个折垫。游戏以小组为单位，依次逐个尝试。尝试者登上台，背朝垫子，双脚尖踩于台的边缘，与此同时，全组成员成两列横队，面对面，伸出双臂，手拉住手，
12、组成一个接人的安全网，一声令下，尝试者身体伸直，双臂屈肘握拳于胸前大胆地后倒下，由同伙们接住。这个游戏，初试者会产生恐惧感，不敢做，有的身体弯屈成团甚至转向，实属正常。教师和同伴们要多鼓励，使他增强信心，相信大家绝对认真负责，会确保他的安全。当某同学确实害怕时，可由胆大者领先带头做，或请他先在低处做，逐步适应后再升高。这个游戏只是让每一位学生体验后倒下的滋味，锻炼胆量，增强同伴之间的信任和友谊，不进行比赛评定名次。15、协力站起利用草地或垫上做这个游戏。以小组为单位，先可二人背向勾肘，坐地，然后不松臂用脚的蹬力和顶背的反作用力，站起来。接着可三人勾肘做，四人做，五人做，直到站立不起为止，看哪个
13、小组站起的人数多为胜。告诉同学们，这个游戏的吉尼斯记录是32人，要想站起人多，必须同心协力，配合默切用巧劲。16、执行任务教师课前设计好一式四份的任务表，其表可分为三个部分：1、用画小人、路线和文字给绘成示意图，说明任务的要求及注意事项等；2、全体小组成员名单及完成任务情况登记表；3、小组讨论心得体会与简结。游戏前将任务表夹在记分木夹子上并附上一支圆珠笔，发给各小组的组长。由组长带领组员们先研究，明确任务后，开始活动，将每一位学生完成的情况及表现及时记录在表上，最后组织讨论，填好表各栏内容后交给老师。整个活动过程，教师可巡视指导，帮助有困难的小组执行，也可以普通一员的身份，参加到某小组中去，参
14、加活动。17、骑马篮球赛每队人，其中人架成两匹马，人当骑手，骑在马上，剩余人当传球手，设裁判员人。在篮球场上打篮球，参照篮球规则比赛，所不同的是传球手只能传接球和运球，不得投篮，投篮的任务只能由骑手来完成。骑手可持球骑马跑至篮下投篮，但是马匹散架投进无效。在规定的分钟内，进篮得分多的队为胜。18、三分钟地震逃生在各条米长的跑道上，布置一个竖圈，一个垫子和一个跳箱，间距各为米半。发令后，游戏者从起点出发，钻过圈，在垫子上做一个前滚翻，再爬上跳箱后转身跳下，再折返到垫上做前滚翻，钻过圈后再折返，如此循环一直接连不断地做下去，坚持三分钟，如果能达到规定的次数（如次），就算在倒坍楼房的废墟中逃生。19
15、、掷方块练耐力以小组为单位，发一个六面体的木头方块，六个面上分别写着：跳短绳分种、立卧撑次、脚抛手接实心球次、运球投篮次、米跑、休息。先每人掷一次，全部掷完后，组长一声令下，掷到啥立马尽快完成啥，之后再掷再做，进行至次。掷得休息者开兴得手舞足蹈，掷得费力的练习也无活可说，老实照办，这是中学生的脾气，他们觉得这样练习有劲。20、连续砸篮板球接力每队人数相等，至人为宜，在篮球场罚球区前排成一路纵队。游戏开始，排头运球向前几步，跳起砸篮板球，之后立即退下返回，排至队尾。与此同时，排二朝前跑出跳起，将球在空中接住，趁落地之前再砸篮板球接着换排三、排四、排五做，要求球连续砸篮板，不落地，一直紧张地循环进行下去，直至失误。各队依次做或在几个篮架上做，成功次数多的队名次列前。21、手足球在地上画一个长米、宽米的场子，两端各用两只书包当球门。甲乙两队各为三人。发令后从中线开始，用手滚拨一只橡胶实心球，滚进对方门内就可得一分。规则是不准球离地，脚不能触球，出界由对方发球，每场分钟，得分多的队为胜。点心机器各队成二列横队面相对，手臂向前平伸，手心向上，与对面人拉牢组成一条输送带。每人报出一种点心的名称。发令后，排头在两名工作人员的帮助下仰卧在输送带上，大家边高叫点心的名称，边用力把他朝前抛送，直至
