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1、经络穴位超强记忆歌诀，2天记住所有穴!五输穴歌五输肢端向肘膝，序依脉气小大比， 所出为井流为荥，注俞行经入为合。 少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连； 商阳二间接三间，阳溪曲池大肠牵； 厉兑内庭陷谷胃，解溪向上三里随； 隐白大都太白脾，商丘之上阴陵泉； 少冲少府属于心，神门灵道少海寻； 少泽前谷与后溪，阳谷小海小肠经； 至阴通谷接束骨，昆仑委中膀胱经； 涌泉然谷和太溪，复溜阴谷肾经宜； 中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽； 关冲液门中渚穴，支沟天井属三焦； 窍阴侠溪足临泣，阳辅阳陵是胆经； 大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。十二原穴歌十二经脉各有原，脏腑原气过止处，阴经原穴以输代，阳经原穴在输外。肺原太
2、渊大合谷，脾原太白胃冲阳。心原神门小腕骨，肾原太溪膀京骨，心包大陵焦阳池，肝原太冲胆丘墟。注：大-大肠经；小-小肠经；膀-膀胱经；焦-三焦经。（十五络穴歌同）十五络穴歌人身络穴一十五，我今逐一从头举：肺络列缺大偏历，胃络丰隆脾公孙，心络通里小支正，膀胱飞扬肾大钟，心包内关焦外关，肝络蠡沟胆光明，脾之大络是大包，任络鸠尾督长强。十六郄穴歌郄义即孔隙，本属气血集。除了胃梁丘，皆不及肘膝。肺向孔最寻，大肠温溜取；胃经是梁丘，脾郄属地机；心则取阴郄，小肠养老遇；膀胱金门守，水泉为肾郄；心包郄门刺，三焦会宗集；胆郄在外丘，肝郄中都聚；阳跷跗阳走，阴跷交信期；阳维名阳交，阴维筑宾记。十二背俞穴歌十二脏腑各
3、有俞，其穴皆在背腰部,太阳第一侧线取，听我细细从头数:三椎肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞,十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁住,肾俞却与命门平，十四椎外穴是真,大肠十六小十八，膀胱俞与十九平。脏腑椎数（标位表列于背俞穴脏腑F）椎数背俞穴肺3肺俞胃12胃俞心包4厥阴俞三隹* 八、13三焦俞心5心俞肾14肾俞肝9肝俞大肠16大肠俞胆10胆俞小肠18小肠俞脾11脾俞膀胱19膀胱俞十二腹募穴歌大肠天枢肺中府，小肠关元巨阙心,膀胱中极肾京门，胆募日月肝期门,脾募章门胃中脘，气化三焦石门针,心包募穴何处取？胸前膻中觅浅深。下合穴歌腑气下合足三阳，本经之合胆胃膀,肠之合穴在胃经，三焦合于足膀胱。胃经下合足三里，上下巨
4、虚大小肠,膀胱当合委中穴，三焦下合属委阳,胆经之合阳陵泉，腑病用之效必彰。八会穴歌腑会中脘脏章门，髓会绝骨筋阳陵,血会膈俞骨大杼，脉太渊气膻中存。八脉交会八穴歌公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同,临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢。后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通,列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。（释疑与列表并列于下）【释疑】将公孙（属脾经而通冲脉）与内关（属心包经而通阴维脉）二穴相配，能治疗心、胸、胃三个部 位的病症。足临泣（属胆经而通于带脉）与外关（属三焦经而通于阳维脉）二穴相配，主要能治目外眦、耳后、颊、 颈、肩等部位的病症。将后溪（属小肠经而通督脉）与申脉（属膀胱经而通阳跷脉）二穴相配，主要能治
5、目内眦、颈项、耳、肩、 小肠、膀胱等部位的病症。将列缺（属肺经与任脉相通）和照海（属肾经与阴跷脉相通）穴相眦，主要能治肺系、喉咙和胸膈三个部 位的病症。八脉本经八穴会合部位及主治冲脉足太阴公孙胃、心、胸阴维手厥阴内关督脉手太阳后溪目内眦、项、耳、肩胛阳跷足太阳申脉带脉足少阳足临泣目外眦、颊、颈、耳后、阳维手少阳外关肩任脉手太阴列缺胸、肺、膈、喉咙阴跷足少阴照海肺经循行经文肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺，从肺系横出腋下，下循内，行少阴心主之前，下肘中循臂内上骨下廉，入寸口上鱼，循鱼际出大指之端；其支者，从腕后直出次指内廉，出其端。注手太阴肺经之脉，起于中焦者，言起于任脉中脘
6、穴也。夫经络流行，循还无端。故手太阴之脉，必自足厥阴经之支者期门穴，循行中脘穴，上膈属肺，以交于手太阴肺经也。其支者从腕后直岀，循行 次指内廉出其端，以交于手阳明大肠经也。肺经循行歌手太阴肺中焦生，络肠循胃散流行， 上膈属肺从肺系，横出腋下臑肘中， 循臂寸口上鱼际，大指内侧爪端通， 支络还从腕后出，接次指属阳明经。肺经穴歌手太阴肺十一穴，中府云门天府列， 次则侠白下尺泽，又次孔最与列缺， 经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶。大肠经循行经文大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间（指第-、第二掌骨），上入两筋（指拇长伸肌腱、拇短伸肌腱）之中，循臂上廉，入肘外廉，上月需外前廉，上肩出
7、鹘骨（指肩峰部）之前廉，上出于柱骨之上会（指大椎），下入缺盆，络肺下膈属大肠。其支者，从缺盆上颈贯颊，入下齿中，还出夹口，交人中,左之右，右之左，上夹鼻孑LoK注F大肠手阳明之脉，起于大指次指之端。出于大指者，谓出于大指少商穴也，本经之络。其支者，直出于次指之端，以交于手阳明大肠经之商阳穴，故曰：起于大指次指之端也。（从巨骨穴）上出于柱骨之会上，言会于督脉之大椎穴也；自督脉大椎穴入交足阳明胃经之缺盆穴。上挟鼻孔迎香穴而终，以交于足阳明胃经也。大肠经循行歌阳明之脉手大肠，次指楼侧起商阳， 循指上廉出合谷，岐骨两筋循臂肪， 入肘外廉循月需外，肩端前廉柱骨旁， 从肩下入缺盆内，络肺下膈属大肠。 支从
8、缺盆直上颈，斜贯颊前下齿当， 环出人中交左右，上夹鼻孔注迎香。大肠经穴歌手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏， 阳溪偏历历温溜，下廉上廉三里长， 曲池肘醪迎五里，臂購肩醪巨骨当， 天鼎扶突口禾醪，终以二十止迎香。胃经循行歌胃足阳明交鼻起，下循鼻外入上齿， 还出侠口绕承浆，颐后大迎颊车里， 耳前发际至额颅，支下人迎缺盆底， 下膈入胃络脾宫，直者缺盆下乳内， 一支幽门循腹中，下行直合气街逢， 遂由髀关抵膝膑，盼附足趾内间同； 一支下膝注三里，前出中趾外间通， 一支别走足附趾，大趾之端经尽已。胃经穴歌四十五穴足阳明，承泣四白巨醪经， 地仓大迎登颊车，下关头维对人迎， 水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻， 膺窗
9、乳中下乳根，不容承满出梁门， 关门太乙滑肉起，天枢外陵大巨里， 水道归来达气街，髀关伏兔走阴市， 梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底， 下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同， 内庭厉兑阳明穴，大指次指之端终。脾经循行歌太阴脾起足大趾，循趾内侧白肉际，核骨之后内踝前，上踹循盼经膝里，|股内前廉入腹中，属脾络胃与膈通，夹咽连舌散舌下，支络从胃注心中。注核骨：第一跖骨的头部突起；踹：音篆，小腿肚，即腓肠肌部；胻：（音h eng ）胫骨上部。脾经穴歌足太阴脾由足拇，隐白先从内侧起，大都太白继公孙，商丘直上有三阴，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪连，胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。心经
10、循行歌手少阴脉起心中，下膈直与小肠通，支者夹咽系目系，直者复从肺系行，直上肺系出腋下，臑内后廉下肘中，循臂直抵锐骨端，入掌小指之端终。心经穴歌手少阴心起极泉，青灵少海灵道全，通里阴郄神门下，少府少冲小指边。小肠经循行歌手太阳经小肠脉，小指之端起尺侧，手背外侧出踝中，循尺骨出肘内侧，上循臑外出后廉，绕行肩胛入缺盆，入缺络心循咽嗌，下膈抵胃属小肠；一支缺盆贯颈颊，至目锐眦抵耳前，一支别颊却上茁，抵鼻终于目内眦。 小肠经穴歌手太阳经小肠穴，少泽前谷后溪列，腕骨阳谷接养老，支正小海肩贞穴，臑俞天宗合秉风，曲垣肩外复肩中，天窗天容上颧醪，一十九穴止听宫。膀胱经循经歌足太阳经膀胱脉，起目内眦上额尖，支者上
11、颠至耳角，直者从颠入络脑，络脑还出别下项，仍循肩膊夹脊边，抵腰膂肾膀胱内，从腰下与后阴连，贯臀入腘委中合，一支膊内左右别，贯胛夹脊过髀枢，髀外后廉合腘中，下贯踹内外踝后，小趾外侧循经终。注肩膊：指肩胛区；膂：夹脊两旁的肌肉；腘：膝部后面，腿弯曲时形成窝儿的地方；髀枢:当股骨大转子部，环跳穴所。膀胱经穴歌足太阳经始睛明，攒竹眉冲曲差行，五处承光接通天，络却玉枕天柱边。天柱旁开两侧线，第一侧线始大杼，风门肺俞厥阴心，督膈肝胆脾胃 俞，三焦肾俞 合气海，大肠关元小肠俞，膀胱中膂白环俞，去脊皆为一寸五，还有上次中下醪，下接会阳尻旁住。第二侧线附分首，魄户膏肓与神堂。證講膈关合魂门，阳纲意舍及胃仓，肓门
12、志室连胞肓，秩边去脊三寸当。承扶殷门浮却穴，委阳委中下合阳，承筋承山 与飞扬，附阳昆仑仆参 旁。申脉金门 连京骨，束骨 之下足通谷，小趾外侧寻至阴,六十七穴何煌煌。肾经循行歌足肾经脉属少阴，小趾斜趋走足心，然骨之下内踝后，入跟内侵，股内后廉却贯脊，属肾络膀表里临，直者从肾贯肝膈，入肺循喉 夹舌本，支者从肺络心内， 注胸中交手厥阴。K注w足心：指涌泉穴。肾经穴歌足少阴肾二十七，涌泉然谷 和太溪，大钟水泉连丿照海，复溜交信筑宾 集，再添阴谷共十穴，皆在腿足部位取。横骨大赫连气穴，四满中注盲俞聚，商曲石关阴都穴，腹通谷上幽门期，以上共计一穴，旁开中线半寸许。步廊神封出灵墟，神藏或中俞府毕 ，上之穴位
13、仅有六，旁开中线二寸距。心包经循行歌厥阴心包起胸中，属包下膈三焦宫，支者循胸出胁下，胁下连腋三寸同，仍上抵腋循月需内，太阴少阴两经中，入肘下臂抵掌中，出中指端透中冲，支者别掌行无名，末端交于三焦经。心包经穴歌心包九穴起天池，天泉曲泽 会E门使，间使内关逾大陵，劳宫中冲止中指。三焦经循行歌手少阳经三焦脉，起自无名尺侧端，两指岐骨手背腕，上出臂外尺橈间，寸后月需外循肩上，少阳之后交别传，下入缺盆膻中分，络包下膈三焦寻，支者从膻出缺盆，上项耳后耳角旋，以屈下颊又至茁，一支耳后入耳中，出耳前过上关穴，上颊至目锐眦尽。三焦经穴歌手少三焦经所从，二十三穴起关冲，液门中渚阳池历，外关支沟会宗逢，三阳络入四渎
14、内，注天井清冷渊中，消泺臑会肩醪穴，天醪天牖经翳风，瘈脉颅息上角孙，耳门和醪丝竹空。胆经循行歌足少阳经胆之脉，目锐眦生至耳屏， 抵头循角下完骨，复折阳白耳后行， 手少阳前至肩上，交少阳右入缺盆， 支者耳后贯耳内，出走耳前锐眦循， 一支锐眦下大迎，合手少阳出茁行， 下加颊车缺盆合，内行支以入胸中， 贯膈络肝属胆腑，循胁里出气冲逢， 萦绕毛际入髀枢，相当环跳穴之处； 直者缺盆下腋膺，循胸过胁髀枢中， 下循髀阳膝外廉，下腓骨抵绝骨端， 外踝之前过足跗，入于小指次指间； 一支别跗入大趾，三毛之际连于肝。注完骨：此指穴位名，在头部，当耳后乳突的后下方凹陷处。阳白：此指穴位名，在前额部，眉上一寸，正对目中线。耳后：指耳后风池穴处。大迎：穴位名，在下颌角前下方约1.3寸，咬肌附着部前缘。当闭口鼓气时，下颌角前下方出现一沟形的凹陷中取穴。茁：（出页，读音zhu ,）人体部位名，指眼眶下面的骨。相当于解剖学上的上颌骨与颧骨构成的眼眶的下侧部分。下加颊车：指经脉向下经过颊车部位。气冲：在腹股沟稍上方，脐中下 5寸，前正中线旁开2寸。髀阳：指大腿外侧。绝骨：腓骨下端低凹处。足跗：脚背。胆经穴歌足少阳经瞳子醪，四十三穴行迢迢， 听会上关颔厌集，悬颅悬厘曲鬓翘， 率
