心理咨询师个人成长小组知识点汇总

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1、心理咨询师个人成长小组知识点汇总以下资料共包括：（一）个人成长小组知识（二）个人成长小组技术（三）理论基础。一）个人成长小组知识1. 个人成长小组的注意事项及与督导小组的区别 我们要做到自我成长需要通过什么途径、采取什么方法来达到这个目的，主要是两个途径：一个就是针对着 专业成长的方面，就是要做督导，也可以做案例讨论，案例报告和分析，可以多参加心理治疗或心理咨询专业的 学术活动。当然，基本的学习和训练是必不可少的。所谓督导就是去找更有经验的咨询师，就自己的专业成长的 问题和个案工作当中的问题去求助或者治疗。另外一个途径就是专门针对解决咨询师个人问题方面的促进心理咨 询师成长的途径。就是自我体验

2、。自我体验主要是找更有经验的咨询师给自己做个人问题方面的解决。进行这样 的活动我们称之为自我体验。自我体验又有不同的形式，比较常见的是个别的谈话式的，个别自我体验。也有小 组的自我体验，在有一些地区可能缺乏训练有素的心理咨询师，大家都是初学者，我们在一起共同成长，可能大 家可以互相借力，我帮助你看到你的问题，你帮助我看到我的问题。在一个小组里头，大家互相帮助。我在这里 头可能要多讲几句小组成长的问题，因为成长是需要大家互相帮助的。当然最好是有更有经验的咨询师给我们做 自我体验。因为资源的缺乏，可能我们有几个一起学习的人，互相来做自我体验，互相来解决自己的问题可能是 一个好方法。那么在做这个小组

3、体验的时候需要注意很多问题，比如说当我们的小组一开始成立的时候就应该制 定一些规则：首先这些小组的成员应该是自愿的，大家自愿进入这个组。进入这个组以后我们的规则就是大家共 同认可的一些条目，当然里头有一些的内容比如说不跟组外的人讲组内的事情保密的原则。另外组员之间不要互相攻击应该要互相保护，然后开放的时候应该是大家互相的开放，而不是有些失衡的状况。小组还可以再根 据本地区本小组的具体情况，制定一些我们大家小组共同认可的一些规条，然后我们一起遵守，这样就可以使这 个小组是比较安全的，而且能相互保护的，能相互积极促进的，让大家觉得这个小组是大家的一个温馨的精神家 园。这样才能保持这个组的活动，同时

4、能够让大家在这样组的形式下得到帮助，能够不断的得到自我体验，得到 小组体验的机会。然后让自己在咨询当中和生活当中的问题能够有一个好的组织形式帮助他们解决。我觉得这是 比较有利的。类似的规则也可以用于小组的督导，有一些地区的同志他们在一起，来讨论技术问题知识问题理论 问题，而不涉及个人问题。这种小组可以叫督导小组，或者小组督导。小组督导也会出现小组体验当中遇到的问 题，我个人认为也应该订立一些规则，然后大家共同遵守大家共同的一些信条，这样帮助这个小组能健康的发展 我估计小组的督导、小组的自我体验，在一些边远的地区，心理咨询也不太发达的地区，可能是在进行心理咨询 师的自我成长主要的两种形式。这两种

5、形式一个是帮助咨询师的业务成长，一个是帮助咨询师个人问题的解决， 心理健康水平的提高。另外还要指出一点特别切记的就是不要把督导小组和体验小组混为一谈。如果这两种工作 混在一起的话，成员之间特别容易受到伤害，就是我们事先成立这个小组的时候我们要明确，我们是要做体验小 组吗？还是要做督导小组？如果是要做督导小组，组员之间不再探讨个人问题，只探讨技术问题，只探讨个案。 研究个案的概念化，怎么帮助个案解决问题。而体验小组不去再讨论个案问题，不去讨论技术问题。所以在体验 小组里面特别忌讳就一些理论概念进行一些探讨。这样大家达不到体验的目的，大家对着概念说概念，从理智化 谈话开始到理智化结束。而督导小组里

6、面可能需要一些理论技术方面的探讨，需要一些理智化的讨论，需要更为 理性和精微的去解决个案帮助过程当中的技术问题，而不是个案者的人的问题。我再总结一下，这两个小组性质 不同在于：一个是帮助个案为目的的活动，叫做督导小组；一个是帮助个案帮助者的活动过程，叫体验小组。希 望各位学员在你们地区要进行小组活动的时候，要注意到我提到的这两方面的问题，以及他们的区别，避免把这 两种活动混淆起来，而导致大家的互相伤害，小组的不能健康发展。我希望我们学员能够通过因地制宜的，适合 自己的情况的活动方式和小组的活动方式，或者是个人的自我体验，或者个人的督导活动，或者小组的体验，或 者小组的督导，严格按照技术法把它做

7、到位，真正让我们在这样的活动形式当中获得成长。希望各位都能成为训 练有素经验丰富的咨询师。2. 小组的规则小组成立的时候大家可能需要制定一些规则我们大家共同遵守，比如说：保密的原则、互相保护的原则、只 讨论个人的成长和个人的问题而不讨论技术的原则、小组要进的时候，比如说有新成员要进来，比如说我们的小 组活动挺好有人听说了也要参加，必须征得所有组员同意，有一个人不同意也不能让这个人进来。如果说有谁出 去，最好要与大家做个告别，不要嗖，下次再活动中没这个人了，为什么？不知道。而且也应该有请假制度，如 果我这一次来不了，事先要跟着一组组长说一声，组长是什么规则呢？最好是大家轮流做。这个小组的组长要轮

8、 流做，不要说谁就是组长，他就老是组长，老是组长就有问题，动力就有问题。3. 选择“你为什么要做心理咨询师”这个主题的原因？除此之外，还可以选择什么主题进行个人成长？ 咨询师的个人成长小组，需要展开活动必须得有一定的主题和框架。当然这个主题不是特别机械的，框架也 不是特别的硬性的结构。总的原则是要让大家自然的自发的表达自己内心的想法。同时在大家的分享和组长的把 握当中让大家认识到自己的问题，其实所有的话题都可以作为成长小组的主题。但是有一些话题就比较轻松，有 一些话题就比较沉重，比如过于隐私化，和个性化的话题就不太适合在一个成长小组的开始阶段来使用。所以我 们可以用“我为什么要做心理咨询师”这

9、样一种泛泛的、具有广泛意义的公众性的话题或者普遍意义的话题来开 始，当然也可以说“我的心路历程”，也可以说“我记忆犹新的故事”，也可以说“一件让我感动的事情”，也可 以说“一件让我悲伤的事情”。我觉得凡是跟一个人的生命历程相关的，和个人生活事件相关的，和一个人的感 情和事业生活发展相关的所有的主题和事件都可以成为成长小组的讨论主题。但是要注意每一次最好设定一个主 题，而不是多个。也可以有两种形式，一种就是我们这个小组成立之初的时候，我们就拿出一段时间专门讨论，我们这个小组 围绕哪些主题开展活动。第二种方式就是我们先确定一个主题，我们不设定第二个主题什么时候开始，如果这一 个主题就可以成为我们这

10、个成长小组贯穿始终的主题，也没有必要再设新的问题，我个人倒是建议第二种。就是 如果我们，我为什么要做心理咨询师可以始终引导这个小组1、2、3、5、8、10 次，都有话说，没必要再设新的 问题。当这一个话题觉得讨论的已经是没有话可说江郎才尽了。那我们觉得如果再不设一个主题这个小组活动就 失去了方向了。 这时候我觉得才有必要再设。当然了这个小组的成员，如果大家都愿意就1到2个、3到4 个， 共同感兴趣的话题开展工作，也可以事先设定每次一个主题的成长小组活动计划。4. 小组连续工作的原则。一般来讲，如果一个小组连续的工作，我们会看到在这个小组里头会有不同性质的问题或现象出现。归纳起 来呢大约可以从三

11、个维度来看。第一个维度是认知层面的。可能开始涉及到一些感知觉的问题，深入呢就会有一 些回忆和思考的内容。第二个维度就是意识层面的问题。一开始我们大家谈的可能更多的仅仅停留在理性的意识 层面。以后慢慢会有更多的潜意识的心理动力浮现出来。或者是一些前意识的心理互动浮现出来。有可能是出现 在自己原生家庭的，也有可能是出现在自己的个人的小家庭的。也有可能出现在这个小组里。第三个维度就是问 题的性质，有一些问题是比较浅层的现实层面的，有一些问题是比较深层的精神境界层面的，当小组开展时间不 够长的时候，尽量停留在浅和简单、表面这个层面上，让大家觉得能适应小组活动以后再逐步推进。5. 小组开场的目标 在一个

12、成长小组开始阶段，重要的是要让大家放松下来。营造安全的、温暖的和相互关怀支持的气氛，然后 让小组成员之间、组长和成员之间，建立融洽的亲密关系，如果达不到亲密也是融洽协调的关系。同时鼓励那些 有利于小组发展方向的表达和行为。抑制或者是调节或者是巧妙过渡，那些不利于小组发展的言行。6. 个人成长小组通常如何结束 每一次结束应该做一些小结，在小结之前让大家想说话的人把自己想说的话说出来，如果时间充裕，应该每 个人都谈一谈自己的心得。为自己参加这个活动做一个小结。如果时间紧迫呢，也不必依次作这样的表达，但是 组长要做一个小结，给这整个的活动作一个收尾。让大家能归纳和概括此次活动的收获，然后同时可能也需

13、要提 示一些组员应该注意的问题，以便保证这个小组能健康和可持续的发展下去。组长可能会把整个进程小结一下， 按照时间顺序；然后也可能会把问题也总结一下，就是在我们人类社会生活当中，在我们组里今天呈现出来的问 题里，比如说反映了亲子之间的什么，反映了夫妻之间的什么，反映了兄妹之间的什么。那么在这里面拎出几个 点，加以总结和阐释，能够让组员学习到在成长过程当中可能会遇到什么问题，克服哪些问题就能成长，改变哪 些观念就更健康。然后把小组的气氛也做一些点评，给积极的参与小组，正确的或者是健康表达的组员一些鼓励， 然后给整个小组一种鼓励，小组成员在整体的自我肯定的氛围中结束比较好。7. 第二次团体如何开场

14、？ 我想如果一个连续的小组，在第二次必然要谈到第一次，因为在此之前的这样一次成长小组活动是所有组员 最近期间生活当中发生的不寻常的事件，我们完全不能避开这一点。同时，我们让大家谈上一次活动之后的感想 有助于我们迅速进入这个小组的工作状态。因为上一次内容让我们回忆起来还是让我们有记忆犹新的工作的感觉。8. 组员如何分享，会比较有利于自己及他人的个人成长我觉得在分享的时候，重要的是联系自己来分享。看到了别人讲自己的事情，一方面我们对他有一些思考分 析和判断，我们分享的时候，尽可能对对方有所帮助，帮助她什么呢，帮助她更好的理解自己。但是这只是我们 分享的一半的内容，更重要的另外一半是由别人谈自己的事

15、情引起我们对自己的什么思考。当分享涉及到别人或 对方的时候，要能够发现对方的积极的、正面的因素和亮点，对对方给予支持和理解。如果发现对方的问题，希 望不仅指出对方的问题，还认真负责的替人家做一些分析和部分的有限的解释，使人家能够得到帮助，获得成长 在谈到自己的问题的时候可以联系别人的事情，深刻地认识自己，最好能自己讲出自己的问题，在指出别人的问 题的时候一定要特别小心。有的人谈的完全无关，这时候要想帮法让他尽快结束这个谈话。另外，过于理智性的 表达对人、对己、对小组帮助都不大。所以参与成长小组的人尽量减少过于理性化的表达。9. 小组中成员能够获得成长的原因 团体的积极动力形成后，会让人们勇于把

16、自己负面的东西表达出来。积极的动力包括：安全、互相信任、理 解、尊重、积极的共情等，这些积极的动力形成让人健康的力量。在人们表达了生活中负向的东西后，会得到理 解、领悟和支持，而不会受到伤害。这样成员就可以在一个安全的氛围中审视自己，肯定自己的长处，发现自己 的问题，达到正确的自我认识，从而使个人问题对他们的工作影响越来越小。另外，其他成员经验的分享启发及 榜样作用都有利于个体的成长。10. 为什么会给寒星很多时间 寒星在她少年儿童的时期，受到了比较多的伤害，她内心里比较敏感比较脆弱，我们希望让她受到保护。所 以，当她能够敞开自己的内心，开始讲她的问题，开始讲她的经历的时候，我们倾向于让她尽量痛痛快快的讲下 去。当然不一定她讲的内容都有足够的信息量，也有可能其他的人会缺乏耐心，但是这时小组的领导人可能需要 拿出耐心来，听她继续讲下去。拿出耐心来，听她继续讲下去就让寒星感受到受到了保护，受到了包容和爱护， 是不是打断她，不应该由我们个人的情绪化来决定，说我不爱听了就要打断她这是不可以的，必须得是情况是我 们