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1、上外闵行实验学校排球队暑期训练总结 下列文字资料是小编搜集整理后发布，让我们赶快一起来看一下吧！上外闵行实验学校排球队暑期训练总结 上外闵行实验学校排球队暑期训练总结我校作为区排球布点学校，自从五月底组建队伍以来，今年的暑假是我们第一次的集中训练，因为队员的年龄比拟小，暑假前还在担忧天气过热，会不会出现大范围的请假情况，事实上整个假期训练队员的出勤率非常高，在队员，家长以及各级领导的支持帮忙下，训练过程非常顺利，效果也比拟明显，现对暑期的工作总结如下：1、充沛利用学生对排球工程的热情，抓紧根本动作的学习。这个暑期还是以根本功学习为主，各种形式的练习都是为学生能尽快的掌握技术动作为目的。对于队员
2、来说，最根本的动作技术都是陌生的，同时这些技术又是必需掌握的，垫球、传球的练习是非常干燥乏味的，还好我们的队员对排球非常的喜欢，有热情，加上多样化的练习方式，掌握情况还是比拟称心的。2、针对队员的学习特点，分层次教学训练。在训练中逐渐将学生的特点和技术掌握能力上分为两个不同层次的小组：已经有较好根底的学生为一组、其他的学生为二组。这样更易于学生掌握不同层次的技术，进行不同层次的教学。一组同学的主要教学内容的是排球垫传、接发球、三人组合练习等；二组同学主要学习单项技术，垫球、传球。在练习的过程中充沛调动了学生的主动性，同时也锻炼了学生“运动型思维。2、坚持对队员体能极限的开发，培养队员在困难的情
3、况下能坚持到底的精神在加强手法和步法训练的同时注重体能的训练，采用不同的训练办法提高学生体能极限，一个暑期训练下来，队员跳得高了，移动速度也快了，没有以前那种训练半堂课就累垮的感觉，精神面貌也改观了不少。偶尔也对一些训练迟到的队员实行体能惩办，这样也刺激了队员的积极性。3、发展竞赛活动。为了检验学生在排球的训练情况，在练习中不断举行排球教学比赛和根本技能竞赛与队伍内部的反抗比赛。由于这些活动的发展不仅使排球队员根本功掌握的更扎实，而且更重要的是进一步增强了队员学习排球根本技术和锻炼身体的积极性起到了良好的效果。4、个人反思感觉个人业务能力有限，需要加强各方面的学习，同时还要多钻研方式办法。一些
4、队员的纪律需要提高，发现训练不积极要严厉批评，在培养技术的同时也要注重心理素质和体育道德的培养，要做到全面开展，多和队员交流感情，把一些成功的经验告诉他们，让他们从中得到启发。上外闵行实验学校排球队201*-8-扩展阅读：上海外国语大学第一实验学校修缮项目上海星宇建设集团有限公司上海外国语大学第一实验学校修缮项目技术标目录第一章编制总表明.11.1编制表明.11.2编制依据.11.3工程目标承诺.11.4项目概况.21.5施工现场条件.31.6本项目施工要点、难点及相应对策.3第二章主要施工计划.42.1撤除项目.42.2双排钢管脚手架搭设项目.42.3加固项目.52.4抹灰项目.72.5吊顶项目.82.6墙面砖粘贴项目.92.7涂料涂刷项目.102.8地砖面层铺贴.112.9复合地板施工办法与技术措施.122.10电气安装.13第三章目标保证措施.153.1质量保证措施.153.2工期保证措施.173.3平安文明施工保证措施.183.4内部装修防火注意问题.193.5现场管理组织体系及保证体系.213.6项目总包管理、施工配合的措施.21第四章人员配备、材料及机械方案.234.1主要劳动力使用方案表.234.2主要施工机械设备.244.3主要材料进场方案.244.4主要施工管理人员配备表.
