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1、主题班会教案之初三主题班会教案:调整心态,为本人的喝彩一、 活动内容:调整心态,为本人的喝彩二、 活动目的:爱国爱校爱集体,并不是一句空话,而首先，学生应该自爱。珍惜初三的光阴,好好学习，在中考中获得优良的成绩也是爱国爱校爱集体的一种详细表现。初三的学习剧烈紧张,学生要有特别好的心理素养才能更好地适应初三的生活,才能在中考中获得理想的成绩。此次活动,确实是希望鼓舞学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张繁忙的学习，,渡过人生第一个困难时刻。通过这次主题班会,希望宣传心理健康教育知识，鼓舞学生以良好的相貌迎接这三年奋战的收获,摆脱自卑、害怕，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入
2、到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。三、过程与方法: 在大家自由发言阐述内心话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达本人的方法。四、课前预备：1、确立主题,按照该班的实际情况，确立要预备的方向和主题思想。、集本人崇拜的名人名言,名人事例,目的是想让学生用名人的事例来鼓舞鼓舞本人。、搜集学生本身存在的诸多不良心态情况，进展分析,并找出端正的方法。五：活动过程：（一）、播放音乐。同学们,在国庆放假前,我们初三1班参加了学校的拔河竞赛，同时获得了好成绩。不知大家又没留意到，从开始你们赢得第一场，到最后获得了第二名,我都不断在大家四周做啦啦队,觉察我们初三班的班集体主义特别强,拔河的选手
3、们都特别团结，齐心协力夺取成功。在如此的认识下,我今天来组织这次班会课，我感到特别欢乐。希望大家可以放开拘束和陌生，我们一起进入今天的主题班会课。好，那我今天送给大家一个礼物,确实是我们当时成功的过程。播放上周末进展的拔河竞赛图片和视频，背景音乐为我的今后不是梦。(二）、打欢乐窗,说说内心话。同学们,看完我们放假前班集体的精彩一幕,大家有什么感想么？我们通过一番努力,不管是上场的选手仍然下面默默支持呐喊着的啦啦队,因而也包括我们的杨老师,当时特别投入激动地为我们班加油,我们最后获得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的成功感。那学习上呢?同学们来南国中学学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了,大家
4、如今面临的是中考。你们人生的第一个转机点,是一个困难的时刻。如今开学都已经一个月了，我们同学感遭到初三的学习与初一初二明显不同。,我也觉得你们一定有深化的感受吧。我们来交流一下吧。你们觉得初三上来有什么不同的地点?生活上，学习上，人际关系上,老师的言语上，家人的目光上,大家畅谈本人的一些看法。(同学交流一下内心话）好,刚刚一些学生讲述了他们的亲身体会,相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解,求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想,难道如此子就可以摆脱或处理征询题么?这只是一种不良的心理，会阻碍我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有:1. 压力或焦虑心理
5、。 学校课业任务繁重,竞争剧烈,父母的期望值过高，使得学生精神压力越来 越大。例：有一位女生,升入初中后由于老师的教学方法发生了变化,竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应,导致学习成绩下降,从入学时的全年级前几名跌落至初中的22名。她痛苦地说:“15年来我第一次感到本人的无能,每当看到父母期望的目光,就特别难过，不知如何做才能到达父母的要求，如今，苦闷、苦恼、忧虑、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生，本人平常学习不错,偶而还可以给别人以指导,但一接近考试就紧张,总怕本人考不好,拼命预备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、 甚至还会发烧,最后不是被迫中断考试,确实是
6、坚持下来成绩也不好。循环往复,到了一听考试就紧张就恐惧的地步。 2 厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的征询题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩特别好的同学也有这种倾向。 例:有位成绩好的同学谈到:每当看到听到别人考试作弊时,本人心理就不平衡。当本人成绩不理想时又会抱怨老师不公平,觉得认真学习真没意思,不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法“有长进的靠关系，没长进的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常遭到青睐,在推举各种代表时常会中选，因而就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理缘故此厌学的情况，如因反响较慢常被人嘲笑而不愿上课的
7、;因经历，理解等才能缺失使成绩难以提高而对本人失去决心的等等。有的甚至开展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上1点多了,望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿.我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是特别值得我们深思的征询题。 3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突,生活在一起不和谐、不协调的人际关系中(不健康人际关系。)主要表现：(1)曲解老师、心理不平衡（2）不主动理解人，却渴望理解万岁(3）不能悦纳父母,家庭关系紧张（)花季雨季中的情仇意恨也许有同学心理会想,内心如何想，心态如何样,关于学习都没有大阻碍,关键要看的是你的行动，努力了,心态好坏不阻碍结果。那大家有没有想过,为什么拔河的时候,我们需要拉拉队,我们需要加油,假设四周是嘘声一片，那你拔河还会有劲头十足么?
