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1、第二十讲中医中药学概述一、中医学的基本特点二、阴阳五行学说三、经络及经络养生四、八纲辨证五、中药的四气、五味和归经六、中医养生一、中医学的基本特点1.整体观念3.恒动观念二、阴阳五行学说1. 阴阳学说是我国古代的一种哲学思想，是对相关事物或现象对立双方属性的概括。2. 药五行尼学说燥“挤五茄”饶是指恢木、塌火、吐土、血金、泊水五累种基迈本物极质；沾“妇行搬”遮有两冈层含讯义：振一是睁指行休列、雪次序零；二而是指歼运动祖变化瑞。株3兽、事氧物的李阴阳翁属性时举例谊三、供经络畏理论铁、均经脉狐与阴斥阳轮1占、定吊义：示经络节是运倡行全魄身气金血，系联络返脏腑倘肢节堡，敌沟通族上下艘内外险的通联路。
2、汉是经扩脉和签络脉河的总副称。舌经隆,河是经睁络系斜统的应主干璃；配络环,扮是经绩脉的秒分支勇，纵钢横交择错，饰网络类全身乡。余经脉弄, 庆大多反循于袄深部伪，有川一定玩的循五行径蜘路。度络脉幕, 慕循行瓜于较世浅的全部位染，有膏的络泪脉还蝇显现焰于体发表。躺经络歪把人舅体所岭有的饱五脏缓六腑扶、五庸官七桑窍、乎四肢缝百骸芽、械皮肉福筋脉催等组陡织器严官联害结成刘一个对统一溜的词有机崇整体片。拦2开、娇经脉裳与阴临阳滩经脉筛是气拨血运渴行的鹅通道骨，连慕接五法藏六遗腑的泄经脉猪一共刻有十扫二条菌。励其中抗六条钓阴经靠与五和藏相苍关；颜太阴胶指阴我气最慕盛的震时候彻，浮少阴策指阴形气稍放微小才一
3、点述，李厥阴书指阴绳阳转弱化的功时候就；脂六条霞阳经腾与六誓腑相浆关。桑少阳擦阳气竟刚刚滔生发猾起来物，林太阳娇阳气脉盛大抱，冬阳明早由阳运向阴旋转化办的时椒候。非假设削十二缸经脉茶是从异肺经匠开始遭循行孩的，竭按照千一定斤的顺拐序依体次经票过各灭脏腑拦最后旺到达劳肝经猎，再参从肝祝经又势回到疗肺经欧，像驱一个馅圆一彩样，鸡没有牵起点克和终淡点，俘也不交会停壤止，库从而弯运行单全身要的气持血。椅3、卫坛十二谋经脉燥在躯育干部拳的分供布是族足少荷阴肾挎经占在胸写中线违旁开乖2犁寸，案腹中怕线旁朝开型0.支5腔处；取足太棵阴脾名经嘴行于锋胸中塘线旁摇开染6夏寸，周腹中摔线旁初开望4柄处蓝；启足厥绍
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5、 冠手阳柄明大足肠与良手太斯阴肺运为表主里。队5傻、十砍二时沫辰与昆经络臂养身 臂卯时哪（希5棒点至危7伤点票）大附肠经眨旺，止有利龙于排枕泄，茶宜喝疏水。 晃辰时静（盗7忠点至伏9望点存）胃正经旺尖，有繁利于形消化含，需迷吃早烤餐。 警巳时牛（漏9艰点至基11防点侮）脾云经旺都，旬有利疏于吸阵收营漆养、赞生血宿，宜根慢饮靠水。 翻午时渔（昨11阳点至叹13砌点）煎心经牵旺，绵宜午厅睡。 沃未时取（铸13话点至都15望点）睁小肠统经旺诊，有移利于产吸收银营养铜。 怒酉时俗（便17睁点至括1醒9范点）向肾经辅旺，那有利席于贮荣藏一殖日的蛇脏腑园之精飘华，星宜休早息。 宇戌时倾（贩19菜点至擦21
6、衰点）戏心包纱经旺变再次柿增强存心的红力量论宜散信步。 斧亥时己申时么（迹15畅点至牢17接点）钩膀胱窗经旺狡，宜肃运动者、多昨喝水桶。 骡（战21丢点至食23旗点）垒三焦己通百久脉，史人进死入睡阿眠，槐百脉平休养时生息露，宜扛安静拘。 滥子时筒（扒23悟点至擦1闲点托）胆修经旺高，胆镜汁推田陈出善新。 愁丑时谎（完1革点至鞠3弯点遣）肝管经旺欣，肝挖血推笑陈出疏新。 液寅时长（膊3著点至治5禽点浊）肺燃经旺殿，其醋中法4纸时呼备吸最绒弱。每6第、经嚷络养然身捞锻炼京心包丽经的辰方法缸（拨晶心包定经） 坝妙诀扣是要恐先从童弹拨窗极泉丹穴开鸦始，喉（就件是我麦们腋唯下的诸大筋报处）割，拨池的时售
7、候要谈像弹撤琴一晕样。岂一拨遭它，丧小指痰和无虎名指慈就会援麻，愤找到榜麻的乔感觉顶才可夜以往嘱下拨歇，边农拨边谷深呼亮吸。凤弹拨产极泉述这一度个穴箩位本绍身就占可以冶治疗另：惯胸闷互、悲路伤。稍心情穴不好北、肩仪背痛拨、呼恒吸不重顺畅咳，弹疾拨这脂儿就川可以衣了。 摆极泉伸就是长最高痰的泉蕉，弹谎拨极检泉就刮可以请通经张脉。 毯经脉膝如一蛛条河良流：插出发暮地为别井穴材井钞穴通笑常又圾是阴裁经、斯阳经世交汇疑之所逼所甚以井贤穴不价通忙气血吵就不扶通。毅井穴姐又多苦分布苹于指独尖、兔脚尖模所欺以要奖多活族动手肥脚啊痒。居足阳储明胃赞经 闸从鼻士翼一颂直下见行到骄足部顿，是轨贯穿掀人体沈、从滥上
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9、行在桌我们读人体肤侧面耽的一而条大扎经脉清，它链是我雁们身驳体活饭动的弱枢纽立，每河天按核照胆寸经的捷循行盲位置英，多缎拍打蜘拍打颠腿的毙两侧桑、身糊体的归侧面顽，对灵身体挪很好遭，据蛾说对吃减肥搭也很剃有效捕。 艇因为薯“经胆主容生发废”哑，根“那十一播藏皆低取决乔于胆旅”颠，每萍天晚下上，液阳气仆都要录进入织。拍轧胆经场一定瘦要一差直敲佩到头馒的两牢侧胁让整骡条经宪的胆贺气都竞生发机起来匪。睬身体乎里和始阴气华相合土，这蹈时人宁才能诱睡着粪觉，量到了客第二留天，袍靠胆际气的凝生发犯调动家阳气语起来恶开始听新的拘工作寿。 阀拍打邪少阳灭还有已一个漫好处词是可哲以提确升吸叠收能号力，鸣对脂肉肪
10、肝誓一类渗的病轻非常规有好殃处。矛现在通很多喇人吸揪收能爬力并柔不好同，吃道了很驼多好建东西神，吸刃收不辅了，湖都堆喂积起孕来成看了垃另圾。呈像脸煌大脖缝子粗稼、两兰腮特骗别肿爱、肚六子特哈别大纹都是抽吸收悲能力奴出问险题了赛。两含腮特廉别肿慕就是畅顷内经缺舍的醒“赚颔肿滥”闸，是承小肠定经的稿吸收珠出问弱题了是，可睁以通蒸过激马发胆每经经鹿气使凡小肠唇经的先经气丝振奋繁起来滴，提寺高吸谜收功茎能。呈奇经蒜八脉 丙奇经筋八脉复最重巩要的薪两条克奇经敞就是惕任脉挠和督篇脉，壶它们构一个揉是恶“政阴的属海洋限”方，一塘个是陶“锻阳的向海洋钩”昂。它菜们要小是病嗽了，盏最难予治疗召。 尽督脉请病了姥
11、是强户直，要任脉京病了源是子订宫肌络瘤，姻都是摘会影搞响生视育。 剑督脉瓜司气陶，主槐要与栽脑、中萄肾、握脊髓纵、生弱殖等库方面应的疾灯病有凯关种治疗哲男性乎的病督的时亲候以裹督脉求为重乒。 带任脉君司血垒，与烈女子围妊娠即、月元经关辛系密环切，汤妇科宫方面殖的病酬主要促调理熊任脉堡。任脉 第任脉限的循凝行路秃线起誉于中欠极之妖下，瓦在小陈腹部万(夫脐下穗四寸房)涛，上立毛际燥(萌阴毛钢)孤。然虚后循扬腹里混上关微元饮(饿脐下恳三寸斗)耻，再步上行郑至咽岗喉。 蝇咽喉司是一价个很街重要债的部但位，匹很多跑经脉验上到龟头部奸必经根咽喉勇，所芳以咽朵喉病窗反映驱了很碧多经犬脉的研病症识。再迫循咽趁
12、喉上丈颐。角笑一麦下，匆脸上足那个姓动的纵地方此叫颐嫩。光“纱颐范”掌就是像欢乐贱的意定思，反颐笑默就是志微笑纲。然曲后循茧面人饼目到终目内研眦，现也就株是内饲眼角坝。督脉 疮督脉咏从肚醋子里展面的绸位置茅发出迟，是虾前后偏阴相唤交的殖地方桨，所首以督肆脉和送生殖带器的纤关系屯很密脚切。酷然后奥与足钥少阴边剖肾经永、足吴太阳奖膀胱睡经的淘络脉触一块寄儿上奋行，苗与足榆太阳兰经到培目内把呲；渡再财“齐上额航”故交烫“裙巅上茫”夏，进慌入脑折内；胸再从狼脑后输正中添线下贺行惯一直头走到健肾。分督脉庆实际食上就卫是走急脊柱管，一豪直上征行到拼脑，呈上到报百会贩，然甘后在迁人中由与任龙脉相揉交汇闲冲脉
13、谊。 兆任、够督同剩源异骂流轿治月辅经病随就是毁治任邀、督燥、冲技三条询经脉坚。 勒“挂督脉蚂为病妄，也盐就是坐常说肌的强吗直性怒脊柱救炎。柜发病呜期一延般在搅十七脑八岁抖，多荒发于啄男孩桨。 倘男子岛的发热育期冠一般炒在二包八年忽龄远沫十六决岁，漆如果戒这个计时期如肾精赠外泄吉过度仍，就发会造疮成强江直性倒脊柱锁炎。窗所以润说一得定要谨让在谷发育她期的齐孩子仁多运室动，锤多学烈习一谢些文除化方歇面的雕东西年，别遮让他岂想淫超欲这艳些事芽，否片则很饼容易促得强耽直性懂脊柱窑炎。 杀女子智的月额经就浆跟任呼脉、缩督脉贫、冲硬脉有虏关。源任脉勤是阴司脉，焦督脉狸是阳恶经趣阴阳询相合奸才可墓以来联月
14、经陪。治辅月经除病是独治任净、督漫、冲尿三条邀经脉刷。顽头发且胡须庆与奇泉经党头发旬是肾测之华添，血室之余绸，跟耻肝、昆原肾有高关。返胡子侨则可悠以看绍奇经桃八脉战中的鹅冲、位任、擦督三澡脉气帅血。驶肝肾金虚头促发白居。两氧鬓白畜是少冲阳火均盛，远肝血迅不敛汤。戒如果膛头发捧白了去而胡锡子没监白说榆明奇债经八绒脉没弊有伤论。但呼若胡淹子白榜了，聋头发霸没白啦，说递明奇欣经八碍脉先醉伤了河，肾塌还没趴伤。困若胡牵子特站别漂泽亮，例说明惊他气村血特狼别足朝。阶花白像头发晶与性次格气桃血都斤有关垦。情逮绪不许稳定纹，一垮激动该头一携热，利一失湿落头淹一凉滑，阴加阳不妇定，缸所以疲头发严就容治易花满白
15、。省发为潜血之翠余，户血不玻足头狠发也寇会变非白和译干枯渣。葡肾主蒸骨，赌骨和团头发剃是否目结实冶茂盛安，跟充脾的唐运化抄有关杂。在弊饮食疫上，牙如果养过食闪甘甜完，脾受运化漠过度盆，就域会抑拐制肾挎主骨璃的功跟能，膨表现醋为掉压头发精，掉李头皮趋屑。郊侦所以邀治疗若掉发胜，第灾一就愈是斯少吃餐甜的旁，然骆后就那是要煤保护区自己捞的元动气。谋建议逐大家除在日却常生茫活中查多活层动手缴指、讲手腕党，因狗为肘平膝关夺节以锡下有暖很多查重要丝的穴萌穴位此。比旷如说敢摇大蓄指就撒是在牌摇动粉肺经名。斗常做尾手指塔操，随手来火回动苏，这征样可棕以让趋井、呈荥、奋输穴素都动帐起来直，没粱事活柱动活座动手绸指是妻很好满锻炼剥方法察。瞎四、敲重要掘穴位麦介绍拍针灸络穴位街口诀筋肚腹它三里虏留，佛腰背详委中偏求，学颈项御寻列果缺，码面口吴合谷哲收，聪酸痛针取阿猴是，舒胸肋帽内关膨谋。1、 饶足贡三里 忌肚腹伴三里筐留佣就是阁说，糟我们许整个底腹部亮的病下一般误都可貌以通互过针民刺足魄三里酒来治送疗。览足三串里是侮胃经呈的合仓穴，唤针刺口它可验以调想节脾肤胃的吼消化拆吸收些功能熄，所爽以还舅有保夺健作坛用。醋要想灰长寿蹦就改要常港灸。乘灸就恶是把
