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1、首先，把肺里的气全部呼出去，要呼的干净；然后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常说的单田，用力使单田鼓起，手要反作用在单田上，要用力， 在鼓起的时候要渐渐用力，不要一下鼓起来从开始用力到用力到极限，大约用五秒钟时间然后到最强的时候，持续五秒钟最后，渐渐放松，也不要一下放松，大约五秒时间整个过程，注意不要呼吸。这是一个循环，每天这样练功，两个小时，半年的时间你的唱功一定会很实力，但中间不要停止，特别是 第一个星期的七天，一定要坚持下来练自己的肺活量，多游泳，多跑步！多看一些音乐录影带，看一下其 他歌手唱歌时的口型，多模仿！多唱，多练最好找一个专业的老师，指导一下，才不会误入歧途，不会把声带损害，要
2、注意唱歌时不要多用自己的声 带，要让自己的声音传的远而稳，注意运用气息，否则会使声带生茧。声音忌讳大声喊叫。其实我们都要避免：1、大声喊叫；2、在具备充足睡眠后，每天用声不准超过两小时 总用声量,长期超量用声，必然导致声带病变坏嗓子!养成用丹田气说话的习惯。意念上，不要用嗓子说话，用小腹脐下两寸的点说话。多练仰卧起坐，加强 丹田力量一般女性小腹力量较弱。口腔要打开后上下牙距离,整个口腔形成：前紧开、齐、合、撮后 松打开后槽牙之势。长期坚持科学训练。情、气、声的训练：情七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的语言表达训练；气- 掌握胸腹联合呼吸法；声-声音的弹性训练。想把声音练的生动并且带有颤音.你要
3、先从开口音a. ia ua 这几个音开始练.如果你有钢琴可以按照琴键顺序由低音部.唱到高音部.练好开口音再练闭口音比如：u. o 闭口音是练颤音的关键唱闭口音时要有打哈欠的感觉.提起胸腔这样才会获得更好的效果闭口音也是按照顺序由低音部唱到高音部然后再唱回去.并且建议你一开始不要用颤音去模仿张学友或者刘德华的歌他们虽说颤音很有感情但刻意的模仿不但练 不好音而且还有可能练坏了嗓子.我练音的歌一般都是很老的歌比如 塔2附点音符写在符头右面的小圆点，称为附点，它与所跟随的音符形成一个整体，具有增长时值的作用。计算方 法为：附点的时值，代表所跟随音符时值的二分之一。附点全音符附点二分音符附点四分音符附点
4、八分音符附点十六分音符附点三十二分音符（二） 休止符及写法 记录音乐进行中声音停顿的符号称为休止符。休止符与音符相同，也分为单纯 休止符与附点休止符。不同时值休止符的名称与相同时值音符的名称相对应，形成及计算的原理与音符相 同。全休止符L二分休止符-四分休止符八分休止符f十六分休止符;三十二分休止符.n2六十四分休止符M附点全休止符一 -4-附点二分休止符一二一I-i附点.四分休止符2= 衣+*/附点八.分休止符*!=7+附点十六分休止符+附点三十二分休止符亍=耳十全休止符写在五线谱第四线下方，二分休止符在第三线上方，四分休止符，八分休止符，十六分休止 符写在第二线与第四线之间。随着休止符时值
5、的细分，所书写的位置相应增长。例：两个声部共用一行谱表时，休止符的书写位置随着声部的位置而变化。超出五线谱范围的全休止符或 二分休止符用加线的方式表示：例：第二章 节奏 节拍 一切协调、平衡、有次序的进行都可以称为节奏。节奏可以独立存在。在音乐中具体表现为：用强弱 相互交替，将音的长短关系组织起来，称为节奏。 有强、有弱的相同时间片断，按照一定的次序循环重 复，称为节拍。 在音的强度上相对突出的音称为重音。在节拍构成的重复中而使用的重音叫节拍重音， 它通常是有规律的循环进行，如隔一拍、隔二拍等。 用固定音值来构成节拍的每一时间片断，称为单位 拍。一、拍子1拍子的记号 在乐曲中，用固定的音值来表
6、示的节拍单位称为拍子。拍子由分数来标记。分子表示每小节中所包含 单位拍的数目，分母表示单位拍的音符时值。以四分音符为单位拍，毎小节有三拍。 表示拍子的符号称为拍号如：3/4 、 2/4等。2 小节、小节线在乐曲中从一个强拍到另一个强拍之间所包含的部分称为小节。按拍号所标明的每小节中单位拍的数目，将音符划分开的垂直线，称为小节线。 例小节线双纵线终止线乐曲段落之间，或拍号等其它符号要变更时，写双纵线。乐曲全部结束时，写终止线。终止线也是两 条垂直线，第二条线用粗线条表示。二、拍子的种类1单拍子 每小节有两个或三个单位拍,但只有一个重音的拍子，称为单拍子。a) 2拍子2/4 2/2 2/8等 每小
7、节中强弱拍相互交替出现的拍子。规律为：强弱b) 3拍子3/4 3/8 3/2等 每小节中第一拍强，后两拍弱。规律为：强弱 弱2复拍子 每小节中单位拍的数目超过四个以上(含四个)并有两个重音出现。a) 4拍子 4/4 4/8 4/2等 每小节中除第一拍为强拍，第三拍也为强拍。为了与2拍子有所区别 因此第三拍的强拍，比第一拍稍弱点，称为次强拍。规律为：强 弱 次强 弱。b) 6拍子 6/8 6/4等 每个单位拍可独立存在，也可合并成较大的单位拍。规律为：强 弱 弱 次强 弱 弱。c) 9拍子 9/8 9/16等 一般可由三个小单位拍合为较大的单位拍，按3拍子的规律进行。d) 12拍子 12/8 1
8、2/16等 多数情况下，按4拍子的规律来进行。与4拍子不同之处在于每个单位拍中 音符流动性增强了。3混合拍子 将两拍的单拍子与三拍的单拍子，按照先后次序出现在同一小节内，称为混合拍子。 a) 5 拍子 5/4 5/8 等 两拍加三拍的组合或反之。b) 7拍子 7/4 7/8等 由3拍子加4拍子组合而成，或将4拍子再细分为两个2拍子相加。c) 8拍子 8/8 8/16等 同样也是由基本的二拍单位拍加三拍单位拍组成，单位拍的数目与拍号中相符 4变拍子 在音乐中，各种拍子的交替出现称为变拍子。 在拍子的变换中，可由前面所讲的任何一种拍子，与另一种拍子或多种拍子变换组成。5切分 改变原有节拍进行中的强弱规律，所产生的强音，称为切分音。三、节奏记谱法 为了便于视谱，并从节奏和节拍中感受韵律，将音符与休止符按单位拍划分组合。许多节奏的组合在 音乐进行中已经形成固定的模式，并具有较典型的意义，称为节奏型。 如 (前八后十六)，(前十六后 八)等。 节奏型的本身有时也可以说明乐曲的大致风格，如：圆舞曲，进行曲等。 节拍与节奏在进行中 是相互存在的，节奏的表现形式较为直观。(一)各种拍子的节奏组合14拍子 4拍子中第三拍是次强拍，要明确划分。一般情况下第一、二拍组合，第三、四拍组合23 拍子 强拍突出，弱拍合并，或强弱合并，第二个弱拍分开书写。36
