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红烧带鱼带鱼食物相克:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。 1带鱼去鳞去内脏,洗净后切成菱形块,用盐,高度白酒,花椒,腌制十分钟。 2葱白切段,姜切片,蒜拍散,鸡蛋打散,八角备好。 美食天下 MeiShiChina.Com 3将腌制好的带鱼沾打散的鸡蛋液中。 4锅中倒入油,加热至7成热,调成中火开始煎鱼,待两面煎至金黄色后盛出备用。 5锅中煎鱼的油倒掉作废,锅清洗一下。起锅倒入油,把腌制带鱼的花椒沥干放入,再放入八角、葱段、姜片、拍散的蒜。 6闻道香味后放入带鱼,倒入开水(不用冷水),没过鱼身后调入生抽,老抽,白糖,最后,沿着锅边淋入米醋,马上盖锅盖,中火炖10分钟。 7打开锅盖后改成大火收汤,待汤汁变黏稠后即可。 美食天下 MeiShiChina.Com