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1、l 心理道德模块七上第一单元自尊自信 青少年要做到自尊自信必须：正确认识和评价自己、树立自信心、培养羞耻心、树立自尊心、尊重他人人格。第二课 天生我才必有用1.如何正确认识和评价自己（括号里是每点的原因）关键是实事求是。既不要高估自己，也不要低估自己。（正确地认识和评价自己，关键是实事求是，是一个人心理成熟的标志之一。）全面的认识自己，认识到自己的长处和短处。（诚实的对待自己的长处和短处，拿出勇气去突破自己，扬长避短，才能真正地认识和确立自己的价值。）正确认识自己，努力发现和发挥自己的潜能。（每个人都具有多方面的潜能，正确认识自己，努力发现和发挥自己的潜能，才能使自己得到充分的发展。）掌握认识
2、评价自己的方法：自我观察、自我反省、相互比较、咨询他人、科学鉴定等。2.自信的重要性：自信是一个人成长与成才不可缺少的一种重要的心理品质，是生活中获得成功和快乐的重要因素。一个人获得成功，首先是因为有自信。3.如何培养自己的自信心？（要求）积累成功经验，在感受成功的体验中充满自信；找出自己的优势，挖掘自身的潜力，在现有的基础上逐步树立自信；正确面对挫折和失败，克服自卑。第三课 知耻近乎勇1.存有羞耻之心的重要性羞耻之心，是自觉抵制不良诱惑的一种精神力量。知耻是在内心建立起善恶、是非、美丑的标准，这是一个人形成良好品德素养的重要条件。羞耻感是一种强烈的心理反应，它能催人奋进；羞耻之心对维护良好的
3、社会秩序和社会安定至关重要，对公民切实履行社会道德义务，树立道德责任感，具有普遍实际意义；有利于我们树立对国家和民族的道德责任感，培养和增强我们的使命感。2.如何培养羞耻之心：培养羞耻心的正确方法是由“知耻”而“记耻”，由“记耻”而奋发。基本要求：要按照社会道德和法律的要求，养成良好的行为习惯，不断提高自身的素质，做一个严于律己、文明优雅的人。3.为什么要有自尊性（原因、理由、意义）自尊是一个人成才和成功的重要条件。一个人有了自尊，就会有一种奋发向上的精神，为人处事会光明磊落。个人的生命因为有了自尊，才显得更加有力，社会也正是因为有了千千万万这样的人，才会更加繁荣强大4.如何正确对待自尊心？（
4、要求或启事）(1)自尊与虚荣不同：自尊是对自己负责，追求的是踏实；虚荣是为自己化妆，追求的是表面的荣耀和光彩。(2)自尊与自傲不同：自尊的人没有傲气，但有正气；自傲的人自视清高，目中无人。第四课 人格不可辱1.人格尊严权及内容(1)人格尊严权是指公民的人格有依法受到尊重、不受非法侵犯的权利。(2)人格尊严权包括：人身自由权、生命健康权、姓名权、肖像权、荣誉权、名誉权等。（姓名权、名誉权是公民人格尊严权的重要内容。）2.法律如何维护人格尊严权？ （为什么要维护人格尊严权）宪法38条规定：中华人民共和国公民的人格尊严不受侵犯。禁止用任何方法对公民进行侮辱、诽谤和诬告陷害。3.我们应如何维护自己的人
5、格尊严?（1）坚持权利和义务的统一，不做有损人格的事，才能真正维护自己的人格尊严（2）当我们的人格尊严受到侵犯时,要学会依法维权，应要求侵权人或请求人民法院责令侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并可以要求精神损害赔偿。八年级上册第一单元自立自强青少年要做到自立自强必须：培养好习惯、学会生活自理、保持乐观心态、磨砺坚强意志。第1课 好习惯受用一生1习惯是一种相对固定的行为模式。习惯有好习惯与坏习惯之分。2习惯的影响（重要性、原因、理由、意义）：（1）人的习惯一旦养成，就会成为一种潜移默化的力量，影响人的身体健康，影响人的思维发展，影响人的行为；（2）习惯不是小问题，它反映着一个人的修
6、养与素质，在很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功与幸福。3如何培养好习惯（方法、建议）：（1）必须有完善可行的计划；（2）必须有实际行动；（3）必须有毅力；（4）必须改掉坏习惯 。第2课 积极的生活态度1为什么需要培养生活自理能力？（重要性）学会生活自理是提高自身生存能力、竞争能力和自我发展能力的基础。2中学生学会生活自理主要包括两方面的内容：一方面要 提高基本的生活自理能力；另一方面要 提高自主安排和计划生活的能力。3提高生活自理能力的基本方法：（1） 克服依赖心理；（2） 掌握一些必要的生活技能；（3） 寻找独立锻炼的机会。（4）也要善于听从父母、老师和他人的
7、意见。（原因：因为未成年人，缺乏完全独立生活的能力，在法律上不还不具备完全的行为能力，因此我们还离不开父母的帮助和监护）4重要结论：面对同样的生活，人们的态度是不同的，有的人善于从生活中发现 积极的一面，保持 乐观的心态；有的人则会从生活中发现消极的的一面，而变得 悲观消极。我们要保持乐观的心态。5为什么要保持乐观的生活态度？乐观地看待生活，眼中的世界充满 希望，生活中到处是机遇；悲观地看待生活，眼中的世界尽是缺陷与丑恶。保持乐观的心态还有利于身心健康。6怎样培养乐观的心态呢？（1）首先要认识到每个人的心态都是自己选择的；（2）要热爱 生活，善于从身边寻找快乐；（3）要正确看待生活中的不如意；
8、（4）要借助运动来保持健康；（5）要学会 “爱”别人， 宽容别人。第3课 优良的意志品质1意志是为了实现自己的目标而顽强拼搏的品质。意志是每个人都具有的，但相比较而言，有的人意志坚强，有的人意志薄弱。2良好的意志品质有以下几个特征：坚强意志的基本特征：自觉性、果断性、坚忍性、自制性。（不良意志的基本特征：盲从性、动摇性、寡断性、冲动性。）3坚强意志的作用（坚强的意志对个人成长的意义、意志的力量）：（1）激发我们的潜能，是行动的强大推动力；是我们克服困难、获得成功的必要条件。（2）意志是我们成人、成才、成学、成业的重要条件4怎样磨砺坚强的意志？从小事做起，持之以恒，是磨练意志的好方法；主动迎接挑
9、战，在实践中锻炼意志品质；做自己不感兴趣却有长远意义的事； 制定明确的目标和计划。八年级上册第二单元 亲近师长青少年要做到亲近师长必须：孝敬父母长辈、加强沟通，跨越代沟克服逆反心理。敬父母长辈1我们为什么要孝敬父母长辈?（1）道德： “孝”是中华民族优良的 传统美德 。孝敬父母也是社会主义道德规范的重要组成部分。（3）法律：孝敬、赡养父母长辈，不只是报答父母对我们的 养育之恩，更是我国法律规定的必须履行的义务 ，是每个公民义不容辞的 责任。2我们应该怎样孝敬父母长辈？（1）孝敬父母长辈，就是要求子女对父母长辈 履行应尽的义务，包括 尊敬、关爱、赡养。（2）孝敬父母表现在我们平时的 一言一行之中
10、。帮助父母分担家务、努力学习加强沟通，让父母放心。跨越代沟，克服逆反心理1如何跨越代沟？（1） 沟通 是跨越“代沟”的最好方式。（2）我们要克服烦躁与不安，以感激的心情、理智的态度对待自己的父母。2青少年产生逆反心理的原因？进入青春期，独立意识和自我意识日益增强，已经有了自己的观点和看法，又由于与父母存在代沟，所以迫切希望摆脱父母对自己的监护。3如何辩证地看待逆反心理？（1）逆反心理几乎人人都有，但在我们中学生身上表现得较为明显。在自我意识发展过程中，对于不理解的信息或事物多问几个为什么，是很正常的，也是应该提倡的。（2）逆反心理的危害：但是，如果发展到对人对事多疑、偏执、冷漠。则会导致不合群
11、、意志衰退、学习被动、工作消极等后果，甚至还可能产生病态心理或犯罪心理。这不仅对我们的学习是极为不利的，对我们身心健康发展也是非常有害的。影响亲子关系，严重者甚至导致家庭分裂，甚至违法犯罪。4克服逆反心理的对策：要努力培养发散 思维，从多方面考虑问题。同时提高文化素养，提高心理适应能力，做到理智多于情感；要理解父母，体谅父母；与父母加强沟通。九年级第一单元亲近社会青少年要做到亲近社会必须：关心社会、亲近社会、自觉服务社会、融入民族文化、弘扬中国精神、民族精神、正确面对挫折、努力学习等等第1课 成长在社会青少年要做到成长在社会必须：关心社会、亲近社会、自觉服务社会、忠于职守、乐于奉献1、改革开放
12、以来，我国取得重大成就是：经济：我国经济社会快速发展，国家综合国力日益增强，人民生活水平显著提高。如住房条件越来越好，吃的更加营养健康。政治：参与民主选举、民主监督、民主管理。文化：上网浏览、学业进修、休闲娱乐、旅游观光。2改革开放以来，我国取得重大成就的主要原因有哪些？（1）根本原因：开辟了中国特色社会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体系（2）坚持中国共产党的正确领导；（3）人民群众艰苦奋斗、开拓创新；（4）社会主义制度具有无比优越性；（5）坚持以经济建设为中心，大力发展生产力；（P4）3跨入21世纪，我国进入全面建成小康社会、加快推进现代化建设的新阶段。21世纪我国总的奋斗目标（共同理
13、想、基本路线奋斗目标）是：到2020年全面建成小康社会（建党一百年），到本世纪中叶把我国建设成为富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家（建国一百年），实现中华民族的伟大复兴。4、个人与社会的关系：（1）个人离不开社会。人们的生存和发展总是离不开社会所提供的种种条件，总要受到一定社会制度和环境的制约。个人是社会中的人，个人不可能离开社会独立存在。人的全面发展，是与社会的全面进步是密不可分的。（2）社会离不开个人。社会是由个人组成的社会。任何社会的存在和发展，都是人们共同努力的结果。5、为什么要关心社会发展？角度一：从个人和社会的关系，见上题角度二：积极关心社会的变化发展，是现代人应有的品质；
14、我们只有了解社会，关心社会，才能适应社会、融入社会，更好的奉献社会；关心社会发展，关心祖国建设，不仅是热爱祖国的重要表现，也是我们自己健康成长的迫切要求；6、我们青少年学生如何关心社会？（关心社会的要求）（1）关心社会、了解社会，可以从关注时事政治做起；(2)更重要的是明确自己作为社会成员和国家公民，对社会、对国家应尽的职责和义务。7.亲近社会的意义：我们唯有亲近社会，才能适应社会、融入社会，才能适应社会，才能发挥自己的智慧和力量，在奉献社会的过程中健康成长，实现自己的人生价值。8、如何亲近社会？亲近社会要有亲社会的情感和行为。亲近社会，必须克服对社会的冷漠情绪和“看客”现象，以天下兴亡为己任
15、。要亲近社会、融入社会，我们必须遵守社会公德，养成良好的文明行为，树立良好的道德形象。亲近社会、融入社会，还必须正确认识和对待复杂的社会现象，善于明辨是非。要不断提高自身素质。要自觉服务社会，忠于职守、乐于奉献。9、社会公德含义：人们在社会交往和公共生活中共同遵守的行为准则。我国社会公德主要内容是：文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境、遵纪守法。 遵守社会公德的重要意义：道德的力量是国家发展、社会和谐、人民幸福的重要因素遵守社会公德是公民的个人修养，也是社会文明进步的标志；对维护公共利益和公民个人利益，对维护公共秩序和社会稳定，对促进社会全面进步和人的全面发展都有十分重要的作用。10、如何自觉服务社会？（自觉服务社会的要求）服务社会，首先必须自觉履行自己的工作职责，自觉履行宪法和法律规定公民的基本义务（忠于职守）。服务社会还要乐于为社会为他人奉献爱心和力量（乐于奉献）。11青少年可以开展哪些社会公益活动？捐款捐物；参加义务植树活动；去敬老院帮助孤寡老人；公益宣传活动如:环境、法律、安全等自愿清理社区卫生死角
