大班健康教案:健康加油站.doc

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1、 大班健康教案:健康加油站 一、 活动名称:安康加油站 二、 活动目标: 1、 了解合理的饮食构造。 2、 为自己设计养分食谱。 三、 活动预备: 1、 挂图第9号养分构造 2、 制作养分食谱的 纸、笔人手一份。 3、 自制安康印章一枚,图案为太阳或灯泡。 四、 活动过程: (一) 我最喜爱吃 1、 我们小朋友都有自己最喜爱吃的东西,要是让你任凭吃,你能吃下多少? 2、 幼儿自由发言,可适当引导,如你喜爱吃冰淇淋吗?你能吃下多少? (二) 养分“宝塔”。 1、 小朋友想吃许多许多喜爱的东西,这样适宜吗?哪些东西应当多吃,哪些东西应当少吃呢? 2、 家出示挂图。每天应当吃的东西就像一座宝塔,下面

2、的东西应当多吃上面的东西应当少吃呢? 3、 吃得最多的应当是什么?(米饭、馒头、面包和面条,还有玉米、土豆和番薯,这些粮食做的食物可以让我们有力气) 4、 可以吃得其次个多的应当是什么?(蔬菜、水果也要多吃一些) 5、 比蔬菜、水果要吃得少一点的是什么?(牛奶、鸡肉、鸡蛋、鱼、肉都要吃一些吃得少一些,可是不能吃得太多) 6、 吃得最少的应当是什么?(巧克力这样的甜食和油炸的东西都应当少吃) (三)我的养分食谱 1、 看了养分“宝塔”,我们知道哪些应当多吃,哪些应当少吃,不能一个劲地吃喜爱吃的东西,不啻其他的东西。 2、 我们为自己设计一份安康食谱好吗? 3、 将纸折成三折,使它看起来像菜单。把早餐“食谱”(如水果、牛奶、馒头等)话在第一面,把午餐、晚餐的“食谱”依次画在其次、第三面上 4、 折拢“食谱”,在“封面”处美扮装饰。 5、 选取几则比拟典型的食谱,引导幼儿争论它们设计得是否合理,是否有利于大家检验合格后,教师在起“食谱封面加盖安康印章。 6、 我们把自己设计的这份食谱放到我们的“安康加油站”,欢送大家常常光临,是自己永久安康。

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