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1、班主任如何做好学生的心理健康工作温宿县青年农场中学 热娜古力 心理健康如同身体健康一样重要，只有身体健康而没有心理健康那不是真正的健康，人的心理特别是青少年学生的心理如果不健康，存在障碍，不仅影响着正常成长，而且还会导致犯罪，甚至酿成悲剧。只有心理上的强者，才能战胜一切困难，到达成功的彼岸。由此看来，培养青少年健康的心理显得尤为重要。充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，班主任应在心理健康教育活动中发挥骨干作用。那么，班主任应如何对学生进行心理健康辅导呢？一、正视学生的心理问题学生中的心理问题种类： （1）强迫行为 强迫症是以强迫观念和强迫行为为主要表现形式
2、的神经症，又称强迫性神经症。主要表现是经常出现一些无意义、不必要、妨碍正常生活和学习，而自己又无法控制的观念、意向或动作。例如：刚锁好的门，总怀疑是否没锁好要一遍遍返回去看，做完的作业又怕没写好，总要反复检查等。 有些孩子在家玩得好好的，一提上学就头晕，肚子疼。到医院什么都查不出，回来后说不让他上学，他就什么事都没有了，再提学校，所有的毛病又都来了。这不是孩子装出来的，这就是心理问题的一种，属于学校恐怖，严重的有些孩子甚至提起上学就上吐下泻。 对此类现象的矫治方法主要有以下几方面：一，要了解清楚致病原因，通过做好学生的思想工作，帮他们转变态度，改进教法 ，从根本上消除应激源，或使学生脱离应激源
3、。第二是进行心理治疗，一般可采用支持疗法和脱敏疗发，帮助学生逐渐减轻厌学情绪和恐惧感；第三，要指导家长调整教育态度与方式；第四，是药物治疗，对症状严重的患者可由医生开一些抗焦虑的药物作为辅助性治疗。 （2）考试焦虑 考试焦虑是指一些同学平时情绪很正常，但是临近考试时就开始感到紧张，有时会出现食欲不振或失眠现象等。随着考试临近这种感觉会日趋加剧。 考试焦虑的矫治可以从以下几方面进行：第一，帮助学生重新认识考试的价值，调节自己的期望值，减轻心理压力；第二，帮助自信心不足的学生恢复或增强自信心，减轻对考试结果不必要的担忧；第三，教给学生一些自我调控的方法，使他们能够控制过度紧张的情绪。 二、了解学生
4、的需要，以爱导航爱是温暖的阳光，爱是解冻的春风，爱是涓涓的细流，爱是沟通心灵的纽带。教师要把学生看成具有独立人格、独立价值、无限潜力的人，要对学生以诚相待。“诚”就是要理解他们的需要，承认学生在发展过程中的心理需要是天然合理的，能站在他们的立场上理解他们的欢乐、忧愁、困惑，学会抓住他们的行为动向，了解不同学生的不同需求。马斯洛的需要层次论告诉我们，人的心理需要和被尊重的需要得到满足之后，才能实现自我价值的需要。所以，我遵循人本主义的原则，认为孩子成长中的错误是美丽的，在我究其根源，分析其心理问题之后，再对症下药，引导学生心理的正常发展。有位学生，因生活在缺少爱的残缺家庭中，仇恨扭曲了他幼小的心
5、灵，他变成了一个散漫、冲动、好斗的孩子，并将一颗心彻底冰冻起来。我决心用爱去融化这颗冰冻的心。欢迎原本远离同学而坐的他坐到大家中间来。空间距离的缩短，是为了让他在集体的关爱中建立这样的自知：我不是特殊的另一类，我和其他同学是一样的。同时也为缩短同学间的心理距离迈出了第一步。然后，我努力创设轻松、温馨的氛围，以爱作沟通心灵的纽带，便会相互理解和信任，可以帮助引发他内在的动力机制。有了内在的动力机制，一切问题自然会迎刃而解。接着我与他又约定采用儿童拉勾的方式，用心理暗示的方法提醒他，并配合以全体同学言行的潜移默化，用爱心去感化他。这是对他的信任，也是对他的尊重，给他在集体中重塑自我形象的机会，让他
6、找回自信。从此，他变了，他的彻底转变令所有任课老师及同学都为之振奋。如今，在教室里，经常可以看到他与同伴一起阅读、讨论的情景；在校园中，可以看到他与同伴游戏嘻笑的身影。雁儿终于归队了。愿我们用爱去读懂每个孩子的心灵，愿每只雁儿都能与伙伴一起翱翔。三、要尊重学生的人格平等中学生自我意识进一步增强，个性进一步凸显。在做学生心理工作的过程中，首先要体现师生人格的平等。班主任如果居高临下，虽然有时可以较快地“解决”一些事情，但实际上，学生更内在的真实感受得不到宣泄，更深层的矛盾得不到表露和解决，结果必然只是在表面上消除了一些现象，而不能从根本上去解决问题，并易导致师生的隔阂甚至对立，使师生双方都感受到
7、挫败。所谓“教成人，结成冤的现象，往往也是由此产生的。尊重学生人格平等还有另一层意思，那就是要平等地看待每个学生，不因学生性别、相貌、成绩等方面的差别而歧视他(她)，使每个学生都有向上进取的机会。班主任的歧视行为和偏爱行为，容易使学生产生自负心理、逆反心理、嫉妒心理、自卑心理等，给整个班级工作带来许多不利。有少数学生反应：在班上“有两个世界”，尽管自己有时想上进，但想到老师的态度，就打起了退堂鼓，甚至想放弃学习。尊重学生人格平等，能使学生充分体会到班主任的人格魅力，“亲其师，信其道，由此使心育工作得以顺利开展，使学生学习积极性得以提高。四、要多与学生沟通学生永远是自己成长的主人，班主任应帮助学
8、生去正确对待生活、学习中的种种困惑，而交谈式的沟通是实现这个目标的强有力方式，它不仅有利于解决当前所遇到的困惑，更能使学生形成解决问题的能力，从而为终身发展打好基础。班主任在谈话中应多作开放性、启发性提问，经常引导学生思考。当然，这种开放不能漫无目的，相反，它始终有一根主线，是针对学生实际而精心设计的。如上届一位女生，多才多艺，她对我一开口就说自己是一串被遗忘在角落的珠链，再也不像初一初二时那样得到老师的重视，而近期学习成绩逐步下降，非常苦恼。我没有指出她认识上的误区，没有去教育她应当怎样怎样，而是与她一起探讨如何正确认清自己的现状，如何去实现自己的理想，结果她发自内心地体会到了老师的关爱，认
9、识到自己的精力应放在学习上，不断提高自己的各种修养，超越自我。几个月后的考试中，这个成绩一般的女生，一下子跃居全班前十名。五、利用好主题班会，解决普遍性心理问题在开展心理健康教育过程中，有许多心理问题是普遍性的，这样利用主题班会的形式，一次一个主题，学生人人参与，大家集体讨论，往往事半功倍。我深深地知道，一个优秀的团结向上的班集体，首先要求全体同学和睦相处，团结合作。而这些同学的烦恼，不正说明他们没有做到这一点吗?那么，究竟如何帮孩子们解除烦恼，使他们更好地学习和生活呢?我想：我应该引导他们学会如何与人相处。根据不同的需要，我适时开展了“母亲节演讲比赛和“天生我才必有用”、“展开理想的翅膀”、“播种性格，收获命运、“构建和谐文明的班集体”等主题班会活动，也都收到较好的效果。总之，利用课堂教学这块领地，适时对学生进行心理健康教育，可以避免单调、枯燥的说教，起到“润物细无声的效果。总之，班主任应抱着强烈的责任心和事业心，把学生的冷暖疾苦放在心上。班主任工作一片真心，遭到挫折不灰心，克服困难有决心，待人接物不偏心，学生就会渐渐地与你心贴心。这样，健康的心理氛围会更加健康。
