《室外拓展培训心得体会_1.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《室外拓展培训心得体会_1.doc（28页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、室外拓展培训心得体会室外拓展培训心得体会室外拓展培训心得体会1 对于全体职工们来说是一个令人终身难忘的日子，在短短的一天的时间里，职工们通过参加化肥厂组织的拓展训练，深深体会到如何激发自己的潜能，挑战自我、超越自我，更重要的是认识到团队协作的重要性。一、激发潜能，挑战自我、超越自我 我是我们队第一个做“空中抓杠”动作的。没上去的时候，我心里一点也不害怕，但上去后，站在6、7米高，面积只能包容两只脚的摇摇摆晃的铁杆上，我心里非常紧张极了。两只脚一动不动，不敢向前迈出。站在那里虽然几次伸出手想抓，但我还是战胜不了自己心理恐惧。最后在教练的指导和队友的鼓励下，我伸出了双手，向前一跃成功啦！那一刻我感
2、到成功后的喜悦。成功原来如此简单，只要你肯跨出第一步，看起来难以克制的困难就会向你妥协。但我知道，假如没有队友们的鼓励，我是不会轻易从那么高的平台上跳出去的。我从内心感谢给我鼓励与支持的队友们，是他们让我战胜了心理的恐惧。在攀岩运动中，我替教练收绳。因此，每位队员的攀岩过程我都清清楚楚。我们队的队员最短的用时30秒钟，最长的近10分钟。虽然在这个工程中我没有碰到什么困难很快地通过，但我更佩服在上面彷徨几分钟在队友的鼓励下最后通过的队友。在我们的一生工作、生活中，会遇到许多的困难，当你面对困难时，是选择挑战，还是退缩，关键在于自己的态度，只要相信自己，走出第一步，我相信许多事情都会有完美的结局。
3、二、相信队友、共同协作“心灵之窗”参加完公司组织的两天一夜的团队拓展特训后，我感受颇多。整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联络在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信心和勇气，而且给我的启发和经历却是一笔永久的财富！在这里，每个工程都离不开团队的支持和鼓励，从一开场设计自己团队的队名、队训、队歌，就预示了整个过程离不开集体的智慧和力量。所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的、有出谋划策的、有监视示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。训练有很多的工程，给我印象最深的是高空断桥和毕业墙两项。在高空断桥训练时，我在下面望着八米高的断桥心里就在想，一米多的跨度，在平地上
4、轻轻一跃应该过得去，可在高空中万一过不去摔下怎么办？当我爬上八米的高空走上跳板时就更紧张了，跳过去时还好，但是中间跳板是由一根柱从中间撑起的，过去后站立开场就不停的摇摆，好一会儿才渐渐的转过身来，尽管有保险带，心里仍然咚咚咚的加速狂跳，站不稳，不敢往回跳，那种恐惧真是无法形容。下面同伴一遍遍地喊;不要往下看深呼吸稳定，加油！加油！;，于是我稍稍调整心态稳定，看准目的心一横跳过去，成功！那一刻，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃;这个工程对人的体能要求并不高，最需要的那么是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解，在实际工作中也一样，当我们遇到困难的时候，只要我们坚决信心，积极
5、努力，付诸行动，英勇的迈出第一步，就可以战胜一切困难。最后一个工程是毕业墙，此工程是考验我们团队能否合理的利用资，互相配合，互相沟通的才能。一堵4米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算成功。一个人做不到，而团队可以做到。为达成团队目的，每个人都应奋勇争先，互相支持与合作，团队精神在这里得到完美表达。这个工程给予我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上一个又一个同伴的队友感动！为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头的队友感动！为指挥大家伙儿平安，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的队友感动！当墙下只剩下了一个队友，再没有人给他当基石供他向上攀爬的
6、时候，于是，一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，让墙下的队友抓住了脚成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。那一刻，我的眼睛都潮湿。最后，感谢两个字弥漫了整个训练营中。感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教练的指导、感谢公司的关心，几乎每个人的带着感谢互相去拥抱，似乎每个人都有着说不完的谢意。还有笑翻天乐园的高级教练运用生动活泼、深化浅出与浅入深出相结合，寓教于乐并实例相结合的授课方式，给我们上了有益的一堂有关干部职能提升的课程，主要内容为：1。提升管理干部工作教导的才能；2。促进良好的组织气氛、建立良好的人际关系；3。减少现场意外灾害的发生，减少浪费；4。提升管理干局部析p 问题、解决问题
7、才能；5。提升管理干部沟通才能及领导；6。工作中同事间的谈话技巧及相处之道。并强调我们一定要学以致用，运用到实际工作中。拓展训练完毕了，但留在心里的震撼却是永久的。训练的时间虽短，收获却很大。回忆在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。真正实现了认识自我，挑战自我，超越自我的目的，更熔炼了一支坚强，团结的优秀团队。这次拓展训练心得体会，总结起来有以下几点：一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确
8、责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又考虑怎样做好。二是做事要先做方案，再开展行动。这就是磨刀不误砍柴工的道理。三是遇到问题应学会换位考虑。在工作中，不要为外表的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析p 、判断，充分理解它的本质，通过组织、协调到达目的，通过沟通交流，才能建立多赢的场面。四是要学会互相配合。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要互相配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。五是要因才适用。要看到差异，包容差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时
9、组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、爱好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。室外拓展培训心得体会2 20xx年5月25日和26日，是个值得纪念的日子。公司为了增强全体员工之间的情感交流，改善人际关系，建立积极向上、轻松的工作气氛；通过团队协作共同完成各项艰巨任务，从而使员工树立互相配合、互相支持的团队精神及合作意识，创立一支高绩效的团队；改善组织内部的沟通与信息交流
10、；使公司员工进一步明确和认同组织目的，增强企业凝聚力；增进员工对团队力量的认识、培养员工的归属感，使我们的员工在工作中更团结、更坚强、更具竞争力，能更好的适应无限变化的市场环境，由我们部门-人力资部的带着下，在翠华山太乙街道办纵横拓展培训组织了为期两天拓展培训。拓展的时间虽短，却给予给我们宏大的启发和深化的学习体验，使我们重新认知了自己，改变了自己，充分认识到了“团队”精神的重要性，使我们都极为深化的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的无坚不摧。对于一个很早就开场筹备这项拓展培训方案的我来说对活动流程熟悉，对于这一天的到来，心里多少有些期待与好奇。当然，不管天气好坏与否，活动仍然按原方
11、案如火如荼的展开了。不管是整个活动从头到尾的效劳工作，还是体验活动中的每个工程，都让我学会了很多，懂得了很多。“高空断桥”这个工程要求每个队员跳过架在离地八米高的断桥，这是个锻炼个人勇气的工程，同时也是个展现团队精神的工程。人身处高空，多少都会出现恐高的情况，当然我也不例外，从开场的退却，到最后还是跳过去了。因为有下面的队员、教官等着我，给我打气加油，给我鼓励；因为我不想因为我一个人而导致整个团队的成绩；所以我鼓起勇气战胜了心中的恐惧，坚决的迈出挑战自我的那一步。在工作中，我们也会遇到困难，甚至认为某个工作超出了自己的才能而恐惧，而逃避。我们要相信自己的潜力，要英勇的去挑战自己，战胜自己，跨越
12、为自我才能设定的那条线。另一方面，一个良好的团队气氛，可以鼓励队员们去克制困难，战胜恐惧。“信任背摔”-协作精神，当我们每个队员站在约1.5米的高台上时心情都非常忐忑不安，因为我们是在拿自己做赌，假如摔倒或者有其他的什么意外，就表现出团队的协作才能不好，也就是我们的团队是否具有团队精神，通过此次活动，我们每个人都陷入了深深的考虑，那就是：什么样的团队才可以取胜？协作高效诚信这些平时说了无数遍的道理在每个人的脑海里都留下了不可磨灭的深化印象。“毕业墙”-团队精神，面对4.5米高的求生墙， 听凭你的才能再强，你也不可能一个人徒手攀上4.5 米高的墙，但是集体的力量却很大，在教练的一声命令下，团队中
13、所有人的共同努力，团结合作，甘当人梯， 我们39人终于越过了这个求生墙。这个本来用40分钟完成的事情，在集体的努力下，居然用了10分钟完成，可见集体的力量之大。在即将成功的那一刻，除了呐喊声、欢呼声、剩下的就是成功的喜悦和感动。试想假如我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契，那么互相照应彼此，那么还有什么困难我们克制不了？我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。除了以上工程，还有很多值得回忆的瞬间与感动。每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次室外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。“达芬奇密码”扑克牌工程的结果告诉我们：一
14、个成功的团队必需要有素质过硬的决策者，决策者代表了团队的方向与大局。决策者需要具备良好的分析p 才能、判断才能、决策才能、大局意识与团队意识。面对目的团队每个成员都会产生自己的方案，这就需要一个领导出来，对大家的方案做决策，以确认最好的解决方案。如假设不然，大家在争吵中浪费时间，在各自为政中浪费精力，到最后，可能团队目的没有完成，还是乱成一团。过“电网”工程中，方案性是一个团队获得成功不可无视因素，谁先过，谁后过，哪个队友最后过的问题，如何过的问题都必须在事先有一个整体的构思，只有这样才会起到事半功倍的效果；相反，很有可能做无用工，浪费时间，重复工作，事倍功半。在现实社会中，在工作中，我们在提
15、倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作，不管是部门内部，还是部门之间，只有精诚团结，每一个人把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+1大于2的可能，我们的工作才会一步步跃上更新的台阶。拓展训练完毕了，但留在心里的震撼却是永久的。训练的时间虽短，而且根本在雨中进展，但收获却很大。回忆在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以 赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化， 一种精神，一种理念；同时也是一种思维，一种考验，一种气概。通过训练，我的体会如下：1.要增强企业的向心力和凝聚力，团结就是力量。2.无论干什么事都要有明确的目的
16、，没有明确的目的，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。3.关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，面对人生，不断征服它。4.要上下沟通，拓展沟通渠道，确保信息畅通，使整个活动始终处于有效的控制状态，以做出正确的判断和决策，否那么就会贻误战机。5.态度决定一切。态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯最终决定一切。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的困难险阻，而是我们自己， 我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极，乐观的态度和勇往直前的斗志。室外拓展培训心得体会3 短短的两天户外拓展训练很快就完毕了，但我的心久久不能平静。在这次活动中，我收获了太多的感想，有着太多太多想说的话，在我过往的生活和工作经历中，从来没有过如此强烈的感悟，当我和队友们经历了一次次的困难的考验，完成一个又一个挑战时，我发现自己站在了一个新的高度，重新考虑很多曾经难以跨越的思想障碍和问题，是什么
