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1、附一：白沙湾简介白沙湾农庄因月牙般的沙滩地形而得名，又因千亩沙滩、千亩果园、千亩花海合称“三千风光”而闻名，景区依托周边的昙石山博物馆、三叠井森林公园、雪峰寺等名胜，成为福州市生态旅游一颗璀璨的新星。涵盖农耕文化、农业观赏、农俗体验及乡村娱乐休闲，是农业知识普及与亲身实践为一体的生态旅游景区，白沙湾位于闽侯县白沙镇马坑村（115县道29公里处），距福州市仅半小时车程。 白沙湾生态旅游融自然景观、田园风光、农耕文化、户外训练以及休闲娱乐于一体。园区除了开发全国最大的植物迷宫主题乐园外，充分开发当地农业资源，全面开展农家体验、农家特色餐饮、农家购物、犁田耕地、种植采摘、珍禽豢养以及烧烤、钓鱼、茶座
2、、水上项目、射击、射箭、CS彩弹、充气城堡、公司培训、篝火晚会等。附二：野战介绍【野战介绍】真人CS又称匹特博,是一种集娱乐和培训于一体的新兴时尚军事体育运动，最早起源于欧美国家，现在西方很多公司与组织开始运用野战训练运动来锻炼团队的合作能力以及经理们的领导能力。商场如战场，在模拟的战斗环境下可以充分考验一个团队与其领导的能力，在不断变化的战场环境下只有创新与合理利用战术才能够取得最终的“胜利”。通过体验野战训练，在娱乐当中放松，在运动当中创新，在激烈的竞争当中提高团队的合作，成为继匹特博与BB弹之后，新世纪的军事战斗模拟运动。【活动性质】野战训练使用改装的激光发射枪械与感应系统，全套设备源于
3、美国陆军迈尔斯交战训练系统之技术精华，属于世界公认为最逼真模仿野战场景的系统。利用电子原理发射看不见的镭射光束，击中对方身上佩带的感应器之后电子系统就会自动记录损伤程度。由于完全利用电子设备与高科技光学系统，在战斗当中不会发射一颗子弹，所以不会在身体上留下任何伤疤更不会有严重创伤的危险。参与者身穿迷彩服，手持模拟武器在丛林、废墟与壕沟间穿梭与“敌人”展开激烈的战斗，亲身体验只有在电影或电子游戏当中才能看到的场景，给人带来无比的刺激与成就感.【活动意义】1 通过实践体现团队的能力：一个人只有在面对艰难的实战状况下，才能够充分领会到队友与团队的重要性；一个组织有序的团队总是能够战胜一个没有组织的团
4、队。2 在实战中考验领导者：真正的领导者可以带动整个团队，完成一个看似不可能完成的任务；沙场上的佼佼者往往是一支拥有优秀领导的队伍。3 锻炼战略、战术性思考：只有充分的考虑战略，应用有效的战术才能够取得实战中的胜利；商场如战场，一个能够充分考虑各种因素，制定完整战略，执行有效战术的团队将是一个常胜的团队。4 放松身心，充分锻炼身体：位于郊区的战场风景秀丽，空气新鲜，是放松身心的绝佳地点；在战斗中不断奔跑、跳跃、匍匐，在体验战斗快感的同时，不知不觉中做了大量运动，达到了强身健体的目的5 军事拓展训练作用：目前传统拓展训练已经被广大企业了解和采用，但是也充分暴露出传统野外拓展训练的不足。传统野外拓
5、展训练整体项目编排零散，参训人员不能全身心的投入整个环境而充分的融入训练中。拓展教练单纯的针对各个项目进行分析，分享不能使学员透过整体训练历程感受更高的提升。传统项目对抗性不强，不能真正的激发参训人员的内在参与欲望，而导致训练效果不明显。训练项目单一，没有真正的针对企业进行行之有效的量体裁衣式的项目设计附三：拓展训练项目介绍拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。部分
6、内容如下：1交通堵塞、独木桥培训目的：通过团队高效会议的沟通，进行脑力激荡，突破常规的思维方式，完成看似不可能的任务。项目介绍：所有的队员分成两组，相向排列在一条直线上，每个人都有自己的位置，在遵守项目规则的情况下，实现两组人的整体互换，但各组人员间的位置关系不变。2步调一致培训目的：这个项目的目的就是要让大家体验这种必须协同“同手同脚”才能行动的感觉。最终是让团队学会相互妥协、相互协同，并取得步调一致的结果。项目介绍：若干人排成一排，相邻的脚捆绑起来，并且手牵手一起向前3大脚板培训目的：团队的进步是建立在个人进步的基础上的，只有个人进步了，才能带动整个团队的前进。齐心协力是一个团队最基础的要
7、求，人人都知道，但未必人人都能做好，这恰恰需要团队去学习和体验“知易行难”。项目介绍：所有队员的左右脚都分别站在左右二块木板上，在身体的任何部位不接触地面的情况下，依靠全队的力量，齐心协力从起点抵达终点。4翻叶子培训目的：打开群体禁锢，打破固有思维，和谐团队氛围，在高效的交流中有效的执行团队的决策。给思想放飞的天空！项目介绍：全体队员站在一块狭窄的地席之上，要求所有的队员身体的任何部位不触及地面的情况下将地席反转过来。5风火轮培训目的：首先，培养团队完成任务的综合能力沟通、创新和执行。其次，让学员并理解团队与个人的关系。再次，让学员深刻体验个体与整体协同一致对成功完成任务的重要性。项目介绍：团
8、队仅利用报纸和胶布二项资源，在不直接接触地面的前提下，让团队整体移动一段距离，同时要保证团队移动是连续性和整体性的。6流动云梯培训目的：使队员直观而深刻地认识到：团队整体前进和提升建立在个人前进和提升的基础之上。项目介绍：每两人齐腰握住一根木棒组成云梯，每个队员轮流爬过云梯带动整个云梯的前进，从起点到达终点7地雷阵培训目的：建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流，使小组充满活力。哪个小组率先通过了地雷阵?项目介绍：每对参赛者一块蒙眼布，在排雷阵指导下走出雷阵。拓展训练的显著特点有：1、 综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操
9、作过程，要求学员全身心的投入。2、 挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越极限。3、 集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。4、 高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。5、自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要
10、让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。6、通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。附四：植物迷宫介绍白沙湾迷宫为全省首个植物迷宫主题乐园，由八个形状各异的迷宫组成的迷宫群，有圆形、正方形、五角星形、六边形、卍字形、自然形等。其玩法也是各不相同：有的一进一出，有的一进多出，有的多进多出，有寻宝型、必走型、迷路型等。迷宫内另建有：荷塘蛙园、世外稻园、丰收玉米园、西瓜采摘园、飘香茉莉花园、八卦葫芦阵。还可以欣赏到奇花异草，如四方竹、炮杖花、水晶花、罗汉果、金银花、飘香等。迷宫内还养殖有：鸡、鸭、鹅、牛、羊、猪、兔、山鸡、白鸽、孔雀、梅花鹿等。有的需要穿过迷宫才能找到哦！ 随着季节的变化，还可以找到各种各样的动物，如蝌蚪、泥鳅、青蛙、田螺；白鹭、麻雀、画眉、鹰；蛐蛐、萤火虫、七星瓢虫、金龟虫、蜻蜓、蝴蝶、螳螂、蟋蟀、蝉等。在走迷宫的同时，还可以体验农俗农活、农家游戏，如牛筋阵、压水井、荡秋千、翘翘板、抽水车、堆沙人、喂鸽子、喂兔子。
